《體育保健學(xué)》課程期末考試ABCD卷.doc

體育保健學(xué)A卷一、單選題（本題共20分，共40小題，每題各0.5分）1很淺的皮膚擦傷的處理，不包括（ ）A生理鹽水清洗 B涂碘伏 C包扎 D暴露傷口2當(dāng)只有一人搶救實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，按壓與吹氣之比為（ ）A5：1 B30：2 C5：2 D15：13判斷心肺復(fù)蘇成功最主要的標(biāo)志是（ ）A口唇轉(zhuǎn)為紅潤(rùn) B瞳孔開始縮小 C摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng) D出現(xiàn)呼吸4扎止血帶時(shí)一般隔多長(zhǎng)時(shí)間放松一次。（ ）A30-60分鐘 B60-80分鐘 C80-120分鐘 D120-150分鐘5某16歲中學(xué)男生經(jīng)常參加體育活動(dòng)，體檢發(fā)現(xiàn)血壓160/70mmHg，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)反應(yīng)正常，該學(xué)生應(yīng)該（ ）。A停止參加任何運(yùn)動(dòng) B避免進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練C避免參加球類運(yùn)動(dòng) D避免舉重練習(xí)6、某學(xué)生參加長(zhǎng)跑集訓(xùn)前體重為60Kg，集訓(xùn)第34周降至57Kg，以后逐漸恢復(fù)。該學(xué)生體重下降的原因是（ ）。A脂肪和水丟失 B運(yùn)動(dòng)量過(guò)大 C訓(xùn)練水平下降 D患病7在學(xué)校體育教學(xué)中進(jìn)行健康分組的目的在于（ ）。A使學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)成績(jī) B使體育教學(xué)既安全又有效C避免有病學(xué)生參加運(yùn)動(dòng) D便于發(fā)現(xiàn)體育人才8有一位同學(xué)突然發(fā)生休克，最理想的體位是（ ）。A平臥位 B. 頭低腳高位 C側(cè)臥位 D頭高腳低位9運(yùn)動(dòng)員平時(shí)宜多吃（ ），以有利于酸堿平衡。A豬肉 B蔬菜、水果 C雞蛋 D面包10劇烈運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)員飲水每次不宜超過(guò)（ ）ml。A300 B150 C150200 D5011運(yùn)動(dòng)員膳食中蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例應(yīng)該是（ ）。A1:1:4 B1:0.7:5 C1:1:7 D1:0.70.8:412一女運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白為10.8克，訓(xùn)練安排原則應(yīng)該是（ ）。A停訓(xùn)治療 B停止大中運(yùn)動(dòng)量，以治療為主C正常訓(xùn)練 D減少訓(xùn)練強(qiáng)度，避免長(zhǎng)跑13一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球，運(yùn)動(dòng)中突感臍周陣發(fā)性絞痛，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A肝脾淤血 B胃痙攣 C急性闌尾炎 D腸痙攣14過(guò)度緊張的病人若出現(xiàn)口唇青紫、呼吸困難，現(xiàn)場(chǎng)急救中，有條件者除立即給予吸氧外，并應(yīng)使病人處于（ ）位置急救。A半臥位 B平臥位 C坐位 D頭低足高位15一學(xué)生久蹲之后突然站起，即感頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白，此時(shí)應(yīng)立即（ ）處理。A口服熱濃糖水 B指掐人中、涌泉C由人攙扶快慢跑一段距離 D足高頭低臥位，下肢向心性推摩16在夏天進(jìn)行足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生小腿肌肉抽筋的多見原因是（ ）。（1）局部肌肉疲勞 （2）準(zhǔn)備活動(dòng)不足 （3）電解質(zhì)丟失過(guò)多 （4）寒冷刺激A14都對(duì) B1、2、4對(duì) C1、2、3對(duì) D2、3、4對(duì)17劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血尿，此時(shí)應(yīng)該（ ）。A減少運(yùn)動(dòng)量，繼續(xù)觀察 B停止訓(xùn)練，進(jìn)行檢查C停止正規(guī)訓(xùn)練，進(jìn)行一般活動(dòng) D住院治療18炎癥的基本病理變化是（ ）。A變性、壞死、滲出 B變質(zhì)、增生、滲出C壞死、滲出、增生 D變質(zhì)、出血、增生19損傷部位出現(xiàn)腫脹，是因?yàn)椋?）而導(dǎo)致。A滲出或增生 B肌肉痙攣 C組織壞死 D以上都是20急性炎癥的病變常以（ ）為主。A變性、增生 B壞死、增生 C變質(zhì)、滲出 D滲出、增生21不完全性再生時(shí)，缺損的組織早期是以（ ）來(lái)代替。A臨近健康細(xì)胞 B疤痕 C纖維母細(xì)胞 D肉芽組織22在骨折愈合過(guò)程中，在（ ）階段斷端已被肉芽組織連接起來(lái)。A血腫期 B纖維骨痂期 C骨性骨痂期 D骨痂改建期23運(yùn)動(dòng)損傷中并發(fā)休克的主要原因是（ ）。