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學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理長(zhǎng)春市第二十六中學(xué) 劉麗摘要：在素質(zhì)教育的今天，教師不僅有向?qū)W生傳授知識(shí)的責(zé)任，還應(yīng)擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生心理健康的責(zé)任。培養(yǎng)學(xué)生健康心理：一、要有正確的教育態(tài)度；二、要有積極的情緒感染力；三、要給學(xué)生合理的課業(yè)負(fù)擔(dān)；四、要充分利用課程資源。正文：面對(duì)綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的世紀(jì)，是人才競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，這就需要每一個(gè)人都應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)，去面對(duì)日益競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)際形勢(shì)。尤其是中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往，升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，因此,對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的問(wèn)題已擺在了我們面前。因此教師不僅有向?qū)W生傳授知識(shí)的責(zé)任，而且應(yīng)擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生心理健康的責(zé)任。一、心理健康教育的必要性 健康包括軀體健康和心理健康。中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)和發(fā)展心理的重要時(shí)期。一般認(rèn)為,高中生心理健康主要表現(xiàn)為:性格開(kāi)朗,興趣廣泛,情緒比較穩(wěn)定。有理想、責(zé)任感和進(jìn)取精神,樂(lè)于學(xué)習(xí)和實(shí)踐。有正常的觀察、注意、記憶、思維和語(yǔ)言表達(dá)能力,有自控、自律能力。正確地估價(jià)自己并正確地對(duì)待現(xiàn)實(shí),自尊自強(qiáng)自信。樂(lè)于交往,人際關(guān)系融洽,能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。 不少學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往和自我成長(zhǎng)方面存在厭學(xué)、逆反、敏感、嫉妒、自卑、憂郁、煩惱、早戀等不良心理現(xiàn)象。中學(xué)生心理問(wèn)題不可避免,原因居于身心發(fā)展異步、升學(xué)壓力超重、人際關(guān)系緊張以及家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境和教育方式的影響。心理問(wèn)題給中學(xué)生成長(zhǎng)帶來(lái)阻力,也給教育工作帶來(lái)挑戰(zhàn)。類似徐力弒母和馬加爵悲劇不斷上演,讓我們痛定思痛:一個(gè)“有才無(wú)德”的人比一個(gè)“有德無(wú)才”的人對(duì)社會(huì)的危害性大得多,心理問(wèn)題的“殺傷力”難以控制,道德教育和情商教育比智商教育更重要。中學(xué)加強(qiáng)道德教育和心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為“讓每個(gè)進(jìn)入市高的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展走向蔚藍(lán)、走向開(kāi)放、走向未來(lái)、走向世界”。我校以“人的現(xiàn)代化教育”為辦學(xué)理念,構(gòu)建“成人成才”的育人模式,將心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的方方面面,以促進(jìn)學(xué)生心智同步發(fā)展、身心健康和人格健全。學(xué)校教育滲透心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。 二、心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透的理論依據(jù) 1、認(rèn)知活動(dòng)與心理活動(dòng)密切聯(lián)系 教育教學(xué)是使學(xué)生掌握知識(shí)、技能并形成道德品質(zhì)和人格的過(guò)程。