8-基礎心理學-情緒、和意志

基礎心理學-情緒、情感和意志第八節(jié) 情緒、情感和意志第一單元 情緒和情感概述第二單元 情緒理論第三單元 情緒情感變化的維度及兩極性第四單元 情緒、情感的種類第五單元 意志第一單元 情緒和情感概述一、情緒和情感的定義 （一）情緒和情感的定義 情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗。情緒情感與認識過程的比較：1.情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動2.情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說內(nèi)心體驗。3.情緒和情感能看到表情變化，認識過程不能。4.情緒和情感會引起生理變化，認識過程不伴有這種變化。5.情緒、情感的結(jié)構由三種成分組成：主觀體驗、生理喚醒、外部表現(xiàn)。（二）表情表情一般分為面部表情、身段表情和言語表情。 面部表情：面部肌肉活動的模式，是鑒別人的情緒和情感的主要標志。身段表情：面部以外的身體動作上的變化，包括手勢、身體姿勢。言語表情：是情緒和情感在說話的音調(diào)、節(jié)奏和速度等方面的表現(xiàn)。二、情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系二者密不可分，情緒表現(xiàn)情感，情感制約情緒。區(qū)別： 1.對象不同，情緒是人和動物共有，情感只有人特有。2. 需要不同，情緒與生物性需要相聯(lián)系，情感是社會性需要。 3.特征不同，情緒帶有情境性和不穩(wěn)定性；情感具有深刻性、穩(wěn)定性和長期性。4.情緒較為強烈，沖動性大，具有明顯的外部特征；情感一般較弱，較少沖動性，外部表現(xiàn)不明顯。聯(lián)系：情緒和情感相互依存，不可分離。穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎上形成的，情緒的積累形成了穩(wěn)定的情感；情感通過情緒得以表達。情緒離不開情感，情緒的變化反映情感的深度，在情緒中蘊涵著情感。三、情緒和情感的功能（一）適應功能1.嬰兒早期通過情緒來傳遞信息，表達自己需要，獲得成人的關心。2.成人生活中，通過情緒與他人交流：微笑、點頭，維持正常的人際關系。（二）動機功能情緒、情感是動機系統(tǒng)的一個基本成分。情緒、情感對內(nèi)驅(qū)力起著放大和增強作用三）組織功能情緒情感對活動：積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。中等強度的愉快情緒有利于人的認識活動和操作效果。情緒情感對記憶的影響：情感情感對行為的影響： （四）信號功能具有傳遞信息、溝通思想的功能通過表情來實現(xiàn)的第二單元 情緒和情感的兩極性及變化的維度一、情緒和情感的兩極（兩個極端）性兩極性：情緒情感的每一種變化都存在兩種對立狀態(tài)。情緒情感變化維度：主要指動力性、激動度、強度和緊張度等方面。二、情緒和情感變化的維度（一）動力性：增力減力（提高還是降低人的活動能力）（二）激動度：激動平靜（三）強度：強弱 中等最好（四）緊張度：緊張輕松第三單元 情緒和情感的種類一、基本情緒和復合情緒基本情緒：快樂（喜）、憤怒、悲哀、恐懼為人和動物共有，不學而會，又叫原始情緒。情緒的基本形式：快樂、憤怒、悲哀、恐懼復合情緒：由基本情緒的不同組合派生出來的。敵意=憤怒+厭惡+輕蔑；焦慮=恐懼+內(nèi)疚+痛苦+憤怒二、心境、激情和應激從情緒的狀態(tài)來分（一）心境一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態(tài)，通常叫做心情。持續(xù)時間較長（幾周、幾月）。（二）激情一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短暫的情緒狀態(tài)。（三）應激（應對刺激）在出現(xiàn)意外事件或遇到危險情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。三、道德感、美感、理智感（一）道德感：按照一定的道德標準評價人的思想、觀念和行為時產(chǎn)生的主觀體驗。（二）美感：按照一定的審美標準評價自然界、社會生活及文學藝術品時所產(chǎn)生的情感體驗。（三）理智感：在智力活動過程中所產(chǎn)生的情感體驗。好奇心、求知欲、興趣。人的高級情感還有宗教感、母愛等。第四單元 意志一、意志的定義意志即通常說的“毅力”，是有意識地確定（有）目的，調(diào)節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志行動：受意志支配的行動。二、意志行動的基本階段（一）準備階段確立行動目的，選擇行動方案，作出決策。動機沖突勒溫認為，動機沖突一般有以下類型：1.雙趨沖突（兩個都想要，只能選一個）“魚與熊掌難以兼得”。2.雙避沖突（兩個都不想要，必須選一個）兩害相權取其輕。3.趨避沖突（既想要又害怕）如：“甜食與肥胖”，“再婚者的心理”。4.多重趨避沖突對多個目標均形成趨避沖突。（二）執(zhí)行決定階段堅定地執(zhí)行既定的計劃，克服那些妨礙達到既定目標的動機和行為，不斷審視既定的計劃，以便及時修正計劃，保證目標的實現(xiàn)。目標越清晰、計劃越具體越容易實現(xiàn)三、意志品質(zhì)（一）意志的自覺性（自我知覺）對行動的目的有深刻的認識，能自覺地支配自己的行動，使之服從于活動的目的。（相反的是受暗示，武斷）（二）意志的果斷性迅速地、不失時機地采取決定。（相反的是優(yōu)柔寡斷，鹵莽草