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家庭禮儀教育 家庭禮儀教育（一）家庭成員之間的禮儀一、對家人講禮貌是假客氣嗎？我們在外面要做懂禮貌的好孩子，回到家也一樣，要講禮儀。如果一個人只要置身于熟悉的環(huán)境，就變得無規(guī)無矩，肆無忌憚；只要對著自己的親人便會粗暴無禮，自私自利地支配、使喚家人為自己做事。這樣的人會有什么出息呢?會真正討人喜歡嗎?會獲得大家的尊重嗎?事實(shí)上，這種人不討人厭那才怪呢?我們不能永遠(yuǎn)呆在家里，永遠(yuǎn)與家人相處。我們一定會到家庭以外的學(xué)校和社會中去。如果我們不從家庭這個小環(huán)境中練習(xí)正確的待人禮儀，那么，又怎樣正確地與家人以外的人打交道呢?再說，對親人表現(xiàn)恭敬的禮貌，實(shí)際上是在表達(dá)一種敬重和感激之情。尊重長輩父母，這可不是什么假客氣，而是我們最起碼的禮貌，是正常的感恩，是健康的人性。二、尊老愛幼是一種傳統(tǒng)美德尊老愛幼是我們祖國的優(yōu)秀傳統(tǒng)，是一種高尚美德，我們每個學(xué)生都應(yīng)該尊老愛幼。三、殷勤問候長輩常記得向長輩問候，哪怕是短短的一兩句話，長輩也會如沐春風(fēng)，特別是父母更會愉快地感受到親情的溫暖、家庭的和睦、生活的明麗和孩子的懂事。他們會為有你這樣的好孩子而舒心、愜意和自豪的!你在家的表現(xiàn)好嗎？學(xué)完這一課對你有什么啟發(fā)？家庭禮儀教育（二）尊敬父母如何表達(dá)我們對父母的孝？就是尊敬父母。第一點(diǎn)就是和顏悅色。這個和顏悅色不是我說的，是孔子說的?？鬃訉π⒌睦斫庖灿幸粋€不斷延伸的過程。論語當(dāng)中是這樣記載孔子論孝的，說：孟懿子問孝。子曰：“無違。”什么意思呢？就是孟懿子問：“先生，什么是孝呢？”?？鬃釉唬荷B(yǎng)死葬，不違背周禮這就是孝?！焙髞碜佑螁栃?，子曰：“今之孝者，是謂能養(yǎng)。至于犬馬，皆能有養(yǎng)。不敬，何以別乎？”什么意思呢？就是子游問什么是孝，孔子說:現(xiàn)在所謂的孝子，都說能夠養(yǎng)活父母就行了。然而狗馬都能得到飼養(yǎng)，如果不按禮去孝敬父母，那和飼養(yǎng)狗馬有什么區(qū)別呢？”言外之意就是，子女對父母的孝，不僅僅是養(yǎng)活，應(yīng)該在更高的層面，那就是表達(dá)尊敬。如何尊敬呢？子夏問孝，子曰：“色難。有事，弟子服其勞；有酒食，先生饌，曾是以為孝乎？”什么意思呢？就是子夏問什么是孝，孔子說:“當(dāng)兒子的要做到孝，最難的是對父母和顏悅色。僅僅是有了事，兒子替父母去做；有了酒飯，讓父母吃，而臉色卻很難看，難道能認(rèn)為這就是孝嗎？”和顏悅色是我們對父母發(fā)自內(nèi)心的尊重。因此孝敬父母的第一個禮儀那就是讓我們從今天開始和顏悅色地對父母說話。對父母的孝還要體現(xiàn)在善于說禮儀的語言。多說點(diǎn)溫暖父母的知心話。要做到四多兩少。多一點(diǎn)稱謂。您沒事就多稱呼一下爸爸，媽媽，那就是孝順。比如說我上班回家，我兒子對我說：“媽媽，回來啦！”。這一句話我聽了特別的安慰。其實(shí)他就這么一句話，我就感到，這個兒子我沒有白養(yǎng)。我在這里有必要提示成年朋友要多稱呼。