美容常用腧穴.doc

面部美容點穴絕招中共有十六個穴如下:百會,印堂,攢竹,太陽;聽宮,頰車,睛明,迎香;承泣,四白,巨髎,地倉; 顳骨,魚腰,翳風,承漿. 以上十六個美容穴,如能經(jīng)常點按,不僅能達到美容的效果,而且能提高智力和記憶力.對治療神經(jīng)衰弱,頭暈,耳聾,耳鳴等也有顯著療效.按摩臉部的提醒：1、不要在臟臉上按摩2、臉上有痘痘或炎癥時不要按摩3、按摩的方向與肌肉走向要一致，與皺紋走向相垂直4、按摩完成后把雙手擦熱，然后雙手整個蓋上臉，會得到徹底的放松5、經(jīng)常用熟的熱雞蛋按摩臉部，使臉部的皮膚得到放松，加快血液的循環(huán)，加快排出脂肪垃圾（這是我的最愛，包括用熟雞蛋銀介子按摩眼部，對付眼睛酸痛最有效_）百會穴預(yù)防過量飲食、便秘左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。承泣穴眼袋松弛位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。球后穴提高小腸的機能眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能，幫助吸收。迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。頰車穴消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。地倉穴抑制食欲嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。承漿穴消除胸部浮腫下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。天突穴促進水分的排除位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。晴明穴舒緩用眼疲勞，去除黑眼圈位于鼻梁兩側(cè)距內(nèi)眼角半分的地方促進血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，消除眼部浮腫。 下關(guān)穴促進新陳代謝位于面部顴弓下緣,下頜骨髁狀突之前方,凹陷中，是膽經(jīng)經(jīng)過的穴位，舒經(jīng)活血，促進新陳代謝，排出毒素。美容常用腧穴1、手陽明大腸經(jīng)迎香【定位】鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中【主治】鼻塞不通、鼻 、口眼歪斜。【美容應(yīng)用】面部美容保健按摩常用穴。面癢浮腫、面肌 、面部皮膚淺皺紋；粉刺、酒 鼻、皮脂溢出癥、口周皮炎?！静僮鳌恐贝袒蛳蛏闲贝?.2-0.5寸。不宜灸。2、足陽明胃經(jīng)承泣【定位】面部瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間【主治】眼瞼顫動，目赤腫痛、夜盲、迎風流淚、麥粒腫?！久廊輵?yīng)用】面癱，口眼 斜，眼輪 肌痙攣； 、眼袋、眼周皺紋。【操作】緊靠眶下緣直刺0.3-0.7寸，緩慢進針，不可提插。以防出血。不宜灸。四白【定位】目正視，面部瞳孔直下，當眶下孔凹陷中。【主治】目赤痛癢、目翳、迎風流淚、口眼歪斜、頭痛眩暈。【美容定位】面部美容按摩常用穴。主治面癱，眼輪 肌痙攣； 、眼袋、眼周皺紋?！静僮鳌恐贝?.2-0.4寸。不宜灸。巨髎【定位】面部瞳孔直下（四白穴下），平鼻翼下緣處【主治】口眼歪斜、眼瞼顫動、鼻 、齒痛、面痛。【美容應(yīng)用】面部美容按摩常用穴。面癱、面肌痙攣；皮膚松弛、面色不華；粉刺、 黑斑。【操作】直刺0.3-0.6寸。可灸。地倉【定位】面部口角外側(cè)，上直對瞳孔【主治】口眼歪斜、口角顫動、齒痛、流 、流淚、唇緩