老師要有淡泊的心態(tài).doc

老師要有淡泊的心態(tài)老師的職業(yè)性質(zhì)決定了老師本身的壓力，然而作為老師如何處理壓力卻是需要我們每一位崇文老師謹(jǐn)慎的。因為老師的壓力往往會指向自我和學(xué)生，一旦處理不當(dāng)可能會造成不可預(yù)計的后果。老師如何從容而履，悠然而進(jìn)，在苦難中提取幸福，在逆境里追求真理，就必須擁有淡泊。有了淡泊能不倨不傲，能不阿不妒，能不爭不貪。有了淡泊敢不卑不亢，敢不拘小節(jié)。平平淡淡胸中自有內(nèi)斂的韻味，含蓄中自有干天云氣。老師要有淡泊的心態(tài)，即使經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，電閃雷鳴的時刻，也能以一位智者的心態(tài)步入一個春光燦爛，艷陽普照的精神園林。讓自己與自己的學(xué)生享受著春風(fēng)，沐浴著陽光，幸福著快樂著，使我們教育達(dá)到天人合一的境界。一、人生貴在淡泊淡泊是指看到地上有一堆不屬于自己的錢散落在那里，心是寧靜的，沒有因為看到了唾手可得的錢，就讓心吹皺一湖春水；淡泊是指看到權(quán)力顯赫和威風(fēng)的背面所掩藏起來的黑暗與骯臟，能很坦然、決然地直面權(quán)力，不為權(quán)力所屈服，也不為權(quán)力所影響，依然在那里執(zhí)著于自己的事業(yè)。每個人的人生都是短暫，與浩瀚的歷史長河相比，世間的一切恩恩怨怨、功名利祿皆為短暫的一瞬。福兮禍之所伏，禍兮福之所倚，作為老師更要懂得這些道理，大可不必太在意人生歷程的潮漲潮落。不以物喜，不以己悲，只要悟透了其中的禪機(jī)，便會豁然開朗。有人說，人生貴在淡泊。古往今來多少名士終其一生心中都在向往或是操守著淡泊的心境?！安删諙|籬下，悠然見南山”，陶淵明算得上是個淡泊者；“一簞食，一瓢飲，不改其樂”，憑著淡泊，顏回成了千古安貧樂道的典范；錢鐘書學(xué)富五車，閉門謝客，靜心于書齋，潛心鉆研，著書立說，留下曠世名篇；齊白石晚年謀求畫風(fēng)變革，閉門十載，破壁騰飛，終成國畫巨。一切的成功，不是別的，是因為他能真正了解淡泊人生內(nèi)在的含義，能在淡泊中品嘗人生，能在淡泊中積蓄能量，能在淡泊中形成品格，能在淡泊中集中思想，能在淡泊中將力量集中到一個點(diǎn)上，畢其一生之功，塑造自己的夢想。人的奇跡就是在淡泊中實現(xiàn)的，人的成就是在淡泊中取得的。淡泊是人生的一種坦然，坦然面對生命中的得失；淡泊是人生的一種豁然，豁然對待人生中的進(jìn)退；淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜眼前從不好高騖遠(yuǎn)。淡泊可以使你真正地享受人生，在努力中體驗歡樂，在淡泊中充實自己。擁有淡泊的人是幸福的，淡泊使人心更加寧靜，更加自由，沒有羈絆。淡泊是不慕名利，遠(yuǎn)離喧囂和糾纏，走向超越。淡泊是在遭受挫折時仍有與花相悅的從容，淡泊是別人都忙于趨本逐利時仍然保持恬靜。淡泊是一種修養(yǎng)，一種氣質(zhì)，一種境界。我讀小學(xué)的時候曾聽語文老師講過這樣的故事，有位年輕人在岸邊釣魚，旁邊坐著一位胡須花白的老人，也在釣魚。兩個人坐得很近，奇怪的是老人總有魚兒上鉤，而年輕人一整天都沒有收獲。年輕人終于沉不住氣了，問老人：“我們兩人的釣餌相同，地方也相鄰，為什么你能輕易的釣到魚，我卻一無所獲？”老人一笑，從容地答道：“你是在釣魚，我是在垂釣。你釣魚的時候，只是一心想得到魚，目不轉(zhuǎn)睛地盯著魚兒有沒有釣住你的魚餌，所以你看見魚不上鉤就心浮氣躁，情緒不斷發(fā)生變化，魚兒都被你的焦躁情緒嚇跑了。我呢，我是在垂釣，垂釣跟釣魚不一樣，我垂釣的時候，只知道有我，不知道有魚，魚來我也不喜，魚去我也不憂，我心如止水，不眨眼，也不焦躁，魚兒感知不到我，因此也沒必要逃跑。”老人所說的是一種境界，釣魚是修身養(yǎng)性的一件事，老人恰恰就做到了這一點(diǎn)。老人的一番話是針對釣魚事件本身所說的，但引用到生活中，也不失為睿智的人生哲學(xué)。