A劇烈疼痛 B大出血 C內(nèi)臟破裂 D以上都是24休克病人的血壓明顯下降，收縮壓低于（ ）。A100mmHg B60mmHg C80mmHg D40mmHg25（ ）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。A劇痛、腫脹、畸形 B畸形、假關(guān)節(jié)、骨擦音C震痛、畸形、腫脹 D假關(guān)節(jié)、壓痛、功能障礙26骨折臨時(shí)固定的原則是（ ）。A夾板長(zhǎng)度超過(guò)傷部上、下兩關(guān)節(jié) B露出的骨片不要放回傷口內(nèi)C包扎時(shí)應(yīng)露出指（趾）端 D以上都是27胸外心臟按壓的部位應(yīng)該在（ ）。A胸骨中段 B胸骨左緣 C胸骨中、下1/3交界處 D胸骨劍突處28（ ）不是真死的征象之一。A呼吸心跳停止 B對(duì)光反射消失 C單側(cè)瞳孔散大 D角膜反射消失29局部挫傷早期的處理措施應(yīng)是（ ）。A冷敷、加壓包扎、制動(dòng) B冷敷、按摩、加壓包扎C熱敷、敷藥、包扎 D加壓包扎、理療30局部發(fā)生急性軟組織損傷后，一般在（ ）可以開始活動(dòng)。A進(jìn)行冷敷包扎后 B出血停止后 C腫脹消退后 D疼痛消失后31傷后功能鍛煉的目的是（ ）。A保持原有狀態(tài) B促進(jìn)愈合 C防止停訓(xùn)引起的各種疾病 D以上都是32有污染的擦傷傷口應(yīng)該（ ）。A用2碘酒和75酒精在傷口周圍消毒 B用生理鹽水清除傷口異物C外敷生理鹽水，再用繃帶包扎 D以上都是33右季肋部部嚴(yán)重挫傷可導(dǎo)致（ ）。 A腎挫傷 B胃腸功能紊亂 C肝破裂 D腹肌斷裂34運(yùn)動(dòng)員在做側(cè)“壓腿”練習(xí)時(shí)，突然用力過(guò)度，可造成（ ）。 A大腿內(nèi)側(cè)肌肉被動(dòng)拉傷 B大腿內(nèi)收肌群主動(dòng)拉傷 C股四頭肌被動(dòng)拉傷 D股四頭肌主動(dòng)拉傷35膝關(guān)節(jié)損傷時(shí)，如果迅速發(fā)生全關(guān)節(jié)腫脹，則提示是（ ）。A股四頭肌斷裂 B側(cè)副韌帶完全斷裂C關(guān)節(jié)內(nèi)損傷 D側(cè)副韌帶部分?jǐn)嗔?6踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶完全斷裂時(shí)，與一般扭傷不同的征象是（ ）。 A明顯腫脹 B強(qiáng)迫外翻試驗(yàn)有開口感 C跛行 D踝關(guān)節(jié)前抽屜試驗(yàn)陰性37踢足球時(shí)，二人對(duì)腳，可使小腿于外展外旋位受傷，一般最易傷及（ ）。 A膝外側(cè)副韌帶 B膝內(nèi)側(cè)副韌帶 C半月板（雙側(cè)） D髕韌帶38腦震蕩病人需要監(jiān)護(hù)24小時(shí)的理由是（ ）。 A便于監(jiān)督，按時(shí)服藥 B保證病人休息，減少后遺癥 C及時(shí)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重合并損傷早期治療 D給予病人心理安慰39網(wǎng)球肘的壓痛點(diǎn)常在（ ）。 A肱骨內(nèi)上髁腱附麗區(qū) B肘部鷹嘴突 C肱骨外上髁腱附麗區(qū) D橈骨小頭40急性腰扭傷時(shí)，如果傷及棘間韌帶，檢查可見（ ）。 A過(guò)度前彎腰時(shí)疼痛加重 B腰伸展時(shí)疼痛不加重 C棘突之間有局限而表淺的明顯壓痛點(diǎn) D以上都是二、判斷題（本題共20小題，每題1分，共20分，對(duì)的打，錯(cuò)的打）1生理性雜音常發(fā)生在主動(dòng)脈瓣區(qū)，是強(qiáng)度為2級(jí)以下的收縮期雜音。（ ）2參加系統(tǒng)訓(xùn)練的女運(yùn)動(dòng)員應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)期訓(xùn)練的習(xí)慣。（ ）3快跑后突然站立不動(dòng)所發(fā)生的暈厥又叫直立性低血壓。（ ）4運(yùn)動(dòng)員賽前應(yīng)多吃牛肉、薯類等食品以補(bǔ)充熱量提高體力。（ ）5運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋時(shí)，應(yīng)立即屈曲膝關(guān)節(jié)以放松痙攣的肌肉，減輕疼痛。（ ）6組織細(xì)胞的變性和壞死叫變質(zhì)。（ ）7骨折后斷骨間出現(xiàn)纖維骨痂便可拆除外固定。（ ）8碘酒和紅汞不宜在不同部位同時(shí)使用。（ ）9被不潔利器刺傷的病人應(yīng)常規(guī)注射破傷風(fēng)抗毒素以預(yù)防破傷風(fēng)感染。（ ）10完全骨折的病人患部一定有假關(guān)節(jié)活動(dòng)。（ ）11女運(yùn)動(dòng)員多從高處跳下的練習(xí)，可促進(jìn)盆腔器官及骨盆的正常發(fā)育。（ ）12經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的兒童，安靜時(shí)脈率比不常運(yùn)動(dòng)的兒童要低。（ ）13足球拼搶過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員的膝蓋頂撞對(duì)方大腿，可發(fā)生大腿肌肉挫傷。（ ）14骨骺損傷是青少年時(shí)期特有的損傷。（ ）15靜脈出血血色暗紅，出血口在近心端，血流較緩慢。（ ）16早鍛煉應(yīng)該讓學(xué)生達(dá)到最大心率，以達(dá)到鍛煉身體的目的。（ ）17疾跑后突然停止，引發(fā)的暈厥稱為重力性休克。