拓展心得體會(huì)4篇.docVIP

拓展心得體會(huì)4篇拓展回來已經(jīng)是第三天了，但自己的內(nèi)心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著那兩天所經(jīng)歷的點(diǎn)滴?？傆幸环N“山水依舊在，鳥語花香存心頭”的感覺!雖然只有兩天時(shí)間，但去時(shí)的歡歌笑語，回時(shí)的戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給自己的人生又書寫下了美好的一頁!這次的拓展，讓我受益頗多，讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟!生活中存在著很多的巧合和必然，來到肥仔是巧合，認(rèn)識(shí)大家是巧合;參加這次拓展是巧合，獲得是巧合。而這必然的就是：每個(gè)人的一生冥冥中早已安排好了一切，我們現(xiàn)在做的就是完成上天給我們安排的卻還未走完的路，但是我們?cè)谧哌@些路的時(shí)候所獲得的感受就是上天給我們的恩賜!這一次的拓展中，教會(huì)了我許多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟?，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!MBA學(xué)員入學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)xx年10月29 、30日，中山大學(xué)組織mba學(xué)員進(jìn)行了的入學(xué)拓展訓(xùn)練。多年的職場(chǎng)生活已經(jīng)全然讓我忘卻了學(xué)生時(shí)代對(duì)生活的各種激情與憧憬，如今的我的除了計(jì)算生活的成本、建設(shè)家庭的和諧之外，便是日復(fù)一日地努力工作。突如其來的拓展訓(xùn)練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，但隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中我是否還能一如昨日般身捷如燕，步履輕盈？我是否還飽有學(xué)生時(shí)代的朝氣蓬勃？答案在拓展活動(dòng)結(jié)束的那一刻被揭曉。我，未曾改變過，只不過暫時(shí)被生活的種種壓力遮迷了雙眼。這次拓展訓(xùn)練給予了我太多太多體會(huì)。它不單單是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神、一種理念，同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種胸懷。首先，拓展訓(xùn)練讓我更加明白團(tuán)結(jié)在生活和工作中的重要性。整個(gè)拓展訓(xùn)練包括泰山繩、天使之手、十萬火急、風(fēng)雨人生路、七巧板、畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。在我們的團(tuán)隊(duì)中，大家都勇于接受挑戰(zhàn)，個(gè)個(gè)都像一個(gè)戰(zhàn)士完成一項(xiàng)任務(wù)那樣嚴(yán)肅謹(jǐn)慎并且勇往直前。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都以“團(tuán)結(jié)就是力量”的信念激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。這讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要性。在生活中，小到家庭大到國(guó)家，如若沒有團(tuán)結(jié)便沒有幸福與安全。在工作中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想發(fā)展壯大，除了個(gè)體發(fā)揮作用外，最主要的便是團(tuán)結(jié)，只有這樣，我們才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克，這也不正是我們mba的理念嗎？總之，同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè) 。