幼兒生理特點及衛(wèi)生保健.ppt

1、幼兒生理特點及衛(wèi)生保健,錢海娟 咸陽師范學院教育科學學院 2013年12月,主要內容,運動系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),消化系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),內分泌系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),生殖系統(tǒng),感覺器官,一、運動系統(tǒng),運動系統(tǒng)的主要功能是運動。,(一)小兒運動系統(tǒng)的特點,1.骨的成分,骨骼含蛋白質多、鈣磷少，所以彈性大、硬度小，可塑性、受壓容易變彎曲。,2.骨骼的發(fā)育特點,骨骼在生長 充足的營養(yǎng)、陽光和適當?shù)倪\動有利于骨骼的發(fā)育。,（2）腕骨未完全骨化 嬰幼兒腕骨的發(fā)育是逐漸進行的。新生兒的腕骨是由軟骨組成的；7歲左右，腕骨才有比較明顯的骨化；1013歲，腕骨的骨化才完成。所以腕部力量小，不能承受重物，應該進行保護。,

2、（3）脊柱生理彎曲尚未定型,成人脊柱從側面看有四個生理彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這些彎曲可以緩沖運動時的震動，保護內臟和腦；能夠平衡身體，并能負重。,骶 曲,頸 曲,胸 曲,腰 曲,新生兒,3個月形成,6個月形成,1歲形成,7歲固定,18-25歲固定,不良的體姿易導致脊柱變形,隨著動作發(fā)展而逐漸形成，只有到生理成熟期，才完全固定。,（4）骨盆尚未定型,不正確的運動方式 可能使組成髖骨的三塊骨之間發(fā)生移位。,髖骨由髂骨、坐骨、恥骨借助軟骨連結而成，沒有愈合。直到2025歲才能完全愈合。,3.關節(jié)特點,嬰幼兒關節(jié)附近的韌帶松弛，關節(jié)窩較淺，在過度牽拉的情況下，容易發(fā)生脫臼。嬰幼兒較為常見的脫

3、臼是“橈骨小頭半脫位 ”，即“牽拉肘”。,4.肌肉的特點,（1）肌肉容易疲勞 肌肉中水分相對較多，蛋白質、脂肪、糖和無機鹽較少，能量儲備較差，因此，肌肉的力量、耐力弱，容易疲勞和受損傷。,（2）大肌肉群發(fā)育較早，小肌肉群發(fā)育較晚。,大肌肉是指支配軀干、四肢的肌肉；小肌肉是指四肢遠端的肌肉。從肌肉發(fā)育的順序來看，頸部和軀干的肌肉先發(fā)育，然后才是四肢的肌肉。四肢的大肌肉先發(fā)育(3-4歲)，四肢遠端的小肌肉（5-6歲）后發(fā)育。因而幼兒所做的動作不夠精確。,（二）小兒運動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1.培養(yǎng)正確的姿勢 要從小培養(yǎng)小兒坐有坐相，站有站相，保護脊柱，預防脊柱變形。幼兒園要為幼兒提供高度適宜的桌椅；不要

4、讓幼兒長時間單肩背書包，以免形成脊柱側彎；不要讓幼兒睡沙發(fā)、軟床等。,2.合理地組織體育鍛煉和戶外活動 活動內容多樣化（大小肌肉動作均有）。運動項目安排合理，運動量要適度。在活動中，讓孩子的兩臂交替使用，上、下肢均參與活動。避免經(jīng)常單一地使用某些肌肉、骨骼。幼兒園不宜開展拔河、長跑、踢球等劇烈運動。 經(jīng)常到戶外活動，接受空氣的溫度、濕度和氣流的刺激，可增強機體的抵抗力。陽光中的紅外線能使人體血管擴張，促進新陳代謝；紫外張照射到皮膚上生成維生素D，有利于防止佝僂病。,3.供給充足的營養(yǎng) 鈣、維生素D能促進骨的鈣化；蛋白質能促進肌肉的發(fā)育等。,4.衣服和鞋子應寬松適度 不可穿戴過小、過緊的衣服、鞋

