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人際溝通與溝通優(yōu)化,主講人:李愛(ài)梅,學(xué)習(xí)目標(biāo)learning objectives,了解溝通對(duì)組織成功和個(gè)人發(fā)展的重要性。 掌握組織溝通的重要研究成果 把握人際溝通的原則 訓(xùn)練有效溝通的技巧與技術(shù) 實(shí)踐:,序言,無(wú)論多偉大的思想,如果不傳遞給其他人并被其他人所理解,都是無(wú)意義的。 完美的溝通,是想法或思想傳達(dá)到接受者后,接受者所感知到的心理圖像與發(fā)送者發(fā)出的完全一致。 人們用70%的時(shí)間進(jìn)行溝通,(包括聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫4個(gè)方面),溝通的功能,1、傳達(dá)和獲得信息 獲得盡可能多的必要信息 2、控制他人(員工)行為 通過(guò)政策,法規(guī),制度和命令控制他人 3、激勵(lì)他人 及時(shí)的信息反饋,激勵(lì)他人 4、情緒表達(dá) 提供了釋放情感的情緒表達(dá)機(jī)制。,印度洋海嘯的溝通問(wèn)題,印度洋海嘯 印度人死傷太冤 1、軍方與政府缺乏溝通 2、政府內(nèi)部溝通失誤 3、政府溝通不及時(shí),空軍司令26日早晨7:30分接到警報(bào),安-尼島發(fā)生一次強(qiáng)烈地震??哲娀乇凰蜎](méi)。,8時(shí)15分,空軍向國(guó)防部發(fā)出警報(bào),8時(shí)45分,氣象局發(fā)出第一份警報(bào),但錯(cuò)發(fā)給了前科技兼海洋部長(zhǎng),現(xiàn)科技部門高官還是從電視上了解了海嘯。,軍方與政府缺乏溝通,9時(shí)45分,氣象局給內(nèi)政部發(fā)出第二份傳真,10時(shí)30分,內(nèi)政部匯報(bào)內(nèi)政秘書處,政府內(nèi)部溝通失誤,下午1時(shí),政府應(yīng)急機(jī)構(gòu)舉行會(huì)議。,此時(shí),東南部沿海已經(jīng)一片汪洋。,請(qǐng)你評(píng)價(jià)以下這些詞的程度,情況惡化 情況不好 情況很糟糕 情況很不好 情況十分緊急 任務(wù)太多,完成不了。 情況相當(dāng)嚴(yán)重 你最通常使用的口頭語(yǔ)是什么?,1990年美國(guó)阿維安卡52航班的空難事件,飛行員,機(jī)場(chǎng)交通管理員,一個(gè)簡(jiǎn)單的信息既未被清楚地傳遞又未被充分地接受,燃料不足,這是飛行員常用的一句話。如果被延誤時(shí),每架飛機(jī)都存在燃料問(wèn)題。,語(yǔ)調(diào)是冷靜而職業(yè)化的,沒(méi)有發(fā)出情況緊急,燃料危機(jī)的呼聲,燃料還可以維持,燃料耗盡,空難發(fā)生,認(rèn)識(shí)“溝通”,溝通(Communication):信息的傳遞與理解。 社會(huì)心理學(xué)更多地研究個(gè)人的自我溝通以及人際溝通。 組織行為學(xué)更多地研究組織層面的群體溝通。 溝通包括兩個(gè)層面:組織內(nèi)群體溝通和人際溝通,溝通元素示意圖,信息源,編碼,傳送渠道,解碼,接受者,反應(yīng),反饋,溝通環(huán)境,人 際 溝 通 的 過(guò) 程,溝通過(guò)程與溝通元素,信息源(信息發(fā)起者) 編碼(組織信息) 傳送渠道(語(yǔ)言、非語(yǔ)言、溝通技術(shù)) 解碼(接受信息并對(duì)信息作出解釋) 信息接受者 反應(yīng)(接受者對(duì)信息的理解和態(tài)度) 反饋(接受者將反應(yīng)傳回給信息源) 溝通環(huán)境(時(shí)間、地點(diǎn)、雙方的背景),一 組織層面的溝通,一、組織層面的溝通,組織(群體)溝通的基本原理,上行網(wǎng)絡(luò):信息從下屬傳遞到上級(jí)的渠道。(許多組織很少使用) 下行網(wǎng)絡(luò):能傳遞大量的從上級(jí)到下級(jí)的信息。(最通常使用的渠道) 平行網(wǎng)絡(luò):在組織的同一層面?zhèn)鬟f的信息。