3.腳蹬墻手倒立.doc

技巧：腳蹬墻手倒立教學設計（水平三 五年級 ）一、指導思想：本單元以體育課程標準為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，始終貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主體地位，關注學生的個體發(fā)展，讓每個學生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種活動，適應各種環(huán)境的變化，并從中學到簡單的技術動作和基本技能。二、學情分析：本課授課對象為五年級學生，男生求知欲望強烈，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩(wěn)定，上課積極好動，課堂氣氛活躍，對體育非常愛好，但對手倒立技術掌握不太熟練。部分女生進入青春發(fā)育初期，身體素質(zhì)較差，上肢力量不足，且不愿意參加體育鍛煉，對手倒立極易產(chǎn)生恐懼心理。針對這些好的現(xiàn)象和可能存在的問題，教師應該利用有效的教法和學法，并且在場地、器材等方面進行必要的準備。三、教材分析：“腳蹬墻手倒立”教學內(nèi)容是深受學生喜愛的運動項目，它有較強的健身價值。能發(fā)展學生上肢力量、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，對身體素質(zhì)的提高有較大的作用?！澳_蹬墻手倒立”教材是一項技術要求較高的體操項目，在四年級已經(jīng)學過“側(cè)手翻”教材，強調(diào)頂肩立腰，對于“腳蹬墻手倒立”的學習有了一定的基礎。但是還會產(chǎn)生膽怯等心理，因此在教學中教師要從易到難，來調(diào)整學生的心理，從而提高教學效率。四、教學目標：1、通過學習腳蹬墻手倒立的技術動作，提高支撐能力。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、平衡性.3、培養(yǎng)學生積極體驗，敢于嘗試，并在活動中敢于展示自我，與同伴合作的精神。五、教學內(nèi)容：技巧：腳蹬墻手倒立 六、教學重、難點重點：直臂、頂肩、立腰。難點：動作的協(xié)調(diào)配合七、設計思路根據(jù)本課目標，教學組織與教法的設計思想是：1、重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。2、根據(jù)體育與健康課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現(xiàn)接受式教學和新課程學習方式相結(jié)合的教學過程。3、教學過程重視學習方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學習、合作學習、探究學習”。發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生對體操運動的興趣。4、同時采用分層練習的教學組織形式，根據(jù)不同技能水平，設置提出不同練習要求，區(qū)別對待，有針對性地分層施教。進行拓展與展示，激發(fā)學生對體育的學習興趣。5、重視保護幫助和安全意識的教育，在學習技術的同時，教會學生健身的技能。八、安全與措施以安全第一為指導思想，在課程標準的框架下，讓學生在安全的環(huán)境里參加體育學習。本單元是“腳蹬墻手倒立”為教材內(nèi)容，根據(jù)小學生的心理，多少會有心理的障礙。腳蹬墻手倒立技術要求相對比較高，難度也比較大，在學習中會受到技術因素，力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等因素的影響帶來安全隱患。在教學中，每一個環(huán)節(jié)均做好安全措施，例如：準備活動要充分，預防肌肉拉傷；學習腳蹬墻手倒立時要提醒學生注意頂肩動作，預防沖肩而受傷。針對各種容易引起損傷的原因，做好防范措施。九、教學流程課堂常規(guī)-隊形隊列-熱身操-游戲：雙人頂肩推手-小游戲：推小車 -有人扶持靠墻手倒立-拓展與展示-放松操十、技巧：腳蹬墻手倒立單元計劃（3課時）教學目標1、初步掌握腳蹬墻手倒立的技術動作，提高支撐的能力。2、發(fā)展上肢力量和平衡、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、培養(yǎng)勇于克服困難的頑強意志品質(zhì)和互助合作精神，提高自信心。重點難點重點：直臂、頂肩、立腰。難點：動作的協(xié)調(diào)配合課次達成目標教學內(nèi)容第一 次課1、初步掌握頂肩推手技術動作，提高支撐的能力，感受體操的樂趣。2、發(fā)展學生上肢和平衡柔韌、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生積極體驗，敢于嘗試的良好品質(zhì)。腳蹬墻手倒立1、雙人頂肩推手2、前滾翻3、游戲：推小車第二 次課1、初步掌握腳蹬墻手倒立的技術動作，提高支撐能力。