3到5分鐘正能量演講稿范文5篇.doc

3到5分鐘正能量演講稿范文5篇 演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。整理的范文“3到5分鐘正能量演講稿”，供大家閱讀參考。 篇一 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們： 大家好! 依稀記得五年前的那個(gè)冬天，我懷揣著夢想來xx國土系統(tǒng)報(bào)到，興奮的心情溢于言表;還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，自己戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地參加師局組織的演講比賽，那是我入職后的第一次演講。 今天，有幸能夠再次站在這里，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和同事的關(guān)愛，我想這也是鞭策我前行的動力! 其實(shí)，剛接到分局讓我參加演講比賽時(shí)，心里面有一些小竊喜，也有一些忐忑。竊喜的是自己可以和大家共同分享傳遞正能量。忐忑的是擔(dān)心自己沒有達(dá)到理想的演講水平?？涩F(xiàn)在，我想借此機(jī)會克服這些緊張的小情緒，用積極向上的正能量來增加自己心態(tài)的厚度。 近幾年來，正能量一詞竄紅網(wǎng)絡(luò)，成為健康、樂觀、積極、向上的代名詞。在我的心里，正能量涵蓋廣泛。希望、追求、幸福、自信、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取、愛心、幫助等等都是正能量的代表。今天我站在這里，最想說的是：我身邊的正能量。 大家還記得嗎?我們10年的鹿角灣、12年的待甫僧之行，特別是今年的徒步活動。這些，都是正能量在我們身邊真實(shí)的寫照。也許這時(shí)候有人會問我：你說了這么多，想表達(dá)什么?沒錯(cuò)!我想說的是：團(tuán)隊(duì)正能量，xx國土資源系統(tǒng)團(tuán)隊(duì)正能量! 請大家看看我們這個(gè)偉大而又光榮的集體，看看自己身邊朝夕相處的同事。在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，50、60是我們的支撐力量，70、80是我們的中堅(jiān)力量，90后是我們的新生力量。正是有了你我他，才匯聚成了xx國土系統(tǒng)的能量源泉。不屈不撓、堅(jiān)韌挺拔、身先士卒、默默奉獻(xiàn)，詮釋了xx國土人的執(zhí)著，見證了xx國土先行者的堅(jiān)毅。這就是正能量，我想為您們高唱贊歌，因?yàn)槟鷤兛删纯膳? 我們團(tuán)隊(duì)正能量的源頭是在座的每一位，而正能量的龍頭自然就是我們敬愛的郭啟華局長。登頂?shù)臑t灑、徒步的從容，這是龍頭的人格魅力。嘹亮的號子、整齊的步伐，這是龍頭的感染魅力。團(tuán)隊(duì)的密切協(xié)作和同事間濃濃的情誼，這是xx國土系統(tǒng)源頭和龍頭的匯聚! 再說說分局長張勇，很多人都知道我的家在美麗的牧場-烏魯木齊，離這有三百多公里，回家往返一次就需要十幾個(gè)小時(shí)。張局特別理解我家遠(yuǎn)、路長，每次都是細(xì)心叮嚀、耐心囑咐。在這5年里，是分局長張勇給了我無微不至的關(guān)懷和照顧，一句簡單的問候，一件貼心的小事，都時(shí)時(shí)刻刻溫暖著我的心，家人的心。率先垂范、作風(fēng)正派、剛正不阿、清正廉潔，是他工作生活的寫實(shí)，也教會了我做人做事的道理。 分局的老同志張明，是我的良師加益友，在工作中對我的幫助很大，手把手的教我做報(bào)件，面對面的給我講解人生哲理，耐心細(xì)致的帶我下連隊(duì)，一次次、一遍遍，不厭其煩的帶我熟悉全團(tuán)區(qū)域，讓我的業(yè)務(wù)水平有了長足的進(jìn)步。任勞任怨、踏實(shí)肯干是他的本色，也是我學(xué)習(xí)的榜樣。 作為分局一名女同志，羅愛菊既是我的長輩又是我的好大姐，每天的“小帥哥早上好”，滋潤著我的小心臟。工作上的細(xì)心認(rèn)真，生活上的關(guān)心愛護(hù)，都時(shí)刻鼓勵著我一路前行。更讓我佩服的是她有一顆不服輸、不服老的心，“我還很年輕，離退休還遠(yuǎn)著呢，千萬別把我當(dāng)成老同志啊?！边@是她總掛在嘴邊的話。我想“巾幗不讓須眉”是對她的褒獎。 大家都了解，我們123分局共有4人，平均年齡達(dá)到48歲，其中3人都是出生在60年代初，已經(jīng)在國土戰(zhàn)線上工作了30多年，兩鬢也都早有了白發(fā)，更有甚還帶著傷病?？稍谌粘５墓ぷ髦?，從大家的眼里你根本就看不到疲勞和疼痛，看到的只是默默的奉獻(xiàn)。