(橫向溝通的程序和慣例是組織面臨最困難的問(wèn)題之一。),一個(gè)上行網(wǎng)絡(luò)的例子,1、員工撥打語(yǔ)音郵件系統(tǒng)中的一個(gè)特殊號(hào)碼; 2、打電話的員工會(huì)聽(tīng)到總裁的聲音; 3、每天結(jié)束時(shí)指派一名員工取出語(yǔ)音系統(tǒng)的每一條信息; 4、所指派的員工聽(tīng)取、保存并轉(zhuǎn)發(fā)信息; 5、相關(guān)部門向員工做出答復(fù),同時(shí)與來(lái)電者聯(lián)系,解釋后續(xù)措施; 6、所有熱線電話和答復(fù)都記錄在一張EXCEL電子表中。包括:來(lái)電者姓名,在公司的位置,來(lái)電者的聯(lián)系信息,問(wèn)題的性質(zhì),收到處理問(wèn)題的人,問(wèn)題的解決方案,下行網(wǎng)絡(luò)的例子,連續(xù)轉(zhuǎn)送(信息傳遞鏈)與連續(xù)失真 信息增加 信息刪減 信息加強(qiáng) 信息改造 口頭信息在經(jīng)過(guò)三次傳遞之后,信息的保真度只有30%50%。,下行網(wǎng)絡(luò)的例子,“告訴老王,他所犯的錯(cuò)誤是不能容忍的。我們必須堅(jiān)持以顧客為中心,雖然他不是故意犯錯(cuò)誤,但也不能原諒。坦白地說(shuō),想到他所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,我想立即解雇他,但我想再給他一次機(jī)會(huì),希望他能證明自己對(duì)組織的價(jià)值。請(qǐng)務(wù)必讓他明白,他差點(diǎn)被解雇了!” “老板對(duì)上個(gè)星期的事很不高興。他很煩惱,但你知道他們都在高層,他會(huì)忘記這件事的,請(qǐng)相信我。我知道你對(duì)組織的作用,但我想讓你知道,我們上次見(jiàn)面時(shí),他表示出一些擔(dān)憂,下次我們要更加小心點(diǎn)?!?討論,在剛才的下行網(wǎng)絡(luò)溝通中出現(xiàn)了什么情況? 如何避免溝通信息的失真?,組織滲透和平行網(wǎng)絡(luò),橫向溝通在組織中受到忽視。 市場(chǎng)部,營(yíng)銷部和服務(wù)部的“討論會(huì)”, 建立平行網(wǎng)絡(luò)的正式溝通機(jī)制。 舉例:美國(guó)挑戰(zhàn)者航天飛機(jī)的空難 “挑戰(zhàn)者航天飛機(jī)的O形環(huán)在冰冷的溫度下,彈回力不夠?!?網(wǎng)絡(luò)通道的選擇,通道的豐富性,信息類型,最貧乏,最豐富,常規(guī)的,明確的,非常規(guī),模糊的,廣告,公告,會(huì)議,文件,備忘錄,信件,電子郵件,電話,面對(duì)面交流,團(tuán)隊(duì)溝通游戲,6盒冰紅茶 40名學(xué)員分成4個(gè)小組,每?jī)蓚€(gè)小組又編成兩個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)。一個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)中的一個(gè)組,背著另一組先將自己桌上的6盒冰紅茶擺成任意形狀,然后,通過(guò)語(yǔ)言描述給同隊(duì)中的另一組,另一組聽(tīng)到描述后即開(kāi)始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后,哪一組擺放圖形最相似,就算哪一隊(duì)為勝者。,游戲討論,1、回想一下剛才的游戲,你們成功在哪里?你們失敗在哪里? 2、游戲中每個(gè)小組擺放的圖形實(shí)際上就是我們工作中的 3、這個(gè)游戲和工作類似嗎? 4、 游戲最有價(jià)值之處是什么? 5、 如果再玩一次你會(huì)怎么做?,游戲體會(huì),上級(jí)給下屬布置任務(wù),要簡(jiǎn)單明了, 內(nèi)部流程不要故意弄得很復(fù)雜,人為地設(shè)置障礙。 指令一定要明確,描述一定要到位 盡量使溝通渠道暢通,而不要多頭指令。,組織溝通情境,我們不準(zhǔn)時(shí)召開(kāi)會(huì)議,而且這些會(huì)議沒(méi)有主題,討論漫無(wú)邊際,很少有人試圖結(jié)束這樣的閑聊,一個(gè)原本只需要30-45分鐘的會(huì)議拖延到一個(gè)半小時(shí)。 