人的一生中興衰榮辱，得失進(jìn)退，誰也不能掌控，唯有保持一份淡泊的心胸，才可以在人生的大起大落中免受傷害。唐朝著名高僧慧宗禪師，特別喜歡蘭花，于是帶著一群小和尚辛勤栽培。第二年春天，滿山開滿了蘭花，小和尚們都高興得合不攏嘴。不料一場暴風(fēng)雨之后，滿山的蘭花被亂七八糟地打倒在稀泥里，花朵撒了一地。小和尚們看到后都忐忑不安地等待高僧的數(shù)落，哪知高僧卻平心靜氣地說：“我栽花是為了尋找愛好和樂趣，而不是要得到憤怒和埋怨?！毙『蜕袀冾D時醍醐灌頂，不由得對高僧寬廣的胸懷而欽佩。是啊，只要我們將那些快樂的蘭花栽種于心田，擁有了蘭心蕙質(zhì)，我們的心境一定會盈滿幸福與快樂、安詳與寧靜的。在生活中放下思想包袱，不必為丟失找不回來的東西徒勞，更不要為它心累。換句話說，千萬不要把不愉快的心情堆積在心里，讓我們給心靈做個大掃除，把沉重的東西統(tǒng)統(tǒng)丟掉，輕裝上陣，用輕松的心情迎接每一天。時間永是流逝，我們無法抗拒。然而這個世界有太多的誘惑，有太多欲望滿足不了的痛苦。一個人要以清醒的心智和從容的步履走過歲月，他的精神中必定不能缺少淡泊。否則，他不是活得太憂郁，就是活得太無聊。淡泊，不是不求進(jìn)取，不是無所作為，不是沒有追求，而是以一顆純美的靈魂對待生活和人生?！安灰晕锵?，不以己悲?！弊屛覀兊男木畴x塵囂遠(yuǎn)一點(diǎn)，離自然近一點(diǎn)，淡泊就在其中。這或許是人生的另一個境界，能做到的人又能有幾個呢？圣經(jīng)上說：你出自塵土，必歸于塵土。既然一切皆空，如此，我們來到這個世上，不妨做做主人，且要做一回大度的主人，不必因計較得失而設(shè)計最美的行程。這樣，即使將來歸于塵土，也坦然自若。平淡的日子不會永遠(yuǎn)平淡，只要懷有淡泊的心境和一生一世永不放棄的追求，定能獲得生活饋贈的那份歡樂和成功給予的那份慰藉，譜寫出生命中最璀璨輝煌的樂章。做人要幾分淡泊，淡泊是一份豁達(dá)的心態(tài)，是一份明悟的感覺。淡泊為人，才活得自我，才把自己的本色演繹得精彩。二、老師擁有淡泊老師的特點(diǎn)決定著老師就要有淡泊名利，超然脫俗的情操。一方面，隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)社會的環(huán)境里，好多老師不得不對老師職業(yè)產(chǎn)生倦怠的心理。這樣的老師，久而久之，或多或少的將會影響老師產(chǎn)生各種生理疾病，影響老師的心理健康，而且不利于老師在職業(yè)生涯方面的發(fā)展，甚至嚴(yán)重影響了老師的生活質(zhì)量。有人曾經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計全國老師的平均壽命不到60歲。這不能不說沒有和老師職業(yè)倦怠無關(guān)啊！ 老師職業(yè)倦怠還會對學(xué)生和教學(xué)工作的影響導(dǎo)致教學(xué)品質(zhì)低劣，誤人子弟。再次，老師職業(yè)倦怠對社會方面，還會使老師與學(xué)生、老師與老師、老師和領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長之間的人際關(guān)系受損，教育所培養(yǎng)出的人才無法勝任工作，人力資源遭到損失，于是制造更嚴(yán)重的社會問題。所以，老師職業(yè)倦怠的危害是難以估計的。另一方面，老師的思想觀念隨著社會的發(fā)展變化而變化，老師的精神、物質(zhì)需求也會隨之變化。在市場經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，物質(zhì)的沖擊越來越猛烈，老師還能不能堅守師德，人們似乎有些疑慮。師德問題，說到底是老師對名利的考量、取舍問題。一般而論，天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往，老師也不能不考慮利益，就是孔圣人也曾收過束修。