因為我們小的時候，我們非常需要父母為我們遮風(fēng)避雨，于是父母是我們整個世界，我們離開父母，寸步難行。所以我們走哪跟到哪都叫著爸爸媽媽，叫得非常多。隨著我們長大成人，我們有自理能力了，能處理一切事情很壯大的時候，我們就忽略了這個稱謂。不到萬不得已不去叫爸爸媽媽。而這樣一句對父母的稱謂，就是對父母的回饋。讓我們回去多叫幾聲爸爸媽媽吧。第二個多，多一點(diǎn)敬語。這就是用您來稱呼父母。我們上下有別，下級稱呼上級要稱您，晚輩稱呼長輩也要稱您，用“您”稱呼父母的時候，讓父母感到倍受尊重。我們很多朋友你長你短，那是平級的稱謂。接下來要用基本的語言那就是“謝謝”。我們要經(jīng)常對父母說“謝謝”，當(dāng)父母為你做飯的時候，當(dāng)父母為你帶孩子的時候，當(dāng)父母為你噓寒問暖的時候，等待你回家的時候，我們這些為人子女的一定要告訴父母一聲：“謝謝。”你的一聲道謝讓父母感到巨大的欣慰。第三個多，多一點(diǎn)問候。不要覺得問候太虛了，這絕對不虛的。它恰恰是人際關(guān)系的粘合劑。人與人之間正是有了那樣的交流才顯得親密無間?！鞍职謰寢屔眢w好嗎？要多穿一點(diǎn)哦。要多吃點(diǎn)好的東西。注意保養(yǎng)自己?！倍嘁稽c(diǎn)問候，讓父母感受你的溫暖。第四個多，要多一點(diǎn)贊美。父母多么希望在兒女心目中得到一份認(rèn)可。因為他一生的操勞，你是他最大的結(jié)晶。他希望他的結(jié)晶能夠認(rèn)可這個塑造者。于是我們在和父母交談的時候要給他們多一點(diǎn)贊美，每當(dāng)父母說：“想當(dāng)年”的時候，您千萬別說：“又來了，又來了，這些話我都背出來了。”這讓父母感到連話都不能說，那長輩在你心中還有什么位置呢？父母的心由此就寒了。能不能從今天起，當(dāng)父母說想當(dāng)年的時候，你能坐著認(rèn)真聽并對他們說：“當(dāng)初你是多么輝煌??！我有您這樣的父母引以為傲?！蹦阏驹谒牧?，讓父母感到，這一生的操勞得到了回報?；厝ザ嘁恍┵澝?，贊美他們的道德，贊美他們的人品，我們的父母有太多值得我們贊美的東西。因為他們是我們?nèi)松壽E當(dāng)中第一個引路人。你否定了父母，就是否定了根基，父母都沒在你眼里，那你又能成為什么樣的人。接下來是少提要求，不要要求父母跟我們一樣，我們要理解我們的父母。我們要順著父母。什么叫孝?。啃㈨樞㈨樢皂槥樾?。你都順著他。家里又沒有什么四項基本原則的事。只要讓父母健康開心就好。你千萬不要一分錢不掏，譴責(zé)父母ABCD。你這是站著說話不腰疼。沒準(zhǔn)你父母是囊中羞澀呢。所以不要向父母提要求，更不能讓父母給予我們什么，我們有些青年談朋友的時候漫天地跟父母要價。把父母逼得真的要撞墻了。這樣的子女真是大不孝。我在這里提示女孩子不要做這樣低品位的人。也希望男孩子面對這樣的女孩子堅決不要讓她成為你的妻子。我有一個朋友他的兒子非常優(yōu)秀，和一個女孩子談了兩年多戀愛，要結(jié)婚了突然提出來要房子要車子。他們家有房子有車子。一套老式房，還有一套新買的房，兒子也有車子。結(jié)果那女孩說，我要你重新買套新的，重新買一輛新車。再說那房子剛買來，裝修剛?cè)齻€月，說是舊房子。如果讓住舊房子，我也要把所有的裝修全部換掉，重新裝修。大家想這樣的女孩子，誰敢要?。」贿@個男孩子有那么點(diǎn)是非標(biāo)準(zhǔn)，即使兩年了，即使關(guān)系非常好，當(dāng)機(jī)立斷絕掉。