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我的記憶與遺忘,陳富美,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,認(rèn)知革命 (p.218),人真的可以如行為主義學(xué)派的主張, 只看行為, 不探就心理的”認(rèn)知”因素嗎? 對這類事例的思考，再加上心理學(xué)家對各種心理現(xiàn)象難以遏止的好奇，終於促成了心理學(xué)上的認(rèn)知革命，從此認(rèn)知?dú)v程成了心理學(xué)最熱門的課題包括記憶研究。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,信息處理理論(p.219-220),以電腦來了解認(rèn)知發(fā)展 硬體: 神經(jīng)系統(tǒng)(大腦,感覺接受器,神經(jīng)) 軟體: 處理訊息的策略及規(guī)則,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,信息處理理論(information process theory),感覺 反應(yīng) 心理過程 學(xué)者:Sternberg,Case,Klahr,Wallace,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,認(rèn)知學(xué)派的主張,相對來說，行為變得不重要，重要的是導(dǎo)致行為的心理歷程： 電腦的價值在於他的演算能力，而不在於它做出什麼動作。只有演算能力，才使得那些動作成為可能。 電腦是訊息處理機(jī)器 ，人基本上也是一部訊息處理器 。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,記憶的類別(或稱記憶系統(tǒng))(補(bǔ)充),感官記憶(sensory memory) 短期記憶(short-term memory) 長期記憶(long-term memory),心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,感官記憶(sensory memory),個體經(jīng)由身體各個感覺器官，接受到外界的刺激時，僅能短暫記得這些刺激。這些刺激稍不留意，瞬間即忘得一乾二淨(jìng) 約維持幾分之一秒到10秒間,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,短期記憶(short-term memory),訊息短暫儲存在腦海裏，由感官收錄的訊息不需經(jīng)過複誦，就能短暫記住20到30秒，之後就忘了 就記憶的維持的時間而言，短期記憶介於感官記憶與長期記憶之間,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,長期記憶(long-term memory),訊息經(jīng)重複練習(xí)之後， 能夠長期記住或終生不忘,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,短期記憶的功能(p.238),短期記憶又稱工作記憶(working memory) 我們無論做什麼工作，即使是與人談話，都需要一個暫時保存訊息的機(jī)制。 外來訊息保存在短期記憶裏，用過後可能即被丟棄。但是也可能被轉(zhuǎn)存進(jìn)長期記憶裏。因此短期記憶看起來就像長久保存之前的中繼站。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,記憶歷程 (p.221-222),記憶系統(tǒng)中收藏的不過是一堆的心理表徵。 心理表徵是從各種不同的管道收錄（encoding，或譯為登錄或編碼 ）進(jìn)來的，比如眼睛、耳朵，因此會有各種不同的型態(tài)。 訊息收錄之後，就需要貯存（storage），然後在必要時被重新提?。╮etrieval），否則就會造成遺忘。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,記憶與遺忘,要記得一件事，至少必須經(jīng)過三道手續(xù)：適當(dāng)?shù)氖珍?、良好的貯存與成功的提取。 反過來說，這三個環(huán)節(jié)中的任何一個出問題，都會帶來所謂的遺忘（想不起來）。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,為什麼會遺忘? (p.222),我們常以為遺忘是因時日久遠(yuǎn)，使訊息在記憶中變模糊。這是痕跡衰變論（theory of trace decay），意即：遺忘的原因在於保存不良。 其實(shí)遺忘不都是貯存問題造成的。收錄上的錯誤，以及提取失?。╮etrieval failure），都是可能原因。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,舌尖現(xiàn)象 (p.223),在許多提取失敗的例子裡，當(dāng)事人都有一種明明快想出來了的感覺，就像已到了舌尖，卻說不出來，此即舌尖現(xiàn)象（tip-of-the-tongue-phenomenon）。 Read 與 Bruce（1982）曾對此做過長時段的追蹤研究。 研究結(jié)果顯示，對於已到了舌尖的人名，平均1.9天後會想起來。對還得多想想的人名，平均2.7天後想起來。至於不大可能想起來的人名，則平均7.2天後想起來。,觀念百寶箱,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,研究記憶的方法: 如何研究記憶 的”量”？(P.222),請受試者記憶一些東西 然後請受試者回憶 問題: 不能確定施測內(nèi)容是否之前就在受測者的記憶中,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,研究記憶的方法:如何研究記憶 的”量”？