心理學(xué)認(rèn)為學(xué)生對(duì)知識(shí)、技能的掌握以及道德品質(zhì)的形成都是通過(guò)自己的感知、記憶、想象、思維、情感、意志等心理活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。贊科夫話:“教學(xué)一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域,觸及學(xué)生的精神需要,這種教學(xué)就能發(fā)揮高度有效的作用?！敝橇σ蛩睾头侵橇σ蛩匕ㄐ睦斫】狄蛩貙?duì)學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)校教育中,教學(xué)是最重要的教育活動(dòng),是實(shí)現(xiàn)教育目的的基本途徑。因?yàn)閷W(xué)科教學(xué)所占時(shí)間最多、份量最重、涉及面最廣、對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)影響最全面、最深刻,所以要抓住學(xué)科教學(xué)契機(jī)滲透心理健康教育,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。2、教育教學(xué)目標(biāo)相互統(tǒng)一 中學(xué)教育包括德育、智育、體育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育和心理健康教育。各育的內(nèi)容構(gòu)成一個(gè)統(tǒng)一體,互相滲透,互相補(bǔ)充,但不能互相替代。學(xué)校教育以德育為首,體育為本,智育、美育和勞育以培養(yǎng)學(xué)生文化素質(zhì)、審美素質(zhì)和實(shí)踐能力為重。心理健康教育的目標(biāo)服從素質(zhì)教育的總目標(biāo),具體包括:引導(dǎo)和幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自我控制、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),提高心理健康水平。心理健康教育貫穿于各育之中,與學(xué)科教育教學(xué)并行不悖,目標(biāo)統(tǒng)一。科任教師把心理健康教育目標(biāo)列入教學(xué)計(jì)劃和備課教案之中,并落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中,著重培養(yǎng)學(xué)生廣泛的學(xué)習(xí)興趣、正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和責(zé)任感,健康的情緒、情感,注意力、觀察力、記憶力和思維能力,自知能力、自律能力、交往能力等等。 三、心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透的具體過(guò)程 心理健康教育的具體任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生健康的思想感情、良好的心理品質(zhì),提高學(xué)生的“情商”。所謂“情商”是相對(duì)智商而言的一個(gè)心理學(xué)概念,它反映一個(gè)人了解自我、納悅他人、處理人際關(guān)系的能力;以及控制自己情緒、把握心理平衡、承受挫折的能力。實(shí)施學(xué)科教學(xué)與心理健康教育的互相滲透,加強(qiáng)情商教育,需要全校師生共同參與、密切配合才能完成。 1、重視教師心理健康 教師也有心理問(wèn)題。近年來(lái),有關(guān)教師體罰學(xué)生,虐待學(xué)生的事例越來(lái)越多,有的觸目驚心。專家認(rèn)為原因主要在于師德低下和心理問(wèn)題嚴(yán)重。教師的心理健康,直接影響學(xué)生的心理健康。教師的人格和心理問(wèn)題對(duì)學(xué)生造成的“心理危害”比學(xué)科教學(xué)能力低下所帶來(lái)的影響更壞。教育部早在1999年第13號(hào)文件中就已經(jīng)強(qiáng)調(diào):“搞好師資隊(duì)伍的建設(shè),提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常、健康開(kāi)展的重要條件。” 21世紀(jì)“人類靈魂的工程師”除了需要知識(shí)技能以及崇高師德的奠基之外,更需要高超的心理健康教育能力作為支柱。教師首先要做學(xué)生的心理健康之師,重視師德修養(yǎng)和提高心理健康水平,從觀念上認(rèn)識(shí)“健康教育”的重要性和必要性。影響教師心理健康的因素很多,有諸如環(huán)境、經(jīng)濟(jì)、地位等外因,也有教師自身的文化、師德、身體和個(gè)性缺陷等內(nèi)因。重視教師心理健康,提高教師心育能力,一方面靠社會(huì)和學(xué)校改善外因條件,另一方面靠教師自身調(diào)整內(nèi)因。