我現(xiàn)在告訴他放心吧，你的對象包在我身上。就沖你這樣有是非觀念，能對父母負(fù)基本的責(zé)任，我給你找個好女孩。是呀，這樣的男孩子我相信他會娶到一個真正的好妻子。各位讓我們不要再張嘴跟父母要什么。第二個少是少一點(diǎn)爭執(zhí)。我們和父母在一起的時候，父母總會拿自己的人生經(jīng)驗來教育我們。這時候我們作為子女的往往第一反映是膩煩。其實(shí)我們要做到兩個理解，第一理解父母的苦心，不管父母說的對或是不對，他的初衷應(yīng)該是好的，為了我們父母的初衷，我們要表示感謝。要向父母表示，我都這些年齡了還要讓您操心真的很慚愧。第二理解父母的經(jīng)驗應(yīng)該對你有借鑒意義。我們常常會用時代不一樣了，說法不一樣了，標(biāo)準(zhǔn)不一樣了，來回絕父母對我們善意的提醒。不要忘了人類不論怎樣的發(fā)展，世界無論怎樣的發(fā)展，人性本身的東西，它的變化是最緩慢的。家庭禮儀教育（三）十個注意一、早上起床要注意：按時迅速有條理，洗漱自理好習(xí)慣，安靜禮貌感人心。1、養(yǎng)成按時起床的習(xí)慣。一般在早上6點(diǎn)30分為宜，聽到父母呼喚或聽到鬧鐘鈴響就應(yīng)迅速起床。在寒冷的冬季不要留戀溫暖的被窩，堅持按時鍛煉自己的毅力，養(yǎng)成良好的起床習(xí)慣。2、穿衣動作要迅速、有條理。一般是先穿上衣，再穿褲子，然后穿襪子、鞋。起床后，要自覺主動地疊好被褥，及時整理好房間。3、自覺刷牙、洗臉、梳頭。刷牙時要上下刷，注意方法要正確。漱口時不要故意發(fā)出聲響。洗臉時要注意把脖子和耳朵背后也洗一洗，洗完臉后把毛巾洗凈擰干，晾在通風(fēng)處。4、每天早起后要向父母尊長說：“早上好！”。如果父母尊長還沒起床，要輕手輕腳，切勿打擾他們。5、起床后鍛煉身體、朗讀、背誦課文或聽廣播看電視新聞音量適中，以免影響家人或左鄰右舍的休息。二、日常著裝要注意：著裝得體（樸素、整潔、大方），符合學(xué)生身份。1、衣著得體、合群，樸素、整潔、大方，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身份，不盲目追求名牌,提倡穿校服。2、日常穿衣要扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng),身上無項鏈、耳環(huán)（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物，鞋子以運(yùn)動鞋或平底皮鞋為宜。3、按時修剪頭發(fā)，發(fā)型大方得體。4、遠(yuǎn)離一些不適合小學(xué)生的不良習(xí)慣，如：涂脂抹粉、畫眉、紋眉、紋身、留長指甲、涂指甲油等。三、餐飲時，要注意：長輩先坐，表達(dá)敬意；坐要端詳，不可喧鬧；細(xì)嚼慢咽，不出聲響；講時講禮，合理飲食；營養(yǎng)均衡，浪費(fèi)可惜。1、我們在與長輩一起用餐時，應(yīng)等長輩入座后，才可以入座。坐下后不要隨意走動，安靜地等待用餐。雙腿自然平放，坐姿自然。如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戲、喧鬧。等長輩先拿碗筷后，自己再拿碗筷。