當(dāng)我參加一個(gè)由技術(shù)部門召開(kāi)的短會(huì)時(shí),經(jīng)常是一頭霧水,他們所使用的術(shù)語(yǔ)往往超出了我的理解能力。時(shí)間的浪費(fèi)與我所期望得到的信息不符,常常使我產(chǎn)生失落感。,組織溝通情境,遲來(lái)的通知總是會(huì)讓我措手不及,昨天,我收到一個(gè)任務(wù)提早的通知,它要求我在第二天就給出一份冗長(zhǎng)的報(bào)告書。 自早上上班開(kāi)始,我就被郵件信息所包圍,盡管許多是與我無(wú)關(guān)的廣告,但我得花很多時(shí)間去處理這些信息。 我是一名中層干部,我經(jīng)常在上級(jí)與下級(jí)之間進(jìn)行匯報(bào)和傳達(dá),有時(shí)候感到溝通是一件很費(fèi)心機(jī)的事情。,溝通情境討論,你是否曾經(jīng)親身經(jīng)歷下面的問(wèn)題? 你認(rèn)為出現(xiàn)這些問(wèn)題的根源是什么? 你將如何嘗試解決這些問(wèn)題?,一 組織層面的溝通,二、人際溝通,案例:我如何與他們溝通?,假設(shè):你剛剛被提拔為某科室的主任,你很快與你的下屬和同事建立了良好的人際關(guān)系。但是,在你的部門有兩位下屬?gòu)埲屠钏目偸前褢?yīng)該經(jīng)過(guò)你的事情直接報(bào)告給院長(zhǎng)。這兩位職工在公司的時(shí)間至少比你長(zhǎng)10年,而且和院長(zhǎng)關(guān)系非常好。 你是否要與他們談?wù)摯耸拢?你是否要與你的上司談此事?為什么? 如果要談,你準(zhǔn)備怎樣談?,溝通者策略,你的溝通目標(biāo)是什么? 總目標(biāo):綜合地表達(dá)你要達(dá)到的目的。 行動(dòng)目標(biāo):具體的、可衡量的、有時(shí)間限制的行動(dòng)措施。 溝通目標(biāo):希望對(duì)方對(duì)你溝通做出的反應(yīng)結(jié)果 你選擇什么樣的溝通方式? 正式溝通,非正式溝通 書面溝通,口頭溝通 你認(rèn)為合適的溝通情境? 公開(kāi)場(chǎng)合,私密場(chǎng)合,當(dāng)你在考慮如何溝通的時(shí)候,是否分析過(guò)溝通對(duì)象?,人際溝通的心理分析,思考:你在人際溝通中的“最” 你最擅長(zhǎng)的溝通對(duì)象;男性,女性,年齡,什么典型個(gè)性特征。 你最怕和哪一類的人溝通。 你有感到最成功的溝通經(jīng)歷嗎?能否清晰地再現(xiàn)? 你有最糟糕的溝通體驗(yàn)嗎?最大的情緒體驗(yàn)是什么? 你最適合的溝通情境。 你最不喜歡的溝通情境。 你最樂(lè)于接受的溝通方式。 評(píng)價(jià)一下你的溝通能力。,溝通的P-A-C分析,心理學(xué)認(rèn)為,每個(gè)人心理上都存在三種自我狀態(tài):父母自我狀態(tài)(P),成人自我狀態(tài)(A)和兒童自我狀態(tài)(C)。 父母自我狀態(tài)的表現(xiàn):權(quán)威,保護(hù),管制,說(shuō)一不二,責(zé)罵,專制,溺愛(ài)等。(父母對(duì)待孩子而表現(xiàn)的心情、態(tài)度和行為) 成人自我狀態(tài)的表現(xiàn):客觀,理性,理智,穩(wěn)重,合乎邏輯,長(zhǎng)于分析等。 兒童自我狀態(tài)的表現(xiàn):好奇,撒嬌,任性,沖動(dòng),不計(jì)后果,依賴性強(qiáng),浪漫。,不同自我狀態(tài)結(jié)構(gòu)管理人員的行為特征,P-A-C互動(dòng)分析,P A C,甲,P A C,乙,P A C,P A C,不出意外的話,完全可以。,處長(zhǎng),我頭有點(diǎn)疼,想早點(diǎn)走。,那就早點(diǎn)回去休息吧,路上當(dāng)心點(diǎn)。,這份報(bào)告明天能完成嗎?,甲,乙,平行交流溝通,當(dāng)甲以某種自我狀態(tài)與乙溝通時(shí),乙認(rèn)識(shí)到甲的這種自我狀態(tài),并采取相應(yīng)的甲所期待的自我狀態(tài)與其回應(yīng)。