上海市運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師資格職業(yè)資格試卷與答案

上海市運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師資格職業(yè)資格試卷與答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動(dòng)損傷中最常見(jiàn)的是A.肌肉拉傷B.骨折C.韌帶損傷D.關(guān)節(jié)脫位2.下列屬于閉合性損傷的是A.擦傷B.刺傷C.挫傷D.切割傷3.急性腰扭傷的常見(jiàn)部位是A.腰椎間盤B.腰部肌肉C.腰椎小關(guān)節(jié)D.腰骶關(guān)節(jié)4.預(yù)防運(yùn)動(dòng)中暑的關(guān)鍵是A.補(bǔ)充水分B.適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.避免高溫時(shí)段運(yùn)動(dòng)D.以上都是5.運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是A.小腿腓腸肌B.肱二頭肌C.股四頭肌D.三角肌6.軟組織損傷早期應(yīng)采取的處理方法是A.熱敷B.冷敷C.按摩D.理療7.膝關(guān)節(jié)半月板損傷的典型癥狀是A.疼痛B.腫脹C.彈響和交鎖D.活動(dòng)受限8.下列哪種運(yùn)動(dòng)損傷需要進(jìn)行緊急固定A.肌肉拉傷B.骨折C.韌帶損傷D.關(guān)節(jié)扭傷9.運(yùn)動(dòng)疲勞的主要表現(xiàn)不包括A.體力下降B.注意力不集中C.食欲增加D.反應(yīng)遲鈍10.運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的基本原則不包括A.早期介入B.循序漸進(jìn)C.個(gè)性化D.過(guò)度訓(xùn)練二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動(dòng)損傷的原因包括A.訓(xùn)練水平不夠B.運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C.身體狀況不佳D.場(chǎng)地器材不良2.下列屬于開(kāi)放性損傷的有A.擦傷B.刺傷C.裂傷D.火器傷3.急性損傷的處理原則有A.休息B.冰敷C.加壓包扎D.抬高患肢4.常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疾病有A.運(yùn)動(dòng)中暑B.運(yùn)動(dòng)性貧血C.暈厥D.運(yùn)動(dòng)性腹痛5.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施有A.做好準(zhǔn)備活動(dòng)B.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C.加強(qiáng)保護(hù)與幫助D.定期體檢6.肌肉拉傷的預(yù)防方法包括A.充分熱身B.合理訓(xùn)練C.加強(qiáng)肌肉力量D.避免突然用力7.膝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)訓(xùn)練包括A.股四頭肌力量訓(xùn)練B.膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練C.平衡訓(xùn)練D.本體感覺(jué)訓(xùn)練8.運(yùn)動(dòng)損傷后康復(fù)的目的有A.促進(jìn)損傷愈合B.恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度C.增強(qiáng)肌肉力量D.重返運(yùn)動(dòng)9.軟組織損傷的康復(fù)治療方法有A.物理治療B.運(yùn)動(dòng)療法C.藥物治療D.手術(shù)治療10.運(yùn)動(dòng)疲勞的消除方法有A.合理休息B.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充C.心理調(diào)節(jié)D.物理恢復(fù)手段三、判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動(dòng)損傷都是不可避免的。（）2.閉合性損傷不需要特殊處理，可自行恢復(fù)。（）3.運(yùn)動(dòng)中暑時(shí)應(yīng)盡快將患者移至陰涼通風(fēng)處。（）4.肌肉拉傷后應(yīng)立即進(jìn)行熱敷以緩解疼痛。（）5.運(yùn)動(dòng)損傷后越早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練越好。（）6.膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不能進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)。（）7.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷只需注意運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。（）8.運(yùn)動(dòng)性貧血會(huì)影響運(yùn)動(dòng)能力。（）9.運(yùn)動(dòng)疲勞是正?，F(xiàn)象，無(wú)需理會(huì)。（）10.軟組織損傷康復(fù)過(guò)程中可以隨意增加訓(xùn)練強(qiáng)度。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)急救的ABC原則。答案：A即airway，保持呼吸道通暢；B即breathing，維持呼吸功能；C即circulation，進(jìn)行有效的心肺復(fù)蘇，維持血液循環(huán)。2.如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛？答案：運(yùn)動(dòng)前避免吃得過(guò)飽、過(guò)快，避免在饑餓狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中注意呼吸節(jié)奏，調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。3.簡(jiǎn)述肌肉拉傷后的康復(fù)訓(xùn)練要點(diǎn)。答案：早期以休息、冰敷等為主。疼痛緩解后可進(jìn)行輕柔的肌肉拉伸，逐漸增加肌肉力量訓(xùn)練，如等長(zhǎng)收縮練習(xí)，再過(guò)渡到動(dòng)態(tài)抗阻訓(xùn)練。4.運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)過(guò)程中，如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)？答案：保持積極心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)損傷和康復(fù)過(guò)程?？赏ㄟ^(guò)與他人交流、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解焦慮。設(shè)定合理康復(fù)目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自信心。五、討論題（每題5分，共4題）1.對(duì)于一名經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的青少年，如何制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防方案？答案：了解其運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、身體狀況。針對(duì)性加強(qiáng)易傷部位訓(xùn)練，如籃球加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量。做好充分熱身，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，定期體檢，根據(jù)身體變化調(diào)整方案。2.當(dāng)遇到運(yùn)動(dòng)員發(fā)生骨折時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救和后續(xù)處理應(yīng)注意什么？答案：現(xiàn)場(chǎng)避免隨意搬動(dòng)，固定骨折部位。及時(shí)呼叫急救。后續(xù)根據(jù)骨折情況選擇合適治療，如復(fù)位、固定，康復(fù)中注重循序漸進(jìn)恢復(fù)關(guān)節(jié)功能和肌肉力量。3.談?wù)勅绾卧谶\(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中促進(jìn)醫(yī)患溝通與合作？答案：醫(yī)生詳細(xì)告知患者損傷情況和康復(fù)計(jì)劃。患者積極配合，按時(shí)治療訓(xùn)練，及時(shí)反饋感受。雙方定期溝通調(diào)整方案，醫(yī)生耐心解答疑問(wèn)，增強(qiáng)患者康復(fù)信心。4.討論