行為矯正在生活中的應(yīng)用.doc

行為矯正在生活中的應(yīng)用摘要：行為矯正是用于矯正各種危害健康的行為、指導(dǎo)建立各種促進(jìn)健康行為的系列性技術(shù)。行為矯正是一種比較有效的心理治療方法，在許多領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用，文章借助實(shí)例簡(jiǎn)單介紹行為矯正主要技術(shù)和方法在生活中的應(yīng)用，以加深對(duì)行為矯正的理解。 關(guān)鍵詞：行為矯正; 生活應(yīng)用行為矯正技術(shù)在20 世紀(jì)50 年代末期發(fā)展起來(lái),用于矯正各種危害健康的行為,指導(dǎo)建立各種促進(jìn)健康行為的系列性技術(shù)?，F(xiàn)已被廣泛應(yīng)用于解決各類(lèi)社會(huì)問(wèn)題,在現(xiàn)代社會(huì)生活中，特別是在教育孩子的過(guò)程中,用來(lái)塑造希望行為和矯正不良行為，行為矯正是一種極為有效的手段。文章借助實(shí)例簡(jiǎn)單介紹行為矯正主要技術(shù)和方法在生活中的應(yīng)用，以加深對(duì)行為矯正的理解。 (一)強(qiáng)化法 實(shí)例：龍龍是幼兒園小班的一位小朋友，平時(shí)總有寫(xiě)字不認(rèn)真的習(xí)慣。一天，他在寫(xiě)作業(yè)時(shí)不知為什么竟十分認(rèn)真，老師看見(jiàn)了便馬上拿起其作業(yè)本對(duì)大家說(shuō)：“ 龍龍真乖， 寫(xiě)字那么認(rèn)真!大家今后要向他學(xué)習(xí)?！贝撕?，龍龍寫(xiě)字再也不馬虎了。 這個(gè)例子就是老師自覺(jué)或不自覺(jué)地運(yùn)用了強(qiáng)化原理。所謂正強(qiáng)化，即當(dāng)一個(gè)操作行為在某種情景或刺激下出現(xiàn)后，及時(shí)給予一種正強(qiáng)化物，如果這種強(qiáng)化物能滿足行為者的需要，那么以后在類(lèi)似情景下該操作性行為出現(xiàn)的頻率就會(huì)增加。這個(gè)原理強(qiáng)調(diào)行為的保持與否是依據(jù)行為的后果而定。正強(qiáng)化物可以是物質(zhì)方面的，如糖果、玩具、新衣、代幣等，兒童表現(xiàn)了一個(gè)良好行為，就給他一定的實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，這有助于某行為的鞏固，實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)不能過(guò)于滿足兒童；另外，精神獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)兒童也是不可缺少的正強(qiáng)化物，它可以讓兒童感到自信，自尊和對(duì)自我能力的肯定，如幼兒園教師對(duì)兒童的點(diǎn)頭、微笑、表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)小紅花等等。例子中老師的夸獎(jiǎng)讓龍龍獲得了滿足，是一種正強(qiáng)化物，無(wú)形中強(qiáng)化了杰杰寫(xiě)字認(rèn)真這一目標(biāo)行為?？傊?，若能把握機(jī)會(huì)，針對(duì)兒童的良好行為及時(shí)給予強(qiáng)化，就能建立該良好行為。常用的強(qiáng)化方式除正強(qiáng)化，還有負(fù)強(qiáng)化、間歇強(qiáng)化等。(二) 消退法實(shí)例：兒童雷雷，每次和媽媽逛商場(chǎng)時(shí)都要賴(lài)在玩具柜前不肯走，要求媽媽給他買(mǎi)玩具， 若不買(mǎi)就大哭大鬧，媽媽每次沒(méi)法就只有給他買(mǎi)。