分局就像一個(gè)歡樂的小家庭，分局長張勇是家長，張明和羅愛菊是大哥和大姐，而我就是那顆小樹苗，在他們精心呵護(hù)下生根發(fā)芽、茁壯成長。所以，在這里我很開心、很溫暖、很幸福、很有歸屬感。 以上，我只用簡單的幾句話、幾件事來描述我內(nèi)心真真切切的感受。其實(shí)，在我的身邊正能量每天、每時(shí)都在上演。我細(xì)細(xì)算過，我們和身邊的同事待在一起的時(shí)間，比我們和家人待在一起的時(shí)間長。這說明什么?這說明：我們這個(gè)大家庭，就是相親相愛的一家人! 今天，我就是想用團(tuán)隊(duì)正能量、個(gè)人正能量來和大家分享、傳遞和共勉。讓正能量的精神在你我心間共鳴。 最后，我想用一首歌來表達(dá)我人在xx、心在國土的心情，“感恩的心，感謝有你，花開花落我一樣會珍惜。” 謝謝大家! 篇二 人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該何去何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。 細(xì)節(jié)溫暖人心 那是上個(gè)學(xué)期的事了。那天學(xué)校組織我們大掃除，我們班負(fù)責(zé)的是前校園的公示欄。當(dāng)時(shí)是秋末冬初，天氣很冷，加上在冰冷的水里投布。不一會同學(xué)們的手都被凍僵了。這時(shí)細(xì)心的京輝發(fā)現(xiàn)了這一現(xiàn)狀，便默默無聞的開始行動起來了。我們看見京輝端著一盆干凈的水走來，便迎了上去準(zhǔn)備投布。誰知他卻躲了過去并沒有讓大家投布，而是走進(jìn)了教學(xué)樓。他的行為讓大家非常不解。有人猜想。難道是他小氣不讓我們是他換的水，也有人說京輝平時(shí)樂于助人不會是這樣的人。大家來不及多想便又去干活了。 過了一會京輝端著一盆熱氣騰騰的清水，從教學(xué)樓里走了出來。還一邊走一邊說：“這里有熱水大家快來投布呀?！边@時(shí)大家才明白過來，原來剛才他端著盆是給大家對熱水去了。真是個(gè)熱心又細(xì)心的大男孩呀。大家用這熱水投著布，不光手上暖暖的，心中也被這簡單的微不足道的小小的正能量所感動著。這時(shí)京輝看見大家都用自己換來著熱水投著布，臉上也露出了欣慰的笑容。 關(guān)鍵體現(xiàn)人心 這件事發(fā)生在去年的運(yùn)動會期間。運(yùn)動會眼看就要舉辦，其他班都紛紛進(jìn)入了訓(xùn)練備戰(zhàn)期間，我們班也不甘落后。有項(xiàng)目的同學(xué)也紛紛開始了各自的訓(xùn)練，唯獨(dú)我們班的接力訓(xùn)練遲遲沒有開展，老師一問原來是沒有接力棒導(dǎo)致的。于是老師在班中問誰家有接力棒，可是沒有一個(gè)人舉手說自己能給帶來一個(gè)的。于是這件事就又耽擱了幾天。 幾天之后裴老師見同學(xué)們誰家也沒有，于是就讓自己的愛人把家里車上的雨刷器做成了一個(gè)接力棒。就在這時(shí)我們班的小趙同學(xué)也犧牲了家里的拖把，把手柄做成了一個(gè)接力棒。這下在我們班老師和同學(xué)的共同努力下我們班的接力隊(duì)也可以訓(xùn)練了。同學(xué)們手中拿著老師和同學(xué)精心制作的接力棒，更賣力的訓(xùn)練了，腳下好像跑的更快了。 行為感染人心 我們年級自打我們?nèi)胄Ｒ詠恚鸵恢眻?jiān)持帶我們?nèi)ナ锥紙D書館服務(wù)。就在去年我們還在那掛牌，使那里成為了我們社會實(shí)踐服務(wù)的基地。年級大部分人都去過那里服務(wù)大眾，為人們做貢獻(xiàn)。雖然每次都很累，但是看見你自己整理好的書柜，看見那些大人們對你贊許的眼光，以及那些小朋友們對你羨慕的眼光，似乎也不怎么累了。 以前我在那里看書，到現(xiàn)如今成為了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次我們在老師的帶領(lǐng)下，去首圖參加社會實(shí)踐活動。在其中我感受到了我們這個(gè)活動的意義所在。就在我們整理書柜的時(shí)候，一個(gè)小女孩走過來手里拿著一本書，我看她在尋找著什么。我就上前去問她要干嘛。她說要把書放回原位，我問她為什么，她說如果不放回原位又要有人去整理了。通過她的事件，我徹底的明白了，我們社會實(shí)踐的意義所在了。我們?nèi)プ錾鐣?shí)踐不僅能鍛煉自己，還可以感染他人。 一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量! 篇三 什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。 一個(gè)陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的正能量! 