5、帽，以免影響骨骼、肌肉的發(fā)育。反之，過肥、過大、過長的衣物，不僅會造成活動不便，還會影響動作的發(fā)育。,5.注意安全，預防意外事故的發(fā)生 在組織活動時，要做好準備工作，防止發(fā)生骨折、脫臼和肌肉損傷、骨盆錯位。,為什么幼兒園教師組織跳躍的體育活動時都要鋪厚墊子？,討論,小孩子過早學寫字有什么危害？,二、呼吸系統(tǒng),機體吸入氧氣和排出二氧化碳的過程稱為呼吸。呼吸是通過呼吸系統(tǒng)的活動來實現(xiàn)的。,？,功能：清潔、濕潤和加溫空氣；辨味；發(fā)音共鳴,鼻是呼吸道的開端，也是嗅覺器官,咽呼吸道與消化道的共同通道,喉呼吸的通道，也是發(fā)音器官,有呼吸和吞咽的功能，也可輔助發(fā)音,會厭軟骨掌管著喉口開放與關閉,聲帶振動而發(fā)

6、音,(一)小兒呼吸系統(tǒng)的特點,耳咽管的開口平時是關閉的，若擤鼻涕過于用力或吞咽時會使耳咽管打開。耳咽管短粗且呈水平位，易患中耳炎 。若擤鼻涕過于用力時，鼻腔的細菌會由耳咽管進入中耳，引起中耳炎。,喉腔狹窄，發(fā)炎時易發(fā)生梗阻而致呼吸困難 ；聲帶肌肉嬌嫩，如果長時間地大聲喊叫，容易引起聲帶疲勞、聲音嘶啞。會厭軟骨不能及時蓋住喉口而易使食物嗆入氣管。,氣管及支氣管管腔較狹窄，纖毛運動機能差，自凈能力差，因此很容易感染。,肺故易于感染。,鼻腔較狹窄，缺少鼻毛，故易受感染并發(fā)生阻塞；鼻中膈前下方易因干燥、外傷而出血,“易出血區(qū)”。,1.呼吸器官,2.呼吸運動,呼吸量較成人少，但新陳代謝旺盛，機體需氧量相

7、對比成多，只有增加呼吸頻率來滿足需要。,呼吸頻率較快，且年齡越小呼吸越快,（二）小兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,用鼻呼吸,2.保持室內空氣新鮮,正確擤鼻涕,不挖鼻孔,不蒙頭睡覺,不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏要遮擋,3.培養(yǎng)正確的姿勢,5.嚴防呼吸道異物,6.保護幼兒的聲帶,避免高聲喊叫、扯著嗓子唱歌、說話,選擇音域適合的歌曲和朗讀材料,唱歌場所應保護空氣流通，溫度濕度適宜,得了傷風感冒要多喝水、少說話,安靜進餐,不要玩小東西,4.科學組織幼兒進行體育鍛煉和戶外活動,三、循環(huán)系統(tǒng),在人體的生理活動中，各組織要不斷地得到氧氣和營養(yǎng)物質，同時又要把體內產(chǎn)生的二氧化碳和廢物不斷地排出體外，

8、這個過程由循環(huán)系統(tǒng)完成。,血液流動的組織,血液的成分和功能,血液的成分,白細胞吞噬病菌,（一）小兒循環(huán)系統(tǒng)的特點,1.血液的特點 喂養(yǎng)不當易患缺鐵性貧血 未能及時、科學地添加含鐵豐富的輔食；挑食、偏食等不良飲食習慣。 血液凝固慢 嬰幼兒的血液含水分多，血漿含纖維蛋白、鈣等凝血物質少，所以血液凝固慢。一般成人的凝血可在3分鐘左右完成，而嬰幼兒的止血速度較慢，遇到嬰幼兒出血，應立即止血。,2.心臟的特點,由于小兒新陳代謝旺盛，身體組織對氧氣和養(yǎng)料的需要量多，但小兒心臟每搏輸出量有限，只有增加搏動次數(shù)來補償不足，所以心跳比成人快。,心跳快 嬰幼兒年齡越小，心率越快。嬰幼兒心肌薄弱，力量小，心臟容量小

