你是否out了？三種新興胎教,哪個是你的菜？

1、你是否 out 了？三種新興胎教，哪個是你的菜？一提到胎教，很多準(zhǔn)媽媽首先會想到聽音樂、講故事，還有人了解光照胎教。但是，只知道這些，你就 out 了！新興的三種胎教你聽說過哪些？了解之后，你更加想要嘗試那種胎教形式呢？1、旅行也是胎教一種準(zhǔn)媽媽在懷孕后，不管是因為內(nèi)分泌的變化，還是因為身材的變化等等，不可否認(rèn)的是，多多少少都會有一些負(fù)面情緒產(chǎn)生。而來一場旅行，可以讓準(zhǔn)媽媽們暫時離開“是非之地”，轉(zhuǎn)化一下心情，多看一下不同的人和物，體驗一下不同的生活方式，很大程度上可以讓孕婦們身體放松，心情舒緩。旅行就意味著外出，不僅可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，鍛煉身體，還可以接觸大自然，呼吸新鮮干凈的空氣。不僅可以

2、改善準(zhǔn)媽媽們的心肺功能，還可以給予寶寶充足的氧份，促進胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，讓寶寶更加聰明。旅行的路上會接觸很多新鮮事物，好看的、好玩的會隨著準(zhǔn)媽媽的體驗，把這種欣賞美麗事物的心情傳遞給寶寶，提高寶寶的感知能力。在旅行的過程中，一定是有說有笑的，這比單純的聽音樂、講故事對寶寶來說更加有吸引力?？梢源碳殞毼骞俚陌l(fā)育。 2、肚皮舞來了還在把肚皮舞當(dāng)做夏威夷的特色嗎？其實，有些前衛(wèi)的準(zhǔn)媽媽，已經(jīng)把肚皮舞當(dāng)做胎教方式的一種啦！是不是感覺，肚皮舞太多激烈，可能對寶寶不利？其實，肚皮舞分為很多種，進行合適的肚皮舞，對準(zhǔn)媽媽們來說，好處多多哦！肚皮舞會鍛煉腰腹的肌肉，加強腰腹力量，而且，在舞動的同時，會

3、牽動全身的肌肉一起運動。跳肚皮舞時，不僅可以有效減輕孕婦腰疼的現(xiàn)象，還可以增強準(zhǔn)媽媽們的體力，使的身體更加健康。很多準(zhǔn)媽媽是不是有便秘的煩惱啊，那么，來跳肚皮舞吧！鍛煉腰腹的同時，還可以促進腸胃蠕動，食物消化功能變好，可以有效減輕便秘?zé)馈Ｌ瞧の璨粌H對于孕婦本人好，而且對胎兒也十分健康。跳舞會促進血液循環(huán)，可以更好的把胎兒所需的營養(yǎng)和氧氣運輸過來，保證胎兒生長發(fā)育。 3、芭蕾也可以胎教一般跳芭蕾時候的舞曲比較優(yōu)美，例如莫扎特。柴可夫斯基等的鋼琴曲。音樂可以使人心情愉悅，還可以穩(wěn)定寶寶的心情。芭蕾對于胎兒的好處不單單是給予胎兒一個良好的心情，更重要的是，芭蕾一般采用腹式呼吸，能夠讓更多的氧氣進

4、入母體，從而滿足寶寶對于氧氣的需求，讓寶寶發(fā)育更加健康，尤其是大腦的發(fā)育。眾所周知，跳芭蕾可以保持良好的體形、體態(tài)。準(zhǔn)媽媽練習(xí)芭蕾，既可以幫助產(chǎn)后身形的恢復(fù)，還可以形成優(yōu)美的體態(tài)，無論是站是走，姿勢都會非常優(yōu)美。很多人不知道，芭蕾可以為順產(chǎn)打下基礎(chǔ)！芭蕾會鍛煉到盆骨肌肉，很多姿勢也可以鍛煉髖關(guān)節(jié)，堅持芭蕾，可以促進自然分娩的進行。其實，無論哪種胎教方式，都需要根據(jù)孕婦自身來情況來擬定。如果你正在保胎，需要靜養(yǎng)，那么肯定不適合動態(tài)的胎教，如果到了孕晚期，肚子太大，有些胎教也不適合。希望寶媽可以度過一個愉快的、健康的孕期。一提到胎教，很多準(zhǔn)媽媽首先會想到聽音樂、講故事，還有人了解光照胎教。但是，只