后經(jīng)專(zhuān)業(yè)人員建議：在他哭鬧時(shí)，明確告訴他即使哭鬧也不會(huì)給他買(mǎi)，然后領(lǐng)他走。他若不走，大人也不要予與理睬?？上嚷白?。結(jié)果，東東的哭聲越來(lái)越小，并在后面跑著追媽媽。幾次以后，東東的這個(gè)壞毛病改掉了。這個(gè)例子中專(zhuān)業(yè)人員的建議就是消退法的運(yùn)用。行為強(qiáng)化應(yīng)用于行為的獲得和行為的維持,行為消失則是行為的弱化過(guò)程,行為強(qiáng)化的反面是行為消失。所謂消失,是指在一定的情境中,行為者出現(xiàn)了原先得到強(qiáng)化的行為,但卻沒(méi)有受到強(qiáng)化,那么,這種行為在以后類(lèi)似的情境中出現(xiàn)的頻率就會(huì)下降，從而使這種行為逐漸趨于削弱 ，以至消失。如矯正兒童的任性：任性的形成，兒童一般是用哭鬧的方式來(lái)引起大人的注意，給大人提要求 ，大人為了不讓他哭鬧，就滿足其要求，滿足本身其實(shí)是對(duì)哭鬧的強(qiáng)化。大人滿足兒童時(shí)候，沒(méi)什么感覺(jué)，一但滿足不了則感覺(jué)到孩子的任性，由此孩子的任性也是和大人的強(qiáng)化分不開(kāi)的。要去除兒童任性的壞習(xí)慣，則要對(duì)兒童的無(wú)理要求，哭鬧等不予注意，不予理睬，讓他的行為自行停止。在進(jìn)行消退的同時(shí)，還要強(qiáng)化兒童出現(xiàn)的良好行為。另外，消退中一定要有堅(jiān)持性，因?yàn)樵陂_(kāi)始時(shí)，情況可能會(huì)更糟，即出現(xiàn)消退爆發(fā)現(xiàn)象，如兒童的哭鬧會(huì)更強(qiáng)烈，但也要堅(jiān)持下去。只要堅(jiān)持下去，一段時(shí)間后兒童的不良行為就會(huì)消除。 ( 三 ) 懲罰法 實(shí)例 ：5 歲的小明一年來(lái)經(jīng)常頂撞父母并拒絕做他們讓他做的事。盡管父母和他爭(zhēng)論并警告他會(huì)采取措施，他仍然我行我素。母親聽(tīng)從心理醫(yī)生的建議，對(duì)他的不良行為采取一定懲罰。這天中午，他在看電視，媽媽告訴他準(zhǔn)備洗手過(guò)來(lái)吃飯，連喊三次，10分鐘過(guò)去了，他都沒(méi)有動(dòng)作。母親走到他的面前直視著他的眼睛說(shuō)：如果你不能按照我的要求做 ，請(qǐng)你待到隔壁房間，直到你愿意聽(tīng)我的要求得到我的同意才能出來(lái)。在此過(guò)程中，媽媽對(duì)小 明的爭(zhēng)論、抱怨、頂嘴不給予理睬，不與他說(shuō)話。如果這次小明服從了媽媽微笑表?yè)P(yáng)他并讓他吃飯如果不服從就讓他在里面待更長(zhǎng)時(shí)間。 該實(shí)例中媽媽的行為是懲罰法中隔離技術(shù)的運(yùn)用。反復(fù)幾次這樣的隔離后 ，孩子覺(jué)得不按父母的要求做，自己就會(huì)受罰，也沒(méi)有意思。按父母的要求做，父母會(huì)高興并表?yè)P(yáng)，再有類(lèi)似的情境也就不拖沓了。懲罰法又稱(chēng)厭惡法，指在兒童不良行為出現(xiàn)時(shí)給予一種厭惡刺激，以使之減少不良行為。懲罰是一種不被提倡的方法。但有時(shí)應(yīng)用懲罰對(duì)于兒童不良行為的矯正也是十分必要的。懲罰有三種類(lèi)型，( 1 ) 體罰。體罰中的厭惡刺激包括能激活痛覺(jué)感受器官的疼痛刺激或使其他感受器官產(chǎn)生不適感的刺激，如鞭打、罰站、電擊、令人討厭的聲音等。( 2 ) 譴責(zé)。指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生不良行為時(shí)給予強(qiáng)烈的否定語(yǔ)言刺激，或警告語(yǔ)句，以阻止不良行為的出現(xiàn)，譴責(zé)包括瞪眼、 怒斥等。