9、，每次收縮搏出的血液量少。,3.淋巴系統(tǒng)的特點 嬰幼兒扁桃體發(fā)育的特點 扁桃體是人體最大的淋巴結，在410歲時達到發(fā)育的高峰。嬰幼兒常因呼吸道感染而患扁桃體炎。 頸部淋巴結腫大的原因 幼兒淋巴系統(tǒng)發(fā)育較快，淋巴結防御和保護功能比較顯著，表現(xiàn)在幼兒時期常有淋巴結腫大的現(xiàn)象。人體內一些部位的淋巴結位置淺表，可以摸到，這些淋巴結在頸部、腋下、大腿根等處，分別負責清除人體內不同區(qū)域淋巴液中的病菌。,（二）小兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1.組織適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質,活動時間和強度視年齡和體質狀況而定,2.營養(yǎng)合理，預防貧血和動脈硬化,運動前做好準備活動，結束時做整理活動,劇烈運動后不宜馬上喝大量開水,運動

10、時出汗過多，可喝少量淡鹽水,增加蛋白質、鐵及維生素的攝入；糾正挑食和偏食,3.合理安排一日活動,動靜交替，勞逸結合；按時睡眠,4.衣著要寬大舒適,5.經(jīng)常檢查淋巴結,6.預防傳染病和傷害事故,我們這一所細菌大飯店，一開前門，便是切菜間，壁上有自來水，長流不息，菜刀上下，石磨兩列，排成半圓形，還有一個粉紅色活動的地板；后面有一條長長的甬道，直達廚房；廚房是一支大油鍋，可以收縮，里面自然發(fā)生一種強烈的酸汁，一種神秘的酸汁；廚房的后面，先有小食堂，后有大食堂，曲曲彎彎，千回百轉；小食堂備有咖喱似的黃汁，以及其他油呀醋呀，一應俱全；大食堂的設備，較為粗簡，然而客座極多，可容無數(shù)萬細菌；一出后門，便直通

11、馬桶。,四、消化系統(tǒng),人體必須不斷地從外界攝取營養(yǎng)物質，供給新陳代 謝的需要，才能維持生命活動。,消化系統(tǒng)由消化道和消化腺組成。,（一）小兒消化系統(tǒng)的特點,1.牙齒的特點 牙齒是人體最堅硬的器官，人一生有兩套牙齒，即乳牙和恒牙。牙齒分牙冠、牙頸和牙根三部分。牙齒主要由牙本質構成。,牙齒的外形 牙齒的結構,乳牙:在生后6-8個月開始長出， 2-3歲出齊，共20個。,乳牙的特點：牙釉質薄，牙本質松脆，牙髓腔較大，易生齲齒,乳牙的功能：咀嚼食物，幫助消化； 促進頜骨的發(fā)育，使面容和諧自然； 有助于正常發(fā)音； 誘導恒牙正常萌出，防止牙列不齊 。,恒牙:6歲左右開始萌出第一恒磨牙，又稱六齡齒。以后乳牙先

12、后脫落，逐漸換上恒牙。12歲左右出第二恒磨牙。,2.胃的特點,嬰幼兒胃的消化能力差。容易出現(xiàn)蠕動紊亂，如在吸入冷空氣、吃得過飽、咳嗽、吃藥等情況下，會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。,3.腸的特點,嬰幼兒易便秘。食物經(jīng)小腸消化吸收后，食物殘渣便隨著腸道的蠕動進入大腸，在大腸內暫時儲存。在此過程中，食物殘渣會變成糞便，同時，大腸會吸收糞便中的水分和其他營養(yǎng)。而腸道蠕動較慢，糞便中的水分被腸壁吸收，使糞便過干過硬，出現(xiàn)便秘。,4.肝臟的特點,肝臟相對較成人大。嬰幼兒的肝臟分泌膽汁較少，消化脂肪的能力差；肝糖元貯備少，饑餓時容易出現(xiàn)“低血糖癥”。,（二）小兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1.保護好乳牙,糾正不良習慣，防止牙列不