教師提高心理健康水平、心理保健能力和心理健康教育能力關(guān)鍵從自我做起自覺(jué)參加繼續(xù)教育培訓(xùn)、終身學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)和技能。 2、滲透心理健康教育 學(xué)科滲透心理健康教育主要通過(guò)“以態(tài)度影響態(tài)度、以知識(shí)豐富知識(shí)、以人格塑造人格、以情感熏陶情感、以健康促進(jìn)健康”實(shí)現(xiàn)教育的目的。為此,我校倡導(dǎo)“導(dǎo)師制和導(dǎo)學(xué)法”每一位科任老師與部分學(xué)生建立“一對(duì)一”的思想、生活、學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)教育關(guān)系;以啟發(fā)、引導(dǎo)為原則,靈活地運(yùn)用有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能和智能的“導(dǎo)學(xué)”方法實(shí)施教育教學(xué)?！半p導(dǎo)”貫穿學(xué)科教學(xué)始終,“導(dǎo)知、導(dǎo)趣、導(dǎo)情、導(dǎo)智、導(dǎo)行、導(dǎo)能”導(dǎo)出健康、快樂(lè)、智慧新天地。 引導(dǎo)學(xué)生立志成才 中學(xué)階段是世界觀、人生觀萌發(fā)和形成的重要時(shí)期。中學(xué)生在注重課業(yè)的同時(shí),開(kāi)始更多地關(guān)注社會(huì)、思考人生、設(shè)想未來(lái)。是學(xué)有所成報(bào)效祖國(guó),還是功成名就瀟灑人生?是出人頭地做明星大款,還是甘于平淡做平民百姓?是沉迷網(wǎng)絡(luò)追求虛幻世界,還是務(wù)實(shí)求真享受快樂(lè)生活?在高中這個(gè)“多夢(mèng)季節(jié)”里,學(xué)生胸懷大志是好的,盲目“追星”是錯(cuò)的,沒(méi)有目標(biāo)是可悲的。如何引導(dǎo)學(xué)生“心里有夢(mèng)”,并讓學(xué)生懂得“拋開(kāi)雜念、努力學(xué)習(xí)”是“圓夢(mèng)”的唯一途徑呢? “讓每個(gè)學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到更優(yōu)發(fā)展”,首先要求學(xué)生從初一開(kāi)始作出目標(biāo)定位和心理定位,避免陷入盲目、空虛、迷惘狀態(tài),出現(xiàn)心理偏差。具體由“導(dǎo)師”研究每個(gè)學(xué)生的原有基礎(chǔ),根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)能力和個(gè)性特征預(yù)測(cè)學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑;讓學(xué)生充分了解自己的能力、特長(zhǎng)、優(yōu)缺點(diǎn)和亮點(diǎn),建立自信;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況確立人生目標(biāo),樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),制定周密的遠(yuǎn)期和近期學(xué)習(xí)計(jì)劃,并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)全力以赴。事實(shí)表明,立志有利于成才。馬克思青年時(shí)期立下“為人類幸福獻(xiàn)身”的崇高志向,周恩來(lái)在中學(xué)時(shí)代曾立下“為中華之崛起而讀書(shū)”的雄心壯志。崇高的志向激勵(lì)他們?yōu)樽鎳?guó)為人類做出偉大貢獻(xiàn)。學(xué)生早立志、早成才,立大志、成大才。 立足課堂教學(xué)“以情育人” 課堂作為專門(mén)育人的教學(xué)環(huán)境,讓師生通過(guò)情感交流、傳承文明、探索新知,潛移默化地熏陶學(xué)生的人格、影響學(xué)生的情感、思維、行為、習(xí)慣以及個(gè)性。 營(yíng)造安全心理空間 學(xué)生在課堂上的不良心理通常表現(xiàn)為:注意力渙散、自卑、懶惰、畏難、逆反等。我們的課堂教學(xué)要突出“知識(shí)導(dǎo)學(xué)”和“情感導(dǎo)學(xué)”相結(jié)合的心理健康教育特點(diǎn),以消除學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理。先從老師的親切教態(tài)切入放松學(xué)生的心情,用師愛(ài)營(yíng)造寬松、民主、和諧的課堂氛圍,保證師生平等相待、生生和睦相處;再考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,以智慧設(shè)計(jì)由淺入深、從易到難的教學(xué)情景、層層遞進(jìn)啟迪學(xué)生的心智、消除學(xué)生的畏難心理,用寬容和鼓勵(lì)喚醒學(xué)生注意力、消除自卑和逆反情緒、激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)的熱情、促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。