其次，拓展訓(xùn)練讓我體會(huì)到了信任的魅力。信任是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。在拓展訓(xùn)練中，每一次任務(wù)的完成都需要成員之間的相互信任與鼓勵(lì)。有的學(xué)員由于長(zhǎng)期不參加這種高強(qiáng)度的活動(dòng)，在心理上有些畏懼，害怕自己表現(xiàn)不佳，給團(tuán)隊(duì)添麻煩，于是很抗拒這種拓展活動(dòng)。但我們大家都本著相互理解，相互信任的心態(tài)給予對(duì)方安慰與支持，使對(duì)方能夠重新找回自信與勇氣，結(jié)果在活動(dòng)中大家的表現(xiàn)都比預(yù)想中的好很多，圓滿完成任務(wù)，個(gè)個(gè)都?xì)g呼雀躍，一如兒時(shí)打贏了一場(chǎng)比賽。信任不但讓我們戰(zhàn)勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。我想，無論在生活中還是職場(chǎng)中，多一份信任，便會(huì)多一份寬容，多一份和諧。信任是互相的，從管理學(xué)角度來說，管理者與被管理者之間的相互信任度有時(shí)可以直接影響到企業(yè)的發(fā)展。再次，拓展訓(xùn)練讓我又一次激發(fā)了自己的潛能。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，拓展訓(xùn)練與我而言隨不算是逆境，但一些項(xiàng)目于我的挑戰(zhàn)還是毋庸置疑的。在“天使之手”中，我擔(dān)心自己完不成任務(wù)，也曾想過退縮，但好強(qiáng)的性格最終還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心這種軟弱的念頭。于是自己硬著頭皮硬闖硬沖，最終取得了勝利。通過這個(gè)活動(dòng)讓我明白，無論在生活中還是工作中只有充分激發(fā)自身的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的提升自己，完善自己。最后，拓展訓(xùn)練讓我明白了統(tǒng)籌的重要性。一項(xiàng)工作需要多個(gè)角色去完成，因?yàn)槊總€(gè)人的力量都是有限的。這其中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性不言而喻了，如何進(jìn)行統(tǒng)籌正是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)當(dāng)具備的能力。強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是非常重要的。我們團(tuán)隊(duì)之所以能圓滿完成此次活動(dòng)，與我們的合理統(tǒng)籌是分不開的。當(dāng)然，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心?？傊@次拓展訓(xùn)練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會(huì)，但至少我深刻地明白了團(tuán)結(jié)、信任、堅(jiān)持、統(tǒng)籌不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大的重要因素。我想這也正是此次拓展訓(xùn)練的題中之義吧?；顒?dòng)感想為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，至于我們的生活工作會(huì)會(huì)不會(huì)因這次拓展訓(xùn)練而改變，這恐怕還要到以后才知道。但是相信這次活動(dòng)已經(jīng)深深的觸動(dòng)了每一個(gè)參與者的心，每個(gè)人都想要去改變生活工作中的一些細(xì)節(jié)。這幾天我也常常對(duì)某個(gè)問題加以思索，感想很多。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，對(duì)每一分微笑都充滿感激，讓集體榮譽(yù)把自己感動(dòng)。在不同的項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人心里想的都是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。