行為矯正在生活中的應(yīng)用.doc

行為矯正在生活中的應(yīng)用摘要：行為矯正是用于矯正各種危害健康的行為、指導(dǎo)建立各種促進(jìn)健康行為的系列性技術(shù)。行為矯正是一種比較有效的心理治療方法，在許多領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用，文章借助實(shí)例簡(jiǎn)單介紹行為矯正主要技術(shù)和方法在生活中的應(yīng)用，以加深對(duì)行為矯正的理解。 關(guān)鍵詞：行為矯正; 生活應(yīng)用行為矯正技術(shù)在20 世紀(jì)50 年代末期發(fā)展起來,用于矯正各種危害健康的行為,指導(dǎo)建立各種促進(jìn)健康行為的系列性技術(shù)?，F(xiàn)已被廣泛應(yīng)用于解決各類社會(huì)問題,在現(xiàn)代社會(huì)生活中，特別是在教育孩子的過程中,用來塑造希望行為和矯正不良行為，行為矯正是一種極為有效的手段。文章借助實(shí)例簡(jiǎn)單介紹行為矯正主要技術(shù)和方法在生活中的應(yīng)用，以加深對(duì)行為矯正的理解。 (一)強(qiáng)化法 實(shí)例：龍龍是幼兒園小班的一位小朋友，平時(shí)總有寫字不認(rèn)真的習(xí)慣。一天，他在寫作業(yè)時(shí)不知為什么竟十分認(rèn)真，老師看見了便馬上拿起其作業(yè)本對(duì)大家說：“ 龍龍真乖， 寫字那么認(rèn)真!大家今后要向他學(xué)習(xí)?！贝撕螅堼垖懽衷僖膊获R虎了。 這個(gè)例子就是老師自覺或不自覺地運(yùn)用了強(qiáng)化原理。所謂正強(qiáng)化，即當(dāng)一個(gè)操作行為在某種情景或刺激下出現(xiàn)后，及時(shí)給予一種正強(qiáng)化物，如果這種強(qiáng)化物能滿足行為者的需要，那么以后在類似情景下該操作性行為出現(xiàn)的頻率就會(huì)增加。這個(gè)原理強(qiáng)調(diào)行為的保持與否是依據(jù)行為的后果而定。正強(qiáng)化物可以是物質(zhì)方面的，如糖果、玩具、新衣、代幣等，兒童表現(xiàn)了一個(gè)良好行為，就給他一定的實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，這有助于某行為的鞏固，實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)不能過于滿足兒童；另外，精神獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)兒童也是不可缺少的正強(qiáng)化物，它可以讓兒童感到自信，自尊和對(duì)自我能力的肯定，如幼兒園教師對(duì)兒童的點(diǎn)頭、微笑、表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)小紅花等等。例子中老師的夸獎(jiǎng)讓龍龍獲得了滿足，是一種正強(qiáng)化物，無形中強(qiáng)化了杰杰寫字認(rèn)真這一目標(biāo)行為?？傊?，若能把握機(jī)會(huì)，針對(duì)兒童的良好行為及時(shí)給予強(qiáng)化，就能建立該良好行為。常用的強(qiáng)化方式除正強(qiáng)化，還有負(fù)強(qiáng)化、間歇強(qiáng)化等。(二) 消退法實(shí)例：兒童雷雷，每次和媽媽逛商場(chǎng)時(shí)都要賴在玩具柜前不肯走，要求媽媽給他買玩具， 若不買就大哭大鬧，媽媽每次沒法就只有給他買。后經(jīng)專業(yè)人員建議：在他哭鬧時(shí)，明確告訴他即使哭鬧也不會(huì)給他買，然后領(lǐng)他走。他若不走，大人也不要予與理睬。可先慢慢往前走。結(jié)果，東東的哭聲越來越小，并在后面跑著追媽媽。幾次以后，東東的這個(gè)壞毛病改掉了。這個(gè)例子中專業(yè)人員的建議就是消退法的運(yùn)用。行為強(qiáng)化應(yīng)用于行為的獲得和行為的維持,行為消失則是行為的弱化過程,行為強(qiáng)化的反面是行為消失。所謂消失,是指在一定的情境中,行為者出現(xiàn)了原先得到強(qiáng)化的行為,但卻沒有受到強(qiáng)化,那么,這種行為在以后類似的情境中出現(xiàn)的頻率就會(huì)下降，從而使這種行為逐漸趨于削弱 ，以至消失。如矯正兒童的任性：任性的形成，兒童一般是用哭鬧的方式來引起大人的注意，給大人提要求 ，大人為了不讓他哭鬧，就滿足其要求，滿足本身其實(shí)是對(duì)哭鬧的強(qiáng)化。大人滿足兒童時(shí)候，沒什么感覺，一但滿足不了則感覺到孩子的任性，由此孩子的任性也是和大人的強(qiáng)化分不開的。要去除兒童任性的壞習(xí)慣，則要對(duì)兒童的無理要求，哭鬧等不予注意，不予理睬，讓他的行為自行停止。在進(jìn)行消退的同時(shí)，還要強(qiáng)化兒童出現(xiàn)的良好行為。另外，消退中一定要有堅(jiān)持性，因?yàn)樵陂_始時(shí)，情況可能會(huì)更糟，即出現(xiàn)消退爆發(fā)現(xiàn)象，如兒童的哭鬧會(huì)更強(qiáng)烈，但也要堅(jiān)持下去。只要堅(jiān)持下去，一段時(shí)間后兒童的不良行為就會(huì)消除。 ( 三 ) 懲罰法 實(shí)例 ：5 歲的小明一年來經(jīng)常頂撞父母并拒絕做他們讓他做的事。