蘭州交通大學(xué)第二屆跆拳道文化節(jié)暨跆拳道品勢比賽細則.doc

跆拳道品勢中的動作規(guī)格及要求 一 判分方法1、 綜合分數(shù)10分2、 正確性：（1）基本分數(shù)5分；（2）在基本動作和相關(guān)品勢的正確性上有輕微失誤時，每次扣01分；（3）在基本動作和相關(guān)品勢的正確性上有嚴重失誤時，每次扣05分。3、 表現(xiàn)力：（1）基本分數(shù)5分；（2）熟練性：1） 在熟練性所要求的均衡、速度、力度上有輕微失誤時，每次扣01分；2） 在熟練性所要求的均衡、速度、力度上有嚴重失誤時，每次扣05分。（3）表演力：1）在表演力所要求的剛?cè)帷⒕徏?、?jié)奏和氣勢上有輕微失誤時，每次扣01分；2）在表演力所要求的剛?cè)?、緩急、?jié)奏和氣勢上有嚴重失誤時，每次扣05分。4、 比賽中的罰分事項（1） 超過比賽時間，在最終分數(shù)上扣05分；（2） 出比賽場警戒線時，在最終分數(shù)上扣05分。5、 分數(shù)計算（1） 正確性和表現(xiàn)力分別顯示；（2） 在正確性和表現(xiàn)力中，去掉最高分和最低分的平均分數(shù)為最終得分；（3） 比賽中發(fā)生的罰分事項由主裁判知會記錄中員，并在最終分數(shù)中扣除。注1：在品勢比賽中扣除05分的嚴重性失誤主要有：1、 做錯品勢的技術(shù)動作；2、 在品勢中該發(fā)出叫聲時沒發(fā)聲，或在不該發(fā)聲時發(fā)聲；3、 品勢結(jié)束后無回到原位；4、 重新開始做動作；5、 動作過程中停頓超過三秒時間；6、 動作較大、失衡等情況下，在熟練度扣05分等；7、 在執(zhí)行員沒有發(fā)出“還原”口令時，自動結(jié)束還原。注2：在品勢比賽中，如出現(xiàn)運動員重新開始做品勢，裁判員已扣分數(shù)不變，比賽時間不停。注3：在品勢比賽中，一個完整的技術(shù)動作只扣一次分數(shù)，選擇較為嚴重錯誤扣分（01或05）。注4：在品勢比賽中，如一個相同的動作連續(xù)出現(xiàn)相同的錯誤三次，則第四次出現(xiàn)時熟練度扣罰05分，以后繼續(xù)出現(xiàn)時，每次在正確度上扣除01分（中國跆協(xié)定之國內(nèi)品勢比賽規(guī)則）。二 判分標(biāo)準(zhǔn)一、 站勢（seogi）1）準(zhǔn)備姿勢（Naranhi seogi）規(guī)定動作：兩腳的間距是一腳長的寬度，腳內(nèi)側(cè)平行。兩腿膝蓋伸直?？鄯质马棧簝赡_尖不能向里或向外。2）并步（Moa seogi）規(guī)定動作：雙腳內(nèi)側(cè)合并，雙腿膝蓋伸直?？鄯质马棧弘p腳尖沒有并攏時3）馬步（Jushum seogi）規(guī)定動作：雙腳間寬度為二腳距離。兩腿膝蓋彎曲。上體中正，雙膝彎曲，低頭向下看時膝關(guān)節(jié)和腳類在一條直線上。膝蓋扣緊，不能向外?？鄯质马棧合リP(guān)節(jié)過多向外或向內(nèi)時。雙腳尖過多向外或向內(nèi)時。上身向前傾斜或臀部過于向后時。4）走步（Ap seogi）規(guī)定動作：自然走步時停頓的動作。雙腿伸直，重心均勻的分面的兩腳?？鄯质马棧簝赡_過寬或過窄時。上身傾斜時。5）弓步（Ap kubi）規(guī)定動作：雙腳間距為一步半。前腳尖向正前方。上體中正，前膝關(guān)節(jié)彎曲，低頭向下看時膝關(guān)節(jié)和腳尖在一條直線上。上身挺直，后腳尖與正前方形成30度角，后腿伸直，重心的2/3放在前腿?？鄯质马棧翰椒ミ^大時。后腳跟抬起或后膝關(guān)節(jié)彎曲時。后腳尖與正前方形成大于30度角時。重心的2/3沒有放在前腿時。6）三七步（Dwi tkudi）規(guī)定動作：雙腳跟并攏時腳類形成90度角。前腳跟與后腿跟之間的距離為一步或一腳半?？鄯质马棧弘p腳跟并攏時腳尖沒能形成90度角時。重心過于向前時。前腳跟離開地面時。上身向前傾斜或臀部過于向后時。