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文檔簡介
1、,講座醫(yī)生: 黃芪,白求恩醫(yī)科大學(xué)學(xué)士 全科主治醫(yī)師 內(nèi)科副主任醫(yī)師 廣東獅子會 陽光健康服務(wù)隊 創(chuàng)隊隊長,廣東獅子會 糖尿病宣傳與教育委員會,全民關(guān)注 糖宣服務(wù),目前,我國糖尿病患病率達到11.6%,糖尿病患者已超過1億 我國成年人糖尿病前期患者50.1%,人數(shù)多達5億,糖尿病現(xiàn)狀,中國,已成為全球糖尿病發(fā)病率最高的國家,為什么糖尿病人越來越多?,糖尿病易患人群,不良飲食及 生活習(xí)慣,缺乏體力運動,肥胖,疾病和生活壓力,有糖尿病家族史,年齡因素,既往分娩過巨大胎兒的婦女,糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病,以血漿葡萄糖水平增高為特征,主要是因體內(nèi)胰島
2、素分泌不足或/和作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂(消化,吸收,利用異常)而影響正常生理活動的一種疾病。,什么是糖尿病,IGT,注:以專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)檢測為準(zhǔn),糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),典型癥狀:三多一少 多吃 多喝 多尿 體重下降 注:有些糖尿病患者可能上述癥狀不明顯,糖尿病的典型表現(xiàn),糖尿病的危害,糖尿病患者患心腦血管病的危險度比非糖尿病患者高4倍 高血壓患者如伴有糖尿病,死亡率比不伴有糖尿病患者高7倍 終末期腎衰患者中糖尿病腎病占40% 糖尿病患者低位截肢的危險度比非糖尿病患者高40%,糖尿病慢性并發(fā)癥,教育,監(jiān)測,飲食,運動,藥物,糖尿病綜合管理的五駕馬車,參加糖尿病宣傳教育活動,認識糖尿病。
3、,高發(fā)病率,糖尿病綜合管理-教育,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:定時、定量、少量多餐。 改變飲食順序:先水果,蔬菜,再肉類,最后主食的習(xí)慣。 調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),做到營養(yǎng)均衡,攝入與消耗平衡。,糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食,中國居民膳食指南(2011年版),以上為一天的參考量,糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食,糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食,請多吃低升糖食物,運動有利于增加胰島素敏感性 運動有利于血糖控制 運動有利于減輕體重 運動有利于降低心血管疾病風(fēng)險 運動有利于增進心理健康,糖尿病綜合管理-運動,每天總的運動量(心肺功能正常者)可以用1萬步來計算(包括 三餐后步行和平時步行)您可以佩帶計步器來掌握自己的運動量,健步走,糖尿病綜合管理-運動,糖尿病綜合管理-監(jiān)測,血糖控制目標(biāo),糖尿病檢測的內(nèi)容 癥狀監(jiān)測:癥狀、體征 代謝控制指標(biāo)監(jiān)測:尿糖、血糖、糖化血紅蛋白、血脂 慢性并發(fā)癥監(jiān)測:尿蛋白與腎功能、眼底檢查、神經(jīng)肌電圖等 其他:血壓、體重、腰圍/臀圍,糖尿病綜合管理-監(jiān)測,降糖治療藥物分類,口服降糖藥物 胰島素,中國2型糖尿病防治指南(2010
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