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文檔簡介
排球正面雙手墊球體育課教案 教材1、 排球正面雙手墊球; 2、快速跑(復(fù)習) 學習目標1、 學生基本掌握正面雙手墊球的基本技術(shù),做到“一插、二夾、三 提”。2、 通過快速跑的練習,促進快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)的掌握,提高快速奔跑能力。3、 培養(yǎng)學生積極進取和吃苦耐勞的思想作風,增強學生之間的相互配合意識和獨立工作能力。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)開始部分常規(guī)1、 檢查學生執(zhí)行教學常規(guī)的情況和服裝要求。2、 師生問好!3、 宣布本課的任務(wù)和要求。4、 安排見習生。3分鐘1、 全班成四列橫隊集合,如圖一; (老師)2、體育委員整隊、檢查人數(shù)并報告出勤情況。3、師生問好!5、 認真聽老師宣布本課內(nèi)容。準備部分一、慢跑1、 教師講明練習內(nèi)容、要求。內(nèi)容:繞場慢跑要求:安靜、整齊、節(jié)奏好,呼吸平穩(wěn)。2、組織學生進行練習。3分鐘1、學生認真聽講,記住練習的方法和要求,并按要求積極練習。 要求:精神飽滿,動作一致。2、 組織:如圖二繞場跑3圈二、活力球操1、 課前學生積極動腦進行創(chuàng)編,教師輔導(dǎo)并修改動作。2、 教師進行動作示范及語言提示。3分鐘大家一起跳一跳1、 學生在音樂伴奏下進行模仿練習2、 主動練習、情緒高漲。要求:動作協(xié)調(diào),跟上節(jié)奏,健康有活力。3、 組織:如圖一呈體操隊形散開 1次基本部分一、排球墊球1、 教師與學生一起回憶上節(jié)課的學習內(nèi)容并進行復(fù)習。2、 教師示范講解動作要領(lǐng)。正面雙手墊球:移動,對準來球成半蹲姿勢,兩手互握成一平面,擊球時,做到“一 插、二夾、三 提”。墊球時手臂插到球下,用腕關(guān)節(jié)以下10厘米左右的部位擊球。4、 教師提出練習要求。5、 組織學生進行練習。6、 教師巡回指導(dǎo)、糾錯。20分鐘1、 全班如圖一隊形(前排女生呈下蹲姿勢)聽講、練習。2、 學習步驟:(1) 認真觀看教師示范。(2) 學生跟教師練習。(3) 學生自練自評。(4) 學生互練互評。(5) 集體進行練習。3、 練習步驟: (1)徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習。(2)根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動步法練習。(3)學生徒手模仿試做原地墊球動作。(4)兩人一球,一人持球于胸前,另一人做墊固定球練習(重點體會手臂觸球部位和用力點。(5)自墊球練習(體會擊球點和控球的能力)。(6)兩人一球,一拋一墊,距離可逐漸增遠(主要體會抬臂擊球動作)。 6-86-86-86-86-88-128-12二、游戲1、 教師講明游戲名稱:“持球接力比賽”。2、 教師講解游戲方法及要求:學生各分成人數(shù)相等的兩隊站在起點線的一端,當聽到信號后,排頭用墊擊球的部位將球托起,并且持球跑動前進,到折返線后轉(zhuǎn)身返回起點交給下一個人,該人接球后依舊持球跑動前進,如此類推,速度快者為勝。要求:球落地后應(yīng)立即撿回,并在掉球處重新開始。3、 組織學生進行游戲。3分鐘1、 學生認真聽講。2、 學生按游戲方法如圖三進行游戲。圖三起點 折返點2次三、素質(zhì)練習1、 教師講解素質(zhì)練習的內(nèi)容和要求。練習內(nèi)容:(1)、30米快速跑。(2)、30秒快速跳繩比賽。2、 組織學生進行練習。3、 觀察、鼓勵學生積極投入練習和比賽。4、 單個輔導(dǎo),糾正錯誤動作。5分鐘1、 學生明確素質(zhì)練習的要求。2、 在教師的組織下認真練習。3、 樂意接受教師的輔導(dǎo)。4、 比一比看看誰在30秒內(nèi)跳繩次數(shù)多。5、 練習圖,快速跑如圖三隊形,跳繩如圖一呈體操隊形散開。各3組結(jié)束部分講評1、 組織學生進行放松。2、 對本課練習進行講評。3、
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