( 3 ) 隔離。當(dāng)兒童表現(xiàn)出某種不良行為時(shí)，及時(shí)撤除其正在享用的正強(qiáng)化物以阻止或削弱其不良行為的再現(xiàn)，或把個(gè)體轉(zhuǎn)移到正強(qiáng)化物較少的情境中去【2】。這是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，比較適用于年齡較小的兒童。如，吃飯時(shí)兩個(gè)小朋友爭(zhēng)吵，就讓兩人離開(kāi)飯廳，促使他們認(rèn)識(shí)到爭(zhēng)吵的錯(cuò)誤，從而改變這種行為， 以后不再出現(xiàn)。使用懲罰法只能部分地減少或抑制不良行為，不能使之完全消除。而且，在使用懲罰法時(shí)要注意懲罰的度，不能過(guò)輕也不能過(guò)重。要全面消除兒童的不良行為，需要其他行為矯正法的輔助和教育的配合，加之此法缺點(diǎn)較多，療效不持久，易引起兒童的反感，所以不宜作為首選方法?！?】 （四）行為契約實(shí)例：峰峰，一個(gè)七歲的兒童，平時(shí)上課總不能按時(shí)到校。為了讓他建立按時(shí)到校的行 為，老師就和他約定，如果他能在上課之前到達(dá)教室，就能獲得一枚小紅旗。而每獲得了三枚小紅旗的話，那么老師就會(huì)答應(yīng)峰峰一個(gè)合理要求(如，上動(dòng)物園或放風(fēng)箏等) 。結(jié)果，經(jīng)過(guò)不到一個(gè)月的時(shí)間，峰峰就建立了按時(shí)到校的這種目標(biāo)行為。 該實(shí)例中教師運(yùn)用了行為契約技術(shù)。行為契約必須由達(dá)成協(xié)議的雙方來(lái)簽寫(xiě),其中一方或者雙方同意采取一定程度的目標(biāo)行為。此外,契約還規(guī)定了該行為出現(xiàn)(或者沒(méi)有出現(xiàn))將執(zhí)行的相關(guān)強(qiáng)化結(jié)果。行為契約目前已被大量用于改善兒童、青少年及大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)情況和問(wèn)題行為,運(yùn)用行為契約可以創(chuàng)造一個(gè)暗示的、有助于后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的教育環(huán)境4。行為契約的組成包括五個(gè)方面: (1)明確目標(biāo)行為; ( 2)規(guī)定如何測(cè)量目標(biāo)行為; ( 3)確定該行為必須執(zhí)行的時(shí)間; (4)確定強(qiáng)化和懲罰的發(fā)生。強(qiáng)化或懲罰的發(fā)生要清楚地寫(xiě)在契約中。來(lái)訪者認(rèn)可一定程度的目標(biāo)行為,并進(jìn)一步同意與目標(biāo)行為相關(guān)聯(lián)的強(qiáng)化或懲罰; (5)確定由誰(shuí)來(lái)實(shí)施這項(xiàng)強(qiáng)化。契約要清楚地規(guī)定由誰(shuí)來(lái)對(duì)目標(biāo)行為實(shí)施強(qiáng)化。 以上幾個(gè)實(shí)例是行為矯正在生活中的簡(jiǎn)單應(yīng)用，還有很多種技術(shù)和方法，這里就不再一一闡述?？傊袨槌C正對(duì)于兒童行為的改變起著舉足輕重的作用。無(wú)論是建立目標(biāo)行為還是消除不良行為，在很大程度上都依靠行為矯正技術(shù)。行為矯正技術(shù)的實(shí)用性很強(qiáng)，而且便于掌握和操作，因此在許多領(lǐng)域也被廣泛應(yīng)用，特別是在兒童青少年的行為矯正和精神疾病患者的治療中，應(yīng)用最為普遍。正確學(xué)習(xí)和理解行為矯正的原理、技術(shù)和方法，有利于我們的今后的生活更加和