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女生青春期知識(shí)講座 自尊 自愛(ài) 自強(qiáng) 自護(hù) 做青春的主宰者 女生青春期知識(shí)講座 自尊 自愛(ài) 自強(qiáng) 自護(hù) 做青春的主宰者 一 我們的出生 女性的生殖器官 5周的胚胎 有頭 眼 手 10周的胎兒 已初具人形 新生兒 什么是青春期 是人體由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期 這一時(shí)期人體的形態(tài) 某些器官的結(jié)構(gòu) 功能都有顯著的變化 如身高突增 神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強(qiáng)等 女生會(huì)來(lái)月經(jīng) 還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì) 脂肪積累增加 臀部變圓 乳房增大 出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化 月經(jīng)的形成 是雌 孕激素作用的結(jié)果 下丘腦垂體釋放促性腺激素卵巢雌激素子宮內(nèi)膜增生變厚沒(méi)有受孕黃體退化激素分泌減少卵泡發(fā)育成熟排卵后孕激素子宮內(nèi)膜增生變厚未妊娠子宮內(nèi)膜萎縮脫落出血 形成月經(jīng) 一般持續(xù)3 6天月經(jīng)排出 款待你的好朋友 聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音 青春的困惑 為什么我的 例假 不準(zhǔn)時(shí) 卵巢剛發(fā)育 有時(shí)沒(méi)有卵排出 不形成黃體 沒(méi)有孕激素 雌性激素含量也較低 因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化 為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘 聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音 青春的困惑 青春期時(shí)激素分泌旺盛 促使皮脂腺分泌過(guò)多 堵塞毛孔 產(chǎn)生炎癥 形成 青春痘 醫(yī)學(xué)上叫痤瘡 聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音 青春的困惑 為什么月經(jīng)前乳房會(huì)脹痛 月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平 促進(jìn)乳腺增長(zhǎng) 加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多 導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留 出現(xiàn)水腫 聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音 青春的困惑 為什么會(huì)痛經(jīng) 少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng) 最常見(jiàn)的原因是心理因素導(dǎo)致 有些是體質(zhì)因素 有的是由于經(jīng)血不暢 或子宮收縮過(guò)強(qiáng)而引起 便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng) 有時(shí)為什么會(huì)有白帶呢 聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音 青春的困惑 正常情況下 陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物 叫做白帶 它能濕潤(rùn)陰道 防止細(xì)菌侵入 月經(jīng)期衛(wèi)生 青春期少女營(yíng)養(yǎng)需求 女孩子進(jìn)入青春期后 生理上將會(huì)發(fā)生巨大的變化 特別是12 17歲的少女 正值青春期的初期 此時(shí)身體變化極大 體重也會(huì)增加 其外觀也有很大程度的改變 一般來(lái)說(shuō) 身高要增長(zhǎng)10厘米左右 體重約增加7 8千克 除淋巴組織外 各個(gè)器官都要增大 月經(jīng)要來(lái)潮 整個(gè)身體每天消耗的能量為成人的1 25倍 因此 青春期少女必須攝入大量的碳水化合物 還必須攝取足夠的鈣 鐵 維生素A 硫胺素 核黃素 煙酸 抗壞血酸等 如果這一期間營(yíng)養(yǎng)不良 少女便會(huì)出現(xiàn)身體矮小 推遲發(fā)育或發(fā)育不良 月經(jīng)來(lái)遲 以至弱不禁風(fēng)或呈現(xiàn)畸形 青春期帶來(lái)的變化 講究打扮 留意誰(shuí)在看自己 喜歡看描寫愛(ài)情的電影和小說(shuō) 愛(ài)去看高年級(jí)男生打球 喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天 喜歡向異性朋友發(fā)短信 有打不完的電話 在特別的日子喜歡給人送禮物 愛(ài)把抽屜和日記加鎖 ASTORY一則小故事 小月是班級(jí)的尖子生 每次考試她都名列前茅 小明喜歡體育活動(dòng) 性格開(kāi)朗 愛(ài)說(shuō)愛(ài)唱 只是學(xué)習(xí)成績(jī)稍差些 說(shuō)來(lái)也怪 每次換位 他們都沒(méi)分開(kāi) 總是前后位 小月開(kāi)始站在球場(chǎng)邊看他打球 而小明也總是注視她看書的樣子 關(guān)心她 但他們之間始終沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言交流 直到有一天 考試卷剛發(fā)下來(lái) 小明 你幫助我好嗎 小月 好啊 從此 他們每天都在一起學(xué)習(xí) 一起聊天 一起游戲 一起出入 書店 平時(shí)班級(jí)活動(dòng)都是在一起參與 他們覺(jué)得這樣很開(kāi)心 就這樣 他們?cè)趯W(xué)校里變得形影不離 此時(shí) 他猛然覺(jué)得她的影子已經(jīng)悄悄地鉆進(jìn)了他的心里 于是提出兩人進(jìn)一步發(fā)展為男女朋友 由友誼走向戀愛(ài) 小月應(yīng)該怎樣答復(fù)對(duì)方呢 如果你是小明會(huì)這樣做嗎 結(jié)果是什么 你是小月會(huì)怎樣做 小明這樣做的結(jié)果 