（ ）18使用止血帶止血時(shí)應(yīng)越緊越好，以達(dá)到血目的。（ ）19休克病人在搬運(yùn)時(shí)最好采取平臥位。（ ）20骨的再生能力較強(qiáng)，軟骨修復(fù)能力較差。（ ）三、填空題：（每空0.5分，共10分）1游泳池的水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為：pH值為 ，雜菌數(shù)不超過(guò)每毫升 個(gè)，大腸桿菌不超過(guò)每毫升 個(gè)。2人的腿型有 型、 型腿、 型腿。在兩足靠攏時(shí)，兩膝間隙在 厘米以下為正常。3在體育教學(xué)中，一般把學(xué)生分為 、 、 。4應(yīng)用止血帶止血時(shí)，上臂外傷大出血時(shí)應(yīng)扎在上臂 處，下肢外傷大出血時(shí)應(yīng)扎在股骨 處。5球類館的球場(chǎng)邊線至墻壁的距離最少不少于 米。6骨折的癥狀和體征有 、 、 、 。7 頭部前額、顳部出血可壓迫 動(dòng)脈，面部出血可壓迫 動(dòng)脈。8 胸廓橫徑與前后徑之比有年齡差異，到青年期時(shí)橫徑與前后徑之比為 。四、概念題：（本題共15分，共5小題，每題3分）1自我監(jiān)督：2完全蛋白質(zhì)：3肌肉痙攣：4心肺復(fù)蘇：5運(yùn)動(dòng)性血尿：五、問(wèn)答題（本題共35分，共5小題，每題7分）1運(yùn)動(dòng)中常見暈厥的原因有哪些?如何對(duì)暈厥病人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救?2試述運(yùn)動(dòng)員膳食的基本要求有哪些？3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，出現(xiàn)腹痛如何處理?4對(duì)運(yùn)動(dòng)性貧血的運(yùn)動(dòng)員如何治療和合理安排訓(xùn)練?5大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練中，如何應(yīng)用脈搏對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督?B卷一、 單選題（本題共20分，共40小題，每題0.5分）1運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃蔬菜、水果的理由主要是（ ）。 A增加維生素含量 B有助于食物的消化吸收 C提高堿儲(chǔ)備、有利于酸堿平衡 D補(bǔ)充熱量2運(yùn)動(dòng)中飲水宜少量多次，每隔2030分鐘飲水（ ）ml。 A50100 B100150 C150200 D2002503甲乙兩運(yùn)動(dòng)員；在完成800M跑后，甲的尿蛋白含量比乙高，可評(píng)定（ ）。A乙的機(jī)能比甲好 B甲的訓(xùn)練水平比乙高 C甲的身體反應(yīng)比乙大 D不能相互比較4進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最客觀而且可靠。（ ） A排汗量 B睡眠 C食欲 D脈搏5軟組織損傷后期處理的目的是（ ）。 A加速局部血循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收 B消除局部腫脹 C改善傷部新陳代謝，加速組織修復(fù) D加強(qiáng)功能鍛煉，恢復(fù)傷肢功能6急救第一要穴是（ ）。A百會(huì) B人中C足三里 D涌泉7腦震蕩病人意識(shí)喪失的時(shí)間最長(zhǎng)不超過(guò)（ ）分鐘，否則合并有嚴(yán)重的顱腦損傷。 A5 B10 C20 D308某女運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白9克，訓(xùn)練安排應(yīng)（ ）。A避免長(zhǎng)跑等耐力性運(yùn)動(dòng) B減小強(qiáng)度C停止大中運(yùn)動(dòng)量 D停訓(xùn)以治療為主9我國(guó)運(yùn)動(dòng)員膳食熱源物質(zhì)的合理比例應(yīng)是蛋白質(zhì):脂肪:糖為（ ）。A1:1:4 B1:1:7 C1:0.8:4 D1:0.8:710預(yù)防兒童少年慢性腰痛的主要方法是（ ）。A限制腰部活動(dòng) B合理安排腰部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C睡硬板床 D注意培養(yǎng)正確姿勢(shì)11腕管綜合征是因在（ ）腕管中受壓而引起的以手指麻木乏力為主的癥候群。A正中神經(jīng) B橈神經(jīng) C尺神經(jīng) D坐骨神經(jīng)12搶救心臟驟?；颊叨M(jìn)行胸外心臟按壓時(shí)，術(shù)者按壓的部位應(yīng)置于患者的（ ）。A胸骨中上1/3交界處 B胸骨中、下1/3交界處C胸骨下1/3段 D劍突13影響組織再生能力的局部因素是（ ）。A營(yíng)養(yǎng)狀況 B組織再生能力 C健康狀況 D年齡14根據(jù)出血的流向，下面哪種出血為內(nèi)出血。（ ）A鼻孔出血 B肌肉拉傷 C頭皮裂傷 D開放性骨折15（ ）癥狀不是完全性骨折的特殊癥狀。A骨擦音 B功能障礙 C假關(guān)節(jié)活動(dòng) D畸形16肘關(guān)節(jié)后脫位的特殊體征是（ ）。A方肩畸形 B前臂變長(zhǎng) C功能喪失 D肘后三角不等腰17肩痛弧試驗(yàn)經(jīng)常用來(lái)檢查是否發(fā)生（ ）。A肱骨骨折 B肩關(guān)節(jié)脫位 C肩袖損傷 D軟骨病18跨欄時(shí)，擺動(dòng)腿過(guò)欄時(shí)，發(fā)生大腿后群肌拉傷，其原因?yàn)椋?）A主動(dòng)用力拉傷 B被動(dòng)拉傷 C傳達(dá)暴力 D積累性暴力19（ ）彈力繃帶包扎法是脛腓骨疲勞性骨膜炎的早期處理方法。