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“神”跳教學(xué)設(shè)計如皋市丁堰小學(xué) 馮 軍一、 設(shè)計思想本課是針對水平三、六年級跳躍類單元教學(xué)計劃教材(江蘇省體育與健康課程教學(xué)指南)跨越式跳高第一課時:助跑單腳起跳,跳過斜竿。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道助跑單腳起跳雙手夾臂上擺對身體積極躍起的作用了解以腳跟著地迅速過渡到前腳掌的起跳方法。2、在不同情境下體驗與嘗試原地、助跑,單腳向上有力踏跳,跳過一定高度的斜竿,并有明顯踏跳騰起的動作,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。3、同伴間相互鼓勵、相互幫助,共同提高的合作意識,勇于挑戰(zhàn)自我,體驗戰(zhàn)勝困難的愉悅心情。學(xué)習(xí)重點掌握助跑與單腳有力向上踏跳的結(jié)合。學(xué)習(xí)難點:以腳跟著地迅速過渡到前腳掌的起跳方法。根據(jù)學(xué)生的年齡特征,變單一枯燥為多彩新穎;根據(jù)學(xué)校實際,解決跨越式跳高器材的煩雜及體育教學(xué)有效課堂組織的需求,用最簡單跳繩作為學(xué)生活動的主要器具,用各種新穎獨特跳躍形式,豐富多彩的單雙腳跳的方法,激發(fā)學(xué)生積極參與活動的欲望,使每一位學(xué)生的身心都得到均衡、有效、健康發(fā)展。二、 教材簡析江蘇省體育與健康課程教學(xué)指南要求,在水平二、四年級第一學(xué)期,學(xué)習(xí)了多種方式的縱跳,行進間單腳起跳的多種方式觸懸掛物,安排了四課時,水平三、六年級第一學(xué)期掌握跨越式跳高動作方法,做到用“滾動式”起跳,兩腿依次過竿,安排了五課時,而這一技術(shù)教學(xué)對學(xué)生腿部、腰部、下肢等力量要求比較高,對學(xué)生協(xié)調(diào)性的提高有很大幫助。在跳躍類的單元教學(xué)計劃中,跨越式跳高教者共設(shè)計了六個單元,始終將不同形式的單雙腳跳,跨越式跳高的助跑踏跳等基本技術(shù)與游戲合理的整合在一起,增加了學(xué)生的練習(xí)興趣,增加了練習(xí)的強度,提高了鍛煉的有效性。就本堂課所選的搭配教材而言,雖然是很普遍,也是經(jīng)常運用的跳短繩接力游戲,但在游戲時,強調(diào)幾種不同的練習(xí)要求,進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。兩項教材的合理搭配,對學(xué)生體質(zhì)的全面發(fā)展、技術(shù)與體能的提高,起到珠聯(lián)璧合的作用。三、 學(xué)情分析這一階段學(xué)生的身心發(fā)展存在著一定的差異,男女發(fā)展也不很均衡,因此,在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的特點及水平三、六年級發(fā)展學(xué)生跳躍能力的要求,依據(jù)學(xué)生技術(shù)掌握與形成的規(guī)律,針對不同的練習(xí)部位、用力過程中相對薄弱的肌體,通過各種不同的身體練習(xí),強化某一部分的反應(yīng)刺激,增強這一部分的體能而選擇了同樣以上下肢協(xié)調(diào)用力為主的游戲形式,以合作練習(xí)為主要手段,展示與評價緊密結(jié)合,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握助跑單腳起跳用腳觸 懸掛物的基本動作的同時,將助跑踏跳技術(shù)與提高學(xué)生在保持正確身體姿勢安全地跨越一定障礙的能力有機結(jié)合,將跳躍教學(xué)與投擲教學(xué)有機結(jié)合,將發(fā)展下肢力量與上肢力量有機結(jié)合,將激勵教學(xué)與體能教學(xué)有機結(jié)合,將“樂學(xué)”與“累學(xué)”有機結(jié)合;真正讓一堂體育課既快樂地學(xué)到技術(shù)又使體能得到同步發(fā)展。 