健美操公開課.doc

健美操教學(xué)設(shè)計(jì)橋頭河中學(xué)：唐琪 健 美 操 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 說 明一、設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校的實(shí)際情況，把課程內(nèi)容與提倡個(gè)性發(fā)展相結(jié)合，進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情，為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，加強(qiáng)學(xué)生模仿自學(xué),自編自練的能力,使學(xué)生能夠靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中獲得成功感 ,提高學(xué)生的審美觀及鑒賞能力,形成自信,自尊,樂觀等良好的心理品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生相互探究、團(tuán)結(jié)合作的精神,促進(jìn)身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。二、學(xué)情分析多年來，我校探索并構(gòu)建了具有自身特色的體育與健康課程。課程內(nèi)容提倡個(gè)性發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的具體情況選擇自身喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成自己的運(yùn)動愛好和專長。本課為健美操課程，學(xué)生是七年級290班的42名學(xué)生，經(jīng)過幾周的健美操課的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握了健美操的基本動作特點(diǎn)，能夠按照音樂的節(jié)奏和速度，協(xié)調(diào)、規(guī)范、優(yōu)美地完成組合動作，并且能夠結(jié)合所學(xué)的健美操理論知識，進(jìn)行動作、造型的創(chuàng)編，為本學(xué)期的自主學(xué)習(xí)動作和隊(duì)形創(chuàng)編打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。三、教材分析初中學(xué)生的身心發(fā)展正處在主要階段，通過學(xué)習(xí)健美操，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，塑造學(xué)生端正的身體姿態(tài)，提高藝術(shù)素養(yǎng)、陶冶情操，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及群體意識。健康活力健身操黃金級套路是現(xiàn)代中學(xué)生非常喜歡的一套動作組合，動作舒展大方，運(yùn)動路線多變化，利于多角度開發(fā)學(xué)生的思維，同時(shí)能夠體現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的青春朝氣，使學(xué)生進(jìn)一步的體會健美操的藝術(shù)魅力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。四、教學(xué)過程 課堂常規(guī)熱身學(xué)習(xí)健康活力健身操黃金級套路A組自學(xué)健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作創(chuàng)編空間放松總結(jié)1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)；師生問好，宣布本課內(nèi)容；安排見習(xí)生。2、熱身：教師指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)習(xí)過的動作套路，進(jìn)行簡單的隊(duì)形變換，以表演的形式來展示學(xué)習(xí)成果，讓學(xué)生在充分熱身的過程中，能夠復(fù)習(xí)鞏固學(xué)習(xí)過的動作組合，同時(shí)提高學(xué)生的表現(xiàn)力和感染力。3、學(xué)習(xí)健康活力健身操黃金級套路A組動作：教師完整動作示范，動作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動作概念，教師運(yùn)用領(lǐng)做法、遞加法、完整法、分解法、節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作，并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益，加強(qiáng)學(xué)生動作的優(yōu)美性和力度，增強(qiáng)學(xué)生的韻律感。4、自學(xué)健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作：以68人為單位，小組形式自學(xué)相反方向動作，讓學(xué)生在自學(xué)自練的過程中逐漸發(fā)現(xiàn)問題，然后帶著問題去學(xué)習(xí)，并解決問題。組長發(fā)揮作用，帶領(lǐng)組員相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，教師個(gè)別指導(dǎo)，使基礎(chǔ)不同的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上，都可以有不同程度的提高，教師檢驗(yàn)學(xué)生的自學(xué)成果，并帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂練習(xí)，提高動作的規(guī)范性。