這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。 而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機(jī)都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。 是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量! 如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。 可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。 如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂? 一個(gè)充滿正能量的世界! 陽光溫?zé)幔瑲q月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。 中華魂正能量演講稿 我在追夢的路上一邊彷徨無措，一邊尋找指路的燈!當(dāng)我聽到中國夢的時(shí)候，想象著未來國家的繁盛與昌茂，心中的激動久久不能平息。一個(gè)大國的崛起之夢，該需要多少的人和物來實(shí)現(xiàn)啊。但就是這么一個(gè)“崛起”，卻讓幾代的中國人夜不能寐! 在激動過后，我卻一度不能相信中國夢能夠?qū)崿F(xiàn)。 我和許多同學(xué)一樣，聽了太多的貪腐，看了太多的心酸故事，承受了太多的軟弱與妥協(xié)。我曾想，中國夢也只是說說而已，誰能保證自己還能有幸看到夢實(shí)現(xiàn)的那天? 可是，當(dāng)我看到那些勇敢的人，那些無畏的人，那些可敬的人的時(shí)候，我對夢想冷淡的心又重新火熱了起來。我仿佛聽到了夢想的召喚，聽到了那些傳自人與人之間的正能量的召喚! 什么是正能量? 是今年那可怕地震中勇敢而疲憊的軍裝。他們的鮮血和脊梁是國家能夠崛起和毅力的保障，他們的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢是災(zāi)難之后人們看到的黎明曙光，他們的微笑和寬闊的胸背是逆境中開出的春天之花 他們是永遠(yuǎn)不會凋零的戰(zhàn)爭之樹，那棵樹揮灑出綠色的正能量，當(dāng)他開花結(jié)果時(shí)，整個(gè)人間都能嗅到清冽的芬芳! 什么是正能量? 是一個(gè)人倒下了，萬千的人都伸出幫扶之手。我并不認(rèn)識你，你也只是恰巧路過，但我永遠(yuǎn)記得你的善良!在這次雅安地震中，社會各界人士紛紛慷慨解囊，為雅安災(zāi)區(qū)人民送去他們的慰問和祈禱。這股陌生而溫?zé)岬呐L(fēng)掃蕩了雅安上空的凄涼，帶入了一股股的暖流、欣喜和劫后余生的希望 什么是正能量? 是官員們將我們百姓放在心上，是他們聽到我們的聲音，接納我們的意見，執(zhí)行我們的想法。當(dāng)我聽到關(guān)于久久懸而不決的食品安全問題終于有了階段性成果，當(dāng)我聽到最高人民法院、最高人民檢察院關(guān)于辦理危害食品安全刑事案件適用法律若干問題的解釋的出臺，那一刻，我高興了，甚至是足之蹈之! 什么是正能量? 是為了自己的夢想，克服擋在身前的一座座高山，淌過一條條澗水，縱然需要走過千里萬里路也永不放棄。我們中國的夢宏大廣闊，需要幾代人的共同努力才能實(shí)現(xiàn)。但站在前方探路、指揮的領(lǐng)導(dǎo)們卻從不言棄，默默耕耘，堅(jiān)持而努力，方能得成正果。 我也將和這泱泱華夏一樣，讓自己的夢和這壯麗的山河崛起之夢維系在一起，讓自己的一點(diǎn)一滴融入到更大的夢想里，我想，想要靠近太陽，為此而努力著，就算最終到不了太陽，但一定能夠踏足月亮! 夢想的正能量正在醞釀，我將細(xì)細(xì)品嘗這能量的美，讓夢勇敢啟航! 篇四 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們： 大家晚上好。我是來自外語系的陳丹婷，今晚我演講的題目是肩負(fù)青春使命，傳遞中國正能量 奧斯特洛夫斯基曾說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春!” 是的，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激-情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻(xiàn)、開拓和進(jìn)齲每當(dāng)我面對校園里和我一樣年輕的莘莘學(xué)子，他們每天忙碌而充實(shí)地工作、學(xué)習(xí)和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責(zé)任，是為著實(shí)現(xiàn)14億人幾千年來的“中國夢”的使命! 