體育知識(shí)試題庫(kù)

1體育基礎(chǔ)知識(shí)試題庫(kù)一、體育常識(shí)部分1. 我校公共體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)對(duì)體育與健康知識(shí)、技能、方法的學(xué)習(xí)和科學(xué)的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，促進(jìn)學(xué)生未來(lái)職業(yè)崗位所需要的身體技能與素質(zhì)的發(fā)展、提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的 DA 專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課程 B 專(zhuān)業(yè)必修課程 C 公共選修課程 D 公共必修課程2. 根據(jù)我校總的課程結(jié)構(gòu)和體育課程理念，確立了“1+2+n”公共體育課程結(jié)構(gòu)模式，其中的 n 表示 DA 專(zhuān)項(xiàng)選修課 B 專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)課 C 選項(xiàng)課 D 運(yùn)動(dòng)實(shí)踐3.我校公共體育課程每個(gè)學(xué)生必須修滿 BA4.5 學(xué)分 B5.5 學(xué)分 C6 學(xué)分 D6.5 學(xué)分4.運(yùn)動(dòng)實(shí)踐是我校公共體育的特色課程，主要構(gòu)成部分包括體育選修課、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和 CA 早鍛煉 B 體育知識(shí) C 體育社團(tuán)活動(dòng) D 課外體育活動(dòng)5.早鍛煉是我校公共體育課程的組織形式之一，按照規(guī)定，早鍛煉缺席超過(guò)多少體育總分不及格。AA1/3 B1/2 C1/4 D1/56.體育基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)是我校公共體育課程的重要組成部分，主要通過(guò)課堂學(xué)習(xí)和課后自主學(xué)習(xí)兩種方式，考核主要采用網(wǎng)絡(luò)測(cè)試形式，按照怎樣的比例計(jì)入總分 BA5-10% B10-15% C15-20% D20-25%7.人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指 AA：力量素質(zhì) B：耐力素質(zhì) C：速度素質(zhì) D：靈敏素質(zhì)8.一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是 CA：1214 B：1618 C：1218 D：9169.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地在 AA希臘雅典 B瑞士若桑 C意大利羅馬 D中國(guó)北京210現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是被尊稱(chēng)為“奧林匹克之父”CA基拉寧 B維凱拉斯 C顧拜旦 D薩馬蘭奇 11國(guó)際奧委會(huì)第一任主席是 DA顧拜旦 B薩馬蘭奇 C基拉寧 D維凱拉斯。12.肥胖是由于體內(nèi)什么物質(zhì)沉積過(guò)多而引起的 BA 肌肉 B 脂肪 C 蛋白質(zhì) D 糖份13.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和 DA維生素 B微量元素 C水 D蛋白質(zhì)14.作為歷史上唯一一次由兩個(gè)國(guó)家合辦的韓日世界杯舉行于 CA2002 年 B2004 年 C2006 年 D2008 年15下列食物中必需脂肪酸的最好來(lái)源是 DA 瘦肉 B 豬油 C 動(dòng)物內(nèi)臟 D 植物油16. 正常人體的骨骼有多少塊 BA580 B605 C 615D65017.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的測(cè)定方法是 AA手測(cè)脈搏 B測(cè)肺活量 C測(cè)血糖 D測(cè)尿液18.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)處方的表述哪個(gè)是不正確的 AA運(yùn)動(dòng)處方是有醫(yī)生開(kāi)出的指導(dǎo)鍛煉的處方B用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類(lèi)、時(shí)間及頻率，并指出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)C運(yùn)動(dòng)處方需因人而異D運(yùn)動(dòng)處方需根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料結(jié)合生活環(huán)境條件和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好制定19.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉酸痛下列處置方法不合適的是 CA熱敷 B伸展練習(xí) C增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 D按摩20.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣下列處置方法不合適的是 D3A對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引 B按摩、揉捏、叩打痙攣部位C點(diǎn)壓委中、承山、涌泉穴等穴位 D冷敷痙攣部位21.