13、齊,定期檢查牙齒,養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習慣,不吃過冷過熱的食物，不咬硬物,少吃甜食,保證充足的營養(yǎng)和陽光,2.培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣,注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入,細嚼慢咽，不吃湯泡飯,定量定時，不暴飲暴食，少吃零食,不挑食、偏食,保持愉快情緒，安靜進餐,3.飯前飯后不做劇烈運動,4.培養(yǎng)定時排便的習慣,有人說，乳牙有病沒事，反正乳牙是要換的，等換了后自然就好了。這種觀點對嗎？為什么？,討論,嬰幼兒可不可以吃零食？,嬰幼兒可不可以吃零食？,吃零食的關鍵是要合理。吃零食的時間是要到位，不可讓嬰幼兒不斷地吃零食，也不可以睡前吃零食。不能拿零食哄嬰幼兒，不可讓嬰幼兒邊玩邊吃零食。嬰幼兒吃零食的原則

14、是，越小的嬰幼兒加的量越少。 在各種各樣的食品中，適合給嬰幼兒作零食的食品有：奶制品，水果、全麥糕點、山楂制品，還有糖果，但要少食。不適合給嬰幼兒作零食的食物有：油炸食品、高糖食品和冷飲、洋快餐等。,五、泌尿生殖內分泌系統(tǒng),人體新陳代謝過程中的最終產(chǎn)物如二氧化碳、尿素、尿酸、水和無機鹽，在人體內積存過多是有害的，必須及時排出體外。,（一）泌尿系統(tǒng),泌尿系統(tǒng)包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。,泌尿系統(tǒng),小兒泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1.每天飲水要充足,保證代謝廢物的排出,減少上行性感染,2.培養(yǎng)定時排尿的習慣，防止尿頻、憋尿。,3.保持外陰清潔衛(wèi)生，預防尿道感染,4.注意觀察尿色及氣味，發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)

15、,5.加強鍛煉，預防腎炎,盡早穿整襠褲,睡前應清洗,廁所便盆每天洗刷，定期消毒,大便后應從前往后擦,（二）生殖系統(tǒng),生殖是生物繁衍后代，保證種族延續(xù)的重要生命過程。幼兒的生殖系統(tǒng)發(fā)育緩慢，進入青春期后發(fā)育迅速。,1.注意科學的性教育 嬰幼兒期是性心理發(fā)育的關鍵時期，是形成性角色、發(fā)展性心理的關鍵期。教師應注意對幼兒進行科學的、隨機的性教育，使幼兒形成正確的性別自我認同，并提高自我保護意識，防范性侵害。 2.保持外生殖器官的衛(wèi)生 每天清洗 注意問題行為的處理方式,小兒生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,(三)內分泌系統(tǒng),內分泌系統(tǒng)由許多內分泌腺組成。,腦垂體是人體最重要的內分泌器官，有“內分泌之王”之稱。,生長

16、素分泌異常導致的病癥,兒童時期生長素不足，則患侏儒癥。,兒童時期生長素過多，則患巨人癥。,小孩子長個兒是在夜間”的說法對嗎？,生長激素在睡眠時分泌旺盛。一晝夜24小時，生長素的分泌并不均勻。夜間入睡后，生長激素才大量分泌。所以，充足、安穩(wěn)的睡眠是幼兒長個兒的前提。,？,如果兒童睡眠時間不夠，睡眠不安，生長激素的分泌減少，就會影響身高的增長，使遺傳的潛力不能充分發(fā)揮。,胎兒或嬰兒期發(fā)病呆小癥（克汀?。?普遍人群大脖子病,克汀病患者身材矮小，智力低下，反應遲鈍，聾、啞，舌大，性器官發(fā)育不全。,甲狀腺是人體最大的內分泌腺，能分泌甲狀腺素，由碘作為原料。如果嬰幼兒身體缺碘，會造成甲狀腺素合成不足，進而