這種交流是建立在了解和滿足預(yù)期的基礎(chǔ)上,交流氣氛活躍,是一種正常和諧的人際交往形態(tài)。,交叉溝通,交叉溝通是容易引起沖突的溝通方式。如果甲以成人的姿態(tài)與乙交涉,而乙卻以父母或兒童自居,這樣溝通勢(shì)必不歡而散,無(wú)法繼續(xù),或者長(zhǎng)期不和諧。 例如: 甲:這份報(bào)告明天能做出來(lái)嗎?A A 乙:你以為你是誰(shuí)呀!要快,自己做去!P C,交叉溝通,甲:周末加個(gè)班,把報(bào)告趕出來(lái),行嗎?A A 乙:周末,那可不行,我已經(jīng)約了朋友出去郊游,換別人吧!C P 甲:這報(bào)告怎么做的,錯(cuò)別字這么多,你心思到哪里去了?P C 乙:你兇什么兇,有本事自己做去!P C 甲:處長(zhǎng),我頭有點(diǎn)痛,想早點(diǎn)走。C P 乙:早走可以,但任務(wù)要按時(shí)完成。A A,P-A-C技巧訓(xùn)練,丈夫:還不管管你的孩子,你看他多頑皮,多不講道理。簡(jiǎn)直太可惡了! 妻子: 領(lǐng)導(dǎo):我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題你要多一點(diǎn)關(guān)注,否則情況比較麻煩。 下屬反饋: 顧客:你們的產(chǎn)品質(zhì)量很一般,我真后悔選擇了??刹豢梢酝素?? 營(yíng)銷人員:,改善自我溝通技巧,實(shí)踐步驟: 1、評(píng)估你的聽(tīng)眾,確定他們對(duì)此次溝通的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。 2、對(duì)你自己帶入溝通的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我分析。 3、在與他人進(jìn)行溝通時(shí),明確你采取的自我狀態(tài)。 4、在與他人進(jìn)行溝通時(shí),明確你所希望進(jìn)行的是哪一類的交互作用。 5、不斷調(diào)整自己的認(rèn)知狀態(tài)。 6、根據(jù)情境調(diào)整自我狀態(tài)。 一位姐姐永遠(yuǎn)都不知道,她對(duì)妹妹的昵稱“老黑”,在妹妹看來(lái)是對(duì)她的蔑視和不放在眼里。,改善自我溝通技巧,案例-1: 一位銷售人員要去拜訪一位極端挑剔的客戶,他應(yīng)該有什么心理準(zhǔn)備? 如何達(dá)到較好的溝通效果?,重點(diǎn)考慮:自我角色,情境,方式,時(shí)機(jī),以及對(duì)溝通的評(píng)估。,改善自我溝通技巧,案例-2: 一位新員工覺(jué)得有一位老員工總是以教訓(xùn)的口氣與他說(shuō)話,他非常煩惱。想改變這種情況,不知如何是好? 你認(rèn)為呢?,溝通訓(xùn)練舉例,第一步:根據(jù)溝通分析理論,來(lái)識(shí)別溝通過(guò)程中的問(wèn)題;他每次對(duì)我說(shuō)話都是采取咄咄逼人的家長(zhǎng)式的自我狀態(tài)。家長(zhǎng)-兒童溝通方式 第二步:依據(jù)相關(guān)的溝通要素,具體制定解決問(wèn)題的策略;我要用成人-成人的溝通方式來(lái)應(yīng)對(duì)。 視覺(jué)上:在溝通過(guò)程中保持堅(jiān)定的眼神交流。 表達(dá)上:語(yǔ)速緩慢、均勻,采用一種堅(jiān)定的語(yǔ)氣。 語(yǔ)言上:表達(dá)清晰并切中正題,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,告訴他,他的話聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)高人一等。 第三步:分角色扮演技術(shù)。 第四步:與交流對(duì)象交流。 第五步:交流之后,在大腦中進(jìn)行“回放”,并對(duì)此次溝通進(jìn)行分析。,個(gè)人信息交流的模型,給予反饋的傾向,對(duì)待別人和接受他人方面的開(kāi)放性,低,高,低,高,自我交易型,五種模型的行為表現(xiàn),1、自我克制型:向別人展示自我、主動(dòng)探究別人態(tài)度的程度低,主動(dòng)給予反饋意見(jiàn)的傾向性也低較為封閉。 