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)韌帶損傷下列處理辦法哪種不合適 DA在 24 小時(shí)內(nèi)采用冷敷，必要時(shí)加壓包扎 B24 小時(shí)以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療 C疼痛減輕后增加功能性練習(xí) D對(duì)急性腰部損傷要迅速按摩22.下列消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法哪種不合適 AA進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) B積極性休息 C按摩 D營(yíng)養(yǎng)與藥物23.現(xiàn)代體育的范疇包括競(jìng)技體育、學(xué)校體育和CA職工體育 B農(nóng)民體育 C群眾體育 D中老年體育24.下列屬于體育本質(zhì)功能的是 AA健身功能 B軍事功能 C經(jīng)濟(jì)功能 D交往功能25.高校體育的基本手段是 BA 體育競(jìng)賽 B身體練習(xí) C體育知識(shí)傳授 D合理營(yíng)養(yǎng)26. 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、道德健康 AA社會(huì)適應(yīng)良好 B自我實(shí)現(xiàn) C信仰健康 D言行健康27. 運(yùn)動(dòng)處方健身鍛煉主要是采用 AA有氧運(yùn)動(dòng) B無(wú)氧運(yùn)動(dòng) C有氧與無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng) D身體訓(xùn)練28.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率 160 次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是多大的負(fù)荷CA60% B70% C80% D90%429.從運(yùn)動(dòng)生理來(lái)說(shuō)，多長(zhǎng)時(shí)間是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間 AA5min B10min C15min D30min 30.對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在 多少為宜 CA120 140 次/分 B120 170 次/分 C130 160 次/分 D140-180 次/分31.下列哪種練習(xí)對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用 AA耐力練習(xí) B力量練習(xí) C速度練習(xí) D協(xié)調(diào)性練習(xí)32.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水 , 應(yīng)用以下列哪個(gè)為原則 AA少量多次 B多量少次 C少量少次 D多量多次33.運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進(jìn)行 DA用繃帶加壓包扎 B揉搓或抖動(dòng) C熱敷 D 冷敷34. 飯后立即運(yùn)動(dòng) , 會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 從而影響食物的消化和吸收 , 而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀 , 一般認(rèn)為飯后多長(zhǎng)時(shí)間再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。 BA0.5 小時(shí) B1 小時(shí) C1.5 小時(shí) D2 小時(shí)35.參加劇烈體育活動(dòng)前為了避免受傷需要先做 DA放松運(yùn)動(dòng) B整理活動(dòng) C拉伸運(yùn)動(dòng) D準(zhǔn)備活動(dòng)36. 對(duì)老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是（ D ）。A力量練習(xí) B速度練習(xí) C耐力練習(xí) DA 太極拳37. 下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好（ B ）。A 力量練習(xí) B 有氧運(yùn)動(dòng) C 柔韌性 練習(xí) D 平衡能力練習(xí)538. 與健康有密切關(guān)系的體適能是（ A ）。A 健康體適能 B 技能體適能 C 有氧適能 D 肌適能39. 測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。A 1RM 測(cè)驗(yàn) B 仰臥起坐 C 俯臥撐 D 臥推40. 以下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)（ A ）。A 跆拳道 B 游泳 C 舞劍 D 滑雪41. 反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界點(diǎn)稱(chēng)為（ A ）。 A 乳酸閾 B 最大攝氧 C 最大攝氧量百分率 D 最大攝氧量利用率42.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱(chēng)作（ A ）。A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆發(fā)力 D 肌耐力43.在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是：AA、激勵(lì)人類(lèi)的自我?jiàn)^斗精神 B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展C、滿足社會(huì)生活的觀賞需要 D、排除社會(huì)成員不良情緒44采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)，開(kāi)始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為：B A、100 次左右 B、120 次左右 C、150 次左右 D、160 次左右45.