2、就餐時細(xì)嚼慢咽，嘴里不能發(fā)出聲響，餐具要輕拿輕放，擺放整齊。如果飯菜夠不著，可以輕聲告訴長輩。別人給自己添飯菜，要說“謝謝！”。3、按時就餐，不要家長或長輩再三邀請，吃好后離桌要說“大家慢慢吃”。4、不能專挑自己喜歡的菜吃，也不能在菜中亂翻亂揀，合理飲食，不偏食、不挑食。5、不亂倒飯菜，不亂扔食物。用餐時不將飯菜掉在桌上，將碗中飯菜吃干凈，不浪費(fèi)。四、講衛(wèi)生要注意：飯前便后，洗手不忘；衣物整潔，人人夸獎；個人清潔，不可忽略；文明習(xí)慣，細(xì)節(jié)做起；有條不紊，不急不慌。1、在飯前便后應(yīng)洗手，整個洗手時間不少于30秒，洗手后要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾擦干雙手，并勤換毛巾。2、不要當(dāng)著別人的面擤鼻涕、挖耳孔或做其他不文明的行為，平時勤剪指甲。能夠做到三天洗頭一次，一周至少洗澡一次。勤換衣服、鞋襪。3、保持家里衛(wèi)生，注意保持地面和墻壁的清潔。吃食品時把骨、刺等物，放到盤中或桌上，不隨手丟到地下。零食袋、果皮、紙屑應(yīng)丟入垃圾桶，不隨地吐痰?？人?、打噴嚏時，應(yīng)用手帕捂住口鼻，面向一旁，避免發(fā)出大聲。4、用完洗手間后,要即時放水沖洗。注意保持洗手間的清潔，紙屑應(yīng)扔進(jìn)紙簍，不留臟水和污物。走出洗手間之前，關(guān)好水龍頭，把自己的衣飾整理好。5、由室外進(jìn)入屋內(nèi)，應(yīng)先在門口踏擦鞋底再進(jìn)入。雨、雪天應(yīng)把雨具放在門外或前廳，不要把雨水、雪水、泥巴等帶入室內(nèi)。五、做家務(wù)，要注意：勞動光榮，身心有益；力所能及，小事做起；自己事情，自己來做；生活自理，才叫懂事；分擔(dān)家務(wù)，個個歡喜。1、要主動承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣，主動幫助父母洗菜、洗刷餐具等。聽從家長吩咐，主動幫家長做事。2、自己的衣服自己清洗，自己的鞋自己刷。能打掃自己和父母的房間，學(xué)會整理自己的床鋪、書桌等。主動學(xué)習(xí)做事的方法，提高生活技能。3、在家長的指導(dǎo)下，學(xué)做簡單的飯菜，學(xué)會在日常生活中照顧自己，少讓父母操心。4、主動照料家里的小動物或花草，掌握基本的識。遇到困難，要向長輩請教，得到幫助，不忘說“謝謝”。家庭禮儀教育（四）家庭成員、鄰里之間的注意一、家庭成員之間要注意：1、道別與相見要親切問候；2、學(xué)會互相尊重，共同承擔(dān)家務(wù)勞動；3、珍惜自己和家人的健康；4、記住家人的生日和興趣愛好；5、永遠(yuǎn)不要互相“挑毛病”，不要試圖互相再教育，有旁人在場時不要互相批評。二、鄰里之間要注意：1、不打擾左鄰右舍。早出晚歸進(jìn)出居室要保持安靜；尊重鄰居的生活習(xí)慣。如果家里有事會影響鄰居，要事先打個招呼，請求諒解。住在樓上：搬動桌椅要輕些，盡量不在屋里敲東西；最好一進(jìn)門就換上拖鞋、布鞋等不會發(fā)出響聲的鞋子，不要屋里亂跑亂跳或?qū)|西使勁往地上扔等。不要往樓下倒污水或臟物，在陽臺上澆花草不要把水灑到樓下；放在陽臺欄桿邊沿的花盆或其他雜物應(yīng)固定好。住在樓下：確實(shí)容易受些干擾，要有一些寬容的精神。