2、自我保護(hù)型:喜歡就已有的事實(shí)發(fā)表意見(jiàn)評(píng)論別人,但不會(huì)主動(dòng)引導(dǎo)別人關(guān)注自己,也不愿成為中心人物。 3、自我暴露型:喜歡向別人宣傳和推銷自己,渴望成為矚目的中心,很關(guān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。但不關(guān)心別人需要什么,對(duì)別人給予反饋的傾向極低。 4、自我交易型:既愿意開(kāi)放地對(duì)待別人,也愿意給別人反饋,但前提是別人也持同樣態(tài)度?!巴吨蕴?,報(bào)之以李。 ” 5、自我實(shí)現(xiàn)型:主動(dòng)提供自己的信息,并注意別人的反饋,同時(shí)也積極地給予別人建設(shè)性的反饋意見(jiàn)。,主導(dǎo)型,行為特點(diǎn) 外邊冷靜,表現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)力 時(shí)間觀念強(qiáng),動(dòng)作快 根據(jù)事實(shí)作決定,敢冒風(fēng)險(xiǎn) 中心需求:支配權(quán),溝通理論在營(yíng)銷領(lǐng)域的應(yīng)用 了解你的消費(fèi)者,靈感型,行為特點(diǎn) 為人熱情,有進(jìn)取心 動(dòng)作快,但時(shí)間觀念不強(qiáng) 憑感覺(jué)下判斷,敢冒風(fēng)險(xiǎn) 中心需求:被人欣賞,溝通理論在營(yíng)銷領(lǐng)域的應(yīng)用 了解你的消費(fèi)者,隨和型,行為特點(diǎn) 為人熱情,不爭(zhēng)搶 動(dòng)作慢,時(shí)間觀念不強(qiáng) 辦事憑感覺(jué),不愛(ài)冒風(fēng)險(xiǎn) 中心需求:安全感,溝通理論在營(yíng)銷領(lǐng)域的應(yīng)用 了解你的消費(fèi)者,分析型,行為特點(diǎn) 外表冷靜,樂(lè)于與人合作 有時(shí)間觀念,但動(dòng)作慢 憑事實(shí)(數(shù)據(jù))講話,不冒風(fēng)險(xiǎn) 中心需求:判斷正確,溝通理論在營(yíng)銷領(lǐng)域的應(yīng)用 了解你的消費(fèi)者,社會(huì)行為類型區(qū)分,此人的人際關(guān)系如何? 熱情?“酷”? 重人緣? 重任務(wù)?,此人如何作決定? 憑事實(shí)?憑感覺(jué)? 敢不敢冒風(fēng)險(xiǎn)?,此人的時(shí)間觀念如何? 動(dòng)作快?動(dòng)作慢? 效率高?效率低?,主導(dǎo)型 靈感型 隨和性 分析性,社會(huì)行為類型特點(diǎn)比較,主導(dǎo)型,分析型,隨和型,靈感型,酷 重任務(wù) 快 效率高 憑事實(shí)決定 敢冒風(fēng)險(xiǎn),熱 重人際 快 效率不高 憑感覺(jué)決定 敢冒風(fēng)險(xiǎn),熱 重人際 慢 效率不高 憑感覺(jué)決定 不敢冒風(fēng)險(xiǎn),酷 合作性強(qiáng) 慢 效率高 憑事實(shí)決定 不敢冒風(fēng)險(xiǎn),判斷對(duì),安全感,被欣賞,支配權(quán),認(rèn)知行為類型,聽(tīng)覺(jué)主導(dǎo) 聽(tīng)人講解,視覺(jué)主導(dǎo) 閱讀說(shuō)明書,體驗(yàn)主導(dǎo) 親自試一試,傾聽(tīng)能力自我問(wèn)卷,1、我常常試圖同時(shí)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)人的交談。 2、我喜歡別人只給我提高事實(shí),讓我自己作出解釋。 3、我有時(shí)假裝自己在認(rèn)真聽(tīng)別人說(shuō)話。 4、我認(rèn)為自己是非言語(yǔ)溝通方面的高手。 5、我常常在別人說(shuō)話之前就知道他要說(shuō)什么。 6、如果我不感興趣和某人說(shuō)話,我常常通過(guò)注意力不集中的方

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