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文檔簡(jiǎn)介
1、直面升學(xué)與擇業(yè),知 識(shí) 目 標(biāo) 1、了解考試焦慮現(xiàn)象的表現(xiàn)。 2、掌握克服考試焦慮的方法。 3、通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立正確的擇業(yè)觀。,教學(xué)重點(diǎn): 如何正確對(duì)待升學(xué)考試焦慮現(xiàn)象. 難點(diǎn): 如何樹(shù)立正確的擇業(yè)觀。,教學(xué)準(zhǔn)備: 收集當(dāng)前一些中學(xué)生升學(xué)與就業(yè)的情況,了解本市普通高中、職業(yè)高中、中等專業(yè)學(xué)校的信息;了解父母及親朋好友的職業(yè)及類型;分好討論小組及辯論小組,采集與論題相關(guān)知識(shí)。,閱讀材料: 期中考試的成績(jī)公布了,老師站在講臺(tái)上念著考試的排名,陳浩的心仿佛一下子提到了嗓子眼里,第一名;第二名終于念到自己了:第二十二名!他的心沉了下來(lái),淚水在眼眶里直打轉(zhuǎn),強(qiáng)忍著沒(méi)有掉下來(lái)。 在小學(xué),陳浩可謂品學(xué)兼優(yōu),年
2、年的“三好生”,因此很順利地考入了這所重點(diǎn)中學(xué),然而上了初中后,強(qiáng)手如林,雖然自己也很努力,但也只能夠保持一個(gè)中上水平,為此他什分苦惱,自己真的不行嗎?回家怎向父母說(shuō)呢? 思考討論:陳浩遇到了什么煩惱?他應(yīng)怎樣面對(duì)這種壓力?,考場(chǎng)內(nèi)外,心理壓力越來(lái)越大; 情緒緊張,心慌意亂; 記憶卡殼、,升學(xué)考試焦慮的表現(xiàn) :,*擁有樂(lè)觀積極的心態(tài);關(guān)鍵在平時(shí)勤奮學(xué)習(xí),成竹在胸,才能從容應(yīng)對(duì);,*正確認(rèn)識(shí)考試的意義,以平常心對(duì)待中考;,*進(jìn)行自我心理訓(xùn)練,必要時(shí)尋求心理咨詢。,辨析題:,有的同學(xué)認(rèn)為:學(xué)習(xí)有壓力會(huì)使我們產(chǎn)生考試焦慮,影響學(xué)習(xí)效率。 答:(1)題目觀點(diǎn)片面。 (2)學(xué)習(xí)有壓力會(huì)使我們出現(xiàn)情緒緊張
3、、驚慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象。這是正常的心理反應(yīng)。 (3)學(xué)習(xí)有壓力給我們帶來(lái)的影響既有積極的一面也有消極的一面。學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力,可能會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松,也有可能使我們失去動(dòng)力,止步不前。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能,讓我們有考試中能夠正常發(fā)揮,甚至超常發(fā)揮。反之,嚴(yán)重的壓力會(huì)影響學(xué)業(yè)水平的正常發(fā)揮,也可能影響自己的身心健康。 (4)考試焦慮是可以調(diào)節(jié)的,只要采取有效可行的措施,就完全可以使自己有一種樂(lè)觀積極的心態(tài),從容應(yīng)對(duì)考試 。,我自信,我選擇,自我觀察,模擬報(bào)考,集思廣益,試一試(只填其中一類),填報(bào)志愿應(yīng)注意,衡量自身的情況; 接受各方指導(dǎo); 了解招生信息; 慎重填
4、報(bào)第一志愿,閱讀P139材料,思考下列問(wèn)題: 問(wèn)題一:假如自己初中畢業(yè)后走向了社會(huì),王成元的成才道路對(duì)你有何啟發(fā)? 問(wèn)題二:我國(guó)形成了什么樣的新的就業(yè)方式?,我國(guó)形成的新的就業(yè)方式: 勞動(dòng)部門介紹就業(yè); 自主創(chuàng)業(yè). 勞動(dòng)者自主擇業(yè);,自學(xué)提示,資料:中國(guó)有句老話叫“三百六十行,行行出狀元”。不過(guò),隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,社會(huì)分工越來(lái)越細(xì),中國(guó)職業(yè)興替的周期正在不斷加速。據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)目前已經(jīng)有了近2000種職業(yè),其中不少是新興的職業(yè),并且還有逐年增加的趨勢(shì)。而且世界上的職業(yè)大約有4萬(wàn)多種。,小小解說(shuō)員,分組練習(xí):,小小辯論會(huì): 有人認(rèn)為:工作輕松又能賺錢的職業(yè)就是好職業(yè)?你認(rèn)為呢? 我們?cè)谶x擇職業(yè)時(shí)
5、應(yīng)考慮哪些因素呢?,學(xué)生要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀:,(1)選擇職業(yè)應(yīng)樹(shù)立正確的職業(yè)觀念; (2)選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我,給自己恰當(dāng)定位; (3)選擇職業(yè)還需要正視競(jìng)爭(zhēng)、關(guān)于競(jìng)爭(zhēng).,材料分析: 據(jù)2004年中國(guó)的就業(yè)狀況和政策白皮書披露,在城鎮(zhèn)登記失業(yè)人口中,35歲以下的占70%左右。15歲至29歲的中國(guó)青年總體失業(yè)率為9%,遠(yuǎn)高于全國(guó)目前6.1%左右的社會(huì)平均失業(yè)率。究其原因:有些學(xué)歷低、技能不占優(yōu)勢(shì),只能在中低勞動(dòng)力市場(chǎng)上找到工作,但又嫌工作苦、收入低;一些青年死抱“精英主義就業(yè)觀”,目光瞄準(zhǔn)事業(yè)單位、金融服務(wù)業(yè)等,不肯在一些社會(huì)急需的崗位上“屈就”等。專家建議:面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),青年人要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)