5、創(chuàng)編空間：學(xué)生在熟練掌握健康活力健身操黃金級套路A組動作的基礎(chǔ)上，將健美操正面和反面的動作相結(jié)合，以小組的形式，組長帶領(lǐng)組員，積極參與練習(xí)，讓學(xué)生能夠真正的把理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中去，使健美操組合富有特色，更加充滿生氣、豐富多彩，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開拓學(xué)生的創(chuàng)編思維，給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)展的空間，借以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。6、放松練習(xí)：教師在音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做舒展柔美的形體操放松，使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。7、課后小結(jié)：教師對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評，提出下節(jié)課要求及課后作業(yè)。五、教學(xué)特色1、 在熱身活動中，通過展示表演的形式，使學(xué)生在復(fù)習(xí)鞏固原有知識之余，增強(qiáng)了表演意識，激發(fā)了學(xué)生對本節(jié)課新知識學(xué)習(xí)的熱情。2、 通過教師分解教學(xué)的方式，學(xué)生主動模仿，進(jìn)行遞加式學(xué)習(xí)，并自學(xué)反方向動作，逐步掌握知識。既培養(yǎng)了學(xué)生自主創(chuàng)新的能力，也對自學(xué)能力有了積極的認(rèn)識，更激發(fā)了學(xué)生對體育課的熱情。3、 自學(xué)環(huán)節(jié)就是為學(xué)生搭建的一個(gè)檢驗(yàn)并展示所學(xué)知識成果的舞臺。在自學(xué)過程中，學(xué)生根據(jù)已有的動作做出相反的動作。使學(xué)生在展示自我的同時(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神也得到了培養(yǎng)。六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：掌握黃金級套路A組基本動作教學(xué)難點(diǎn)：動作的連貫和協(xié)調(diào)黃金級健康活力健身操教案橋頭河中學(xué): 唐琪學(xué)段：水平四 八年級人數(shù)：42執(zhí)教： 唐琪教材一、黃金級 健康活力健身操組合（一） 二、分組健美操的組合動作比賽 課型：綜合課課的目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動 ；2、技能目標(biāo)：能夠讓85%的學(xué)生掌握健美操組合（一）動作，并能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的動作；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，并陶冶情操，體驗(yàn)成功的快樂。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法練習(xí)量時(shí)間次數(shù)開始部分一、 體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、 師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求。三、 檢查服裝。四、安排見習(xí)生。1、 全班集合隊(duì)形：2、 教師引導(dǎo)學(xué)生做各種隊(duì)形變化。3、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。要求：學(xué)生集合快、靜、齊；教師口令清晰。31準(zhǔn)備部分1.形體練習(xí)（集體廣場兔子舞）在音樂的伴奏下，老師領(lǐng)著學(xué)生跳。2準(zhǔn)備活動 健美操動作腳步和手臂動作的分解，讓學(xué)生提前一些關(guān)于健美操的知識，在律動中讓身體各部位活動開來，避免在后面的學(xué)習(xí)中拉傷。 腳步動作 彈動 踏步 并步 交叉步 吸腿跳 弓步跳呼吸調(diào)整手臂動作組織形式：教師通過口令整隊(duì)，讓學(xué)生圍成一個(gè)半圓或圓圈。 圖二組織形式：教師通過口令整隊(duì)，讓學(xué)生成四列橫隊(duì) （同圖一）教法：在音樂的伴奏下，教師通過對動作的簡講，領(lǐng)做，口令提示，身體語言的提示等教法充分讓學(xué)生活動開身體各部位。要求： 1學(xué)生認(rèn)真做作，認(rèn)真聽老師的講解提示 2.注意力集中，認(rèn)真聽音樂3.動作幅度要求由小到大，積極認(rèn)真參與4.教師示范準(zhǔn)確，動作和音樂節(jié)奏一致易犯錯(cuò)誤： 跟不上音樂的節(jié)奏，動作幅度小 糾正措施：給予身體語言的提示，手勢的提示，口令的提示32基本部分一、 學(xué)習(xí)健康活力健身操黃金級套路A組動作（4*8拍）動作組合：左右45度一字步*四次并步（2*8拍），V字步接A字步兩次*邁步后屈腿（2*8拍）（一）1-4拍，5-8同上（二）1-4拍，5-8同上（三）1-4拍，5-8同上（四）1-4拍 5-8拍二、 自學(xué)健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作（4*8拍）動作組合：左右45度一字步*兩次并步（2*8拍），V字步轉(zhuǎn)身兩次*邁步后屈腿（2*8拍）三、 配樂練習(xí)1、 練習(xí)隊(duì)形2、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共同做練習(xí)。