遇到樓下有時往下扔?xùn)|西、潑水等，可以叩開家的門，禮貌地提醒他們，或請他們關(guān)照一下，千萬不可以采取過激行為。2、要禮貌相待，互相體諒幫助。平時見面要互相打招呼，點(diǎn)頭示意或寒暄幾句。日常生活中，要互相關(guān)照。3、要教育好自己的孩子，與大家和睦相處。當(dāng)孩子間發(fā)生糾紛時，家長應(yīng)多做自我批評，寬容謙讓。4、在忌以鄰為壑，忌“各掃門前雪”，忌說長道短、撥弄是非，忌無端猜疑，忌自以為“常有理”。 家庭禮儀教育（五）現(xiàn)代家庭服飾禮儀知識一、著裝1.著裝意味著什么?著裝指服裝的穿著。從禮儀角度看，著裝不是簡單地等同于穿衣，它是人們現(xiàn)代文明素養(yǎng)的直觀體現(xiàn)。其中有豐富深刻的內(nèi)含。(1)反映人對服飾功用的充分認(rèn)識(時間、地點(diǎn)、場合、不同要求的把握)(2)反映人的個性、風(fēng)格，對自身特點(diǎn)的了解;(3)反映人自身的閱歷修養(yǎng);(4)反映人的審美水準(zhǔn)和情趣(款、色、質(zhì)搭配和諧藝術(shù));(5)反映人的社交活動(尊重他人、增強(qiáng)自信、給人留下良好印象)。2.怎樣著裝才能體現(xiàn)儀表美?除了整齊、整潔、完好的要求之外，現(xiàn)代人著裝要兼顧以下幾個原則(1)TPO原則Time時間Place地點(diǎn)Office場合(2)文明大方在正式場合，忌穿過露、過透、過短和過緊的服裝。身體部位的過分暴露，不但有失自己的身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。(3)搭配得體服飾很講究款、色、質(zhì)三者的精心搭配，相互呼應(yīng)。要做到俏而不俗，靜而不死不是一件很容易的事，需要開動腦筋，在實(shí)踐中慢慢摸索經(jīng)驗。(4)個性特征每個人都有自己與他人不同之處，著裝也一樣。不可一味模仿他人，最好要根據(jù)自己的形體、膚色、年齡、職業(yè)特點(diǎn)，揚(yáng)長避短，突顯自身獨(dú)有的魅力。3.兩大類服裝的穿著(1)職業(yè)裝穿職業(yè)裝一般要求在特定的職業(yè)場合之下，它不僅是對服務(wù)對象的尊重，同時也使著裝者有一種自豪感和責(zé)任感，是敬業(yè)、樂業(yè)的表現(xiàn)。要求：整齊、清潔、挺括、大方款式盡可能簡練、高雅，線條自然流暢，便于崗位接待和服務(wù)。(2)休閑裝人們在公務(wù)、工作之外，置身于休閑活動的時間和空間里所穿著的服裝(如居家、健身、娛樂、逛街、旅游等活動)特點(diǎn)：追求舒適、方便、自然，給人無拘無束的感覺款式：家居裝、牛仔裝、運(yùn)動裝、沙灘裝、茄克衫、T恤衫等，男式西服也可以做成休閑款。正規(guī)的西裝如果內(nèi)穿T恤衫，花格襯衫、牛仔襯衫、半高領(lǐng)羊毛衫或西服與牛仔褲、燈心絨休閑西服配正規(guī)西褲等可視為休閑款。二、表情表情是人們內(nèi)心情感的外在表現(xiàn)。這種無聲的形體語言最能反映出人的真情實(shí)感。很難被掩蓋，尤其是面部表情最引人注意。面部表情都反映在我們的一張臉上，眉、鼻、嘴、眼及其變化含義頗多。其中目光和微笑是構(gòu)成面部表情的最突出因素。1.