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、平衡性，3、培養(yǎng)學生積極體驗，敢于嘗試，并在活動中敢于展示自我，與同伴合作的精神。腳蹬墻手倒立1、游戲：雙人頂肩推手3、游戲：推小車5、腳蹬墻手倒立6、拓展與展示第三次課1、進一步掌握腳蹬墻手倒立的技術動作，提高支撐能力。2、發(fā)展學生上肢力量和平衡等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生積極體驗，敢于嘗試的良好品質(zhì)。腳蹬墻手倒立1、復習撐墊后擺腿2、腳蹬墻手倒立3、保護與幫助下獨立手倒立技巧:腳蹬墻手倒立體育課教案（水平三 五年級）課次：第2課時 執(zhí)教： 班級：五年級 人數(shù)： 教學目標1、通過學習腳蹬墻手倒立的技術動作，提高支撐能力。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、平衡性，3、培養(yǎng)學生積極體驗，敢于嘗試，并在活動中敢于展示自我，與同伴合作的精神。場地器材場地：30至40米直跑道器材：中折小體操墊20張，收錄機1臺教學內(nèi)容技巧：腳蹬墻手倒立 重點難點重點：直臂、頂肩、立腰。難點：動作的協(xié)調(diào)配合。教學流程課堂常規(guī)-隊形隊列-熱身操-游戲：雙人頂肩推手-小游戲：推小車 -有人扶持靠墻手倒立-拓展與展示-放松操順序時間達成目標學習內(nèi)容教師活動學生活動組織形式強度一2明確本課學習任務，集中注意力。課堂常規(guī)教師宣布本課的內(nèi)容與要求，提出安全注意事項，安排見習生。1、快、靜、齊，精神飽滿。2、服裝符合上課要求。3、注意力集中。 成四列橫隊集合?！啊贝砟型瑢W，“”代表女同學，“”代表教師小二3培養(yǎng)良好的紀律作風。隊形隊列1、原地轉(zhuǎn)法2、縱隊齊步走、左右轉(zhuǎn)彎1、語言提示，動作示范。2、語言激發(fā)學生的學習熱情，調(diào)動學習積極性。1、各組在老師口令帶領下練習。2、動作規(guī)范，精神面貌好。組織 四列橫隊中三3使機體器官機能興奮，為進入知識技術學習作好準備，激發(fā)學生學習熱情。熱身操1、聽音樂節(jié)拍引導學生進行熱身操練習。2、語言提示，動作示范。3、語言激發(fā)學生的學習熱情，調(diào)動學習積極性。1、各組在老師帶領下伴隨音樂練習。2、動作優(yōu)美、規(guī)范，充分活動各關節(jié)。組織 四列橫隊按廣播體育隊形散開。中順序時間達成目標學習內(nèi)容教師活動學生活動組織形式強度四3體驗頂肩推手的動作感受，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)性素質(zhì)。培養(yǎng)學生對體育的興趣與勇于展示自我小游戲：雙人頂肩推手方法：學生兩人一組，面對面把手臂伸直，掌心對掌心，準備好后同時頂肩推手，誰先移動腳步為輸。要求：動作到位，態(tài)度端正。1、示范講解。2、語言鼓勵。3、巡回指導。4、幫助糾正錯誤動作。兩人一組，各組學生輪流進行練習，做好保護與幫助。組織： 第1、3排向后轉(zhuǎn)，兩人一組做游戲。小五3進一步掌握頂肩推手技術動作，體驗直體的感受，發(fā)展上肢力量。培養(yǎng)合作與探究精神。小游戲：推小車方法：一人做小車，一人推小車，做小車時雙臂直臂頂肩，俯臥直腿，推小車的人雙手握其腳腕，抬起，慢助其前進。1、講解示范。2、巡回指導。3、組織各組學生展示與點評。4、重點關注個別引導。合作學習，在小組長帶領下自主輪流練習，互相觀察，糾正動作，提高動作質(zhì)量。組織： 兩人一組中六17初步掌握手倒立的技術動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)和上肢力量。培養(yǎng)學生自我保護的意識。有人扶持靠墻手倒立方法：中折小體操墊一半靠墻，一半放地上，練習者雙手撐墊，一腳蹬地，一腳用力向后擺。夾肘、頂肩、立腰、腳尖向上伸。使身體重心落在支撐面的中心。保護與幫助：保幫者站在練習者側(cè)前方，兩手握住練習者的腿上提，并可用單膝頂住其肩部，防止前傾沖肩。自我保護：當重心過于向前時，要立即展臂低頭團身做前滾翻。也可放開一手轉(zhuǎn)體下。1、示范講解游戲的方法和規(guī)則。2、語言激勵。3、評價與表揚。4、在學習的時候要注意安全。兩人一組，合作練習，互學互練，動作要規(guī)范，注意力要集中。組織： “ ”代表打開的折疊小體操墊兩人一張小體操墊。大七41、體驗體操墊上各種動作的方法，感受樂趣。2、樂于練習。培養(yǎng)興趣和創(chuàng)新意識。拓展與展示1、拓展各種倒立的做法。2、雜技表演：結(jié)合自己的體育知識，展示體操墊上的體操動作。1、語言引導。2、巡回指導。3、組織學生個別展示。4、評價與表揚。兩人一組，討論與合作探究。組織： 兩人一張小體操墊?！?”代表打開的折疊小體操墊中順序時間達成目標