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項(xiàng)目一 你了解自己的情緒嗎第一部分自主學(xué)習(xí)(課前預(yù)做,15分鐘)一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀:熱愛生活、自信開朗,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。2.能力:能辨別和分析不同情緒可能帶來(lái)的不同后果,保持積極、健康的情緒。3.知識(shí):知道人的基本情緒種類,了解不同情緒的外在表現(xiàn);懂得情緒的產(chǎn)生和變化的原因,了解積極情緒與消極情緒帶來(lái)的不同后果。二、自主思考孫悅演唱的祝你平安這首歌告訴我們什么道理?一個(gè)人怎樣才能做到平平安安?談一談,生活中的你每天的心情是怎樣的?有時(shí):今天:2.生活中充滿了酸甜苦辣,我們的情緒也在不斷地變化。(1)四幅圖分別表現(xiàn)出怎樣的情緒?圖一 圖二圖三 圖四(2)生活中你有過(guò)類似的情緒嗎?(3)閱讀p26正文,了解情緒_四大類 。四大情緒可派生出多種復(fù)雜情緒,如_等。3.你想過(guò)沒有,人為什么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒?既使同一件事,為什么不同的人又會(huì)產(chǎn)生不同的情緒?讓我們共同來(lái)探究。(1)閱讀課本p27漫畫,回答:面對(duì)同樣的天氣,兩人分別產(chǎn)生了怎樣的情緒反應(yīng)?二人的情緒類型是否一樣?分別屬于何種類型的情緒?兩人的情緒反應(yīng)為何不同?(2)閱讀p28“讀一讀”,體會(huì)唐代浪漫主義詩(shī)人李白的情緒變化。上三峽流露出李白的的情緒色彩,早發(fā)白帝城則顯現(xiàn)出李白的的情緒。同樣是一個(gè)在抒發(fā)詩(shī)情,為什么透射出的情緒色彩會(huì)大相徑庭?我認(rèn)為原因是:(3)填p27圖表,填完后思考,這些情緒分別是由什么因素造成的。(4)請(qǐng)你來(lái)歸納。通過(guò)以上學(xué)習(xí),我明白了,人的情緒不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的,產(chǎn)生情緒的原因很多。產(chǎn)生情緒的一個(gè)重要原因是:另一個(gè)是:其他的有:4.人的情緒是分類型的。當(dāng)滿足人的需要時(shí),便產(chǎn)生積極的情緒,反之則產(chǎn)生消極的情緒,這兩種情緒對(duì)人產(chǎn)生的作用和影響是不同的。(1)閱讀p29故事,思考故事中給我們講了李琳的幾次情緒經(jīng)歷?它們一樣不一樣?李琳的這些情緒狀態(tài)分別造成了怎樣的后果?請(qǐng)你設(shè)想,假如李琳在全市的演講比賽時(shí)也能輕松上陣,充滿自信,結(jié)果可能會(huì)怎樣?5.閱讀p31,思考(1)“冰心高壽的秘訣是什么?”她“在微笑中寫作”給我們什么啟示?(2)討論情緒與健康之間的關(guān)系。(3)填寫p32“填寫活動(dòng)”,并在全班交流。 第二部分 共同探究(課堂教學(xué),45分鐘)一、交流展示1.以學(xué)習(xí)小組為單位交流個(gè)人課前預(yù)做情況。2.組長(zhǎng)有重點(diǎn)地進(jìn)行抽檢。3.教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)強(qiáng)調(diào)。二、檢測(cè)性深化提升1.宋代女詞人李清照,早期生活優(yōu)裕,和丈夫恩愛美滿,其詞作風(fēng)格清新、明快,如“常記溪亭日暮,沉醉不知?dú)w路,興盡晚回舟,誤入藕花深處。爭(zhēng)渡,爭(zhēng)渡,驚起一灘鷗鷺?!焙笃谒庥錾鐣?huì)動(dòng)蕩,丈夫英年早逝,其詞作風(fēng)格也發(fā)生了重大變化,變得十分感傷,如“物是人非事事休,欲語(yǔ)淚先流?!?1)李清照前后期詞作的不同風(fēng)格,分別表現(xiàn)出了她什么樣的情緒?(2)請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)她的情緒發(fā)生變化的原因。2.經(jīng)歷了大地震后,四川地震災(zāi)區(qū)的孩子們由于受到驚嚇,不少人產(chǎn)生了焦慮、恐慌等情緒。 (1)如果災(zāi)區(qū)的孩子們一直保持這樣的情緒,會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生什么影響?(2)告別災(zāi)難,從“心”開始!