關(guān)注健康遠(yuǎn)離垃圾食品.doc

拒絕垃圾食品，做健康文明學(xué)生”主題班會高二文三 班主任 宋紅英 2015 9 15 活動要求： ，使學(xué)生在購買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，使學(xué)生安全、健康成長?；顒舆^程：一、談話引入：同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗?、正確洗手，是飲食安全第一步。“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚；呈粉紅色具彈性的肉；絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。5、防交叉污染：買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)貯放；烹調(diào)時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個別包裝存放冰箱；蔬菜去污、除爛葉，不以一般報(bào)紙（可用白報(bào)紙）包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。二、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的。食品衛(wèi)生習(xí)慣1、夠買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標(biāo)的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。2、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。三、發(fā)生身體不適怎么辦？1、立即停止食用可疑食品。2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好嘔吐。物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。四、 食品安全問題知識競賽.(必答題)1 綠食色品指什么食品(C)、 A,蔬菜和水果B,綠顏色的食品C,安全無污染食品D有豐富營養(yǎng)價值食品2、哪些食物不能一起吃(A)A,豆腐和菠菜B,葡萄和蘋果C,面包和牛奶D,饅頭和豆?jié){3、發(fā)霉的花生能吃嗎(不能)4、油炸的食物是不是可以常吃(不是)5、方便面是不是可以作為主食(不是)6、我們是不是可以天天吃快餐(不能)7、能空腹喝牛奶嗎(不能)(辯論題)8、餐廳,飯店使用一次性筷子,塑料餐具利弊談答:利:衛(wèi)生,不易傳染各種疾病.弊:塑料餐具不易處理,造成白色污染.一次性筷子浪費(fèi)大量木材,長此以往,將會破壞森林,破壞生態(tài)環(huán)境.結(jié)論:弊大于利,應(yīng)停止使用五、 小結(jié)：很多學(xué)生喜歡吃零食，但往往在吃得