A環(huán)形 B“8”字形 C反折螺旋形 D螺旋形20休克的現(xiàn)場(chǎng)處理方法是（ ）。A消除病因 B保暖、頭低足高位仰臥 C點(diǎn)刺救急穴 D以上都對(duì)21網(wǎng)球肘患者的壓痛點(diǎn)主要在（ ）。A肱骨內(nèi)上髁 B肱骨外上髁 C鷹嘴突 D肘窩22預(yù)防慢性腰痛的主要方法是（ ）。A限制腰部活動(dòng) B腰部冷敷C合理安排腰部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 D避免突然搬動(dòng)過(guò)重物體23急性腰扭傷初期的主要治療措施是（ ）。 A臥床休息 B局部封閉 C理療 D針灸24尺、橈骨骨膜炎局部出現(xiàn)（ ）這一癥狀，可與一般軟組織損傷鑒別。A腫脹 B灼痛 C壓痛 D支撐痛25急性軟組織損傷的早期，使用冷凍療法具有（ ）作用。A止血 B解痙止痛 C防腫 D以上都對(duì)26某學(xué)生練習(xí)內(nèi)側(cè)足背踢球時(shí)，突然踢空，當(dāng)即感到大腿內(nèi)側(cè)劇痛，此時(shí)可能是（ ）。A內(nèi)收肌被動(dòng)拉傷 B內(nèi)收肌主動(dòng)拉傷C內(nèi)收肌完全斷裂 D股骨骨折27正常青少年常見的呼吸性心律不齊在（ ）后可見心律勻齊。A吸氣 B呼氣 C閉氣 D深呼吸28女子經(jīng)期不宜進(jìn)行跳躍練習(xí)的理由是（ ）。A振動(dòng)引起閉經(jīng) B易致月經(jīng)失調(diào)C振動(dòng)使子宮位置改變 D防止出現(xiàn)痛經(jīng)29某人在參加拔河運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)昏倒，此時(shí)應(yīng)考慮是（ ）。A過(guò)度緊張 B重力性休克C直立性低血壓 D胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加30當(dāng)女運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)性貧血，其血紅蛋白在8克時(shí)，應(yīng)（ ）處理。A邊練邊治，減少?gòu)?qiáng)度訓(xùn)練 B避免長(zhǎng)跑等耐力訓(xùn)練C停止大中運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，以治療為主 D停訓(xùn)治療31某學(xué)生在跑步時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)右上腹痛，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A肝郁血 B脾郁血 C慢性闌尾炎 D宿便刺激32某學(xué)生在跑完1500米后發(fā)現(xiàn)尿液呈鮮紅色，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A運(yùn)動(dòng)性血尿，照常訓(xùn)練 B運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿，減量訓(xùn)練C停訓(xùn)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查 D邊練邊治，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督33運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹痛時(shí)，正確的處理方法是（ ）。A減慢跑速、彎腰慢跑一段距離 B口服解痙藥物C點(diǎn)掐止痛穴位 D以上都對(duì)34重力性休克引起暈厥的主要機(jī)理是（ ）。A神經(jīng)反射使血管緊張度降低，周圍血管擴(kuò)張致血壓下降，腦供血不足B植物神經(jīng)功能失調(diào)，血液重新分布的能力下降，直立時(shí)血壓顯著下降致腦供血不足C下肢血管失去肌肉收縮擠壓作用，及血液重力作用，使血液大量積聚下肢回心血量減少D胸內(nèi)壓增加使腔靜脈回流減少，致心輸出量減少35舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽前急降體重引起肌肉痙攣的主要原因是（ ）。A寒冷刺激 B電解質(zhì)丟失 C肌肉連續(xù)收縮放松不夠 D疲勞36健康狀況和發(fā)育水平基本正?；虼嬖谳p度缺陷、機(jī)能水平尚好、常運(yùn)動(dòng)者健康分組應(yīng)編入（ ）。A準(zhǔn)備組 B基本組 C特別組 D暫不分組37某學(xué)生參加長(zhǎng)跑集訓(xùn)第三周，體重下降1.5公斤，自我感覺無(wú)不適，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A早期過(guò)度訓(xùn)練 B運(yùn)動(dòng)量偏大 C機(jī)能狀況不良 D正常反應(yīng)38某學(xué)生在800米跑后出現(xiàn)尿蛋白，持續(xù)訓(xùn)練一段時(shí)間尿蛋白增加，減量訓(xùn)練后尿蛋白仍較多，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A正常適應(yīng)性反應(yīng) B機(jī)能狀況不良 C訓(xùn)練水平提高 D訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大39某學(xué)生在訓(xùn)練后出現(xiàn)血尿，且伴有尿頻、尿急、尿痛癥狀，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A泌尿系統(tǒng)結(jié)石 B運(yùn)動(dòng)性血尿 C泌尿系統(tǒng)感染 D外傷性血尿40在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充（ ）。