無論是經(jīng)理，還是普通職員，也無論是高大強(qiáng)壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅(jiān)定的、雀躍的、執(zhí)著的、奉獻(xiàn)的、無私的只為了一個(gè)目的：讓我們的團(tuán)隊(duì)獲勝！讓我們的團(tuán)隊(duì)贏得榮譽(yù)！我們的隊(duì)員都是來自分公司各個(gè)部門，平常在公司都是分管不同的工作，同事之間交往比較少，了解得也少一些。這次活動(dòng)，雖然只有短短的兩天，可比我們?cè)谝黄鸸ぷ饕粋€(gè)月交流得還要多，我發(fā)現(xiàn)我周圍的同事原來都這么優(yōu)秀，我們組成的團(tuán)隊(duì)是這樣優(yōu)秀的一個(gè)集體。很多活動(dòng)在進(jìn)行中心里上最大的恐懼是對(duì)在你后面的團(tuán)隊(duì)的信任程度，當(dāng)我聽到后面的隊(duì)友整齊、響亮的“我們支持你”的回答時(shí)，心里非常的放松，堅(jiān)決，這里面包含著我對(duì)隊(duì)友們的信任，也有隊(duì)友們給我的莫大的幫助，沒有他們，我的生命也許將會(huì)終止，但是我信任他們，同樣的在我接人的時(shí)候我也會(huì)給我的隊(duì)友們最大的幫助，絕不冒險(xiǎn)。 活動(dòng)完成后，我真的感到了團(tuán)隊(duì)合作精神的偉大，同時(shí)更增加了同事們的互相信任的程度。因?yàn)檫@些活動(dòng)都必須依靠團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力才能完成。團(tuán)隊(duì)精神的重要性以這種簡(jiǎn)單明了的方式清晰地呈現(xiàn)于每個(gè)人的面前。它在我們每位隊(duì)員的心底重重地刻下了一筆團(tuán)隊(duì)精神的印跡。由這次拓展活動(dòng)中每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完成，大家達(dá)成了一個(gè)共識(shí)：我們每個(gè)人的潛能都是巨大的！拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文用本次培訓(xùn)老師張*的話講：想與做是截然不同的兩件事情。所以自己對(duì)于此次夢(mèng)寐以求的拓展自然是非常的珍惜。 本次拓展先先后后進(jìn)行了4個(gè)大的項(xiàng)目和幾個(gè)小的活動(dòng)，簡(jiǎn)單羅列一下順序：開始會(huì)議、自鎖練習(xí)、挑竹竿、選隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗隊(duì)訓(xùn)、人民幣抱團(tuán)、背摔、斷橋、踢毽子比賽、孤島求生、撲克牌抱團(tuán)、攀巖、結(jié)束會(huì)議共12個(gè)科目，現(xiàn)在簡(jiǎn)單的談?wù)劺蠋煹闹v解和自己的體會(huì)，權(quán)作是做做筆記，順便溫習(xí)一下功課吧。開始會(huì)議主要講的是有關(guān)拓展的歷史發(fā)展問題和在活動(dòng)期間隊(duì)員的注意事項(xiàng)等，對(duì)于自己印象比較深的一點(diǎn)就是：在真實(shí)的海難中年輕力壯的小伙子存活的幾率高還是中年人存活的幾率高？我開始的觀點(diǎn)是：無情的大自然面前當(dāng)然是年輕力壯的小伙子存活的幾率更高一點(diǎn)，那時(shí)應(yīng)該是實(shí)力決定一切?？墒抢蠋熣f：根據(jù)有關(guān)調(diào)查正確的答案是：中年人，因?yàn)橹心耆藢?duì)于生存的欲望最強(qiáng)，還有妻兒老小離不開他，而年輕人更容易被挫折打敗，從而喪失生存的欲望。老師的這句話讓我想起一句話來：越是出身低賤的人他們對(duì)于金錢的癡迷越重，所以他們往往都能積攢很多的錢，但是他們可能永遠(yuǎn)也到不到真正的幸福（這也是中國(guó)只有富翁，卻沒有企業(yè)家的真正原因）?？磥恚礁呷藶榉?，最主要的是自己要有一顆永不停歇的心。挑竹竿就是幾個(gè)人用手指一起把竹竿慢慢降下來，由于大家配合不默契，而且唯恐自己得到懲罰，所以大家都緊緊的貼在竹竿上，于是乎，竹竿越降越高，而且大家覺得都是別人的錯(cuò)，互相指責(zé)。