目光目光是面部表情的核心，都說人的眼睛會“說話”，道出內(nèi)心的秘密，它不會撒謊，“眼睛是心靈的窗戶”，如實(shí)反映一個人真實(shí)的內(nèi)心世界。良好的交際形象要求目光：坦然、親切、和藹、有神、要關(guān)注對方(但不是凝視)。區(qū)域：服務(wù)行業(yè)與人交往、目的要求有一個口訣可以借鑒：“生客看大三角，熟客看倒三角，不生不熟看小三角”。與不熟悉的顧客打招呼時，眼睛看著他面部的大三角;即以肩為底線，以頭頂為頂點(diǎn)的大三角。與較熟悉的顧客打招呼時，眼睛要看著他的面部的小三角，即以下巴為底線，額頭為頂點(diǎn)的小三角形。與很熟悉的顧客打招呼時，眼睛要看著他面部的倒三角形：即以兩眼為底線，鼻子為頂點(diǎn)的倒三角形。時間：心理學(xué)家做過實(shí)驗表明，人們視線相互接觸的時間，通常占交往時間的3060%，如果超過60%，表示彼此對對方的興趣可能大于交談的話題;低于30%，表明對對方本人或談話沒有興趣。視線接觸的時間，除關(guān)系十分密切的人外，一般連續(xù)注視對方的時間在12秒鐘內(nèi)，而美國的習(xí)慣在1秒鐘內(nèi)。2.微笑微笑是人的一種健康快樂文明的舉止表現(xiàn)。有人形容微笑：它不花費(fèi)一分錢，但卻能給你帶來巨大好處;它會使對方富有，但不會使你變窮;它只要瞬間，而留給人的記憶都是永遠(yuǎn);它給家庭帶來幸福;給生意帶來好運(yùn);讓疲倦者感到愉悅、輕松;讓失意者感到溫暖;讓疾病者有最好的藥方;它買不著，討不來，借不到，偷不走。它是無價之寶。有人過于勞累，發(fā)不出微笑。請把它獻(xiàn)給他們，那正是他們的需要。微笑這么好，這么重要，你會常常微笑嗎?你是不是忘記了自己也有這樣一件無價之寶?趕快拿出來試試它的魅力吧!日本航空公司的空中小姐，只微笑一項，就要訓(xùn)練半年時間。怎么訓(xùn)練呢?按照下面的四個步驟做吧。堅持一個月，你就能像空姐一樣微笑了。對鏡子擺好姿勢，像嬰兒咿呀學(xué)語時那樣，說“E”，讓嘴的兩端朝后縮，微張雙唇。輕輕淺笑，減弱“E”的程度，這時可感覺到顴骨被拉向斜后上方。相同的動作反復(fù)幾次，直到感覺自然為止。無論自己在坐車、走路、說話、工作都隨時練習(xí)使用時注意“三結(jié)合”與眼睛的結(jié)合：“眼形笑”、“眼神笑”與語言的結(jié)合：“早上好!”“您好!”“謝謝!”不要光笑不說，或光說不笑與身體的結(jié)合：有精神、放松、優(yōu)雅微笑要發(fā)自內(nèi)心常常不容易做到，因為人們的微笑總是被生活中、工作中的煩惱偷走了。怎樣防止微笑被偷走呢?給你三條建議。安裝過濾器給情緒安裝一個過濾器，把生活中、工作中不愉快的事情過濾掉。例：有一位優(yōu)秀的服務(wù)人員，面對客戶總是能真誠地微笑。同事問她：“你一天到晚地微笑，難道就沒有不順心的事嗎?”她說：“世上誰沒有煩惱?關(guān)鍵是不要被煩惱所支配。到單位上班，我將煩惱留在家里，回到家里，我就把煩惱留在單位，這樣我就總能保持愉快的心情?！边\(yùn)用幽默遇到煩惱的事從反面設(shè)想，幽它一默。往往可以化解你的情緒(來點(diǎn)阿Q)，甚至使事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。直接面對。既然要面對，就別害怕逃避，馬上想辦法去應(yīng)對，如此想“噢，對我是個挑戰(zhàn)。來吧”。