新生如何適應(yīng)大學(xué)生活課件.ppt

彭紹浩668715劉海欣 許戴娜678737 大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活 大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活 葉兄 引言 在經(jīng)歷了緊張高考之后 邁人大學(xué)校門的大一新生在思想上 學(xué)習(xí)上 生活上都進(jìn)入了一個(gè)不同于中學(xué)階段的時(shí)間和空間 在各個(gè)方面都表現(xiàn)出了不同程度的不適應(yīng) 大學(xué)新生處在人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折階段 面對(duì)新的環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù) 首要問題是如何盡快地去適應(yīng)大學(xué)生活 因而在短期內(nèi)大學(xué)新生學(xué)會(huì)生活 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 學(xué)會(huì)交往 學(xué)會(huì)做人是十分重要的 葉兄 一 大學(xué)新生適應(yīng)的涵義 作為一種轉(zhuǎn)折期適應(yīng) 大學(xué)新生適應(yīng)是人生全部適應(yīng)過程中鞍為特殊的一種適應(yīng) 它是指初上大學(xué)的學(xué)生 入學(xué)到第一學(xué)期結(jié)束 在脫離原來熟悉的環(huán)境 進(jìn)人大學(xué)新環(huán)境的變化過程中 根據(jù)新環(huán)境的要求 積極調(diào)整自己的心理與行為 順利實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換 達(dá)成與新環(huán)境的平衡 大學(xué)新生適應(yīng)問題 一 學(xué)習(xí)上的不適應(yīng) 二 生活上的不適應(yīng) 三 心理上的不適應(yīng) 四 人際交往方面的不適應(yīng) 五 課外活動(dòng)的不適應(yīng) 一 學(xué)習(xí)上的不適應(yīng) 新生們?cè)缫蚜?xí)慣了高中那種沒日沒夜 題海填鴨式的學(xué)習(xí)方式 習(xí)慣了老師不厭其煩的為其解答疑難問題 而身處大學(xué)校園的他們 面臨著學(xué)校里新的學(xué)習(xí) 生活環(huán)境 他們開始表現(xiàn)出來了不適應(yīng) 1 不適應(yīng)課程安排得如此的松散 為什么不是全天的課程啊 剩下的時(shí)間做什么啊 表現(xiàn)得很無助 2 不適應(yīng)下課就找不到老師了 怎么老師都不在辦公室里呢 我有不會(huì)的題要怎么辦啊 3 不適應(yīng)老師的講課方式 高中老師都講得很詳盡 而且速度也沒有這么快啊 一次課講這么多的東西 而且又那么深?yuàn)W 我們?cè)趺茨軐W(xué)得好 學(xué)得會(huì)呢 二 生活上的不適應(yīng) 大多數(shù)學(xué)生由高中的走讀到大學(xué)的住校 開始過起了集體的生活 這對(duì)于他們來說是一個(gè)很大的變化 大學(xué)一年級(jí)是一個(gè)特殊的階段 新生中的大多數(shù)第一次離丌父母的蔭庇 遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)到異地求學(xué) 宿舍環(huán)境 用餐環(huán)境及角色的變化引起心理上的不適應(yīng) 生活由以往的父母包辦到住集體宿舍 吃飯到食堂排隊(duì) 衣服自己洗 生活費(fèi)用自己計(jì)劃著花 從而產(chǎn)生了不適應(yīng)的感覺 三 心理上的不適應(yīng) 大多數(shù)的新生在高中時(shí)期是班上的佼佼者 倍受老師的青睞和同學(xué)的羨慕 而進(jìn)入大學(xué)后 特別是在人才濟(jì)濟(jì)的新環(huán)境中 自身具有的優(yōu)勢可能已不復(fù)存在 很多同學(xué)在各個(gè)方面都強(qiáng)于自己 這樣就使一些學(xué)生無法接受的現(xiàn)實(shí) 自尊心受到挫折 有的新生經(jīng)常想家 懷舊情緒很重 失落感 失寵感強(qiáng)烈 生活中稍有不如意的事情就會(huì)萎靡不振 四 人際交往方面的不適應(yīng) 高中時(shí)期人際交往關(guān)系相對(duì)簡單 進(jìn)入大學(xué)后 許多事情要獨(dú)立完成 要與各方面的人員打交道 交往的范圍一下子擴(kuò)大了 一些新生難免會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng) 還有一些學(xué)生性格內(nèi)向 不善于主動(dòng)與他人交往 只是等著別人來與之交往 時(shí)間長了就會(huì)產(chǎn)生對(duì)社交活動(dòng)的疏遠(yuǎn) 還有一些家庭條件不好的同學(xué) 自卑感很強(qiáng) 不能融洽的融入大集體中 很容易產(chǎn)生孤單失落的感覺 從而影響了他們的人際交往 五 課外活動(dòng)的不適應(yīng) 大學(xué)的課外活動(dòng)對(duì)大學(xué)生娛樂身心 陶冶情操 掌握技能 提高素質(zhì)和修養(yǎng) 具有非常重要的意義 所以許多新生渴望參加的熱情極高 很希望能夠投身其中 但是如果新生不分主次 不依據(jù)自身特點(diǎn)有選擇的參加活動(dòng) 而一味滿足自己的好奇心 這種行為不僅達(dá)不到參加活動(dòng)的目的 而且還會(huì)影響到自身的正常學(xué)習(xí) 生活 2020 1 29 11 可編輯 高校解決大學(xué)新生適應(yīng)問題的對(duì)策 1 堅(jiān)持新生適應(yīng)教育全面性與重點(diǎn)性相結(jié)合的原則 2 