心理健康—課換位思考

換位思考,盛錦作品,換個角度，世界大不一樣,開篇小測試,上面兩幅圖畫，你看到的是什么？,換個角度，世界大不一樣,換一個方向，你有新發(fā)現(xiàn)了嗎？,開篇小測試,世界就是如此奇妙，很多時候，我們會遇到不順心的事，覺得心情郁悶，很煩惱，那么換個角度，換個思路，重新考慮一下，滿臉皺紋的老太太就會變成美麗的少女。所以，在前面沒有路的時候，在遇到不順心的事的時候，換個角度，你會發(fā)現(xiàn)，世界大不一樣,換個角度，世界大不一樣,開篇小測試,你從中看到了什么,開篇小測試,有幾根木棍？,開篇小測試,什么是換位思考,換位思考的好處,怎樣做到換位思考,換位思考，是設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式。,人與人之間要互相理解，信任，并且要學(xué)會換位思考，這是人與人之間交往的基礎(chǔ)：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。,用別人的思維去思考，而不是換個位置用你自己的思維去理解別人。,心動時刻,既是理解，又是關(guān)愛,一位老者一次他去商店，走在前面的年輕女士推開沉重的大門，一直等到他進去后才松手。父親向她道謝，女士說：“我爸爸和您的年紀(jì)差不多，我只是希望他在這種時候，也有人為他開門?！?換位思考是人對人的一種心理體驗過程。將心比心、設(shè)身處地是達成理解不可缺少的心理機制。 它客觀上要求我們將自己的內(nèi)心世界，如情感體驗、思維方式等與對方聯(lián)系起來，站在對方的立場上體驗和思考問題，從而與對方在情感上得到溝通，為增進理解奠定基礎(chǔ)。它既是一種理解，也是一種關(guān)愛！,融洽人際關(guān)系的潤滑劑,人們也都有這樣一個重要特點：即總是站在自己的角度去思考問題。 假如我們能換一個角度，總是站在他人的立場上去思考問題，會得出怎樣的結(jié)果呢？最終的結(jié)果就是多了一些理解和寬容，改善和拉近了人與人之間的關(guān)系，這一切都是從換位思考做起的，寬容這一美德的得來，也開始于換位思考。,在一個團隊之中，只有換位思考，才可能增強凝聚力。 對于一個管理者來說，換位思考的能力是能否成功進行管理的一個重要因素。,融洽人際關(guān)系的潤滑劑,戰(zhàn)國時，梁國與楚國毗鄰，兩國在邊境上各設(shè)界亭，亭卒在各自的地界內(nèi)種了西瓜，梁亭的亭卒勤鋤草，勤澆水，瓜秧長勢很好；楚亭的亭卒懶惰，瓜秧又細又弱。 楚人出于嫉妒，把涼亭的瓜秧全部扯斷，梁人發(fā)現(xiàn)后氣憤難平，報告縣令宋就，并準(zhǔn)備把楚國的瓜秧扯斷。宋就說：“楚人這樣很卑鄙?？墒俏覀兠髅鞑辉杆麄兂稊辔覀兊墓涎?，為什么要反過來扯斷人家的瓜秧？別人不對，我們再跟著學(xué)，那就太狹隘了，從今天起，你們每天晚上偷偷給他們的瓜秧澆水，讓他們的瓜秧長的好?！?亭卒覺得宋就的話有道理，就照辦了。楚人發(fā)現(xiàn)每天瓜地都被澆過，而且是梁人悄悄為他們澆的。楚國的邊縣縣令聽到亭卒的報告后，既感到慚愧又非常敬佩，把這件事上報給楚王。楚王聽后，深為梁國修睦邊鄰的誠心所感動，特備重禮送給梁國，以示自責(zé)，表示酬謝。結(jié)果，原本敵對的兩國成為友好鄰邦。,亭卒種瓜,獲得新的理解,換位思考其實就是換一種立場看待問題，從而獲得新的理解，做出與平時慣常思維不一樣的行為。 換個角度看問題，生活就會出現(xiàn)另一種景象，另一種局面。當(dāng)我們遇到挫折的時候，換一種角度看問題更顯得至關(guān)重要。,有一個老婦人，她生有兩個女兒。大女兒嫁給一個漿布的做妻子，小女兒嫁給了一個修傘的人，兩家過得都不錯?？粗鴥蓚€女兒豐衣足食，老婦人原本應(yīng)該高興才對，可她每天都很愁苦。 天氣晴好的時候，老婦人就為小女兒家的生意困擾。陰天的時候，又開始為大女兒擔(dān)心。 就這樣，無論是刮風(fēng)下雨，還是晴好的天氣，她都在發(fā)愁，身體也因情緒不好，眼見骨瘦如柴。 有一天，村里有位智者聽說了她的故事，就對她說：你為什么不倒過來看呢？,獲得全新的視察視角,全新的視察視角不但體現(xiàn)了一個人具有開闊的視野，還體現(xiàn)了他求新求變的品質(zhì)。,有兩位年屆70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認(rèn)為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界名山，而且還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的記錄。她就是著名的胡達克魯斯老太太。,事實上，任何一位偉人都是普通而平凡的，他們的偉大之處往往體現(xiàn)在他們敢于挑戰(zhàn)常規(guī)的品質(zhì)上。,以開放心態(tài)對待問題,當(dāng)你作業(yè)沒有交，或者上課遲到時，若果你是老師，你會怎么辦？ 當(dāng)你上課吵鬧時，如果你是班級其他同學(xué)，你會怎么辦？ 如果你在寢室喧鬧，如果你想睡覺，二旁邊有人喧鬧，你會怎么辦？ ,將心比心、諒解他人,每個人天生都有一定程度的體察他人情感的敏感性。人如果沒有這種敏感性，就會產(chǎn)生情感失聰。 這種失聰會使人們在社交場合做傻事，或是誤解別人的情緒，或是說話不考慮時間地點，或是對別人的感受無動于衷。所有這些，都將破壞人際關(guān)系。,要設(shè)身處地為他人著想，要學(xué)會諒解他人。諒解是理解的一個方面，也是一種寬容。諒解是一種愛護、一種體貼、一種寬容、一種理解。,什么是換位思考,換位思考的好處,怎樣做到換位思考,怎樣做到換位思考,1.突破思維定式 2.保持樂觀心態(tài) 3.溝通進行到