盡管父母和他爭(zhēng)論并警告他會(huì)采取措施，他仍然我行我素。母親聽從心理醫(yī)生的建議，對(duì)他的不良行為采取一定懲罰。這天中午，他在看電視，媽媽告訴他準(zhǔn)備洗手過來吃飯，連喊三次，10分鐘過去了，他都沒有動(dòng)作。母親走到他的面前直視著他的眼睛說：如果你不能按照我的要求做 ，請(qǐng)你待到隔壁房間，直到你愿意聽我的要求得到我的同意才能出來。在此過程中，媽媽對(duì)小 明的爭(zhēng)論、抱怨、頂嘴不給予理睬，不與他說話。如果這次小明服從了媽媽微笑表揚(yáng)他并讓他吃飯如果不服從就讓他在里面待更長(zhǎng)時(shí)間。 該實(shí)例中媽媽的行為是懲罰法中隔離技術(shù)的運(yùn)用。反復(fù)幾次這樣的隔離后 ，孩子覺得不按父母的要求做，自己就會(huì)受罰，也沒有意思。按父母的要求做，父母會(huì)高興并表揚(yáng)，再有類似的情境也就不拖沓了。懲罰法又稱厭惡法，指在兒童不良行為出現(xiàn)時(shí)給予一種厭惡刺激，以使之減少不良行為。懲罰是一種不被提倡的方法。但有時(shí)應(yīng)用懲罰對(duì)于兒童不良行為的矯正也是十分必要的。懲罰有三種類型，( 1 ) 體罰。體罰中的厭惡刺激包括能激活痛覺感受器官的疼痛刺激或使其他感受器官產(chǎn)生不適感的刺激，如鞭打、罰站、電擊、令人討厭的聲音等。( 2 ) 譴責(zé)。指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生不良行為時(shí)給予強(qiáng)烈的否定語言刺激，或警告語句，以阻止不良行為的出現(xiàn)，譴責(zé)包括瞪眼、 怒斥等。( 3 ) 隔離。當(dāng)兒童表現(xiàn)出某種不良行為時(shí)，及時(shí)撤除其正在享用的正強(qiáng)化物以阻止或削弱其不良行為的再現(xiàn)，或把個(gè)體轉(zhuǎn)移到正強(qiáng)化物較少的情境中去【2】。這是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，比較適用于年齡較小的兒童。如，吃飯時(shí)兩個(gè)小朋友爭(zhēng)吵，就讓兩人離開飯廳，促使他們認(rèn)識(shí)到爭(zhēng)吵的錯(cuò)誤，從而改變這種行為， 以后不再出現(xiàn)。使用懲罰法只能部分地減少或抑制不良行為，不能使之完全消除。而且，在使用懲罰法時(shí)要注意懲罰的度，不能過輕也不能過重。要全面消除兒童的不良行為，需要其他行為矯正法的輔助和教育的配合，加之此法缺點(diǎn)較多，療效不持久，易引起兒童的反感，所以不宜作為首選方法?！?】 （四）行為契約實(shí)例：峰峰，一個(gè)七歲的兒童，平時(shí)上課總不能按時(shí)到校。為了讓他建立按時(shí)到校的行 為，老師就和他約定，如果他能在上課之前到達(dá)教室，就能獲得一枚小紅旗。而每獲得了三枚小紅旗的話，那么老師就會(huì)答應(yīng)峰峰一個(gè)合理要求(如，上動(dòng)物園或放風(fēng)箏等) 。結(jié)果，經(jīng)過不到一個(gè)月的時(shí)間，峰峰就建立了按時(shí)到校的這種目標(biāo)行為。 該實(shí)例中教師運(yùn)用了行為契約技術(shù)。行為契約必須由達(dá)成協(xié)議的雙方來簽寫,其中一方或者雙方同意采取一定程度的目標(biāo)行為。此外,契約還規(guī)定了該行為出現(xiàn)(或者沒有出現(xiàn))將執(zhí)行的相關(guān)強(qiáng)化結(jié)果。行為契約目前已被大量用于改善兒童、青少年及大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)情況和問題行為,運(yùn)用行為契約可以創(chuàng)造一個(gè)暗示的、有助于后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的教育環(huán)境4。行為契約的組成包括五個(gè)方面: (1)明確目標(biāo)行為; ( 2)規(guī)定如何測(cè)量目標(biāo)行為; ( 3)確定該行為必須執(zhí)行的時(shí)間; (4)確定強(qiáng)化和懲罰的發(fā)生。強(qiáng)化或懲罰的發(fā)生要清楚地寫在契約中。來訪者認(rèn)可一定程度的目標(biāo)行為,并進(jìn)一步同意與目標(biāo)行為相關(guān)聯(lián)的強(qiáng)化或懲罰; (5)確定由誰來實(shí)施這項(xiàng)強(qiáng)化。契約要清楚地規(guī)定由誰來對(duì)目標(biāo)行為實(shí)施強(qiáng)化。 以上幾個(gè)實(shí)例是行為矯正在生活中的簡(jiǎn)單應(yīng)用，還有很多種技術(shù)和方法，這里就不再一一闡述。總之，行為矯正對(duì)于兒童行為的改變起著舉足輕重的作用。無論是建立目標(biāo)行為還是消除不良行為，在很大程度上都依靠行為矯正技術(shù)。行為矯正技術(shù)的實(shí)用性很強(qiáng)，而且便于掌握和操作，因此在許多領(lǐng)域也被廣泛應(yīng)用，特別是在兒童青少年的行為矯正和精神疾病患者的治療中，應(yīng)用最為普遍。正確學(xué)習(xí)和理解行為矯正的原理、技術(shù)和方法，有利于我們的今后的生活更加和