加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)和專業(yè)教育 提高大學(xué)新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力 3 開展多種形式的學(xué)習(xí)文化活動(dòng) 引導(dǎo)大學(xué)新生克服障礙 增強(qiáng)人際適應(yīng)能力 4 加強(qiáng)心理適應(yīng)教育 幫助大學(xué)新生縮短入學(xué)不適應(yīng)期 2020 1 29 13 可編輯 新生適應(yīng)大學(xué)生活的基本策略 一 正視自己 重新定位二 確立目標(biāo) 防止松懈三 激發(fā)興趣 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)四 以誠相待 學(xué)會(huì)共處五 充實(shí)生活 鍛煉能力 一 正視自己 重新定位 對(duì)新的環(huán)境 新的角色 新的地位 大學(xué)新生必須重新審視自己 重新給自己正確定位 找回自我 滿懷信心的迎接挑戰(zhàn) 人各有其長 各有其短 自己雖在某些方面不如人 但仍有自己的長處和價(jià)值 要做到既不自傲也不自卑 在看到自己不足的同時(shí) 要樹立克服不足的信心 并及早完善它 同時(shí)要以人為鏡 走出自我中心 不斷的發(fā)展和完善自己 二 確立目標(biāo) 防止松懈 大學(xué)既是學(xué)習(xí)生活的繼續(xù) 也是人生歷程中的新的起點(diǎn) 每個(gè)大學(xué)新生都應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際確立自己在大學(xué)階段的各級(jí)目標(biāo) 包括長遠(yuǎn)目標(biāo) 中期目標(biāo) 學(xué)年目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo) 從入學(xué)的第一天開始 樹立起競爭意識(shí) 挑戰(zhàn)意識(shí) 艱苦奮斗意識(shí) 刻苦學(xué)習(xí) 大膽嘗試 培養(yǎng)不怕困難 不怕挫折 頑強(qiáng)拼搏 勝不驕敗不餒 不斷進(jìn)取的意志品質(zhì) 把自己培養(yǎng)成為人格境界高尚 有責(zé)任感的人 目標(biāo)明確 學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力和方向 才能使自己的大學(xué)生活緊張而有序 三 激發(fā)興趣 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 大學(xué)學(xué)習(xí)是一種具有相對(duì)自由時(shí)間和空間的學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的獨(dú)立性 自覺性和主動(dòng)性 方式上主要是以自主學(xué)習(xí) 主動(dòng)吸收 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)為主 鑒于此 每個(gè)大學(xué)新生就必須學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 既要掌握正確的學(xué)習(xí)方法 適應(yīng)大學(xué)老師的授課方式 主動(dòng)地向高年級(jí)學(xué)生咨詢 積極參加學(xué)校舉行的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng) 是自己在學(xué)習(xí)上盡快適應(yīng)大學(xué)的生活 四 以誠相待 學(xué)會(huì)共處 大學(xué)新生必須掌握與人交流溝通 與人相處的技巧 從而為自己的發(fā)展?fàn)I造出一個(gè)和諧的人際環(huán)境 第一 講究誠信 同學(xué)之間相處 要講究誠信 以自己的誠心換取他人的誠心 第二 善于發(fā)現(xiàn)并贊揚(yáng)他人的優(yōu)點(diǎn) 第三 多換位思考 第四 學(xué)會(huì)尊重別人 五 充實(shí)生活 鍛煉能力 首先 根據(jù)自身情況和實(shí)際 制定一份大學(xué)生活計(jì)劃 其次 根據(jù)自己的興趣和愛好 選擇和參加一定的校園社團(tuán)組織 做一些自己樂意嘗試的工作 充實(shí)生活 展示優(yōu)勢 發(fā)揮特長 鍛煉能力 第三 積極參加體育運(yùn)動(dòng)和各種娛樂活動(dòng) 培養(yǎng)多種興趣愛好 如唱歌 跳舞 下棋等 增添生活情趣 豐富大學(xué)生活 發(fā)展藝術(shù)才能 第四 適當(dāng)?shù)貐⒓忧诠ぶ鷮W(xué) 兼職 社會(huì)調(diào)查等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng) 讓課余時(shí)間過得充實(shí)而有意義 既為將來跨進(jìn)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ) 又為今后求職增加社會(huì)經(jīng)歷的籌碼 五 充實(shí)生活 鍛煉能力 第五 適度地參加各類競賽和技能考試 競爭異常激烈的現(xiàn)代社會(huì)需要的是更多的知識(shí)和本領(lǐng) 利用課余時(shí)間 量力而行的選擇和參加各類競賽以及資格認(rèn)證方面的考核 不僅可以為自己的未來增加砝碼 而且還可以充實(shí)生活 鍛煉能力 第六 充分利用圖書及網(wǎng)絡(luò)資源 廣泛閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊 這既可以排遣煩憂 愉悅性情 又可以獲取知識(shí) 增長智慧 對(duì)身心的健康發(fā)展也非常有利 結(jié)束語 大學(xué)新生適應(yīng)過程實(shí)