主要的問題1、是竹竿太輕；放在這么多人的手上，基本上接近與輕于鴻毛，自己不停的抬高竹竿也不覺得；2、大家的溝通不到位，大家不能很好的配合，沒有協(xié)調(diào)一致的指揮。老師的講解是：不要把很輕的工作放到太多人身上，要加重大家的任務(wù)量；我想到的是：三人行必有我?guī)煟诵斜赜幸皇?，無論任何形式的組織，只要三人以上（含三人）必須有一個(gè)明確的或不明確的首長(zhǎng)給大家進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通，盡可能地把大家的目標(biāo)趨于一致，足見管理的重要性，也用真實(shí)的案例解釋了在青島學(xué)習(xí)時(shí)接受的的新觀念“管理本身就是一種職業(yè)”。自鎖就是把手前伸交叉握牢，然后翻到胸前。中間一個(gè)抹鼻子的小插曲，自己做的時(shí)候偶爾也做成功了兩次，但是當(dāng)自己仔細(xì)思考如何做的時(shí)候又失敗了，看來無論是在成功中還是在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)都不是一件很容易的事情。任何事情的結(jié)局都是在過程中已經(jīng)注定，其實(shí)巧門很簡(jiǎn)單就是左手上左手上，右手上右手上。這也足見溝通的重要性，往往發(fā)出來的信號(hào)自己認(rèn)為百分百，而且身體力行的做了榜樣，但是學(xué)的仍是各有千秋。這不能怪學(xué)的笨，只是你教的有問題，就像科學(xué)管理之父泰勒先生那樣，把每個(gè)動(dòng)作仔細(xì)分析，然后仔細(xì)制定標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則一一的落實(shí)下去，只要保證過程的一致性，結(jié)局自然完美。選隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗隊(duì)訓(xùn)中是大家的互動(dòng)活動(dòng)，由于自己一直比較趨于內(nèi)向，而且本來就是想在這短短一天的時(shí)間中不斷的挑戰(zhàn)自己，所以自己毛遂自薦當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，最主要的是自己對(duì)于大家來說接觸的較多互相比較了解更便于溝通，所以很快確立的隊(duì)名：雪狼隊(duì)、隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量、隊(duì)訓(xùn)：團(tuán)結(jié)一致、勇往直前。在這件事情上自己領(lǐng)悟的比較多，1、是中國(guó)人的性格比較含蓄，或許其他人也想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，可是非要?jiǎng)e人去說，所以我一冒頭基本上就占得了先機(jī)，這件事情讓我真正明白了只要勇敢的去爭(zhēng)取成功的幾率更高；2、隊(duì)名之所以取雪狼是因?yàn)槔鞘莿?dòng)物世界中最冷酷最無情最有組織紀(jì)律性的動(dòng)物，單一的狼不是老虎的對(duì)手，但是狼群可以讓世界中任何生物望而卻步，這就是團(tuán)隊(duì)的力量，之所以為雪狼更因?yàn)橹袊?guó)有一特種作戰(zhàn)部隊(duì)代號(hào)就是“雪狼突擊隊(duì)”，特種部隊(duì)的隊(duì)訓(xùn)中都有一句話“要像相信自己一樣相信自己的隊(duì)友，否則大家都會(huì)死亡！”我希望我們團(tuán)隊(duì)能夠真正做到互相信任，互相值得讓人信任；3、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)基本也是緊緊圍繞團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)的，很搞笑的是比我們低一期的培訓(xùn)學(xué)員的隊(duì)訓(xùn)和我們的不謀而合“團(tuán)結(jié)一致，勇往直前”，看來大家對(duì)于團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí)還是比較認(rèn)同的，只是如果整個(gè)中華民族真正做到團(tuán)結(jié)一致的時(shí)候，真不知道其他民族還有沒有生存的空間。