想起革命時(shí)代，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐用虎門銷煙的實(shí)際行動響應(yīng)了那句“茍利國家生死以，豈因福禍避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發(fā)出了狂人的吶喊：“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”;毛主席站在橘子洲頭寫下了壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉副，周恩來用一句“為中華之崛起而讀書”詮釋了什么才是青春的正能量：沒錯(cuò)!矢志不渝，追求真理，就是那個(gè)時(shí)代的正能量! 作為一名當(dāng)代青年，作為一名最強(qiáng)烈觸碰時(shí)代前沿和民族跳動脈搏的在校大學(xué)生，我們又該如何肩負(fù)使命，才無愧于自己光彩照人的青春呢? 我們應(yīng)該明白，擁有使命的青春是奮發(fā)向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會義無反顧地?fù)]灑自己的青春，堅(jiān)定不移地履行自己的使命。今天的我們正肩負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的艱巨使命，冉冉升起在世界東方的“中國夢”需要我們每一個(gè)在校學(xué)子一步一步去努力實(shí)現(xiàn)。我們必須充分利用在校學(xué)習(xí)的短暫時(shí)光，打下堅(jiān)實(shí)的專業(yè)知識功底，不斷提升服務(wù)社會、服務(wù)人民的技能水平，善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識運(yùn)用到改造主觀世界和客觀世界的實(shí)踐中去;努力錘煉優(yōu)良品德，提高綜合素質(zhì)，真正把個(gè)人的前途和命運(yùn)與國家、民族的前途和命運(yùn)緊密結(jié)合起來。所以，當(dāng)我們在年輕時(shí)就把自己的生命與人民的事業(yè)、時(shí)代的事業(yè)緊緊相連，我們所創(chuàng)造的青春才將永恒! “青年者，人生之王，人生之春，人生之華也?！苯裉?，我站在這里，以青春的名義進(jìn)行演講，我們是這個(gè)時(shí)代最朝氣蓬勃的青春使者，我們?yōu)樽约捍?請大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來! 我們用青春點(diǎn)燃激-情，讓青春見證使命，用行動傳遞正能量! 篇五 老師們，同學(xué)們：大家早上好! 在這春暖花開的美好季節(jié)里，在我校迎來新的發(fā)展機(jī)遇期的關(guān)鍵時(shí)刻，我相信我們每個(gè)人都懷揣著自己的夢想，今天我演講的題目是：傳遞正能量書寫青春夢托起中國夢。 20*年流行著“正能量”，這個(gè)詞的流行源于英國心理學(xué)家理查德懷斯曼的專著正能量，其中將人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現(xiàn)在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。 還記得去年國家主席參觀復(fù)興之路展覽時(shí)，對于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關(guān)漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄?！?，明天是“長風(fēng)破浪會有時(shí)”。國家主席還暢談了對“中國夢”的理解，認(rèn)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個(gè)夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個(gè)中華兒女的共同期盼。為實(shí)現(xiàn)這一夢想，近期我們提出兩點(diǎn)建議： 一、做好自己 “一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓(xùn)。今天，我們的社會道德領(lǐng)域存在著一些知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時(shí)常縱容自己。這種相互矛盾的“雙重標(biāo)準(zhǔn)”，正是時(shí)下道德水準(zhǔn)滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，上課認(rèn)