四|、教學(xué)特色及反思 在本課的準(zhǔn)備階段,也就是激趣熱身階段,采用了多鐘形式的單雙腳節(jié)奏跳、單雙腳跳繩等,值得一提的是,從課的一開始的活動操就抓住教材的重點:掌握助跑與單腳有力向上踏跳的結(jié)合技術(shù);緊扣教材的難點,以腳跟著地迅速過渡到前腳掌的起跳方法。創(chuàng)編了一套簡單易學(xué),在動感十足的音樂伴奏下練習(xí),在教師的循循誘導(dǎo)、啟發(fā)引導(dǎo)下探究,選擇上下肢協(xié)調(diào)且不斷變化節(jié)奏的跳躍練習(xí)方法,既是跨越式跳高熱身性的練習(xí)又是引領(lǐng)學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)的前奏,同時對集中學(xué)生注意力,激發(fā)學(xué)生興趣,為下面技術(shù)的形成起到不可替代的作用。嘗試體驗探究發(fā)現(xiàn)階段。首先通過教師的講解與示范、模仿與體驗,在統(tǒng)一口令或自主練習(xí)相互交錯的練習(xí)中,將跨越式跳高的踏跳腿、起跨腿、踏跳同時手臂上擺的技術(shù)要求環(huán)環(huán)相扣,將助跑單腳用力踏跳,充分向上騰起的重點,上下肢協(xié)調(diào)用力的難點教學(xué)層層引誘、步步緊逼,通過三至五人合作性的小組多樣練習(xí):上步單腳踏跳擺腿用腳尖觸懸掛的繩中繩,不斷地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑與向上踏跳的基本技術(shù)動作,以便更熟練地掌握向上跳的方法;在接下來,組合跳斜桿動作練習(xí)時,遵循循序漸進,由易到難,逐步深入的原則,采用自主學(xué)練與合作指導(dǎo)的教學(xué)模式,由直腿擺越斜桿的跳躍動作,過渡到組合跳低竿。讓學(xué)生在自主練習(xí)中尋求感悟,在合作練習(xí)中追尋快樂。通過教師的直觀形象的動作示范與學(xué)生自己的體驗嘗試,讓學(xué)生明確直腿踏跳與屈腿踏跳的不同之處、以腳跟著地迅速過渡到前腳掌的起跳方法,通過小組的合作練習(xí)、展示與評價、認(rèn)知與感悟,使學(xué)生在不知不覺中進入到跳躍技術(shù)的“泥潭”,更有趣的是教學(xué)中教者采用魔術(shù)盒形式,讓表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生摸獎方式,進一步激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,充分調(diào)動學(xué)習(xí)主觀能動性,促進學(xué)生身體全面發(fā)展。跳短繩游戲,起到承上啟下、激發(fā)興趣,同時也是對學(xué)生體能發(fā)展的推動作用。最終使得拓展延伸趣味升華是知識與技術(shù)、技能與體能補償?shù)囊粋€完美呈現(xiàn)。在恢復(fù)身心、興趣延續(xù)階段,利用游戲:袋鼠跳,用雙腳夾收好的繩,跳過一定距離后,雙腳夾繩上拋,這樣你來我往,相互競爭,情趣實足,這是技術(shù)與力量的牽手、是協(xié)調(diào)與速度的較量、是激情與合力的創(chuàng)新、是把簡單的事情做得不簡單。“吹生日蠟燭”游戲是調(diào)節(jié)呼吸、調(diào)節(jié)身心、調(diào)節(jié)情趣的新創(chuàng)舉。這種緊扣主題,首尾呼應(yīng),因地制宜,一物多用,情趣多樣的教學(xué)方式是更好的開放與創(chuàng)新的結(jié)局,是學(xué)習(xí)技術(shù)與提高體能的平臺,更加體現(xiàn)教者設(shè)計中突出跳出神彩的用心良苦之舉。