實(shí)踐證明,從學(xué)生的心理需求出發(fā),創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全的課堂心理環(huán)境,有利于滿足學(xué)生“被尊重、被寬容、被關(guān)愛(ài)、被賞識(shí)、被激勵(lì)”的內(nèi)在心理需求,激發(fā)學(xué)生愉悅、自信、成功的情感體驗(yàn),并轉(zhuǎn)化為孜孜不倦的求知精神動(dòng)力。 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 興趣是良好的心理品質(zhì)之一,也是學(xué)生學(xué)習(xí)、做事的內(nèi)在動(dòng)力?！敖涛匆?jiàn)其趣,必不樂(lè)學(xué)”,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)科教學(xué)的主要任務(wù)之一。課堂導(dǎo)學(xué)首先要導(dǎo)興趣:一挖掘趣味性教學(xué)內(nèi)容。二運(yùn)用幽默式教學(xué)藝術(shù)。著名講演學(xué)家海因茲雷曼麥指出:“用幽默的方式說(shuō)出嚴(yán)肅的真理比直截了當(dāng)?shù)靥岢龈転槿私邮??！苯炭茣?shū)集科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性于一身,教師將學(xué)科知識(shí)寄于風(fēng)趣、幽默的語(yǔ)言表述;通過(guò)滑稽、可笑的表情動(dòng)作寓樂(lè)于教,可以營(yíng)造輕松活潑的課堂氛圍,愉悅學(xué)生的身心,激起學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣;使學(xué)生通過(guò)主動(dòng)的觀察、思考、質(zhì)疑、探討和實(shí)踐將學(xué)科知識(shí)、學(xué)習(xí)方法和思想影響內(nèi)化為已有,體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以轉(zhuǎn)化為其它興趣,如參加文體活動(dòng)、參與社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。只有快樂(lè)的課堂教學(xué)和豐富的課余生活才能讓學(xué)生倍感充實(shí),生活充滿情趣,樂(lè)此及彼。 培養(yǎng)學(xué)生情感 學(xué)科教學(xué)和心理健康教育都離不開(kāi)情感教育。情感是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的心理體驗(yàn),情感的外在表現(xiàn)稱為情緒。中學(xué)生有積極的情感,如“喜歡、快樂(lè)、愛(ài)慕、敬仰、驕傲、自信、成就感等”,也有消極的感受,如“悲傷、憂郁、厭惡、憎恨、羞恥、自卑、挫折感等”。列寧有一句至理名言:“沒(méi)有人的情感,就從來(lái)沒(méi)有也不可能有人對(duì)于真理的追求?！闭J(rèn)知活動(dòng)和情感體驗(yàn)不可分割。情感教育因素,潛藏于教學(xué)環(huán)境、教材內(nèi)容和教學(xué)方式之中。學(xué)科滲透情感教育,讓學(xué)生從學(xué)科知識(shí)中得到情感源泉,還可以從教師身上汲取情感力量。 發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)。每門(mén)學(xué)科都有滲透心理健康教育的廣闊空間,不同的學(xué)科,滲透的內(nèi)容側(cè)重不同。例如體育學(xué)科,通過(guò)體能、技能訓(xùn)練和競(jìng)技比賽側(cè)重滲透組織紀(jì)律性、義務(wù)責(zé)任感、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)體合作精神、愛(ài)國(guó)主義精神教育,既達(dá)到健體的目,又能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。理科教學(xué)以科學(xué)知識(shí)、科學(xué)精神和科學(xué)美熏陶學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生注意力、觀察力、記憶力和思維能力以及愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的崇高精神。文科知識(shí)蘊(yùn)藏更豐富的情感財(cái)富,尤其是語(yǔ)文,作為一門(mén)綜合性的人文學(xué)科,“為學(xué)童開(kāi)發(fā)心靈”、熏陶人格和感化學(xué)生個(gè)性。