問題是在多大程度上考慮利益，必要的生活條件是必須具備的，自身的溫飽問題，子女的教育問題，老人的贍養(yǎng)問題，這些都必須解決。雖然老師職業(yè)收入相對偏低，但比原來多多了，老師的工作責(zé)任重大，如果心平氣和地看待自己的職業(yè)，自己的工作，心態(tài)就會坦然。不要以為老師是崇高的就是指的物質(zhì)豐富而崇高，而是指多付出多貢獻(xiàn)，少回報少索取，真正領(lǐng)會到了這點(diǎn)，達(dá)到這種崇高境界了，才會對教育工作就會充滿激清充滿熱情。淡泊可以修身，教育涉及千家萬戶，教育惠及子孫后代，我們老師就應(yīng)存淡泊名利，立志存高遠(yuǎn)之志。淡泊本身就是一種優(yōu)雅，一種心態(tài)，一種涵養(yǎng)，一種境界。哲學(xué)家說，淡泊是一種成熟；思想家說，淡泊是一種美德；教育家說，淡泊是一種智慧；藝術(shù)家說，淡泊是一種魅力；科學(xué)家說，淡泊是一種發(fā)明。是的，淡泊是一種難能可貴的心理素質(zhì)和處世之道。其一，取得成績時需要淡泊。一個人取得成績以后，得到的是鮮花和掌聲，但我們不能躺在成功的椅子上去回味那種榮譽(yù)與獎勵，使自己昏昏然。須知，這些鮮花與掌聲只能代表過去，而不能代表未來。今后的路還很長，更多的未知世界需要我們?nèi)ヌ角?，去拼搏。明智的成功者會把榮譽(yù)鎖進(jìn)抽屜里，把淡泊置于榮譽(yù)上，此時的淡泊是一種淡定。其二，遭受挫折時需要淡泊。每個人的人生道路都不是平坦的，會遇到很多荊棘、泥濘、山道彎彎、曲曲折折。失敗時，無須嚎啕大哭，也無須仰天長嘆。聰明的失敗者不會給自己哭泣的時間，因為他們心中擁有淡泊，所以他們不會在意得失，只會默默地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，立刻投入到新的努力之中，把淡泊置于挫折之上，此時的淡泊是一種坦然。其三，具備優(yōu)勢時需要淡泊。泰戈爾有句名言：名聲如果高于實際，真實的你就應(yīng)低下頭去。我們知道世界上有學(xué)不盡的知識，有走不完的路。更何況山外有山，天外有天。任何的驕傲自滿、固步自封，都只是一種不成熟的表現(xiàn)。我們應(yīng)該看到自己的不足，更加努力拼搏，在自己具備優(yōu)勢時，其心靈也需要淡泊，此時的淡泊是一種冷靜。其四，崗位練兵時需要淡泊。人的一生就是一場馬拉松賽，輸贏自在其中。每個人能參與這場競賽，付出了自己的全部心血，無論勝負(fù)如何，你就是個贏家。太在意輸贏，精神的壓力就會成為你的累贅，這種累贅就會成為一種桎酷，使你放不下，展不開，反而會影響你集中精力訓(xùn)練和今后比賽的發(fā)揮。所以參與競賽時需要淡泊，此時的淡泊是一種淡然。其四，運(yùn)籌帷幄時需要淡泊。許多成功人士的經(jīng)驗都有這么一條：不以物喜，不以己悲，其實這就是一種淡泊。當(dāng)你靜下心來，沒有任何雜念時，你的智慧和創(chuàng)造力就會達(dá)到頂峰，好多宏偉的藍(lán)圖，好多驚人的創(chuàng)舉，都是在這樣的淡泊之中孕育誕生的，此時的淡泊是一種智慧。淡泊是平常之中隱隱透出的一種情致，一種神韻，一種不平常。漫漫人生旅途，讓我們看風(fēng)起云卷，花開花落，驀然回首的淺淺一笑，守候的是一顆淡泊之心，擁有的是一份淡泊之美。必須承認(rèn)，老師也是社會的一份子，生活在社會這一個大家庭中，不能不養(yǎng)家糊口，不能不生存，為了生存，為了生存的更好，自然就免不了要競爭，競爭是必須的。然而什么都要成為強(qiáng)者，即使教學(xué)中成為競爭冠軍，名利也要得到承認(rèn)，那么這就不易了。所以老師也要淡泊名利，看破紅塵。首先要調(diào)整心態(tài)，做好本職工作。不提倡什么都爭強(qiáng)好勝，但要對自己良心負(fù)責(zé)，即老師們常說的教良心書。的確如此，老師被冠以人類靈魂的工程師，說的就是這個，不能出賣靈魂，是讓無數(shù)無知的孩子接受心靈的洗禮，讓他們成為一個靈魂未被玷污的孩子。只要做好了本職工作，問心無愧，不在乎名利得與失，那么他的心理健康就不會存在問題。