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健康教育講座獻(xiàn)給美麗的女生們 四個(gè)方面內(nèi)容 1 生理衛(wèi)生2 常見的月經(jīng)疾病 婦科疾病3 避孕方法的選擇 避孕失敗的補(bǔ)救4 常見性傳播疾病 女性生理 一 女孩子第一次來月經(jīng) 稱 月經(jīng)初潮 平均在12 13歲 也有人早在9 10歲 也有人晚在16 18歲 持續(xù)時(shí)間一般在3 7天 平均4 5天 月經(jīng)周期 兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù) 一般為21 35天 平均28天 一 月經(jīng)的形成 在卵子成熟和排出的過程中 卵巢分泌雌性激素 促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增生 為受精卵的植入和發(fā)育作準(zhǔn)備 如果排出的卵子沒有受精 已經(jīng)增生的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落出血 女生每月一次的子宮出血現(xiàn)象 稱為月經(jīng) 二 持續(xù)時(shí)間和經(jīng)血量 特點(diǎn)月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)稱月經(jīng)期 一般為3 7天 月經(jīng)量約為30 50ml 一般認(rèn)為 每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài) 通常用衛(wèi)生巾浸透程度來做粗略估計(jì) 為暗紅色 血內(nèi)含有退變的內(nèi)膜碎片 宮頸黏液 陰道上皮細(xì)胞 細(xì)菌及白細(xì)胞等 經(jīng)血塊出現(xiàn) 說明經(jīng)血量超過正常 三 經(jīng)期癥狀一般無特殊不適 不影響日常生活和工作 但由于盆腔充血可引起腰骶部酸脹等不適 個(gè)別有膀胱刺激癥 尿頻 輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀 頭痛 失眠 精神抑郁 易激動(dòng) 胃功能紊亂 食欲不振 惡心 嘔吐 便秘或腹瀉 鼻黏膜出血等 四 如何加強(qiáng)經(jīng)期保健局部 1 重視外陰部衛(wèi)生 溫開水清洗外陰 專盆專巾 不與他人混合使用 2 經(jīng)期禁止游泳 防上行感染 3 如到公共浴室 將自己的衣物 浴巾勿隨便擱置 避免污染 四 如何加強(qiáng)經(jīng)期保健全身 月經(jīng)期間 往往感到疲勞無力 這與體內(nèi)激素變化有關(guān) 免疫機(jī)能減弱 容易傷風(fēng)感冒 如果不對(duì)體力 活動(dòng) 及生活方面加強(qiáng)注意 可能招至月經(jīng)病或全身疾病 健康心態(tài) 注意衛(wèi)生 預(yù)防感染 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 避免勞累 調(diào)節(jié)生活 注意休息 禁止性生活 常見婦科疾病 二 常見的月經(jīng)病 一 痛經(jīng) 是月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)腹痛 腰酸 下腹墜痛 影響工作和生活 可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng) 原發(fā)性痛經(jīng) 先天性子宮畸形 雙角子宮 子宮縱隔 殘角子宮 陰道橫隔 內(nèi)膜管型脫落 子宮發(fā)育不全 子宮屈曲 宮頸管狹窄 體質(zhì)因素 精神因素等等 繼發(fā)性痛經(jīng) 痛經(jīng)開始于初潮后3年以上者 檢查盆腔器官有病變 原因 子宮內(nèi)膜異位癥 盆腔炎 子宮腺肌病 子宮肌瘤 子宮息肉 子宮粘連 卵巢囊腫及盆腔淤血綜合癥 節(jié)育環(huán)刺激內(nèi)膜等 除痛經(jīng)外 月經(jīng)期伴有體溫升高考慮盆腔炎 痛經(jīng)怎么辦 1 進(jìn)行體育鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì) 注意生活規(guī)律 勞逸結(jié)合 