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文檔簡介

中國武術(shù)段位制長拳一段教材手型 步型全套展示圖片一 :3： 馬步格擋 2： 弓步?jīng)_拳 1： 弓步看拳 預(yù)備：預(yù)備 禮畢：禮畢 敬禮：抱拳禮二 1： 馬步格擋:8： 虛步護身掌:7： 并步收掌6： 雙峰貫耳 :5： 抱拳彈踢 :4： 弓步劈掌三:7：并步收掌:6：弓步閃身:5： 提膝勾手:4： 弓步架掌:3： 并步收掌2： 弓步?jīng)_拳四 禮畢：禮畢 敬禮： 抱拳禮:10： 抱拳收勢:9： 右弓步分掌 :8： 虛步護身掌

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