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合理營養(yǎng)與食品安全xxx中學“三學四導”導學案主備人:xxx 審核人: 時間: 2017 年 上 學期 課型新課年級七課時 6 課時科目生物課題第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全學習目標1.分析小腸的結構與功能的關系,說出小腸的結構與吸收功能相適應的特點。2.概數(shù)營養(yǎng)物質的吸收過程。3.解讀營養(yǎng)物質在消化道內被吸收的曲線圖。4使學生認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。5使學生能夠運用所學知識,設計一份適合自己的合理食譜。6培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力;并使學生從中體會運用知識解決實際問題的成功重點難點學習重點:1. 小腸的結構與吸收功能相適應的特點。2. 營養(yǎng)物質的吸收過程。3. 認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。學習難點:如何根據(jù)實際情況設計合理的食譜導 學 過 程主講人備課自主預學情趣導入:明確目標,個性導入情趣導入:你知道有營養(yǎng)師這一職業(yè)嗎?知道營養(yǎng)師工作內容是什么嗎?自主預習單:根據(jù)上節(jié)所學內容,完成下表(_) 酶(_、_)淀粉的消化(口腔、小腸):淀粉 麥芽糖 葡萄糖消化 _酶(_、_、_)蛋白質的消化(胃、小腸):蛋白質 氨基酸_(_) _酶(_、_)脂肪的消化(小腸):脂肪 脂肪微粒 甘油+脂肪酸互助探學探究導研:合作探究,互助研討一、營養(yǎng)物質的吸收1.資料分析:(課本33頁資料,分析:) 思考:(1)請你推測一下,吸收營養(yǎng)物質最多的是大腸還是小腸?你推測的依據(jù)是什么?2.小腸的結構特點 小腸的內表面具有_和_,所以內表面積增大了.小腸內表面的絨毛內有_和_._、_、_都是由_層上皮細胞構成.小腸內有_、_、_等幾種消化液,其內含有的消化酶有_.3. 營養(yǎng)物質的吸收:營養(yǎng)物質通過_進入_的過程。 消化道各段對營養(yǎng)物質的吸收: 胃:少量的_、_(非營養(yǎng))、_ 小腸:吸收_、_、_、_、大部分_、_和_。大腸:只吸收少量_、_和一部分_4、人體吸收營養(yǎng)物質的主要器官是 。二、合理營養(yǎng)(一) 不良的營養(yǎng)和飲食習慣帶來的危害1、 觀看課本36頁圖22,分析每幅圖中的做法會帶來什么危害?2、 結合自身生活實際,想一想自己存在哪些不良的飲食習慣?3、 這些不好的習慣會為我們的身體帶來什么影響?(二) 什么樣的營養(yǎng)才算合理閱讀課本37頁內容,思考:青春期是我們身體生長發(fā)育的關鍵時期,為了保持身體健康我們應該怎么做? 一、 食品安全a) 怎樣購買安全食品?b) 如何預防食物中毒?c) 如何防止食品污染?d) 1.在每天的攝入的總熱量中,早餐的熱量約為 ,午餐的熱量為 ,晚餐的熱量為 。e) 2.為了滿足人體每天對能量和各種營養(yǎng)物質的需要,人們的營養(yǎng)必須 。3.我們在購買食品時,要注意食品 問題。4.買肉時一定要注意肉是否是 的??偨Y導評:精講點撥,歸納總結通過本節(jié)課的學習,我們明白了雖然現(xiàn)在人們的生活水平提高很多,但是在飲食上仍需要注意合理營養(yǎng)并關注食品安全問題。 提高拓學應用導思:學以致用,鞏固拓展1.青少年長期偏食會造成( )A.貧血 B.急性胃炎 C.腸炎 D.營養(yǎng)不良2.在每日攝入的總能量中,早、中晚餐的能量應當分別占( )A.30%、40%、30% B.30%、30%、40% C.33%、34%、33% D.30%、35%、35%3.綠色食品指的是( )A.新鮮的食品 B.無污染、安全、優(yōu)質的食品 C.綠顏色的食品 D.營養(yǎng)價值高的食品4.綠色食品就是指綠色的蔬菜。( )5.發(fā)芽的馬鈴薯也可以食用。( )6.青少年應多吃一些含鈣、鐵、碘多的食物。( )7.走進生活偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習慣,例如有的人只喜歡吃魚、肉,而不喜歡吃蔬菜。挑食是指就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。我們知道,人體對營養(yǎng)素的需要是多方面的,而任何一種食物,都不能包含人體所需要的全部營養(yǎng)素,因此,長期偏食、挑食,單吃一種或少數(shù)幾種食物,就會造成體內某種營養(yǎng)的缺乏某種營養(yǎng)素的缺乏,不能保持身體健康。為滿足所需要的各種營養(yǎng)物質,理想的做法是,一日三餐,按時進餐,每餐的動、植物性食品要搭配合理,飲食多樣化,
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