適當(dāng)營(yíng)養(yǎng) 充足睡眠 重視月經(jīng)生理的宣教 消除其恐懼 焦慮及心理負(fù)擔(dān) 加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生 避免劇烈運(yùn)動(dòng) 過度疲勞 防受寒等等 2 嚴(yán)重者在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療 鎮(zhèn)痛 鎮(zhèn)靜 解痙 如益母草 縮宮素 阿托品等 二 閉經(jīng) 原發(fā)性閉經(jīng) 16歲第二性征已經(jīng)發(fā)育 但月經(jīng)還沒來潮 或14歲尚無第二性征發(fā)育 繼發(fā)性閉經(jīng) 月經(jīng)周期建立后月經(jīng)停止 停經(jīng)6個(gè)月以上 引起閉經(jīng)的原因 疾病 主要是消耗性疾病 如重度肺TB 嚴(yán)重貧血 營(yíng)養(yǎng)不良 特有的內(nèi)分泌疾病 如腎上腺 甲狀腺 胰腺等功能紊亂 只有治療疾病 月經(jīng)自然就來潮了 引起閉經(jīng)的原因 生殖道下段閉鎖 如子宮頸 陰道 處女膜 陰唇等處 有一部分先天性閉鎖 或后天損傷造成粘連性閉鎖 雖有月經(jīng)但經(jīng)血不能外流 這種叫作隱性或假性閉經(jīng) 生殖道下段閉鎖是完全可以治愈的 引起閉經(jīng)的原因 生殖器官不健全或發(fā)育不良 有的人先天無卵巢或卵巢發(fā)育不良 不能產(chǎn)生雌激素 子宮內(nèi)膜不能發(fā)生周期性變化 也就不會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落 就沒有月經(jīng)來潮 有的人先天性無子宮或子宮發(fā)育不良 即使卵巢功能健全 雌激素分泌正常 也不會(huì)來月經(jīng) 引起閉經(jīng)的原因 結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎 由于結(jié)核菌侵入子宮內(nèi)膜 宮內(nèi)膜發(fā)炎 受到不同程度的破壞 最后出現(xiàn)瘢痕組織而造成閉經(jīng) 及時(shí)治療 不可延誤 引起閉經(jīng)的原因 腦垂體或下丘腦功能不正常 腦垂體功能失調(diào) 影響促性腺激素分泌 近而影響卵巢功能引起閉經(jīng) 建議 如果發(fā)現(xiàn)閉經(jīng) 應(yīng)及時(shí)查明原因 針對(duì)性治療 否則 閉經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng) 子宮就會(huì)萎縮得越厲害 治療效果越差 甚至失去治療機(jī)會(huì) 三 青春期功血 青春期功血又叫無排卵性功血 卵巢激素分泌機(jī)制失調(diào)引起的異常子宮出血 表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂 經(jīng)期 經(jīng)量的改變 大出血以致嚴(yán)重貧血 原因 青春期功血 多由于月經(jīng)調(diào)節(jié)軸相對(duì)不穩(wěn)定 精神過度緊張 工作壓力大 環(huán)境改變 體質(zhì)虛弱 營(yíng)養(yǎng)不良等引起 建議 注意休息 心理調(diào)試 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 止血 糾正貧血 輸血 抗生素預(yù)防感染 性激素止血后行調(diào)整周期治療 三 青春期功血 四 多囊卵巢綜合癥 無排卵 月經(jīng)紊亂 高雄激素 多毛 痤瘡 肥胖 不孕 五 高溢乳素血癥 無排卵 月經(jīng)紊亂 溢乳 頭痛 眼花及視覺障礙 性功能改變 婦科常見的陰道病 1 霉菌性陰道炎2 滴蟲性陰道炎3 細(xì)菌性陰道炎 霉菌性陰道炎 病因 病原體為白色念珠菌 真菌 陰道內(nèi)糖原增加 酸度增高 局部細(xì)胞免疫力下降 適合念珠菌生長(zhǎng)繁殖引起炎癥 如 孕婦 糖尿病 大劑量雌激素治療者 穿緊身化纖內(nèi)褲 肥胖者等 傳播方式 念珠菌可寄生于陰道 還可以寄生于口腔 腸道 這三個(gè)部位的念珠菌可以互相自身傳染 當(dāng)局部條件適合即發(fā)病 性交直接傳染 接觸污染病菌的衣物間接傳染 癥狀 主要為陰部瘙癢 灼痛 坐臥不安 夜間加重 