請(qǐng)你為災(zāi)區(qū)的同齡朋友們編寫兩則心靈寄語(yǔ),幫助他們戰(zhàn)勝困難,重建心靈家園。三、實(shí)話實(shí)說(shuō)四、當(dāng)堂檢測(cè)(一)單項(xiàng)選擇題1.當(dāng)你置身于輕音樂(lè)會(huì)時(shí),全身的神經(jīng)頓時(shí)松馳下來(lái),神情格外愉悅,心兒也不由得隨著悠揚(yáng)的旋律舞動(dòng)起來(lái)。此時(shí)你產(chǎn)生的情緒是a.積極的情緒b.消極的情緒c.你獨(dú)有的,在場(chǎng)的其他人不可能產(chǎn)生d.不正確的,因?yàn)樗鼤?huì)妨礙會(huì)場(chǎng)秩序2.上題中,你的情緒產(chǎn)生的原因是()a.特定的處境b.你的需要得到了滿足c.他人的影響d.自己有音樂(lè)鑒賞能力3.諺語(yǔ)“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生”,告訴我們()a.人人有情緒反應(yīng)b.人人都會(huì)生病,需要看醫(yī)生c.積極情緒有益于身心健康d.消極情緒會(huì)妨害人體健康4.人的情緒是會(huì)隨時(shí)隨地發(fā)生變化的,因而人的情緒是多樣的,其中如歡喜、興奮、愉快、自在等情緒,屬于()a.積極情緒b.消極情緒c.既是積極情緒,也是消極情緒d.既不是積極情緒,也不是消極情緒5.明天就要考試了,小明為考出好成績(jī),特地前一天囑咐爸爸給買一支好用的鋼筆,不巧爸爸出差了,小明又氣又惱,結(jié)果考試時(shí)頭腦發(fā)蒙,一踏糊涂。小明產(chǎn)生的情緒是a.積極情緒b.消極情緒c.既不屬積極情緒,也不屬消極情緒d.健康有益的情緒6.上題中小明該種情緒產(chǎn)生的原因是()a.考試的特殊處境b.小明要求過(guò)高,脫離實(shí)際c.小明的需要未得到滿足d.小明學(xué)習(xí)不夠好,基礎(chǔ)不扎實(shí)(二)簡(jiǎn)答題在今年的“希望懷”數(shù)學(xué)競(jìng)賽中,實(shí)力相當(dāng)?shù)男×趾托偼瑫r(shí)闖入決賽。決賽中,小林鎮(zhèn)定自若,心情平靜,情緒穩(wěn)定,取得了十分優(yōu)異的成績(jī);小剛則由于緊張、焦慮,導(dǎo)致腦中一片空白,什么也想不起來(lái),結(jié)果成績(jī)很差。請(qǐng)回答:上述材料對(duì)我們有何啟示?五、課堂小結(jié)第三部分 拓展延伸(課后訓(xùn)練,15分鐘)一、常規(guī)性作業(yè)二、心靈導(dǎo)航1.名言賞析憂愁、顧慮和悲觀,可以使人得病,積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的情緒,可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。包甫洛夫假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急!憂郁的日子需要鎮(zhèn)靜,相信吧,快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。普希金真正的快樂(lè),是對(duì)生活的樂(lè)觀,對(duì)工作的愉快,對(duì)事業(yè)的興奮。愛因斯坦自然,“喜怒哀懼”人之情也,然而窮人決無(wú)開交易所折本的懊惱;煤油大王哪會(huì)知道北京拾煤渣老婆子身受的酸辛;災(zāi)區(qū)的人民,大約總不會(huì)去種蘭花,像闊人老太爺一樣;賈府的焦大,也不會(huì)愛林妹妹的。魯迅1. 智慧之窗樂(lè)觀人生看樂(lè)觀的書,說(shuō)樂(lè)觀的話,做樂(lè)觀的事,結(jié)交樂(lè)觀的朋友,讓自己在一個(gè)樂(lè)觀的世界里,用樂(lè)觀去影響他人的思想,感染他人的情緒平安人生你的心情現(xiàn)在好嗎?你的臉上還有微笑嗎?人生自古就有許多愁和苦,請(qǐng)你多一些開心,少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎?你的付出還那樣多嗎?生活的路總有一些不平事,請(qǐng)你不必太在意,灑脫一些過(guò)得好。健康人生在第二次世界大戰(zhàn)期間,倫敦居民患胃及十二指腸潰瘍病的人空前增多,因?yàn)槟钦堑聡?guó)人轟炸倫敦的時(shí)刻,人們經(jīng)常處于驚恐的情緒狀態(tài)。在50年代初期,我國(guó)黑龍江江水泛濫,有人對(duì)兩岸居民的血壓作了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),被水淹的一邊,居民由于驚惶不安,血壓大都升高;
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