7）虎步（Beom seogi）規(guī)定動作：身體側(cè)跟正前方自然形成30度角，后腳尖與正前方形成30度角。重心在后腿，前腿膝關(guān)節(jié)與腳尖在一條直線上。前腳跟離地，前腳掌輕輕點地，雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲。身體重心的90-100%放在后腿?？鄯质马棧汉竽_尖與正前方大于30度角時。點地的腳前掌與后腳類的距離大或小于半腳距離時。上身向前傾斜或臀部過于向后時。8）左右站勢（Oreun seogi）規(guī)定動作：在準(zhǔn)備姿勢的標(biāo)準(zhǔn)動作下，把左或右腳向外轉(zhuǎn)動90度。扣分事項：跟準(zhǔn)備姿勢同樣時。雙腳并攏時。二、 隔 擋（Makki）1)下隔擋規(guī)定動作：左右隔擋的拳與左右大腿的距離為兩拳或一掌。輔助拳放在髖關(guān)節(jié)上，手臂向后夾緊?？鄯质马棧焊魮醯娜瘘c沒從肩開始時。動作過程雙手交叉時輔助手沒有伸直時。隔擋的手臂沒有伸直時。隔擋的拳在大腿部內(nèi)外時。2）中位內(nèi)隔擋（Momtong makki）規(guī)定動作：隔擋的拳必需到身體的中心線。隔擋手臂的角度在90-120度。隔擋拳的高度與肩膀平行。輔助拳放在髂關(guān)節(jié)上，手臂向后夾緊?？鄯质马棧焊魮醯娜瓫]有到身體的中心線時。隔擋拳的高度高或低于肩關(guān)節(jié)時。隔擋臂的腕關(guān)節(jié)沒有伸直時。3）中位外隔擋（Momtong bakkat makki）規(guī)定動作：隔擋的拳心向外，與肩同高。隔擋手臂的角度在90-120度。隔擋拳的高度與肩膀平行。輔助拳放在髖關(guān)節(jié)上，手臂向后夾緊?？鄯质马棧焊魮醯娜瓫]有與肩膀同高時。外隔擋拳的拳在肩膀線以外或以里時。（動作過大或過小時）4）上隔擋（olgul makki）規(guī)定動作：隔擋手臂的肘關(guān)節(jié)到人體中心線。隔擋手臂與前額為一拳距離。輔助拳放在髖關(guān)節(jié)上，手臂向后加緊?？鄯质马棧焊魮跏直鄣闹怅P(guān)節(jié)不在人體中心線時。（過前或后，過高或低）起始動作過于夸張時。（動作過大或過小時）5）手刀隔擋（Sonmal makki）規(guī)定動作：隔擋的手掌向外，手刀位置與肩膀線平行。隔擋手臂的角度在90-120度。輔助手掌向上，輔助手刀的腕部在心胸，距離為一立掌?？鄯质马棧焊魮跏值镀鹗紕幼髅撾x肩膀和頭部距離時。輔助手刀起始動作脫離了軀干時。隔擋手刀高或低于肩膀線的高度時。輔助手的肘關(guān)節(jié)翹起時。三、 擊（Jireugi）分類：以攻擊方法的分類：正拳攻擊，反拳攻擊，立拳攻擊。以攻擊目標(biāo)的分類：上、中、下段攻擊。以方向分類：側(cè)拳、錘拳、旋轉(zhuǎn)拳、鉤拳?？鄯质马棧?、腕關(guān)節(jié)彎曲時。利用反作用力出拳幅度過大或小時。四、打（Chigi）定義：用手或拳在肘關(guān)節(jié)彎曲或伸直的情況下，利用身體的旋轉(zhuǎn)力來攻擊目標(biāo)?？鄯质马棧汗羰謴妮o助手的外側(cè)旋轉(zhuǎn)時。擊打時肘關(guān)節(jié)上下移動時。（沒有走直線時）五、 刺（Tzireugi）定義：跟“擊”的動作相似，不同之外在于用手指尖攻擊，比拳攻擊到的距離要長，但因指尖關(guān)節(jié)較多，使用部位不正確，容易脫臼或骨折。六、 踢（Chagi）定義：用腳的可攻擊部位，利用膝關(guān)節(jié)的伸縮能力，擊打目標(biāo)?？鄯质马棧禾咄冗^程當(dāng)中有停頓時。沒有踢到各品勢當(dāng)中規(guī)定踢腿高度時。（高或低）攻擊的腿和上身沒有形成適當(dāng)?shù)慕嵌葧r。如：踢腿過程中重心不穩(wěn)或動作不協(xié)調(diào)時。三 比賽內(nèi)容要求1第一輪參賽選手在二章或三章任選一章，決賽自選。2比賽共分初賽和決