人民幣抱團(tuán)屬于熱身運(yùn)動(dòng)，就是女士面值一元，男士面值0.5元，老師報(bào)出一個(gè)數(shù)，大家互相抱團(tuán)湊夠那個(gè)數(shù)就可以了，找不到組織的就要體罰，老師先報(bào)了2元，所以體罰了很多的男士，老師又報(bào)了1.5元，所以體罰了一位女士，其實(shí)仔細(xì)一看就可以發(fā)現(xiàn)規(guī)則的制定是決定一切的根本，1.5元?jiǎng)荼厝辉斐膳空夷惺浚?元?jiǎng)荼厝辉斐膳空遗浚谑呛跆蕴幕疽部梢杂袀€(gè)大體的預(yù)計(jì)數(shù)了。體罰女士的時(shí)候張總的配音是：我錯(cuò)了。我覺得很冤枉，不是我們錯(cuò)了，而是我們是制度的犧牲品而已。可是競(jìng)爭(zhēng)是無情的，總有人要淘汰，自己也在更深的層次上認(rèn)識(shí)了“一流企業(yè)定規(guī)則，二流企業(yè)做品牌，三流企業(yè)做管理，四流企業(yè)賣產(chǎn)品”中一流企業(yè)的霸道，基本可以用“君臨天下”來形容吧？背摔，就是一個(gè)人首先自鎖，然后用繩子栓起來，雙腿并立，直挺挺的向后倒下去，其實(shí)時(shí)間很短估計(jì)也就是0.1秒？過程基本上一片空白，最清楚的就是倒的那一剎那，然后就是落在人墻上的感覺了。趙*的說法很好：如果老師不看著的時(shí)候自己就要趴下去了，而不是向后倒下去。其實(shí)無論是面超下的趴，還是面朝上的倒，都是要落下，可是為什么大家更希望趴呢？這就是其中的重點(diǎn)，自己都太相信自己所感覺到的，自己看到的心里更放心，可是對(duì)于看不到摸不著的背后總是有那么多的不放心，于是乎鉆頭不顧腚的坐下來也就在情理之中了。人們對(duì)于任何事情都是一樣的，獲取的信息越多自己心中越有把握，行動(dòng)起來也就越有力。老師的講解歸納如下：1、如果后面的人你都不認(rèn)識(shí)，你會(huì)義無反顧的倒下來嗎？這其中體現(xiàn)的是信任；2、如果是你非常熟的十二三的小孩子，你會(huì)義務(wù)反顧的倒下來嗎？這其中體現(xiàn)的是能力；3、如果你問：準(zhǔn)備好了嗎？下面沒有回音，你會(huì)義務(wù)反顧的到下去嗎？這體現(xiàn)的是溝通的重要性。斷橋，就是一個(gè)在11米高空中20厘米寬的木橋中間大約有1.21.5米的斷檔，然后你在這邊跳過去，然后在那邊蹦回來。老師的講解很好：失敗中你收獲的或許更多，所以我希望你們能夠在這種學(xué)習(xí)中失敗。但是很遺憾的是我基本上很順利的結(jié)束了本次考驗(yàn)，也驗(yàn)證了*老先生沒有接受挑戰(zhàn)的遺憾，如果他也站在斷橋上的話，我認(rèn)為他一定能夠跳過去。我取勝的竅門很簡(jiǎn)單也很實(shí)用，我知道自己一大步應(yīng)該1.8米沒問題，所以自己站在斷橋上以后向下看了看，有點(diǎn)眼暈，然后看了看對(duì)面的斷橋，偷偷的問老師：大約多遠(yuǎn)？答曰：1.21.3米，自己心里信心倍增，輕輕一躍也就邁過去了?；貋淼臅r(shí)候老師說加大了一塊距離，自己故伎重演問：大約多遠(yuǎn)？答曰：1.5米左右，信心倍增，輕輕一跳也就過來了。但是往下爬的時(shí)候才覺得手有一點(diǎn)點(diǎn)抖。老師的講解：1、之所以讓你爬上11米高臺(tái)，是讓你知道，你的跳躍必須有很多的付出才可以爭(zhēng)取到這個(gè)機(jī)會(huì)，沒有付出就不可能擁有挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)；2、面對(duì)挑戰(zhàn)如果自己不勇敢的跳出去，你就可能永遠(yuǎn)不能得到更好的發(fā)展機(jī)會(huì)，所以要知道也要敢于冒險(xiǎn)；3、對(duì)于自己來說任何人都不可能代替你自己，所以人需要戰(zhàn)勝的往往就是自己；4、所有人雖然兩次跳躍的距離不同，但是落腳點(diǎn)基本一致，也就是說大家都無形中根據(jù)不同的目標(biāo)發(fā)揮了不同的能力，大家都沒有竭盡全力去跳，這也是目標(biāo)制定的問題，因?yàn)榇蠹姨臅r(shí)候看到的都是對(duì)面的木板，自然以此為標(biāo)準(zhǔn)去做；而且更重要的是大家跳的時(shí)候不掉下去的欲望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于跳的更遠(yuǎn)一點(diǎn)的欲望強(qiáng)，不同的追求造成不同的結(jié)局。