,因此只好請受試者記憶一些無意義的東西 無意義音節(jié)實(shí)驗(yàn): 如CIK, LEB, 確保受試者之前全無記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,短期記憶的容量(p.240),看一張列表一遍，多數(shù)人約能記得個項(xiàng)目，這叫即時記憶廣度（immediate memory span）。因此，大部分心理學(xué)家估計短期記憶的容量約為個項(xiàng)目。 項(xiàng)目是怎樣的單位？看一列字母，會記得個字母。因此，項(xiàng)目似指字母。若看一張英文字列表，英美受試者能記得個字。因此，項(xiàng)目似指字。,短期記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,p.241,項(xiàng)目是功能性單位，指能將之串在一起的集合，如一個字、一個片語、 乃至一個完整的句子。這種集合叫記憶組集（memory chunks）。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,組集(chunking)的功能(p.241),將記憶資料組織在一起，可以大大的增大短期記憶系統(tǒng)的記憶容量,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,BrownPeterson 實(shí)驗(yàn),給受試者聽三個字母 ，接著馬上讓他做倒數(shù)減三的分心作業(yè)（distractor task），以防止他覆誦。數(shù)秒鐘（或數(shù)十秒鐘）後，要他停止倒數(shù)減三，並說出剛才聽到的三個字母。實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下。,記憶歷程的探索,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,長期記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,短期記憶的訊息如何進(jìn)入長期記憶(P.235-236),複誦除可延長訊息在短期記憶中的保存時間外，精緻的複誦（elaborative rehearsal）還能將訊息轉(zhuǎn)入長期記憶系統(tǒng)。 維持性複誦（maintenance rehearsal）只是單純的重複，而精緻性複誦則是讓複誦項(xiàng)目跟已知事物或概念產(chǎn)生關(guān)連。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,處理水準(zhǔn)論（levels-of-processing model）(P.236),處理水準(zhǔn)論（levels-of-processing model）主張，精緻性複誦之所以有助於記憶，是因?yàn)樗由盍擞嵪⑻幚淼纳疃取τ嵪⒆髟蕉嗟慕M織、關(guān)連工作，對它的處理深度就越深，對它的記憶也就越持久。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,長期記憶 的容量(p.243),無人知道人的長期記憶系統(tǒng)容量有多大，只知它夠用一輩子有餘。比較令人困擾的是遺忘的問題。,人類記憶系統(tǒng),心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,長期記憶的子系統(tǒng) (p.245-246),總結(jié)來說，長期記憶系統(tǒng)包含三個子系統(tǒng)： 程序記憶系統(tǒng) 語意記憶系統(tǒng) 情節(jié)記憶系統(tǒng),長期記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,程序記憶,如何騎腳踏車的知識，是關(guān)於知覺與運(yùn)動系統(tǒng)如何協(xié)調(diào)、如何按程序進(jìn)行的知識,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,語意記憶、情節(jié)記憶,關(guān)於一般事務(wù)的命題，如三加二等於五 、天祥是風(fēng)景區(qū) 。貯存於語意記憶系統(tǒng)（semantic memory system）。 關(guān)於個人經(jīng)歷的命題，如我昨天看一場電影 、今晨發(fā)生地震。貯存於情節(jié)記憶系統(tǒng)（episodic memory system）。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,鏡描作業(yè)(mirror drawing)(p.246),程序記憶與情節(jié)記憶不同 請翻到p.35 倒數(shù)第二段,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,長期記憶的遺忘,儲存階段的遺忘 提取階段的遺忘,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,儲存階段的遺忘 (p.243),貯存階段的遺忘: 兩種理論 痕跡衰變論：由於遺忘總是伴隨時間的消逝而發(fā)生，時間過得越久，忘得越多，因此，合理的想法是，記憶痕跡會隨著時間而淡化，從而造成遺忘。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,2. 