5、知道這些，你就 out 了！新興的三種胎教你聽說過哪些？了解之后，你更加想要嘗試那種胎教形式呢？1 、旅行也是胎教一種準(zhǔn)媽媽在懷孕后，不管是因為內(nèi)分泌的變化，還是因為身材的變化等等，不可否認(rèn)的是，多多少少都會有一些負(fù)面情緒產(chǎn)生。而來一場旅行，可以讓準(zhǔn)媽媽們暫時離開“是非之地”，轉(zhuǎn)化一下心情，多看一下不同的人和物，體驗一下不同的生活方式，很大程度上可以讓孕婦們身體放松，心情舒緩。旅行就意味著外出，不僅可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，鍛煉身體，還可以接觸大自然，呼吸新鮮干凈的空氣。不僅可以改善準(zhǔn)媽媽們的心肺功能，還可以給予寶寶充足的氧份，促進胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，讓寶寶更加聰明。旅行的路上會接觸很多新鮮事物

6、，好看的、好玩的會隨著準(zhǔn)媽媽的體驗，把這種欣賞美麗事物的心情傳遞給寶寶，提高寶寶的感知能力。在旅行的過程中，一定是有說有笑的，這比單純的聽音樂、講故事對寶寶來說更加有吸引力?？梢源碳殞毼骞俚陌l(fā)育。2 、肚皮舞來了還在把肚皮舞當(dāng)做夏威夷的特色嗎？其實，有些前衛(wèi)的準(zhǔn)媽媽，已經(jīng)把肚皮舞當(dāng)做胎教方式的一種啦！是不是感覺，肚皮舞太多激烈，可能對寶寶不利？其實，肚皮舞分為很多種，進行合適的肚皮舞，對準(zhǔn)媽媽們來說，好處多多哦！肚皮舞會鍛煉腰腹的肌肉，加強腰腹力量，而且，在舞動的同時，會牽動全身的肌肉一起運動。跳肚皮舞時，不僅可以有效減輕孕婦腰疼的現(xiàn)象，還可以增強準(zhǔn)媽媽們的體力，使的身體更加健康。很多準(zhǔn)媽媽

7、是不是有便秘的煩惱啊，那么，來跳肚皮舞吧！鍛煉腰腹的同時，還可以促進腸胃蠕動，食物消化功能變好，可以有效減輕便秘?zé)馈Ｌ瞧の璨粌H對于孕婦本人好，而且對胎兒也十分健康。跳舞會促進血液循環(huán)，可以更好的把胎兒所需的營養(yǎng)和氧氣運輸過來，保證胎兒生長發(fā)育。3 、芭蕾也可以胎教一般跳芭蕾時候的舞曲比較優(yōu)美，例如莫扎特。柴可夫斯基等的鋼琴曲。音樂可以使人心情愉悅，還可以穩(wěn)定寶寶的心情。芭蕾對于胎兒的好處不單單是給予胎兒一個良好的心情，更重要的是，芭蕾一般采用腹式呼吸，能夠讓更多的氧氣進入母體，從而滿足寶寶對于氧氣的需求，讓寶寶發(fā)育更加健康，尤其是大腦的發(fā)育。眾所周知，跳芭蕾可以保持良好的體形、體態(tài)。準(zhǔn)媽媽練習(xí)芭蕾，既可以幫助產(chǎn)后身形的恢復(fù)，還可以形成優(yōu)美的體態(tài)，無論是站是走，姿勢都會非常優(yōu)美。很多人不知道，芭蕾可以為順產(chǎn)打下基礎(chǔ)！芭蕾會鍛煉到盆骨肌肉，很多姿勢也可以鍛煉髖關(guān)