還可伴尿頻 尿痛 性交痛 白帶呈白色凝乳狀或豆渣樣 白帶量增多 建議 及時(shí)就診 堅(jiān)持用藥 不中斷療程 性伴應(yīng)同時(shí)檢查和治療 霉菌性陰道炎 滴蟲性陰道炎 病因 是由陰道毛滴蟲引起的常見性陰道炎 滴蟲不僅寄生于陰道 還浸入尿道 尿道旁腺 甚至膀胱 腎盂 男性包皮皺褶 尿道或前列腺中 傳染方式 性交直接傳播 公共浴池 游泳池 坐式便器 污染衣物等間接傳播 癥狀 外陰瘙癢 白帶增多 呈稀薄泡沫狀 如合并其他細(xì)胞混合感染時(shí) 分泌物呈膿性 臭味 陰道口及外陰灼熱 疼痛 性交痛 陰道滴蟲能吞噬精子 阻礙乳酸生成 影響精子在陰道內(nèi)存活導(dǎo)致不孕 建議 及時(shí)就醫(yī) 性伴同時(shí)檢查治療 治療期間禁止性生活 治愈標(biāo)準(zhǔn) 連續(xù)治療3個(gè)月 每次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶 連續(xù)3次檢查均為陰性 滴蟲性陰道炎 細(xì)菌性陰道炎 病因 陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)所導(dǎo)致的一種混合感染陰道正常情況下 以產(chǎn)生過氧化氫的乳桿菌占優(yōu)勢(shì) 它可遏制致病菌的繁殖 當(dāng)陰道內(nèi)乳桿菌減少時(shí)使致病菌大量繁殖 導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的發(fā)生 陰道菌群失調(diào)的原因可能與頻繁性交 性伴過多有關(guān) 癥狀 細(xì)菌性陰道炎時(shí)10 40 的患者沒有特殊癥狀 主要癥狀表現(xiàn)為陰道分泌物增多 魚醒臭味 因性生活而加重 建議 及時(shí)就診 堅(jiān)持系統(tǒng)治療 細(xì)菌性陰道炎 陰道炎的預(yù)防措施 1 培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣 每晚用溫開水清洗外陰 不提倡自行使用各種洗液 藥水沖洗陰道 2 穿純棉內(nèi)褲 每晚更換 內(nèi)褲不與其他衣物混合洗滌 涼曬在通風(fēng)之處 3 避免衛(wèi)生指標(biāo)不合格的桑拿 游泳池等公共場(chǎng)所引起的交叉感染 4 鼓勵(lì)性生活使用避孕套 預(yù)防交叉感染 一旦確診為陰道炎 應(yīng)與性伴同治 陰道炎的預(yù)防措施 5 加強(qiáng)體育鍛煉 提高機(jī)體免疫力 6 積極治療手癬 腳癬 糖尿病 7 接受正規(guī)治療 應(yīng)于每次月經(jīng)干凈后定期復(fù)查 每次檢查結(jié)果為陰性仍堅(jiān)持治療3個(gè)月 即連續(xù)3個(gè)月復(fù)查結(jié)果為陰性方視為痊愈 8 合理使用抗生素 濫用抗生素可能產(chǎn)生機(jī)體菌群失調(diào) 抗生素必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 怎樣安全避孕 三 徐州的16歲未婚媽媽 一人漂泊在陌生城市 飯店打工維生 男友不知去向 產(chǎn)下男嬰滑落糞坑 大難不死社會(huì)熱心救助 簡(jiǎn)陋住所里的她 墻上寫滿了心情 1 安全期避孕法 根據(jù)排卵規(guī)律 避免生育的性生活 成功率70 80 避開排卵期的前后4 5天 即安全期 排卵期 會(huì)有輕微腹痛 腹脹 白帶透明拉長(zhǎng)絲 偶見少量血絲 性欲較強(qiáng) 如果長(zhǎng)期使用此法 很不安全 2 外用避孕藥 避孕藥膏 藥膜 成功率70 80 原理 含殺死精子的藥物 可溶性藥膜可減低精子的活動(dòng)能力 方法 性生活前 將藥膜揉成一團(tuán)放入陰道 溶化后起作用 3 男用避孕套 正確使用成功率93 95 以上 優(yōu)點(diǎn) 避免精子與卵子相遇 絲毫不干擾女性生理 防止性疾病傳播 廣泛提倡的一種避孕方法 4 宮內(nèi)節(jié)育環(huán) 成功率97 防止受精卵在子宮著床 多用于產(chǎn)后婦 安環(huán)前作婦檢 有婦科炎癥 月經(jīng)不規(guī)律 生殖器腫瘤等不宜安節(jié)育環(huán) 5 口服短效避孕藥 成功率98 原理 藥物抑制排卵 使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化 