放寬心態(tài)，不為職稱或先進(jìn)而苦惱，工作輕松，活得自在。都說愁是一天，快樂也是一天，那為何不快快樂樂的過好沒一天。不把快樂建立在名與利上，只要自己的工作完成的好，即使是得不到領(lǐng)導(dǎo)的承認(rèn)，那也得快樂，這是必須的。否則心理就不健康了。其次要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多看健康積極向上的文藝節(jié)目或書刊，接受正面的心理健康熏陶，只要名利不占上風(fēng)，就會對各種晉級評優(yōu)放寬心態(tài)，認(rèn)為有則很好，無也無所謂，想是想不來的。只有通過學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，提升自己的處事與為人哲學(xué)，提高自己的文化素養(yǎng)，在自己頭腦中有要對得起學(xué)生、對得起學(xué)生家長。再次要健康快樂，簡單就是幸福，一個人真正做到了淡泊名利，又負(fù)有責(zé)任心和愛心，那他就是快樂的，就是幸福的，他的追求就是不平凡的。三、為了學(xué)生淡泊清末張之洞的養(yǎng)生名聯(lián)說：“無求便是安心法”；當(dāng)代著名作家冰心也認(rèn)為：“人到無求品自高”。這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態(tài)，是對人生追求在深層次上的定位。老師有了淡泊的心態(tài)，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。”這確是一句曠世的真言，老師不應(yīng)為過去的得失而后悔，也不應(yīng)為暫時的失意而苦惱，更不要為將來的幻想而憂愁。老師的人生，就應(yīng)當(dāng)像一弘靜靜的秋水，又如一曲宛麗的清唱，堅持摒除了物欲的操守，保持一種拋棄了雜念的安寧，處于清貧貧而達(dá)觀的生存狀態(tài)，營造超越功利的愉悅心情，始終堅持對人生終及意義的追索，對個人得失的超然，不再緇銖必較的大度，不再前瞻后顧的從容，于淡泊平和中感知生命的真諦，體悟生命的平淡之美，脫離塵世的羈拌，放下精神的重荷，在滾滾紅塵中守望一片靜土，守住自己的精神家園，生命便會因此而進(jìn)入一種怡然的境界，成為一種永恒。一切為了學(xué)生，一切為了學(xué)生的全面發(fā)展而努力吧！只要你淡泊名利，常保持良好的心態(tài)對待自己，好好對待學(xué)生，相信自己將會桃李滿天下，成為一名最幸福老師。想要做一名優(yōu)秀的老師確實需要付出數(shù)倍的努力和全部的精力。老師的壓力很大，老師在外人看來似乎很簡單上課哄著孩子們玩中學(xué)學(xué)中玩下了課就備備課改改作業(yè)很輕松的職業(yè)。其實不然這是一份相當(dāng)辛苦的工作。一名合格的老師單有愛心、耐心是不夠的更需要老師的責(zé)任心上每一節(jié)課前老師必須精心備課才能上出一節(jié)學(xué)生們興趣高漲、老師輕松愉快的好課。精心備一節(jié)課最少需要兩至八節(jié)課，還要加上批改學(xué)生作業(yè)更費(fèi)成倍增長的精力和時間，應(yīng)該說是一種高強(qiáng)度的工作。每個老師都不是圣人都有自己的喜怒哀樂每位老師都有自己的壓力、煩惱都需要知道自己的所需，?特別在當(dāng)今物欲橫流的社會，成績上不去，績效工資得少，職稱難評，工資提不起，你說老師心里煩不煩？心理壓力大和內(nèi)心煩躁的老師，能上好課嗎？答案是否定的，那么怎么進(jìn)行自我調(diào)節(jié)呢？老師走進(jìn)淡泊，不是逃避現(xiàn)實，而是在工作之余，多一份清醒，多一份思考。老師只有學(xué)會看淡生命中的一些東西，我們才能真正的獲得快樂。老師需要充實自己的內(nèi)心，人需要活得真實，活得真實才能無悔，老師需要充分了解自己，才會有淡泊的心態(tài)，淡泊的心態(tài)是一種境界，需要老師用自己的人生去實踐，要求自己擁有淡泊的心態(tài)，老師會多一份寬容，少