A 會(huì)干擾小月的學(xué)習(xí)和生活 B 如果小月不接受這份感情 對(duì)小明來(lái)說(shuō)將會(huì)是一個(gè)沉重的打擊 C 如果小月接受這份感情 兩人可能會(huì)越陷越深 影響學(xué)業(yè)成績(jī) 由于成績(jī)退步會(huì)產(chǎn)生自卑感 從而影響情緒 產(chǎn)生憂郁 嚴(yán)重的還要用藥才能緩解 小月不能接受 但怎么處理呢 A 告訴家長(zhǎng)和老師有他們出面 B 直接說(shuō)不 同時(shí)以后不理睬對(duì)方 C 通過(guò)其他同學(xué)轉(zhuǎn)告 D 告訴自己的想法 只是做為好同學(xué) 保持友誼 不想進(jìn)一步發(fā)展 找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法 把苦悶的情緒宣泄出來(lái) A 找知心朋友傾訴 獲得幫助 B 記日記 把這份感情變成自己的秘密 找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法 把苦悶的情緒宣泄出來(lái) C 參加激烈的體育運(yùn)動(dòng) D 轉(zhuǎn)移注意力 E 培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好 把精力轉(zhuǎn)移到這些愛(ài)好上來(lái) 找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法 把苦悶的情緒宣泄出來(lái) F 擴(kuò)大交往范圍 投入到集體學(xué)習(xí)活動(dòng)中 避免與小月單獨(dú)交往 G 將這份感情埋藏在心底 升華為無(wú)窮的動(dòng)力 去刻苦學(xué)習(xí) 立志成才 為長(zhǎng)大成人后獲得這份感情打好基礎(chǔ) 生活警示 優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往 1 交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長(zhǎng)處 2 在與男同學(xué)的交往中 要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng) 要舉止端莊 穩(wěn)重 大方 穿著打扮要與中學(xué)生的年齡 身份相協(xié)調(diào) 體現(xiàn)出懂禮貌 有教養(yǎng) 情趣高尚 3 在與男生相處時(shí) 要保持空間距離 不超越友誼的界限 要理智把握自己的感情 決不做出有損自己尊嚴(yán)的事 要避免過(guò)分的熱情和親近 4 不輕易接受男生贈(zèng)送的禮品 不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地 要理智謝絕異性的愛(ài)慕與追求 5 要學(xué)會(huì)自我保護(hù)和防范侵害 不隨便單獨(dú)與男性接觸 特別是在黑夜和偏僻的地方 不與男性擁抱 接吻 遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫 你 愛(ài) 他嗎 1 男孩 玩 的目的比你更明確 2 玩的結(jié)果 最大的受傷者往往是女孩 某記者采訪全國(guó)各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科 發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦 最多一家一年27個(gè) 這些少年孕婦年齡16 18歲 也有14歲以下的 其中12 14歲52人 12歲以下13人 有3例10歲的 更嚴(yán)重的是 還有15個(gè)少女媽媽 最小只有11歲 最大的16歲 已經(jīng)出生的15個(gè)嬰兒中 只有12個(gè)活下來(lái) 青春女孩易受傷害 未婚先孕的最大危害 眾多醫(yī)生對(duì)懷孕少女頻繁做流產(chǎn)手術(shù)表示憂慮 梁醫(yī)生說(shuō) 由于青少年的性器官未發(fā)育完全 過(guò)早性生活不僅嚴(yán)重影響她們的身心健康 還會(huì)打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng) 極易引發(fā)宮頸癌 子宮內(nèi)膜炎 輸卵管炎癥 附件炎 陰道炎等 甚至導(dǎo)致成年后無(wú)法懷孕 在心理上 意外懷孕會(huì)導(dǎo)致孩子焦慮 煩躁 羞于見(jiàn)人 形成心理陰影 致使成年后無(wú)法進(jìn)行正常的性生活 在全球范圍內(nèi) 進(jìn)行流產(chǎn)的人中有50 是青少年 每分鐘有10名少女進(jìn)行不安全流產(chǎn) 對(duì)于15歲以下的少女 死于因?yàn)樯蛻言幸l(fā)并發(fā)癥的危險(xiǎn)是25歲以上年輕婦女的25倍 成年后無(wú)法懷孕 徐州的16歲未婚媽媽 一人漂泊在陌生城市 飯店打工維生 男友不知去向 產(chǎn)下男嬰滑落糞坑 大難不死社會(huì)熱心救助 簡(jiǎn)陋住所里的她 墻上寫滿了心情 如何自我保護(hù) 應(yīng)懂得 自己的身體任何人都無(wú)權(quán)撫摸或傷害 受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助 外出時(shí) 應(yīng)了解環(huán)境 盡量在安全路線行走 避開(kāi)荒僻和陌生的地方 晚上外出時(shí) 應(yīng)結(jié)伴而行 衣著不可過(guò)露 不要過(guò)于打扮 切忌輕浮張揚(yáng) 女孩外出 隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系 未得家長(zhǎng)許可 不可在別人家夜宿 應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會(huì)面 尤其是到男子的家里去 不要去各種酒吧或歌舞廳 不輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面 與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走 不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊 畫報(bào) 不看黃色錄像 寄予女生 我們有一份稚嫩的純情 我們是小荷才露尖尖角 未來(lái)會(huì)從此更加美麗 我們要善待和保護(hù)自

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