代謝綜合癥的營(yíng)養(yǎng)課件

代謝綜合癥的營(yíng)養(yǎng)防治jyp 20世紀(jì)60年代有人將糖耐量異常和高血壓稱為 富裕綜合癥 1988年美國(guó)著名內(nèi)分泌專家Reaven發(fā)現(xiàn)胰島素抵抗 并胰島素抵抗 高胰島素血癥 糖耐量異常 高甘油三脂血癥和高血壓統(tǒng)稱稱為 X綜合癥 據(jù) 中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào) 2007年1月5日?qǐng)?bào)道 代謝綜合征 MS 是中心性肥胖 高血壓 血糖異常和血脂紊亂等多種代謝危險(xiǎn)因素在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài) 可導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病及并發(fā)癥 目前已成為全球性健康問(wèn)題 課程主要內(nèi)容 MS的病因 MS的表現(xiàn) MS的危害 MS的對(duì)策 什么是代謝綜合癥 代謝綜合征是高血壓 血糖異常 血脂紊亂和肥胖癥等多種疾病在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài) 直接導(dǎo)致嚴(yán)重心血管疾病的發(fā)生 并造成死亡 據(jù)對(duì)上海市社區(qū)居民的調(diào)查 在高達(dá)約15 的代謝綜合征患病人群中 大腹便便的人患代謝綜合征的最多 昨天 代謝綜合征專題研討會(huì)傳出信息 肥胖直接帶來(lái)高代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn) 當(dāng)BMI 體重指數(shù) 大于等于30時(shí) 患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)提高10倍 據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)的調(diào)查 目前在中國(guó)城市20歲以上的人群中 代謝綜合征的患病率為14 16 代謝綜合征隨著年齡的增高而增加 在50至70歲人群中達(dá)到發(fā)病高峰 其中女性患者多于男性 據(jù)預(yù)計(jì) 患有代謝綜合征的病人 在未來(lái)7年里 每8個(gè)人就會(huì)有1人因代謝綜合征死亡 其中因糖尿病導(dǎo)致的心血管疾病發(fā)生數(shù)量是血糖正常者的4 5倍 調(diào)查顯示 我國(guó)15 17歲兒童中 代謝異常的64 1 3 3 診斷為代謝綜合癥19 8 2項(xiàng)指標(biāo)異常64 1 1項(xiàng)指標(biāo)異常 值得深思 發(fā)達(dá)國(guó)家 貧困家庭肥胖兒童比例比較高 我國(guó) 富裕家庭肥胖兒童比例比較高 流行病學(xué)研究 美國(guó)24 人群患有代謝綜合癥 人數(shù)為4700萬(wàn) 20歲以上 23 7 60 69歲 43 5 中國(guó)11省市研究 13 3 診斷標(biāo)準(zhǔn) 你的血壓是否超過(guò)140 90mmHg 你的空腹血糖是否超過(guò)6 1mmol l 或餐后血糖超過(guò)7 8mmol l 你的空腹血甘油三酯是否超過(guò)1 7mmol l 或空腹HDL C小于0 9mmol l 男 1 0mmol l 女 你的體重 身高的平方是否超過(guò)25Kg m2 如果以上4項(xiàng)中有你3項(xiàng)的回答為 是 你已是代謝綜合征患者 體質(zhì)指數(shù) BMI 體重 公斤 身高 米 2BMI 18 5 23 9為正常BMI 24 27 9為超重BMI 28以上肥胖 WHO成人BMI分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 分類BMI kg m2 伴發(fā)相關(guān)疾病危險(xiǎn)體重過(guò)低 18 5高正常范圍18 5 24 9平均水平超重 25肥胖前期25 29 9增高 度肥胖30 34 9中等 度肥胖35 39 9嚴(yán)重 度肥胖 40極為嚴(yán)重 中心型 向心性 肥胖 世界衛(wèi)生組織建議 腰臀比 WHR 0 90的男性和 0 85的女性 或腰圍 男 85cm 女 80cm 亞洲人群 被定義為向心性肥胖 