如皋市丁堰小學(xué)體育課教案課 題:“神”跳水平三 六年級 40人 執(zhí)教者:丁堰小學(xué) 馮 軍學(xué)習(xí)內(nèi)容: 1、跳躍:助跑單腳起跳,越過斜竿 2、游戲:跳短繩接力學(xué)習(xí)目標(biāo): 1、知道助跑單腳起跳雙手夾臂上擺對身體積極躍起的作用,了解以腳跟著地迅速過渡到前腳掌的起跳方法。2、在不同情境下體驗與嘗試原地、助跑,單腳向上有力踏跳、跳過一定高度的斜竿,并有明顯踏跳騰起的動作,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。3、同伴間相互鼓勵、相互幫助,共同提高的合作意識,勇于挑戰(zhàn)自我,體驗戰(zhàn)勝困難的愉悅心情。學(xué)習(xí)重點:掌握助跑與單腳有力向上踏跳的結(jié)合。學(xué)習(xí)難點:以腳跟著地迅速過渡到前腳掌的起跳方法。教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容學(xué)生主體活動教師主導(dǎo)活動組織與要求活躍身心 激發(fā)興趣241、課堂常規(guī)2、單雙腳節(jié)奏跳a、雙腿屈膝雙腳滾動、半蹲跳、腳跟腳尖跳、并腿分腿跳、前踢腿跳、單腳上步擊掌跳、踏步雙擺跳。b、單腳、雙腳跳繩體育委員整隊報告人數(shù)按教師的要求自主練習(xí),先原地的、后行進的均可檢查人數(shù)安排見習(xí)生提示性講解或示范幾種練習(xí)方法(小蘋果音樂)四列橫隊精神飽滿集中注意力注意安全距離嘗試體驗探究發(fā)現(xiàn)1281、三人一五人組a)上步單腳踏跳前擺腿,用腳觸懸掛物。方法:將一根繩打開,穿上另一根收好的繩,兩人分別拉著繩的兩端,一位同學(xué)做練習(xí),相互交換。b)跨越斜桿。方法:1)兩人分別拉繩的兩端一人全蹲一人站立;2)三人兩繩中間一人下蹲,兩邊學(xué)生站立;3)三人兩繩中間一人站立,兩邊學(xué)生下蹲;c)嘗試跨越式跳高:三人以上自由組合,兩人拉繩,將多余的繩作為最后四步的標(biāo)志,引導(dǎo)學(xué)生踏跳;如有必要可將繩子平行放在最后的幾步點上,引導(dǎo)最后幾步的節(jié)奏,特別是倒數(shù)第二步稍大。1、 學(xué)生自主練習(xí)2、 跟著老師的節(jié)奏集體完成動作3、 認(rèn)真觀看教師每一次的示范動作4、 體驗合作性學(xué)習(xí)5、 學(xué)會相互默契的語言或動作6、 認(rèn)真聽取老師的建議和方法,提高助跑與踏跳的技能7、 學(xué)生進行觀察與評價教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,可先用口令練習(xí),并提示動作過程和細(xì)節(jié)教師講解示范并提出練習(xí)要求,特別是雙臂夾緊上提,擺動腿勾腳尖內(nèi)旋下壓技術(shù)及動作要領(lǐng)。指導(dǎo)學(xué)生相互默契配合,讓合作好的小組進行展示教師與學(xué)生進行比賽組織展示、評價四列橫隊注意動作的協(xié)調(diào)學(xué)生成自由組隊隊形注意安全距離,拉繩的松與緊要有度 拓展延伸趣味升華10游戲:跳短繩接力方法:將四組平均分成八小組,聽到信號后,排頭同學(xué)進行行進間跳繩,30米折返后與第二位同學(xué)擊掌交接,看哪一組先完成。(可按不同要求進行)1)學(xué)生認(rèn)真觀察教師的示范;2)明確練習(xí)的方法要求;3)學(xué)生自主、合作性練習(xí)。4)互評、自評相結(jié)合。教師講解演示練習(xí)方法組織展示、評價學(xué)生在折返時一定要減速,控制節(jié)奏?;謴?fù)身心興趣延續(xù)41、

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