3、分節(jié)練習(xí)，分解示范，學(xué)生自主練習(xí)。4、完整配樂5、學(xué)生個(gè)體評議、相互評議、教師評議。6、展示7、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。要求：1、跟隨教師學(xué)習(xí)動作,努力模仿教師動作.2、體會知識要點(diǎn)，逐步掌握動作要領(lǐng).3、跟隨教師在音樂的伴奏下練習(xí).注意：1、膝關(guān)節(jié)積極彈動,重心的移動要自控.2、V字步髖關(guān)節(jié)不要擺動3、后屈腿時(shí)注意繃腳教法：1、教師講解示范2、教師音樂領(lǐng)做3、教師巡回指導(dǎo)教學(xué)重點(diǎn)：掌握黃金級套路A組基本動作教學(xué)難點(diǎn)：相反動作的自學(xué)254*8結(jié)束部分一、放松練習(xí)（拉伸放松）蟲兒飛放松操二、教師小結(jié)三、布置課外作業(yè)復(fù)習(xí)黃金級套路組合（一）四、收還器材五、師生再見組織：成四橫排隊(duì)形站立教法：1、采用帶領(lǐng)法2、語言及非語言提示3、采用鏡面示范要求：1、放松呼吸2、注意力集中在被伸展的部位。3、保持每一個(gè)姿勢1015秒組織：全班學(xué)生四列橫隊(duì)集合要求：1、教師小結(jié)簡明扼要；2、師生共同收還器材；3、自覺完成課外作業(yè)，養(yǎng)成健身、鍛煉的習(xí)慣。122運(yùn)動1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 35 40量曲線預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)強(qiáng)度：1516預(yù)計(jì)密度：4050%平均心率：125+次/分場地器材音響、光盤參考資料健美操普通高校體育選項(xiàng)課教材；健美操體育院校專業(yè)教材；現(xiàn)代健美操訓(xùn)練方法；大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)圖解、VCD；大眾流行健身項(xiàng)目理論與實(shí)踐課后小結(jié)1. 通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握本次課的內(nèi)容。2. 健美操和音樂的融合還需要提高。3. 在以后的教學(xué)中要加強(qiáng)對學(xué)生協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。課后反思愿意學(xué)習(xí)并能學(xué)會點(diǎn)基本動作的學(xué)生很少。分析原因主要有：1.羞怯心理。一是對健美操了解不深入，在思想觀念上、生活觀念上傳統(tǒng)和保守，審美意識受到壓抑和束縛，使他們一下很難接受健美操的熱烈、奔放和激烈的動作表現(xiàn)。2.專項(xiàng)素質(zhì)差，模仿能力差，怕失敗，更羞于表現(xiàn)自己。在我不斷鼓勵(lì)和強(qiáng)制要求下，有的班有幾個(gè)體育骨干分子站在了學(xué)習(xí)健美操的行列，扭扭捏捏地開始了學(xué)習(xí)，學(xué)了幾個(gè)簡單腳步動作之后，我讓她們跟音樂練習(xí)，旁觀的學(xué)生開始笑了起來，原來有幾個(gè)跟不上節(jié)奏，走錯(cuò)了步點(diǎn)，害羞的兩個(gè)同學(xué)干脆停了下來，還有個(gè)別愛搗亂的男生在邊上起哄，使得剛剛被我鼓動起來開始學(xué)習(xí)的幾個(gè)同學(xué)又不好意思學(xué)下去了。3.氣質(zhì)、修養(yǎng)和表現(xiàn)力上不足。一是活力、力度不夠，二是靈活性和協(xié)調(diào)性差，不能充分體現(xiàn)健美操的特點(diǎn)，影響動作的效果和美感。即使迫于壓力或耐著性子學(xué)的同學(xué)也是低著頭、動作僵硬地跟著做動作，更別說表現(xiàn)他們的自信和美感了。健美操運(yùn)動已是風(fēng)靡世界的一種健身和娛樂項(xiàng)目，而我們的學(xué)生對它還很陌生，這使得我很驚訝，為了使學(xué)生盡快了解健美操并能積極主動學(xué)習(xí)健美操，我覺得應(yīng)從以下方面注意：重視教師自身展示和主導(dǎo)作用，使學(xué)生獲得健美操的直觀感受“教師就象一面鏡子” ，因此教師在教學(xué)時(shí)就要先以自身健美的舞姿、風(fēng)采、氣質(zhì)、情緒表現(xiàn)去感染和激發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生親自感受和欣賞健美操帶給他們美的享受和精神愉悅，從而更加強(qiáng)了他們學(xué)習(xí)健美操的信心和熱望。充分利用電化教學(xué)設(shè)施進(jìn)行健美操教學(xué)利用室內(nèi)課的機(jī)會通過視聽視頻教學(xué)，將美的信息傳遞給學(xué)生，使學(xué)生對健美操的運(yùn)動美有進(jìn)一步的認(rèn)識，建立良好的動作表象，激發(fā)學(xué)生活動動機(jī)，使學(xué)生主動去模仿學(xué)習(xí)。應(yīng)有目的地安排練習(xí)，逐步提高學(xué)生積極性和協(xié)調(diào)性在體育課的準(zhǔn)備部分或結(jié)束部分，體育教師應(yīng)安排一些新穎活潑簡單易行的健美操，在教學(xué)