A水 B糖 C維生素 D以上都是二、 判斷題：（本題共20分，共20小題，每題各1分，對(duì)的打，錯(cuò)的打）1馬拉松運(yùn)動(dòng)員常見右心室肥大。（ ）2月經(jīng)初潮的女學(xué)生平時(shí)不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)失調(diào)。（ ）3患“青春性高血壓”的學(xué)生可以正常上體育課，但應(yīng)限制參加能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊張 的運(yùn)動(dòng)。（ ）4運(yùn)動(dòng)性血尿是指劇烈運(yùn)動(dòng)后所出現(xiàn)的肉眼或鏡下血尿。（ ）5久蹲后突然站立所發(fā)生的暈厥又叫重力性休克。（ ）6肌肉主動(dòng)拉傷常發(fā)生于原動(dòng)肌的肌腹部位。（ ）7跌倒時(shí)手撐地引起橈骨遠(yuǎn)端骨折的原因是應(yīng)力作用所致。（ ）8踝關(guān)節(jié)在跖屈外翻位時(shí)最容易引起距腓前韌帶的損傷。（ ）9脊柱突然猛力過(guò)度背伸容易引起骶棘肌主動(dòng)拉傷。（ ）10患網(wǎng)球肘的病人在股骨內(nèi)上髁有明顯壓痛點(diǎn)。（ ）11單足半蹲試驗(yàn)常用來(lái)檢查是否發(fā)生髕骨軟骨病。（ ）12運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)液應(yīng)遵循少量多次的原則。（ ）13正常胸廓橫徑與前后徑之比約為 1：1。（ ）14預(yù)防髕骨勞損的發(fā)生，最主要的是杜絕大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。（ ）15頭部出血在轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)，注意不要平臥不要震動(dòng)。（ ）16課間操應(yīng)該讓學(xué)生達(dá)到最大心率，以達(dá)到鍛煉身體的目的。（ ）17動(dòng)脈出血血色暗紅，出血口在遠(yuǎn)心端，血流較緩慢。（ ）18維生素B1與能量代謝密切相關(guān)，缺乏會(huì)影響耐力成績(jī)。（ ）19長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)或久蹲后站起，易引發(fā)直立性血壓過(guò)低。（ ）20使用止血帶止血時(shí)應(yīng)越緊越好，以達(dá)到止血目的。（ ）三、填空題：（每空0.5分，共10分）1糖類按其分子結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，糖可分為 、 、 。2運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是 ，其次是足底的 和 。3人體在正常情況下消耗的熱能主要包括 、 、 。4軟組織損傷后根據(jù)是否有創(chuàng)口與外界相通分為 、 兩大類。5徑賽場(chǎng)地的要求，終點(diǎn)線后至少應(yīng)有 米的緩沖空地，以免碰傷。6健康分組的依據(jù)主要有 、 、 、 。7急性閉合性軟組織損傷早期的處理中RICE原則是指： 、 、 、 。四、概念題（本題共15分，共5小題，每題各3分）1醫(yī)務(wù)監(jiān)督2必需氨基酸3合理營(yíng)養(yǎng)4運(yùn)動(dòng)性應(yīng)激綜合癥5運(yùn)動(dòng)性貧血五、問(wèn)答題（本題共35分，共5小題，每題7分）1詳述運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)人體生理機(jī)能的影響。2詳述急性閉合性軟組織損傷的病理過(guò)程及處理原則和處理方法。3簡(jiǎn)述比賽當(dāng)日賽前一餐的飲食原則和措施。4在游泳時(shí)，發(fā)生肌肉痙攣如何急救處理？5女子經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求是什么? C卷一、選擇題:（共20分，40題、每題0.5分)1蛋白質(zhì)的( )表示食物蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)真正被利用的程度。A互補(bǔ)作用 B消化率 C生物價(jià) D含量2下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是（ ）A蛋白質(zhì) B脂肪 C糖 DATP3對(duì)于射擊等視力要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員要注意提高其攝入量的維生素是（ ）A維生素A B維生素B1 C維生素C D維生素D4能減少組織耗氧量，減少氧債，改善循環(huán)，尤其是改善微循環(huán)，提高生物氧化過(guò)程，提高肌肉營(yíng)養(yǎng)，對(duì)心臟有輔助治療作用的維生素是（ ）A維生素A B維生素C C維生素D D維生素E5體育運(yùn)動(dòng)中能有效延緩運(yùn)動(dòng)疲勞的到來(lái)，運(yùn)動(dòng)后能較好的消除運(yùn)動(dòng)疲勞的維生素是（ ）A維生素D B維生素C C維生素A D維生素B26大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（ ）。