公開課蹲踞式起跑教案.doc

班級： 四年級二班 人數(shù)： 44 任課教師：楊琳坤教材1.蹲踞式起跑 2.游戲“西瓜豐收”學習目標運動參與: 初步學會蹲踞式起跑的正確姿勢,激發(fā)學生對體育學習的興趣.健身目標: 發(fā)展學生的反應能力,協(xié)調(diào)能力情感目標: 培養(yǎng)學生團結(jié)合作精神和遵守紀律的規(guī)則意識教 學重 點正確的蹲踞式起跑技術要領教學難 點聽到起跑哨聲后動作的連貫，能把起跑與起跑后的動作相結(jié)合順序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動組織要求時間創(chuàng)編情景1、集合2、激發(fā)學生學習主動性同學們好!大家都應該知道劉翔吧!(知道),那在上屆奧運會中劉翔取得了哪個項目的冠軍,(.110米欄).在這里老師教授大家一個奧運小常識.奧運會中的110米欄、100米欄、100米、200米、400米都屬于短跑項目,而短跑項目均采用蹲踞式起跑,如果劉翔哥哥他沒有一個成功的起跑,那勢必會影響到他的奪冠,而今天我們就要學習短跑技術中最為重要的一環(huán)-蹲踞式起跑,讓我們像劉翔那樣飛馳在賽場上,最后老師還將在課的后半段評出我們班的小劉翔,你們愿不愿意當劉翔?認真聽,積極回答教師的提問要求:師生精神飽滿,精力集中組織-如圖：要求：隊伍集合快、靜、齊2-3準備部分一、熱身操1、頭部運動2、擴胸運動3、振背運動4、體轉(zhuǎn)運動5、俯背運動6、弓步壓腿7、活動膝關節(jié)8、活動手腕、踝關節(jié)二、專項練習1、擺背練習2、原地高抬腿教法：提示引導語言激勵。教學過程：教師喊口令并領同學們完成操學法：1、隨音樂節(jié)拍做好準備活動。2、在教師帶領和指揮下練習。組織-如圖：要求：聽從指揮，認真練習5-6基本部分1、蹲踞式起跑2、評選“小劉翔”（成果展示）3、游戲“西瓜豐收”方法：準備籃球4個，每排同學為一隊，全班分為4隊，由排頭的同學從跨下將球傳至身后的同學，再由最后的同傳回傳至排頭同學。依此類推，最先將球傳至排頭的隊為勝，輸?shù)囊环皆馗┡P撐5次教法： 講解示范 分組練習教學過程：1、示范講解教師講解示范蹲踞式起跑的完成動作，讓學生重點觀察手和腳的位置及蹬與跑的結(jié)合。動作要點：起跑包括“各就位”、“預備”、鳴槍三個口令。聽到“各就位”后，兩腳前后站立，有力腳在前，前腳腳尖離起跑線距離一腳半，后腳腳尖離前腳一腳半，兩腳距離約一拳，兩腿屈膝，后腳跪地。兩手在起跑線后撐地，距離約比肩寬，拇指并攏，“虎口”向前雙手緊貼起跑線，頸部放松。聽到“預備”后，后膝離地，平穩(wěn)抬起臀部，約高于肩，身體重心前移。發(fā)出跑的信號后，雙腳向后蹬地，雙手前后擺動，迅速跑出。2、組織學生練習強調(diào)同學注意觀察，后半段將每組選出小劉翔后選3、檢查指導學生練習學生練習的同時及時糾正一些常見的錯誤動作，并加以強調(diào)，對個別動作不到位的同學進行輔導教法：評比教學教法： 分組練習評比教學教學過程：1、講解方法和規(guī)則。2、幫助學生解決練習中的問題找出正確的方法。3、指導評價。學法：模仿、觀察學練過程：1、自主練習2、分組指導，觀察孩子練習。3、學生分四組輪換練習，聽到“各就位”“預備”時，四排同學同時做出此階段的動作聽到“哨聲”后，第一排同學跑出，后面三排同學原地跳起a：聽到“各就位”后找準手與腳位置b：在a的基礎上，聽到“預備”后臀部的抬起與重心的向前c：在a b的基礎上，聽到哨聲后，完成一套連貫的動作，快速跑出幾步后，由左右兩邊回到隊伍中d：在c的基礎上快速跑出20-25m的距離由兩左右兩邊回隊伍e：（視實際情況而定）在abcd的基礎上加入反應速度的訓練4、每小隊自主選出在練習中動作連貫、協(xié)調(diào)的一名同學，代表本隊，4名同學在跑道上進行競賽展示。學法：1、聽教師講解規(guī)則和示范2、分組比賽。示范組織-如圖：要求：學生集中精力，認真觀察。練習組織-如圖：重點：c 要求動作連貫、協(xié)調(diào)，充分體會蹬與跑的結(jié)合組織-如圖：要求；其他同學認真觀摩，并積極為本隊的同學加油助威組織-如圖：要求：1、團結(jié)協(xié)作2、注意安全3、遵守規(guī)則 19-238-9結(jié)束部分一、放松活動：靜力拉伸1、教師語言提示2、教師小結(jié)本課3、下