干擾論(interference theory): 造成 遺忘的不是時間，而是伴隨著時間的進(jìn)行所發(fā)生的事,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,貯存階段的遺忘:實(shí)驗(yàn)(p.243),所有受試者都要背熟一張無意義音節(jié)的列表 分成兩組 一組離開實(shí)驗(yàn)室去進(jìn)行日常活動 另一組則去睡覺 之後回來接受測驗(yàn):回憶先前意義的東西,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,實(shí)驗(yàn)結(jié)果,支持干擾論（interference theory）: 日常生活組因?yàn)椴粩嘤行碌挠洃涍M(jìn)來干擾，因此遺忘得比睡覺的一組多 且記憶內(nèi)容越相近，越容易造成干擾 (p.244),心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,提取階段的遺忘(p.244),有時我們的遺忘是”提取”不出來, 但是給一些線索, 就想得起來了,長期記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,哪些訊息可以作為線索(p.249),同時收錄的訊息也能互為線索。這種訊息比非同時收錄的訊息更有效，這個原則稱為收錄特殊性原則（encoding specificity principle）。 情境依賴（context-dependent）：情境的相似性有助於記憶的提取。 狀態(tài)依賴（state-dependent）：收錄時的身心狀態(tài)，也可以成為提取的有效線索。,情節(jié)記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,情境依賴（context-dependent）：(p.249),課本上岸邊和水中記憶的例子,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,狀態(tài)依賴（state-dependent）：p.249,例如: 記憶時服用藥物或飲酒, 回憶時也如此, 就會有比較好的回憶效果 愉快時容易想起愉快往事 不愉快時容易想起不愉快往事 請翻到p123倒數(shù)第二段,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,語意記憶之網(wǎng)(p.250),心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,語意記憶之網(wǎng),心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,語意記憶之網(wǎng),心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,如何在語意記憶網(wǎng)中找尋資料: 語意記憶貯存結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)(p.251),訊息按內(nèi)容貯存，因此是可按內(nèi)容定址的（content addressable）。 訊息是貯存在概念的聯(lián)結(jié)關(guān)係中。比如，根據(jù)上圖的網(wǎng)絡(luò)，你很容易確定金絲雀是鳥、有翅膀、會飛。,語意記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,語意記憶貯存結(jié)構(gòu)的特點(diǎn),共同的訊息不必重複貯存，只要貯存在一處就可共用。比如，所有的動物都會吃東西，因此，只要在動物這個概念節(jié)點(diǎn)（node） 貯存此一訊息即可。 如此，語意記憶網(wǎng)便擁有認(rèn)知上的經(jīng)濟(jì)（cognitive economy）。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,網(wǎng)絡(luò)理論的證據(jù),網(wǎng)絡(luò)理論（network theory）可以解釋許多現(xiàn)象。 可按內(nèi)容定址的性質(zhì)可以說明我們?yōu)槭颤N能那麼輕易地找到我們要的資訊。 認(rèn)知上經(jīng)濟(jì)的性質(zhì)可以說明，為什麼我們的大腦容量似乎是無限的，可以裝進(jìn)那麼多訊息。,語意記憶,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,記憶的建構(gòu)性 (p.252-253),有時我們的記憶是用推理的 某些已失去的記憶可透過推理去重建。這叫建構(gòu)式記憶（constructive memory）。,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,舉例,星期二下午有心理學(xué)課 我通常不會翹心理學(xué)課 所以 我上上上星期二下午一定在上心理學(xué)課,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,記憶與推理,注意：大部分記憶都含建構(gòu)性，有臆測成分。記憶很少是完全忠實(shí)的。,記憶的建構(gòu)性,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,證人記憶,一位女士對司法人員說，在心理治療的協(xié)助下，她已經(jīng)鮮明地憶起，二十年前被謀殺的兒時玩伴，是被她父親性侵犯並殺害的。 假如能確定這位女士無意陷害父親，她只是忠實(shí)地陳述記憶中的事，法官是否該認(rèn)定這件令人髮指的罪刑確曾發(fā)生過？ 正如前面引證過的，我們的記憶並不忠實(shí)，常雜有真實(shí)與虛幻的雙重成分。我們甚至?xí)⑿陆牭降挠嵪⒕庍M(jìn)舊的記憶裡，造成改編記憶的效果。,記憶的建構(gòu)性,心理學(xué) 2001版,學(xué)富文化事業(yè)有限公司,Loftus & Palmer的實(shí)