向心性肥胖是診斷代謝綜合癥的必要條件 癌癥是可怕的 但對(duì)人類健康構(gòu)成最大威脅的是肥胖 美國(guó)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)會(huì)長(zhǎng)路易斯博士 腰帶長(zhǎng)壽命短一胖百病纏 MS 胡吃亂喝綜合癥 MS泛濫的背后不是基因的改變而是生活飲食習(xí)慣的改變 吃得多了動(dòng)的少了油水多了體重增了 四多葷食多飲料多零食多甜食多 四少蔬菜少粗糧少豆類多運(yùn)動(dòng)多 十大垃圾食物 十大垃圾食物 我國(guó)成人超重和肥胖患病率 百分率 16 3 22 8 3 6 7 1 死亡四重奏 以高胰島素血癥為基礎(chǔ)內(nèi)臟性肥胖糖耐量異常高甘油三脂血癥高血壓 四高一低 高血壓高血糖或糖耐量異常高甘油三脂血癥高密度脂蛋白膽固醇水平降低 影響胰島素抵抗發(fā)生和發(fā)展的最重要的因素是肥胖 體力活動(dòng)少和遺傳因素 此外還有飲食結(jié)構(gòu) 衰老和激素 特別是糖皮質(zhì)激素和雄激素 等 代謝綜合癥的三個(gè)過(guò)程 健康人 胖子 病人 廢人 糖耐量低血脂高血壓高 糖尿病心肌梗死中風(fēng)痛風(fēng) 腦 眼 心 腎功能受損 直接致死或成為肢體功能殘缺的廢人 營(yíng)養(yǎng)不合理 缺乏運(yùn)動(dòng) 代謝綜合癥 失明 痛風(fēng) 動(dòng)脈硬化 中風(fēng) 腎衰竭 壞疽 心肌梗死 冠心病 脂肪肝 代謝綜合癥 失明 痛風(fēng) 動(dòng)脈硬化 中風(fēng) 腎衰竭 壞疽 心肌梗死 冠心病 脂肪肝 怎么辦 疾病交給醫(yī)生保養(yǎng)交給自己 診斷標(biāo)準(zhǔn) 你的血壓是否超過(guò)140 90mmHg 你的空腹血糖是否超過(guò)6 1mmol l 或餐后血糖超過(guò)7 8mmol l 你的空腹血甘油三酯是否超過(guò)1 7mmol l 或空腹HDL C小于0 9mmol l 男 1 0mmol l 女 你的體重 身高的平方是否超過(guò)25Kg m2 如果以上4項(xiàng)中有你3項(xiàng)的回答為 是 你已是代謝綜合征患者 1 控制體重 2 保護(hù)心腦血管 健康四大基石 解決之道 樂(lè)觀心態(tài)充足睡眠適當(dāng)運(yùn)動(dòng)均衡營(yíng)養(yǎng) 運(yùn)動(dòng) 營(yíng)養(yǎng) 健康 人體與營(yíng)養(yǎng) 七大營(yíng)養(yǎng)素 40種營(yíng)養(yǎng)素 細(xì)胞 人體 組織 器官 系統(tǒng) 2020 3 3 紐崔萊的創(chuàng)業(yè)歷程 卡爾 宏邦 植物因子 關(guān)于植物 為什么選用植物 為什么需要選用特別的植物 紐崔萊的植物研究 紐崔萊的植物濃縮素 紫花苜蓿水芹歐芹酵母海藻針葉櫻桃其他天然成分 針葉櫻桃 目前已知維生素C含量最豐富的自然資源之一 先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)施 世界上少數(shù)仍然自行種植植物原材料的營(yíng)養(yǎng)食品公司之一5個(gè)生產(chǎn)各種植物的種植場(chǎng)13000公頃面積總投資額2000萬(wàn)美圓1個(gè)海藻養(yǎng)殖場(chǎng)超過(guò)5萬(wàn)平方米的營(yíng)養(yǎng)片制造廠產(chǎn)品全部符合FDA指定的GMP 天然的耕種方法 土壤管理輪作覆蓋作物綠肥作物混合肥料蚯蚓正常耕作 天然的耕種方法 續(xù) 作物管理害蟲治理防除雜草間種灌溉 科研實(shí)力精益求精 上乘的品質(zhì) 僅使用最高品質(zhì)的原料 是少數(shù)自行種植原材料 控制植物原材料質(zhì)量的公司之一 供應(yīng)商控制原材料檢疫嚴(yán)格的測(cè)試 自然的精華科學(xué)的精萃 代謝綜合癥解決方案 纖體排毒 營(yíng)養(yǎng)早餐 適量運(yùn)動(dòng) 保護(hù)心血管 保護(hù)心血管 Vc魚油茶族維生素E 小麥胚芽油 毒素在體內(nèi)的存儲(chǔ) 營(yíng)養(yǎng)早餐 雞蛋1只水果1份牛奶1杯蛋白粉1勺倍力健1對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)素請(qǐng)參考營(yíng)養(yǎng)師建議 水