6、變就業(yè)觀念,擇己所愛(ài)、擇己所長(zhǎng)、擇世所需、擇己所利。 請(qǐng)回答:(1)你認(rèn)為青年失業(yè)率高是由哪些陳舊的擇業(yè)觀念造成的? (2)請(qǐng)為當(dāng)代青年選擇職業(yè)幾點(diǎn)建議。 參考答案:(1)有些青年人抱著一次就業(yè)定終身的傳統(tǒng)觀念,過(guò)分注重單位性質(zhì)和專業(yè)對(duì)口,只愿從事高報(bào)酬職業(yè),而不愿意從小事做起。 (2)選擇職業(yè)應(yīng)樹(shù)立正確的職業(yè)觀念;選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我,給自己恰當(dāng)定位;選擇職業(yè)還需要正視競(jìng)爭(zhēng)、關(guān)于競(jìng)爭(zhēng);自主創(chuàng)業(yè)也是就業(yè)的一條重要途徑,創(chuàng)業(yè)是最大的就業(yè)。只要具備一定的條件,就應(yīng)勇敢地走自主創(chuàng)業(yè)的道路。,能力拓展,張立勇出生在江西贛南一個(gè)小山村,因?yàn)榧彝ヘ毨Вx到高二就輟學(xué)到廣州打工,盡管每天工作10多個(gè)小時(shí),
7、他還是抽出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。1996年張立勇經(jīng)親戚介紹進(jìn)入清華大學(xué)食堂成了一名切菜工,8年里他賣過(guò)菜、炒過(guò)菜,每天早晨4點(diǎn)鐘起床,堅(jiān)持自學(xué)七八個(gè)小時(shí),有的時(shí)候?qū)W到凌晨一兩點(diǎn)鐘。8年過(guò)去了,張立勇的堅(jiān)持得到了回報(bào),他拿到了北京大學(xué)成人教育學(xué)院國(guó)際貿(mào)易本科文憑,終于圓了遲到10年的大學(xué)夢(mèng)。2004年10月,張立勇獲得了共青團(tuán)中央頒發(fā)的“中國(guó)青年學(xué)習(xí)成才獎(jiǎng)”。 思維互動(dòng):張立勇的成才過(guò)程,對(duì)你有何啟示?,學(xué)海拾貝,升學(xué)考試焦慮的表現(xiàn)及影響 克服考試焦慮的方法 填報(bào)升學(xué)志愿應(yīng)注意的問(wèn)題 我國(guó)形成的新就業(yè)方式 學(xué)生要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀,1、小明生在農(nóng)村,深知農(nóng)民不懂技術(shù)的苦衷,初中畢業(yè)后,他不顧父母的反對(duì),
8、報(bào)考了農(nóng)業(yè)技術(shù)學(xué)校??梢?jiàn),小明同學(xué) ( C ) A、只要社會(huì)理想,沒(méi)有個(gè)人理想 B 、理想不遠(yuǎn)大,層次較低 C 、把個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值相結(jié)合 D 、只顧自己而不顧家庭 2、中考日益臨近,小欣越來(lái)越緊張,吃不下飯,睡不好覺(jué),無(wú)法集中精力聽(tīng)課和復(fù)習(xí)。她可以采取哪些方式克服考試焦慮 ( B ) 聽(tīng)音樂(lè),放松心情 尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的幫助 尋求老師或好朋友的幫助 和人吵架發(fā)泄一下 A B C D,3、在重要的考試面前,有些同學(xué)心理壓力越來(lái)越大,出現(xiàn)情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象,對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的有 ( C ) 是正常的心理反應(yīng) 考試焦慮是不可調(diào)節(jié)的 嚴(yán)重的考試焦慮回影響學(xué)業(yè)水平的正常發(fā)揮
9、只要采取切實(shí)可行的有效措施就可以對(duì)考試焦慮進(jìn)行調(diào)節(jié) A B C D 4、(雙項(xiàng))考試是必不可少的,我們面對(duì)各式各樣的考試常感到焦慮,那么,我們要想克服過(guò)度的考試焦慮,從容應(yīng)對(duì)考試,具體應(yīng)做到 ( AB ) A要樹(shù)立正確的考試觀念 B要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望 C不要增強(qiáng)自身實(shí)力 D 不管不顧就是抄,活動(dòng)與探究題,在一次思想政治課討論會(huì)上,圍繞“未來(lái)道路如何選擇”這一問(wèn)題上,同學(xué)們展開(kāi)熱烈的討論。甲同學(xué)說(shuō):“選擇未來(lái)道路,首先要考慮個(gè)人興趣,做自己喜歡做的事,才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值?!币彝瑢W(xué)說(shuō):“只有考上重點(diǎn)高中、上大學(xué),才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。” 你對(duì)上述觀點(diǎn)有什么看法?談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。,“大學(xué)生服務(wù)西部計(jì)劃”實(shí)施以來(lái),共有一萬(wàn)余名大學(xué)生志
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