17、影響智力發(fā)育，造成智力低下等殘疾。,小兒內分泌系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1. 組織好幼兒的睡眠； 2. 安排好幼兒的膳食。,六、神經(jīng)系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)是人體生理功能的主要調節(jié)機構。人體各器官系統(tǒng)能夠配合默契地成為一個統(tǒng)一的整體，進行各種生命活動，適應不斷變化的外界環(huán)境，是主要通過神經(jīng)系統(tǒng)的調控來實現(xiàn)的。,（一）大腦皮層活動的特點,1.優(yōu)勢原則,我們做一件事的效率怎樣，主要取決于相關的大腦皮層區(qū)域是否處于良好的興奮狀態(tài)。若某一區(qū)域處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，這時條件反射容易形成，學習效率高；相反 ，大腦皮層相關區(qū)域未能形成優(yōu)勢興奮，則人的注意力不能集中在要做的事情上，做事的效率會很低。,2.鑲嵌式活動原則,大腦皮層的不

18、同部位執(zhí)行著不同的任務，有很細的分工。當人們從事一種工作時，只有相應部位細胞處于興奮狀態(tài)，而其他部位則處于抑制狀態(tài)，形成興奮區(qū)和抑制區(qū)，即工作區(qū)和休息區(qū)相互鑲嵌。隨著活動性質的改變，工作區(qū)與休息區(qū)不斷輪換，使皮層的神經(jīng)細胞有勞和逸，以逸待勞，維持高效率。,興趣能促使“優(yōu)勢興奮”狀態(tài)的形成 ，人們對感興趣的事物，往往表現(xiàn)為特別專注，對其他的無關刺激則可“視而不見” 、“聽而不聞” 。,3.動力定型(習慣成自然),當一系列的刺激按照一定的時間、順序先后出現(xiàn)，當重復多次以后，這種時間和順序就會在大腦皮層固定下來，形成暫時的神經(jīng)聯(lián)系，這就是動力定型。每到一定的時間和某種活動出現(xiàn)時，大腦就知道下面要做的

19、事情了，并能提前做好準備。 動力定型建立后，神經(jīng)系統(tǒng)能在消耗最小的情況下完成最大的工作量，大大提高學習和工作的效率。對嬰幼兒來說，從小養(yǎng)成按時學習、游戲、進餐、休息的習慣，可以做到學習時注意力集中，進餐時充分消化，睡覺時易于入睡，該醒時自動醒來，更有利于嬰幼兒的健康成長。,4.保護性抑制,從事任何活動都需要消耗皮層能量。當皮層的能量消耗到一定限度時，就會自動轉為休息狀態(tài)，以防止能量的進一步損耗。,科學用腦的具體做法：,首先，利用“優(yōu)勢原則”讓學前兒童興趣盎然地投入他所從事的活動中；,再次，根據(jù)“動力定型”妥善安排學前兒童一日生活各環(huán)節(jié)，建立起良好的生活節(jié)奏，保持良好的情緒。,其次，利用“鑲嵌式

20、活動原則”，恰當安排學前兒童各項活動的時間、內容和方式，使學前兒童輕松地活動；,（二）小兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點,1. 易興奮，不易抑制,嬰幼兒的大腦皮層容易興奮起來，不容易平靜下去，主要表現(xiàn)在：好動不好靜，容易激動；讓他“干什么”容易，讓他“不要干什么”很難；注意力不容易集中，容易隨外界刺激而轉移等。,嬰幼兒大腦皮層比較脆弱，雖然容易興奮，但也容易疲勞，主要表現(xiàn)為做一件事堅持不了多久，總是改變游戲內容。所以，教師在組織嬰幼兒活動時，應遵循“鑲嵌式原則”，不斷變換活動的內容、方式，使嬰幼兒不感覺疲勞。,2. 容易疲勞,3. 需要的睡眠時間長,由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)容易疲勞，所以，嬰幼

21、兒年齡越小，需要的睡眠時間越長。,（三）小兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,1.注意科學用腦,首先，利用“優(yōu)勢原則”讓學前兒童興趣盎然地投入他所從事的活動中；,再次，根據(jù)“動力定型”妥善安排學前兒童一日生活各環(huán)節(jié)，建立起良好的生活節(jié)奏，保持良好的情緒。,其次，利用“鑲嵌式活動原則”，恰當安排學前兒童各項活動的時間、內容和方式，使學前兒童輕松地活動；,2.重視開發(fā)嬰幼兒的右腦 討論：小明習慣用左手做事情，需要糾正嗎？ 對于一個人來說，只開發(fā)左腦是不夠的，右腦的開發(fā)同樣重要，它能使人獲得盡可能多的信息，發(fā)揮形象思維能力和創(chuàng)造潛力。所以，正確的做法是成人在生活中讓嬰幼兒鍛煉雙側肢體，即左右手及左右肢體同時鍛煉，

