2014-2015第一學期排球活動記錄.docx_第1頁
2014-2015第一學期排球活動記錄.docx_第2頁
2014-2015第一學期排球活動記錄.docx_第3頁
2014-2015第一學期排球活動記錄.docx_第4頁
2014-2015第一學期排球活動記錄.docx_第5頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

排球興趣小組活動記錄時間 2014.9.15 班級8-1 指導教師：依：巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點： 1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強調訓練紀律。 2、球感的訓練 （1）顛球練習 （2）對墻擊球練習排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.9.17 班級8-2 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、講解學習乒乓球的相關知識。2、球感的訓練 1）顛球練習 2）對墻擊球練習3、攻球動作練習4、游戲：擊球接力排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.9.19 班級 8-1 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習 2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（斜線）排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.9.22 班級 8-2 指導教師；依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習 2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.9.24 班級 8-1 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習 2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（直線）4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.9.26 班級8-2 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習 2）攻球練習（直線）2、推擋練習（直線）排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.10.6 班級 8-1 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習 2）攻球練習2、推擋練習（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.10.8 班級8-2 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習 2）攻球練習2、推擋練習（斜線）3、“左推右攻”練習4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）排球體育興趣小組活動記錄時間 2014.10.10 班級8-1 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習2、推擋練習（斜線）3、“左推右攻”練習4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組） 排球興趣小組活動記錄時間2014.10.15 班級：八（2） 指導教師：依巴太活 動 內 容活動內容：訓練重點

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論