5、然后老師講了一個(gè)案例：3個(gè)人跳過深澗，第一個(gè)為了名譽(yù)，第二個(gè)為了物質(zhì)，第三個(gè)為了生命，因?yàn)楹竺娉霈F(xiàn)了老虎，所以對(duì)于不同的人就需要不同的方式，但是對(duì)于生存的本能是任何人都不可能忘記的，往往也是最有效的。如何更好的發(fā)揮大家的潛能？這才是作為管理者最需要考慮的問題。這也證明了很多人創(chuàng)業(yè)非常辛苦的原因，打工個(gè)人能力也就發(fā)揮40%吧?如果為了創(chuàng)業(yè)自然是200%的付出，因?yàn)榉駝t你只有失敗一條路可走。我的體會(huì)是：無論參照物怎么改變，自己要有一個(gè)比較理性的認(rèn)識(shí)，無論環(huán)境怎么變，1.5米的理性標(biāo)準(zhǔn)不變，自己不變，就不要害怕，只要勇敢的跳出去，總會(huì)有收獲。孤島求生,是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，一部分人在盲人島，一部分在啞人島，一部分在珍珠島，沒有任何的說明，只有一點(diǎn)點(diǎn)只言片語的信息。我是在珍珠島，得到的信息是：1、捆綁雞蛋；2、計(jì)算題目abcde*4=edcba；3、把所有人集中到珍珠島；4、孤島決策；5、島的一些游戲規(guī)則。自己于是立刻分工包雞蛋的包雞蛋，算題的算題，可是信息太少，發(fā)現(xiàn)其他島的人也有一部分資料，于是自己根據(jù)一條：只要落入水的人立刻沖到盲人島，讓張*去盲人島，讓啞人島韓*攜帶啞人島資料去盲人島，自己攜帶資料也去了盲人島；集合了三個(gè)島的資料進(jìn)行理順，布置任務(wù)，投羽毛球，張*投進(jìn)后，無效，立刻研讀資料，發(fā)現(xiàn)只能盲人投，于是韓*張*協(xié)助劉*投，自己看資料，投入后，張*搭板犯規(guī)，原來只能是啞人搭板，順利度到啞人島，自己一直不斷的讀資料，其他人搭板到珍珠島，教練把一排黃色的木箱踢掉，可是自己沒有發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為又是犯規(guī)，于是乎仔細(xì)看規(guī)則發(fā)現(xiàn)盲人島、啞人島均有一條：運(yùn)用你的聰明才智，是不是就是答題？abcde*4=edcba?于是大家都進(jìn)入了解題的過程，順便把資料發(fā)給大家一起研究，很可惜我們雖然是財(cái)務(wù)人員此題最后還是沒有解出來，于是拯救失敗。成功的團(tuán)隊(duì)沒有失敗者，失敗的團(tuán)隊(duì)中沒有成功者。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，但是團(tuán)隊(duì)首領(lǐng)往往決定著團(tuán)隊(duì)80%的命運(yùn)。由于我的失誤造成了此次拯救行動(dòng)的失敗，自己忘記了一條“黃色區(qū)域?yàn)橐滋畢^(qū)，受力就會(huì)坍塌”這一條，而是把大家的精力都引導(dǎo)到解題上面來。其實(shí)解出題來仍然不能渡過，自己掌握的資料最多，自己沒有真正區(qū)分區(qū)什么是重要的什么是次要的，造成重點(diǎn)把握不到位。其實(shí)在這個(gè)游戲當(dāng)中我受到的鍛煉最多，收獲也應(yīng)該最大，責(zé)任也最大，負(fù)有不可推卸的責(zé)任。老師的講解：盲人島屬于基層員工，他們對(duì)于公司的規(guī)劃制度基本沒有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)，基本處于茫然的境界；中間的啞人島屬于中層領(lǐng)導(dǎo)，他們對(duì)于公司最清楚，基層如何做心里有數(shù)，高層怎么做也看的清清楚楚；珍珠島屬于公司高層領(lǐng)導(dǎo)，他們掌握的資源最多，可以說可以看（盲人看不到，啞人不能說話），所以他們的責(zé)任也最大。啞人島的中層領(lǐng)導(dǎo)之所以為啞人是因?yàn)樗麄兒突鶎訙贤ㄐ枰眯模c同級(jí)溝通需要用肺，與上級(jí)溝通需要用膽，往往沒有膽量與上級(jí)溝通成了啞巴。不由的讓我想到企業(yè)溝通的重要性，很多人明明知道老板錯(cuò)了，但是不敢說的估計(jì)90%，看來老板弄些嫡系部隊(duì)也是對(duì)的，用來把握各個(gè)方面的信息，只是如果嫡系部隊(duì)質(zhì)量有問題，企業(yè)也就很難說了。