22、促進左右腦的發(fā)育。,3.創(chuàng)造一切條件，避免嬰幼兒大腦皮層受到傷害 大腦的代謝很旺盛，需要有充分的氧氣和營養(yǎng)才能保證其正常的活動。因此，嬰幼兒生活的環(huán)境應純凈、少污染，保教人員應給予嬰幼兒細心的照顧，盡量免除生活環(huán)境中的一切不利于大腦發(fā)展的因素，使嬰幼兒健康地成長。,七、感覺器官,人體跟外界環(huán)境發(fā)生聯(lián)系，感知周圍事物的變化，首先要通過感覺器官的作用來實現(xiàn)。感覺器官包括眼、耳、皮膚、鼻、舌。,1.小兒皮膚的特點,嬰幼兒皮膚的角質層薄，皮膚嬌嫩，保護機能差，因此容易損傷和感染。夏季易出痱子，秋冬季節(jié)易發(fā)生皸裂。,調節(jié)體溫的功能差,嬰幼兒皮膚的散熱和保溫功能都遠不及成人。皮膚散發(fā)的熱量也相對比成人多；

23、小兒神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調節(jié)作用還不穩(wěn)定，當外界溫度發(fā)生變化時，往往不能很快適應。,角質層薄，滲透作用強，所以，藥物、化妝品、油漆涂料等容易經(jīng)皮膚吸收到體內， 引起中毒。,吸收功能強,保護功能差,（一）皮膚,2.小兒皮膚的衛(wèi)生保健,鍛煉皮膚對冷熱的適應力。 利用大自然賜予人類健康的三件寶，鍛煉嬰幼兒對環(huán)境的適應能力。,提醒幼兒及時增減衣服；衣服應安全舒適，式樣簡單，便于穿脫。 服裝應以吸汗、透氣、略帶彈性的純棉針織品為宜。,注意衣著衛(wèi)生,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，保持皮膚清潔,預防中毒 凡盛過有毒物品的容器要妥善處理，絕不能讓小孩拿著玩。在皮膚上涂擦藥物也要注意濃度和劑量，不得過量。,預防和及時處理皮膚

24、外傷。 幼兒活潑好動，缺乏生活經(jīng)驗，皮膚又直接與外界接觸，很容易造成擦傷、劃傷等。因此有傷口要注意消毒包扎。還要對幼兒加強安全教育，預防事故的發(fā)生。,某幼兒因涂沫過多的花露水而中毒抽風，為什么？,討論,人從外界獲得的70%信息來自視覺。,(二)眼睛,1.小兒眼的特點,5歲前可以有生理性遠視,嬰幼兒時期是視覺發(fā)育的關鍵期和可塑性最強的時期，也是預防和治療視覺異常的最佳年齡。弱視是這一時期常見的視覺異常。,嬰幼兒時期是治療弱視的最佳年齡。,嬰幼兒的眼球比較小，前后距離較短，物體成像于視網(wǎng)膜的后面，稱為生理性遠視。隨著年齡的增長，眼球的前后距離變長，5歲后視力逐漸轉為正常。,晶狀體有較好的彈性,嬰幼兒晶狀體的彈性較好，既能看清眼前的物體，也能看清較遠的物體。但如果看書、寫字距書本過近，則會使眼球處于疲勞狀態(tài)，長此以往，會形成近視。,培養(yǎng)良好的用眼習慣,（1）看書、寫字要有正確的姿勢和適宜的眼距,提供良好的環(huán)境條件,培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，預防眼病,2.小兒眼的衛(wèi)生保健,（1）學習環(huán)境采光照明要科學,加強安全教育，預防眼外傷,（2）不在光線過強或過暗的地方看書、畫畫,（3）不躺著看書，不在