A代謝產(chǎn)物大量堆積所致 B能量損耗過(guò)大所致 C神經(jīng)過(guò)于疲勞所致 D電解質(zhì)大量丟失所致 7室內(nèi)運(yùn)動(dòng)建筑的適宜溫度一般應(yīng)控制在( )左右。A5 B10 C21 D318體溫明顯升高，無(wú)汗、昏迷，屬( )中者。A熱射病型 B日射病型 C熱痙攣型 D陽(yáng)光直曬型9下列維生素中、能促進(jìn)創(chuàng)傷愈合和骨折愈合的是( )A維生素C B維生素B1 C維生素B2 D維生素E 10成人每日對(duì)氯化鈉的需要量為( )A23克 B56克 C815克 D1520克11下列各項(xiàng)，屬于肩關(guān)節(jié)前脫位體征的是( )A肘后三角失去正常關(guān)系 B方肩畸形C痛弧試驗(yàn)陽(yáng)性 D反弓試驗(yàn)陽(yáng)性12人體直立時(shí)棘突連線與人體中心線偏移距離大于( )則為脊柱側(cè)彎。A0.5cm B1cm C1.5cm D2cm13包扎范圍較大，且肢體粗細(xì)差異大的部位如上臂、大腿等處應(yīng)選( )。A環(huán)形包扎法 B螺旋形包扎法C轉(zhuǎn)折形包扎法 D8字型包扎法14暈厥病人暈厥期的主要癥狀特征是( )。A意識(shí)喪失、四肢厥冷 B脈搏細(xì)弱 C血壓快速下降 D呼吸困難15劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)鏡下血尿，此時(shí)應(yīng)該( )。A停止訓(xùn)練、進(jìn)行檢查 B減少運(yùn)動(dòng)量、繼續(xù)觀察C住院治療 D以上都不對(duì)16以下組織中，( )再生能力最強(qiáng)。A肌肉 B結(jié)締組織 C軟骨 D神經(jīng)細(xì)胞17胸外心臟按壓應(yīng)該在( )A胸骨中下1/3交界處 B胸骨中段 C劍突下區(qū) D胸骨左緣18仰臥硬板床休息是治療( )的有效方法。A脊柱側(cè)彎 B腰肌勞損 C隱性脊柱裂 D腰部急性損傷19( )不是消除疲勞的可靠途徑。A補(bǔ)充機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中大量丟失的物質(zhì) B用各種方法使肌肉放松，改善肌肉血循環(huán)C通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能來(lái)消除疲勞 D以上都對(duì)20運(yùn)動(dòng)員過(guò)多地安排（ ）訓(xùn)練，容易發(fā)生髕骨勞損。A負(fù)重下蹲 B半蹲位發(fā)力 C蹬地練習(xí) D對(duì)腳練習(xí)21運(yùn)動(dòng)員晨起（ ）比平時(shí)高出20，應(yīng)考慮身體機(jī)能不良。A安靜血壓 B運(yùn)動(dòng)后血壓 C脈搏 D肺活量22（ ）是治療腰部勞損的重要方法。A敷藥和痛點(diǎn)注射 B冷敷和臥床休息 C按摩和體療 D針灸和拔火罐23（ ）是早期診斷髕骨勞損常用的檢查試驗(yàn)方法。A麥?zhǔn)险?B直抬腿試驗(yàn) C抽屜試驗(yàn) D單足半蹲試驗(yàn)24肌肉完全斷裂的特殊征象是（ ）。A肌肉痙攣 B劇烈疼痛 C局部凹陷 D肌肉抗阻收縮試驗(yàn)陽(yáng)性25胸部挫傷易并發(fā)（ ）。A肝破裂 B肺挫傷及肋骨骨折 C脾破裂 D腎破裂26腦震蕩患者癥狀基本消失后，可用（ ）檢查確定能否參加訓(xùn)練和比賽。A單足半蹲試驗(yàn) B抽屜試驗(yàn) C閉目舉臂單足平衡試驗(yàn) D麥?zhǔn)险?7（ ）是脛腓骨疲勞性骨膜炎的特殊病癥。A后蹬痛 B支撐痛 C局部灼痛 D腫脹28軟組織損傷后期處理的目的是（ ）。A加速局部血循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收 B消除局部腫脹C改善傷部新陳代謝，加速組織修復(fù) D加強(qiáng)功能鍛煉，恢復(fù)傷肢功能29面部擦傷，不宜使用（ ）涂抹。A龍膽紫 B生理鹽水 C紅藥水 D碘酒30正常青少年常見的呼吸性心律不齊在（ ）后可見心律勻齊。A、吸氣 B、呼氣 C、閉氣 D、深呼吸31某人在參加拔河運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)昏倒，此時(shí)應(yīng)考慮是（ ）。A過(guò)度緊張 B重力性休克 C直立性低血壓 D胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加32運(yùn)動(dòng)中不宜一次大量飲水的理由是（ ）。A大量飲水使血容量驟增，加重心、腎負(fù)擔(dān) B大量水貯留胃中引起腹痛C胃充盈妨礙膈肌升降，影響運(yùn)動(dòng)中呼吸，不利運(yùn)動(dòng) D以上都是33肌肉拉傷最典型的體征是（ ）。A局部壓痛 B局部凹陷 C肌肉抗阻試驗(yàn)陽(yáng)性 D功能喪失34膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的機(jī)制是（ ）。