對(duì)于高層來說掌握的資源最多，主觀能動(dòng)性最強(qiáng)，所以破壞性和建設(shè)性也最大。自己在這次活動(dòng)中分工不明確，規(guī)則研究不透，摸著石頭過河，沒有抓住重點(diǎn)致使行動(dòng)失敗。更重要的是我認(rèn)為：大家的溝通方式存在問題，因?yàn)橘Y料只有一份，只有有數(shù)的幾個(gè)人可以接觸到比較全面的資料，而且干擾因素比較多，自己雖然讀了大約2遍，但是并沒有起到應(yīng)有的效果，所以溝通的方式很關(guān)鍵。最好的也是最直觀的溝通還是：文形式。另一個(gè)問題，對(duì)于游戲規(guī)則一開始都不明確，都不知道要做什么，都是在摸索中不斷的定位，所以角色認(rèn)知存在誤差，所有的人都沒有起到應(yīng)有的作用，當(dāng)然更重要的是我也不知道自己應(yīng)該做什么。這件事情中得到的教訓(xùn)還是企業(yè)信息的溝通交流問題，有什么方式創(chuàng)造一個(gè)上下通達(dá)的溝通途徑？讓基層員工不再盲，讓中層領(lǐng)導(dǎo)不再啞，讓高層領(lǐng)導(dǎo)不再忙。老師講解的另一個(gè)重點(diǎn)就是工作方式的問題，第一象限是緊急重要，第二象限重要不緊急，第三象限不緊急不重要，第四象限緊急不重要，一般的人都是把工作放到緊急重要的事情上面，可是往往這是擔(dān)當(dāng)?shù)氖且粋€(gè)救火員的角色，所以正確的方式應(yīng)該是第二象限，真正把重要的事情在不緊急的時(shí)候做好，也算是防患于未然吧？撲克牌抱團(tuán)，每人一張撲克牌jqk= -3， a= 1或5或10， 大王為110之間任意數(shù)，而110均屬于自己的面值。老師首先報(bào)的數(shù)17，淘汰了qk，第二次報(bào)的數(shù)為7，第三次報(bào)的數(shù)為4，最后剩下的只有大王和4。老師講解：大王相當(dāng)于公司高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，什么都會(huì)干，什么都能干，以一抵十，所以其他數(shù)緊緊跟隨在他的周圍才有生存的可能；a為中層領(lǐng)導(dǎo)雖然能力比較強(qiáng)，但是還是存在需要的制約點(diǎn)；110為職員只能是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑的做好自己的工作，生存的最好方式就是緊緊跟隨在大王的周圍；jqk屬于附屬部門，不能創(chuàng)造價(jià)值。在殘酷的淘汰中，不能創(chuàng)造價(jià)值的部門首先被淘汰，然后就是一些不適合的基層崗位，往往大王生存到最后，但是越往后大王可以支配的資源越少，因?yàn)槎急凰蕴袅恕Ｖ贫ㄒ?guī)則的事情不再累述，在這件事情中讓我認(rèn)識(shí)到：人就需要多方面協(xié)調(diào)，任何事情都是有其利就有其弊，往往即使不直接創(chuàng)造價(jià)值的部門也是必須的，但是如何權(quán)衡就是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的問題了。攀巖，攀巖是公司領(lǐng)導(dǎo)調(diào)換的一個(gè)項(xiàng)目，本來是做七巧板的，因?yàn)楣聧u求生屬于室內(nèi)項(xiàng)目，所以調(diào)了一個(gè)室外項(xiàng)目。攀巖，顧名思義就是在陡峭的人造水泥懸崖峭壁上攀登，自己一開始的時(shí)候認(rèn)為主要挑戰(zhàn)的就是：膽識(shí)，還豪言：爬上去，再爬下來。因?yàn)橄惹白约簢L試性的爬了幾個(gè)臺(tái)階，感覺沒感覺，所以信心比較滿。中國(guó)共產(chǎn)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)就是“兄弟們，跟我上”，所以我義無反顧的又是第一棒，這次自己信心最滿，區(qū)區(qū)幾個(gè)小小的臺(tái)階算什么？帶個(gè)好頭，一開始的時(shí)候爬的比較快，相對(duì)也比較輕松，但是面對(duì)一個(gè)比較難爬的8090處，自己發(fā)現(xiàn)沒有可抓的把手了，于是在找尋中停了下來，老師說：休息一下吧。