方法 首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1一5天開始 每天1片 不間斷 功效從用藥后14天開始 這種方法 國(guó)外青年女性使用普遍 國(guó)內(nèi)女性對(duì)此產(chǎn)生錯(cuò)覺 發(fā)胖 起雀斑 影響未來生孩子 這些擔(dān)心多余 6 避孕針 成功率98 原理 用藥物抑制排卵 使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化 每月一次肌肉注射 缺點(diǎn) 容易引起月經(jīng)不規(guī)律 如果尚未生育女性 最好不用此方法 7 皮下埋植藥物 成功率99 6 原理 經(jīng)血液循環(huán)使藥物緩慢發(fā)揮作用 抑制排卵 使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化 藥效2 3年 8 永久性避孕 輸卵管結(jié)扎 輸精管結(jié)扎 成功率99 6 原理 避免精子與卵子相遇 手術(shù) 9 緊急避孕 藥物 毓婷 在無任何保護(hù)措施下的性生活后24小時(shí)內(nèi)使用 最遲不超過48小時(shí) 原理 改變子宮內(nèi)膜 使孕卵不能著床 一個(gè)月只能用一次 一年使用不超過三次 避孕藥對(duì)青春期少女的副作用 一 胃腸道反應(yīng) 類似早孕反應(yīng)的癥狀 表現(xiàn)為惡心 食欲減退甚至嘔吐 腹瀉 二 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 頭暈 乏力 嗜睡 遠(yuǎn)期發(fā)生的副作用則可能有月經(jīng)不調(diào) 體重增加 皮疹 色素沉著等 三 會(huì)導(dǎo)致青春期出現(xiàn)無排卵現(xiàn)象 嚴(yán)重者可以出現(xiàn)青春期無排卵型功能性子宮出血 最大的副作用是導(dǎo)致不孕 二 避孕失敗的補(bǔ)救措施 早期終止妊娠的方法1 手術(shù)流產(chǎn)2 藥物流產(chǎn)中晚期終止妊娠的方法藥物引產(chǎn) 1 藥物流產(chǎn) 米非司酮 妊娠7周內(nèi) 40天左右 可行 容易引起失血 腹痛 惡心 嘔吐 可能流產(chǎn)不全行清宮術(shù) 注意事項(xiàng) 行B超檢查排除異位妊娠 異位妊娠誤行藥流可導(dǎo)致休克 必須在醫(yī)院嚴(yán)密觀察 不能在家里進(jìn)行防止大出血 流產(chǎn)不全 出血量多必須急診清宮 陰道出血時(shí)間長(zhǎng)者 應(yīng)給予抗生素預(yù)防感染 手術(shù)流產(chǎn) 人工流產(chǎn)負(fù)壓吸引術(shù) 實(shí)用于孕10W 70天以內(nèi) 者 人工流產(chǎn)鉗刮術(shù) 使用于孕11 14W 70 100天以內(nèi) 者 溫馨提示 多次行人工流產(chǎn)術(shù)對(duì)身體的危害 易發(fā)生一些并發(fā)癥或后遺癥 如吸宮不全 子宮出血多 子宮發(fā)炎 子宮穿孔 子宮內(nèi)膜異位癥 不育癥等 你 愛 他嗎 1 男孩 玩 的目的比你更明確 2 玩的結(jié)果 最大的受傷者往往是女孩 常見性傳播疾病 四 性傳播疾病指主要通過性接觸 類似性行為及間接接觸傳播的一組傳染性疾病 性傳播疾病不僅引起泌尿生殖器官病變 還可以通過淋巴系統(tǒng)侵犯所屬的淋巴結(jié) 甚至通過血行播散侵犯全身各個(gè)組織和器官 我國(guó)傳染病防治相關(guān)法規(guī)定的STD 八種 淋病 尖銳濕疣 非淋菌性尿道炎 宮頸炎 生殖器皰疹 梅毒 艾滋病 軟下疳 性病性淋巴肉芽腫 廣義的STD還包括 生殖系統(tǒng)念珠菌病 陰虱病 疥瘡 傳染性軟疣 陰道毛滴蟲病 細(xì)菌性陰道炎等 性病傳播途徑 性接觸傳播 主要傳播方式 占95 以上 間接接觸傳播血液和血液制品傳播母嬰垂直傳播器官移植 人工受精等傳播 淋病 急性淋病病原菌 淋球菌傳播途徑 性接觸 接觸含淋球菌的分泌物臨床表現(xiàn) 男性 尿道炎癥狀 尿道口紅腫 溢膿 尿頻 尿痛及排尿困難 女性 白帶增多 下腹墜脹 及輕度尿道炎癥狀 淋病性宮頸炎 尖銳濕疣 病原微生物 人類乳頭瘤病毒臨床表現(xiàn) 外生殖器及肛門周圍乳頭狀增生物 或菜花狀 雞冠狀 假性濕疣 生殖器皰疹 病原微生物 單純皰疹病毒 HSV 1 HSV