A足和小腿固定、大腿外展外旋 B膝關(guān)節(jié)過(guò)伸C小腿內(nèi)收內(nèi)旋 D足和小腿固定、大腿內(nèi)收內(nèi)旋35游泳池的水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)pH值為（ ）A 7.07.9 B7.28.0 C5.07.8 D6.67.936運(yùn)動(dòng)后（ ）是按摩的最佳時(shí)間A23小時(shí) B0.51小時(shí) C12小時(shí) D34小時(shí)37頭部穴位中，主要治療頭痛、頭頂痛、昏迷的穴位是（ ）A百會(huì) B下關(guān) C人中 D曲池38臺(tái)階試驗(yàn)試驗(yàn)主要用于測(cè)定（ ）A運(yùn)動(dòng)能力 B心肺耐力 C抗疲勞能力 D協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力39劇烈運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)員飲水每次不宜超過(guò)（ ）ml。A300 B150 C150200 D5040一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球，運(yùn)動(dòng)中突感臍周陣發(fā)性絞痛，此時(shí)應(yīng)考慮（ ）。A肝脾淤血 B胃痙攣 C急性闌尾炎 D腸痙攣二、判斷題：（本題共20分，共20小題，每題各1分，對(duì)的打，錯(cuò)的打）1安靜時(shí)心率超過(guò)100次/分稱為心動(dòng)過(guò)速。（ ）2人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素只有糖、蛋白質(zhì)和脂肪三種。（ ）3月經(jīng)來(lái)潮的女學(xué)生不能參加體育鍛煉。（ ）4運(yùn)動(dòng)員生理性雜音多為舒張期雜音。（ ）5、學(xué)校體育教學(xué)中健康分組的目的主要是有利于提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。（ ）6表皮擦傷面積較小者，一般不必用敷料覆蓋傷口。（ ）7進(jìn)行胸外心臟按壓時(shí)，急救者手應(yīng)放在胸骨劍突部。（ ）8開放性損傷消毒傷口時(shí)，不宜同時(shí)使用紅汞與酒精。（ ）9Mill氏征陽(yáng)性是網(wǎng)球肘病人一個(gè)特有的體征。（ ）10長(zhǎng)期姿勢(shì)體位不正是導(dǎo)致急性腰扭傷的重要原因。（ ）11靜脈出血的特點(diǎn)是暗紅色，呈噴泉樣射出，出血量大。（ ）12確定踝關(guān)節(jié)韌帶是否完全斷裂必須進(jìn)行麥?zhǔn)险鳈z查。（ ）13缺乏維生素PP將會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。（ ）14大臂出血應(yīng)該將肱動(dòng)脈壓迫在恥骨上進(jìn)行止血。（ ）15腳氣病主要是缺乏維生素A。（ ）16低血糖癥主要是缺糖，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖。（ ）17長(zhǎng)期在堅(jiān)硬的地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)，對(duì)下肢骨的骨化點(diǎn)產(chǎn)生的刺激引起骨化點(diǎn)提前骨化，成熟后身體將更高。（ ）18損傷有裂口與外界相通稱為開放性損傷。（ ）19緩解肌肉痙攣?zhàn)畛２捎脿恳d攣肌肉的方法。（ ） 20骨或骨小梁的連續(xù)性發(fā)生不完全性斷裂也可稱為骨折。（ ）三、填空題：（每空0.5分，共10分）1（ ）、（ ）、糖、（ ）、無(wú)機(jī)鹽和水是人體六大營(yíng)養(yǎng)素。2體育運(yùn)動(dòng)中常見的軟組織損傷（ ）、（ ）、（ ）和撕裂傷。 3在身體姿勢(shì)檢查中胸廓的形狀分為（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和不對(duì)稱胸。4健康標(biāo)準(zhǔn)用“五快”和“三良好”衡量，三良好：（ ）、（ ）、（ )。5急救包扎一般使用（ ）和（ ）6在進(jìn)行按摩時(shí)，按摩者應(yīng)考慮操作時(shí)所處的位置（ )、( ）、（ )、( ）。四、概念題（本題共15分，共5小題，每題各3分）1運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)：2運(yùn)動(dòng)性蛋白尿：3肌肉拉傷：4腦震蕩:5運(yùn)動(dòng)處方:五、問(wèn)答題（本題共35分，共5小題，每題7分）1體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容？2體育鍛煉對(duì)兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響 ？3女子經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求是什么?4室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生要求？5繃帶包扎法的種類，包扎技術(shù)要領(lǐng)？D卷1、 選擇題 （共20分，40題、每題0.5分)1下列各項(xiàng)，屬于室外田競(jìng)場(chǎng)衛(wèi)生要求之一的是( )A應(yīng)有200米以上的直道跑道 B自然采光系數(shù)為1：3C投擲區(qū)有明確的劃分 D跳遠(yuǎn)踏跳板面應(yīng)比助跑道高2米。