525心理健康日活動方案范文.doc

525心理健康日活動方案范文 一、活動背景： 二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導(dǎo)航 三、活動目的、意義： 為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經(jīng)濟(jì)管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動，大力宣揚(yáng)心理健康的有關(guān)知識，關(guān)注本院學(xué)生的心理問題。通過這個(gè)活動，學(xué)生能夠合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自己、了解自己，增進(jìn)朋友間的感情，以及為大學(xué)生走向復(fù)雜多變的社會提供了強(qiáng)大的精神動力。 四、活動內(nèi)容： 主要活動一： 1、活動主題：溝通心靈，認(rèn)識自我 2、活動時(shí)間：5月14日到5月18日 3、地點(diǎn)：待定 4、內(nèi)容：開展問卷調(diào)查活動。寫出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問題的選擇題等，由每個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級班級的派送，收集所調(diào)查年級的心理情況。分析總結(jié)大學(xué)生目前的心理情況，以及對相應(yīng)出現(xiàn)的問的提出解決的方法。 5、目的：讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自我，了解自我 主要活動二： 1、活動主題：放飛心情，完美心靈 3、活動地點(diǎn)：操場 4、活動形式： a.、A領(lǐng)B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物(可以設(shè)置一些凳子，氣球)領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置，再重復(fù)，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。 道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。 按完成時(shí)間排名，時(shí)間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎品。 b.踩氣球：一組6個(gè)人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內(nèi)，踩爆最少的就是獲勝者。 道具：氣球 C、動作接龍：一組四人一路縱隊(duì)站著，主持人給出最后一人一個(gè)事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個(gè)事物給倒數(shù)第二人看，倒數(shù)第二人在根據(jù)自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個(gè)人猜猜是什么事物。 以猜的準(zhǔn)確性和所用時(shí)間記成績，選出前三名。 d.記憶考驗(yàn)：(1)全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說今天我吃了一個(gè)AA(AA為隨意食物名!) (2)接著第二個(gè)接著說，吃了一個(gè)AA，二個(gè)BB(BB不同的食物名!) (3)像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。 (4)一直到有人中途講錯出局! 題目例子： 可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。 5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力 主要活動三: 1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞 2、活動地點(diǎn)：寬字樓二樓 3、活動時(shí)間：待定 4、活動形式：準(zhǔn)備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。 5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