于是放開了手腳（還是培訓(xùn)好，如果真實(shí)的攀巖的話，四肢一撒，估計(jì)沒機(jī)會(huì)在這里嘮叨了），放開手腳以后才感覺到自己的雙手麻木，用力握拳基本沒有知覺，信心頓時(shí)崩潰，嘗試性的抓了抓，感覺一個(gè)：木，看看高度，自我感覺也不低，雖然距離上面還有一段距離，但是也可以了，于是乎，選擇了放棄。被像吊烤雞一樣放了下來，所謂的“爬上去爬下來”也忘得干干凈凈了。這個(gè)項(xiàng)目大家都不錯(cuò)，3個(gè)登頂成功，自己算是二流子水平吧？失敗中自己的感受或許更真實(shí)。1、自己強(qiáng)項(xiàng)是爆發(fā)力強(qiáng)，但是那是下肢，自己上肢力量不足。當(dāng)日早晨一起玩的時(shí)候，自己的立定跳遠(yuǎn)，比第二要遠(yuǎn)20公分，攀巖讓我明白了，什么叫更好的了解自己，清楚自己的核心優(yōu)勢(shì)到底是什么，強(qiáng)是因?yàn)槟阌泻诵膬?yōu)勢(shì)，并不是你所有的都強(qiáng)，可是人們往往在勝利中認(rèn)為自己什么都強(qiáng)，信心飽滿，造成盲目的沖動(dòng)，沖動(dòng)總是要受到懲罰；2、自己對(duì)于新事物考慮不周，自己下來的時(shí)候基本上是氣不長(zhǎng)喘心不快跳，只有一個(gè)感覺手木，胳膊發(fā)脹。下來后看看他們的姿勢(shì)自己意識(shí)到自己過多的依賴雙手的力量，而對(duì)于下肢的利用率不夠，對(duì)于任務(wù)沒有很好地進(jìn)行分工，自己爆發(fā)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)沒有發(fā)揮出來；3、自己過早的放棄，信心的崩潰，沒有發(fā)現(xiàn)大點(diǎn)的比較明顯的把手是最大的誘因，自己錯(cuò)誤的放棄了一個(gè)真正挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。某位隊(duì)友的表現(xiàn)讓自己非常汗顏，人家?guī)状伟氲踉诳罩?，但是一次次的挑?zhàn)自己，雖然最后以失敗而告終，當(dāng)他下來的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)他站都有點(diǎn)困難，他是真正的“雖敗猶榮”，可以說竭盡全力，而自己呢？如果自己最后一個(gè)爬的話，90%成功的幾率還是有的；往往先入為主，也往往是第一個(gè)拓荒者總是不能等到收獲的季節(jié)，或許由于前無古人的開辟壓力比較小，動(dòng)力不足也是一個(gè)原因吧？4、本次攀巖高度大約要20米？的樣子，可是每個(gè)人無論爬的多高，都沒有一個(gè)是因?yàn)榭指叨艞壍?，為什?0米高的攀巖不怕高，而11米高的斷橋而怕高呢？主要的原因是他們沒有想到高這個(gè)問題，安全是人第一需要，可是往往安全的心理暗示是自己對(duì)壞境的分析與感覺，我認(rèn)為，雖然20米的懸崖峭壁很高，但是他有寬寬厚厚的結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的水泥墻壁緊緊的貼在自己身上，無形中每個(gè)人都滿足了安全的需要，而斷橋雖然只有11米，雖然腳踏的也很穩(wěn)，手抓的也很緊，但是是在窄窄的2030厘米的懸空木板上面，自然得到的更多的還是恐懼，足見壞境對(duì)人的影響有多大，天時(shí)、地利、人和或許真的就是成功者的三個(gè)有利條件吧？結(jié)束會(huì)議進(jìn)行的比較倉(cāng)促，主要的原因是臨時(shí)更換項(xiàng)目造成了時(shí)間的延長(zhǎng)，張凱老師無形中加班工作1小時(shí)，老師年齡不大，但是非常的敬業(yè)，或許是他看到的洗禮更多的原因吧？每人手中都捧著一張培訓(xùn)證書，自己感覺到自己的更重，因?yàn)槲夷母嬖V我自己：希望自己有一天能夠在攀巖的挑戰(zhàn)中真正的爬上去再爬下來。拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在九龍?zhí)督M織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了!走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再?gòu)?qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。 一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到