2一般成人每天蛋白質(zhì)的供給量為每( )kg 體重A 11.5克 B1.52.5克 C23克 D34克3下列營(yíng)養(yǎng)素不是人體能源物質(zhì)的是( ) A蛋白質(zhì) B脂肪 C糖 D維生素 4吃飽后，要參加劇烈運(yùn)動(dòng)一般應(yīng)休息( )A30分1小時(shí) B1.52小時(shí) C24小時(shí) D530分5下列心率中，符合中小學(xué)生體育課勝利負(fù)荷要求的是( )A7090次/分 B90120次/分 C130150次/分 D160190 次/分6下列各項(xiàng)中，不是引起運(yùn)動(dòng)性腹痛原因之一是( ) A胃腸痙攣 B肝脾淤血 C 呼吸肌痙攣 D闌尾炎 7下列各項(xiàng)，屬于肩關(guān)節(jié)前脫位體征的是( )A肘后三角失去正常關(guān)系 B方肩畸形 C痛弧試驗(yàn)陽(yáng)性 D反弓試驗(yàn)陽(yáng)性8下列處理方法，適合肌肉拉傷早期的是( )A 按摩 B熱敷 C加壓包扎 D牽引 9人體基本站立時(shí)，兩膝間隙小于（ ）為正常A1.5cm B1.6cm C1.7cm D1.8cm10患者在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木，動(dòng)作不靈，伴劇烈頭痛、惡心、嘔吐等癥狀屬于( )過(guò)度緊張。A單純虛脫型 B暈厥型C腦血管痙攣型 D急性胃腸道綜合征11出血量達(dá)到全身血量的( )可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。A20% B30% C40% D50%12包扎范圍較大，且肢體粗細(xì)差不多的部位如上臂、大腿下段等處應(yīng)選擇( )。A環(huán)形包扎法 B螺旋形包扎法 C轉(zhuǎn)折形包扎法 D8字型包扎法13骨折和脫位相鑒別的一個(gè)主要特征是( )。A疼痛 B功能障礙 C畸形 D骨擦音14能夠取到抗佝僂病的維生素( )。A維生素A B維生素B1 C維生素C D維生素D15過(guò)度緊張病人出現(xiàn)口唇青紫、呼吸困難，現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)應(yīng)將病人放置在（ ） 位置進(jìn)行搶救。 A頭低足高位 B坐位 C平臥 D半臥位16夏天進(jìn)行足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員小腿肌肉痙攣，常見的原因是（ ）。 A局部肌肉疲勞 B準(zhǔn)備活動(dòng)不足 C電解質(zhì)丟失過(guò)多 D寒冷刺激17炎癥的基本病理變化是（ ）。 A變質(zhì)、滲出、增生 B壞死、變性、滲出C滲出、增生、壞死 D出血、變質(zhì)、增生18局部挫傷早期處理措施應(yīng)該是（ ）。 A冷敷、按摩、加壓包扎 B熱敷、包扎、藥敷C冷敷、加壓包扎、制動(dòng) D加壓包扎、熱敷19急性軟組織損傷在傷后（ ）小時(shí)即可開始活動(dòng)。 A24或48 B12 C36 D7220利用發(fā)汗法快速減體重時(shí)，身體主要丟失的是（ ）。 A體液 B蛋白質(zhì) C維生素 D脂肪21( )不是消除疲勞的可靠途徑。 A補(bǔ)充機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中大量丟失的物質(zhì) B用各種方法使肌肉放松，改善肌肉血循環(huán) C通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能來(lái)消除疲勞 D以上都對(duì)22為了預(yù)防少年運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)性貧血，他們的飲食中必須保證攝入（ ）。 A足夠的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì) B大量維生素B1 C、補(bǔ)血藥物 D、碳水化合物23運(yùn)動(dòng)損傷中導(dǎo)致休克的主要原因是（ ）。 A中毒 B骨折 C劇烈疼痛與大量出血 D以上都是24脛腓骨疲勞性骨膜炎的早期可用（ ）彈力繃帶包扎法包扎小腿。 A環(huán)形 B“8”字形 C反折螺旋形 D螺旋形25（ ）癥狀不是完全性骨折的特殊征象。 A畸形 B局部劇痛 C假關(guān)節(jié)活動(dòng) D骨擦音26治療急性軟組織損傷時(shí)應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素，一般同一部位注射用藥不超過(guò)三次， 是為了避免（ ）。 A感染擴(kuò)散 B抑制炎癥反應(yīng) C增加組織脆性 D促進(jìn)疤痕形成27網(wǎng)球肘患者傷后（ ）周內(nèi)不做重復(fù)受傷的動(dòng)作。 A、一 B、二 C、三 D、四28甲乙兩運(yùn)動(dòng)員；在完成800M跑后，甲的尿蛋白含量比乙高，可評(píng)定（ ）。A乙的機(jī)能比甲好 B甲的訓(xùn)練水平比乙高 C甲的身體反應(yīng)比乙大 D不能相互比較29進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最客觀而且可靠。（ ） A排汗量 B睡眠 C食欲 D脈搏30根據(jù)出血的流向，下面哪種出血為內(nèi)出血。（ ） A鼻孔出血 B肌肉拉傷 C頭皮裂傷 D開放性骨折31面部擦傷，不宜使用（ ）涂抹。 A龍膽紫 B生理鹽水 C紅藥水 D碘酒32某人在參加拔河運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)昏倒，此時(shí)應(yīng)考慮是（ ）。 A過(guò)度緊張 B重力性休克 C直立性低血壓 D胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加33一人進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓急救時(shí)，兩者的次數(shù)之比應(yīng)該是（ ）。