政治、法制、哲學(xué)教育讓學(xué)生識(shí)別真、善、美,摒棄假、丑、惡,增強(qiáng)明辨是非能力。藝術(shù)學(xué)科是滲透心理健康教育的優(yōu)勢(shì)科目,對(duì)學(xué)生的心理健康影響最有效。不管是藝術(shù)欣賞還是技能訓(xùn)練,學(xué)生都深深陶醉、愉情怡神、益心健體?！耙魳?lè)能夠陶冶人的性情”,繪畫(huà)藝術(shù)給人無(wú)窮的美感和想象力。 發(fā)揮楷模作用。推行“成人、成才”的德育模式,實(shí)踐“導(dǎo)師、導(dǎo)學(xué)”的育人過(guò)程,需要傾注人文關(guān)懷,用師愛(ài)培育學(xué)生的人文情感。學(xué)生“成人”的內(nèi)涵主要是學(xué)會(huì)“關(guān)心”、學(xué)會(huì)“自律”關(guān)心自己和他人、關(guān)心社會(huì)和國(guó)家、關(guān)心人類的生存條件等;嚴(yán)于律己、寬容別人、處理好人際關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境要求等。要讓學(xué)生對(duì)他人、集體、社會(huì)有關(guān)懷、慈愛(ài)之心,教師必須先有愛(ài)心。把愛(ài)心具體化到日常的“導(dǎo)師”活動(dòng)當(dāng)中:經(jīng)常到教室走走看看、與學(xué)生聊聊天、指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng),通過(guò)傾心交談、作業(yè)本寄語(yǔ)、操行月報(bào)總評(píng)等與學(xué)生進(jìn)行情感交流和心靈溝通,建立良好的師生關(guān)系。把愛(ài)心具體化到課堂的“導(dǎo)學(xué)”過(guò)程當(dāng)中:表現(xiàn)尊重、理解、信任、鼓勵(lì)和寬容的教態(tài),讓課堂多點(diǎn)人情味,多些人文關(guān)懷多一份尊重就多一份融洽、多一份關(guān)懷多一份快樂(lè),多一份快樂(lè)多一份健康。老師關(guān)心學(xué)生、學(xué)生關(guān)心他人,讓學(xué)生在成長(zhǎng)中享受人文關(guān)懷,在人文關(guān)懷中孕育人文情感。 加強(qiáng)課后輔導(dǎo)增進(jìn)心理健康 心理健康教育融入課堂,也要融入課后輔導(dǎo)之中,鞏固積極的學(xué)習(xí)心理,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)是生存之本,青少年是祖國(guó)未來(lái),“讀書(shū)學(xué)習(xí)”既是個(gè)人也是社會(huì)的一種責(zé)任。學(xué)習(xí)關(guān)系到人的一生成就和幸福,高中生只有搞好學(xué)習(xí),心情才會(huì)愉快、生活才會(huì)充實(shí)。初一是學(xué)習(xí)知識(shí)的銜接期,也是心態(tài)發(fā)展的過(guò)渡期。科任教師首先要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀和責(zé)任感,引導(dǎo)學(xué)生在心理上和行為上盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。初一階段,著重訓(xùn)練學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。使學(xué)生在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成“預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、利用教科書(shū)和工具書(shū)自主學(xué)習(xí)”的習(xí)慣,生活上要養(yǎng)成“尊師守紀(jì)、言行文明、愛(ài)護(hù)公物、整理內(nèi)務(wù)、講究衛(wèi)生、合理膳食、按時(shí)作息”的良好行為。學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,從中收獲的喜悅無(wú)與倫比。學(xué)生在高一養(yǎng)成良好習(xí)慣,培養(yǎng)自理能力、自律能力、培養(yǎng)自覺(jué)認(rèn)真、善思好學(xué)、合作探究、銳意進(jìn)取的心理品質(zhì),有利于端正生活和學(xué)習(xí)態(tài)度,奠定心理健康的基礎(chǔ),為以后的更優(yōu)發(fā)展鋪平道路,對(duì)于今后的求知、做人、做事都將終身受益。 四、實(shí)踐體會(huì)與思考 “心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透”不同于專設(shè)的心理健康教育課,也不同于專項(xiàng)教育拘謹(jǐn)于內(nèi)容和形式