想躲又躲不掉是痛苦的、煩惱的、干脆不躲，相信總有辦法，即來之則安之，嘗嘗未必可怕。過后又是一個成長快樂!三、姿態(tài)行為每個人都是一個流動的造型體，在空間運(yùn)動中構(gòu)成許多變化的姿態(tài)。姿態(tài)美是指人體在空間活動、變化的樣式美。它包括優(yōu)美端莊的坐姿、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)矩的站姿、輕盈矯健的走姿。1.優(yōu)美端莊的坐姿正確的坐姿要腰背挺直，雙肩放松，落坐時動作要協(xié)調(diào)，聲音要輕，頭要平衡自然，給人自然大方的美感。男性可張開腿部與肩同寬，手置膝上或放于大腿中前部，體現(xiàn)出男子的自信、豁達(dá);女性則膝蓋并攏體現(xiàn)莊重、落坐時要坐在靠背椅子中間或2/3，不要坐在椅子邊上，或坐滿椅子。2.標(biāo)準(zhǔn)規(guī)矩的站姿準(zhǔn)確健美的站姿要求是：身體挺拔、抬頭、頭頂似有根線上懸、脖勁挺直微收下頜，雙目平視，頭和下巴成直線，下巴和地平行雙肩放松，稍向下壓，雙臂自然垂于體側(cè)脊椎、后背挺直、胸向前上方挺起兩腿并攏立直，膝和腳跟靠緊站立時應(yīng)站穩(wěn)，從整體上產(chǎn)生一種精神飽滿的體態(tài)，男士站立時兩腿可適當(dāng)?shù)胤珠_或與肩同寬。3.輕盈矯健的走姿要求：走路姿態(tài)要端莊、腳步要輕、頭正頸直、目光平視，挺胸收腹、不要彎腰駝背起步稍前傾，腳尖略開向前伸出，腳跟先接觸地面，依靠后腿將身體重心推送到前腳掌，使身體前移。手臂伸直放松，手指自然彎曲，擺動時，要以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂帶動前臂。向前擺時，手臂要擺直線，肘關(guān)節(jié)略屈，前臂不要向上晃動。前后擺動的幅度為3040厘米。停步、拐彎、上下樓梯時，不要著急，應(yīng)從容不迫讓人感到協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松敏捷。家庭禮儀教育（六）家庭文明禮儀知識題1子女對父母的禮儀？答：首先要孝順，不僅要有物質(zhì)上的贍養(yǎng)，還要有精神上的安慰；其次不要干涉父母自身的事，父母有自己的社交、人情、利益開支，更有自己的思想感情，做子女的切忌越俎代庖。2如何稱呼別人的父親、母親？答：令尊、令堂。3日常宴請時的基本禮儀是什么？答：斟酒水在客人的右側(cè)，上菜則從客人的左側(cè)，分菜從客人的左側(cè)，而餐中撤盤則從客人的右側(cè)。4在家接待客人時，要做哪幾點(diǎn)？答：一起立、二請坐、三倒茶、四交談、五送客。5請描述正確的敲門方式。答：用食指敲門，力度適中，間隔有序敲三下，等待回音，如無應(yīng)聲，可再稍加力度，再敲三下，如有應(yīng)聲，再側(cè)身隱立于右門框一側(cè)，待門開時再向前邁半步，與主人相對。6給客人泡茶以多少為宜？答：以茶杯的2/3為宜。7請描述告辭時需要的禮儀。答：起身告辭時，要向主人表示“打擾”之歉意。出門后，回身主動伸手與主人握別，說：“請留步”。待主人留步后，走幾步，再回身揮手致意：“再見”。8為客人點(diǎn)煙時，一次火最多可點(diǎn)幾支煙？答：2支。9請描述向他人介紹朋友時的禮儀。答：介紹順序一般是把地位