下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：BA、俯臥撐 B、雙搖跳繩 C、負(fù)重蹲起 D、立定跳遠(yuǎn)46.排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種 C6A、最大力量 B、力量耐力 C、快速力量 D、相對(duì)力量47.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：CA、持續(xù)訓(xùn)練法 B、間歇訓(xùn)練法 C、變換訓(xùn)練法 D、重復(fù)訓(xùn)練法48.體育的英文表達(dá)是（D）A phy education B sports education C physic educa D physical education49.“體能”也叫體適能（physical fitness），是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力，主要通過(guò) 哪種途徑獲得 BA、睡眠 B、體育鍛煉 C、身體姿勢(shì) D、飲水50. 長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速時(shí)，一般采用： BA、一步一呼，二步一吸 B、二步一呼，二步一吸C、二步一呼，三步一吸 D、三步一呼，四步一吸51. 長(zhǎng)跑后不可馬上坐下休息，必須做： DA、整理運(yùn)動(dòng) B、深呼吸運(yùn)動(dòng) C、慢慢走動(dòng) D、以上皆是52. 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后，身體一般生理變化為： AA、心跳加快，呼吸加深 B、體溫降低 C、脈搏細(xì)弱 D、肌肉松弛53. 皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？ CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎54. 造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是 D7A、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳 B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確 C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張 D、以上皆是。55.運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？ CA、10-30 B、30-60 C、60-90 D、90以上。56. 有氧運(yùn)動(dòng)最好采用 哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。 CA、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 B、高強(qiáng)度、短時(shí)間 C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 D、低強(qiáng)度、短時(shí)間57. 下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法 A：A、運(yùn)動(dòng) B、斷食 C、吃減肥藥 D、以上皆是58.飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會(huì) B 。A、減少 B、增加 C、不變 D、不一定59.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有（ A ）。A、短距離疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操60如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。（ B ）A、2 B、3 C、4 D、561改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價(jià)的手段是：（ B ）A、心理咨詢(xún) B、健身運(yùn)動(dòng) C、音樂(lè)治療 D、社會(huì)交往62.體育的娛樂(lè)功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要 （ C ）A、生存和發(fā)展需要 B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要 D、增強(qiáng)體質(zhì) 的需要863. 爆發(fā)力是 （ A ）A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力 B、長(zhǎng)時(shí)間克服小阻力的能力C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力 D、長(zhǎng)時(shí)間克服大阻力的能力64.運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過(guò)渡到 （ D ） A、興奮狀態(tài) B、抑制狀態(tài) C、活動(dòng)狀態(tài) D、相對(duì)的安靜狀態(tài)65.屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是: DA 跳水 B 乒乓球 C 羽毛球 D 武術(shù)66.皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？ CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎67. 造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)屬于其誘因 DA、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳 B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確 C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張 D、以上皆是。68.下列幾項(xiàng)不屬于人的體型因素的是 體格、體形、身體姿勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等 D A 身高 B 胸圍 C 臂展 D 心率69一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是 cA：12 14 B：16 18 C：12 18 D：9-1670.古代奧運(yùn)會(huì)共舉行多少屆 CA 296 B 283 C 293 D 28671.第 一 屆 現(xiàn) 代 奧 運(yùn) 會(huì) 是 在 哪 里 舉 行 CA 巴黎 B 倫 敦 C 雅典 D 紐約72.奧 林 匹 克 主 義 將 體 育 運(yùn) 動(dòng) 和 什 么融 為 一 體 AA 文 化 和 教 育 B 文 化 和 科 學(xué) C 教 育 和 科 學(xué) D 政 治 和 經(jīng) 濟(jì)973.奧 林 匹 克 運(yùn) 動(dòng) 是 在 哪 個(gè) 哲 學(xué) 思 想 的 指 導(dǎo) 下 進(jìn) 行 的AA 奧 林 匹 克 主 義 B 馬 克 思 C 唯 物 主 義 D 唯 心 主 義74.奧 林 匹 克 運(yùn) 動(dòng) 力 圖 通 過(guò) 什 么 增 進(jìn) 世 界 各 國(guó) 人 民 之 間 的 了 解BA 競(jìng)爭(zhēng) B 體 育 運(yùn) 動(dòng) C 運(yùn) 動(dòng) 員 的 交 流 D 宣 傳 活 動(dòng)75.奧 林 匹 克 精 神 強(qiáng) 調(diào) AA 公 平 競(jìng) 爭(zhēng) B 相 互 理 解 C 友 誼 D 團(tuán) 結(jié)76.奧 林 匹 克 名 言 是 AA 參 與 比 取 勝 更 重 要 B 更 快 更 高 更 強(qiáng) C 公 平 競(jìng) 爭(zhēng) 相 互 理 解 D 友 誼 團(tuán) 結(jié)77.奧 林 匹 克 運(yùn) 動(dòng) 的 最 高 權(quán) 力 機(jī) 構(gòu) 是 CA 奧 林 匹 克 代 表 大 會(huì) B 奧 林 匹 克 團(tuán) C 國(guó) 際 奧 委 會(huì) D 國(guó) 際 體 育 組 織78.現(xiàn) 任 國(guó) 際 奧 委 會(huì) 主 席 是 DA 顧 拜 旦 B 薩 馬 蘭 奇 C 羅格 D 巴 赫79.國(guó) 際 奧 林 匹 克 委 員 會(huì) 的 縮 寫(xiě) AA IOC B TAF C NOC D FPI80.不 是 奧 林 匹 克 五 環(huán) 顏 色 的 是 BA 紅 B 白 C 藍(lán) D 黑81.奧 林 匹 克 會(huì) 旗 底 色 是 BA 紅 B 白 C 藍(lán) D 黑82 北 京 奧 運(yùn) 會(huì) 的 吉 祥 物 有 幾 個(gè) CA3 B6 C5 D483. 2008 年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是 DA 我們手拉手 B 參與比取勝重要C 綠色奧運(yùn)；人文奧運(yùn)；科技奧運(yùn) D 同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想84.?85. 下列哪個(gè)是 第 一 個(gè) 主 辦 夏 季 奧 運(yùn) 會(huì) 的 亞 洲 城 市 AA 日 本 東 京 B 中 國(guó) 北 京 C 韓 國(guó) 漢 城 D 韓 國(guó) 釜 山1086.自 1896 年 至 2012 年,奧 運(yùn) 會(huì) 實(shí) 際 舉 辦 過(guò) 幾 屆. CA.25 B.26 C. 27 D.3087.1972 年 9 月第 20屆 奧 運(yùn) 會(huì) 期 間 ， 以 色 列 運(yùn) 動(dòng) 員 遭 到 巴 勒 斯 坦 恐 怖 組 織 “黑 九 月 ”的 屠 殺 ， 被 稱(chēng) 為 CA. 慕 尼 黑 慘 案 B 奧 運(yùn) 慘 案 C 黑 色 九 月 D 黑 色 奧 運(yùn)88. 奧 林 匹 克 憲 章 指 出 “奧 林 匹 克 主 義 是 將 身 、 心 和 精 神 方 面 的 各 種 品 質(zhì) 均 衡 的 結(jié) 合 起來(lái) ， 并 使之 得 到 提 高 的 一 種 人 生 哲 學(xué) 。 它 將 體 育 運(yùn) 動(dòng) 與和 教 育 融 為 一 體 。 奧 林 匹 克 主 義 所 要 建 立 的 生 活 方 式是 以 奮 斗 中 所 體 驗(yàn) 到 的 樂(lè) 趣 、 優(yōu) 秀 榜 樣 的 教 育 價(jià) 值 和 對(duì) 一 般 倫 理 基 本 原 則 的 的 推 崇 為 基 礎(chǔ) 的 ”。概括為 AA.文 化 ， 奮 斗 中 所 體 驗(yàn) 到 的 樂(lè) 趣 、 優(yōu) 秀 榜 樣 的 教 育 價(jià) 值B 政 治 ， 體 育 運(yùn) 動(dòng) 中 蘊(yùn) 含 的 愛(ài) 國(guó) 主 義 力 量 、 優(yōu) 秀 榜 樣 的 教 育 價(jià) 值C 文 化 ， 體 育 運(yùn) 動(dòng) 中 蘊(yùn) 含 的 愛(ài) 國(guó) 主 義