初中體育筆試題目及答案VIP

初中體育筆試題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.100米短跑B.舉重C.長(zhǎng)跑D.跳遠(yuǎn)答案：C2.籃球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)球員人數(shù)是（）。A.4人B.5人C.6人D.7人答案：B3.立定跳遠(yuǎn)主要鍛煉的是（）。A.手臂力量B.腰腹力量C.腿部力量D.背部力量答案：C4.標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道一圈的長(zhǎng)度是（）。A.200米B.300米C.400米D.500米答案：C5.體育鍛煉后，肌肉酸痛是因?yàn)椋ǎ?。A.肌肉拉傷B.乳酸堆積C.肌肉萎縮D.運(yùn)動(dòng)過度答案：B6.在足球比賽中，守門員可以在（）用手觸球。A.全場(chǎng)B.罰球區(qū)C.中場(chǎng)D.禁區(qū)外答案：B7.初中生體育課跑步測(cè)試，男生一般測(cè)試（）。A.800米B.1000米C.1500米D.3000米答案：B8.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)柔韌性要求較高？（）A.鉛球B.體操C.拳擊D.短跑答案：B9.乒乓球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后球落在對(duì)方球臺(tái)上，應(yīng)（）。A.重發(fā)B.對(duì)方得分C.自己得分D.繼續(xù)比賽答案：A10.以下哪項(xiàng)不是體育鍛煉的好處？（）A.提高免疫力B.增加肥胖C.改善心理健康D.增強(qiáng)體質(zhì)答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于田徑項(xiàng)目的有（）。A.跳高B.跳遠(yuǎn)C.標(biāo)槍D.游泳E.競(jìng)走答案：ABCE2.進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，需要注意的事項(xiàng)包括（）。A.熱身B.循序漸進(jìn)C.過度疲勞D.合適的裝備E.飯后立即運(yùn)動(dòng)答案：ABD3.籃球的基本技術(shù)包括（）。A.傳球B.運(yùn)球C.投籃D.扣籃E.籃板球答案：ABCE4.體育教學(xué)的原則有（）。A.自覺性原則B.直觀性原則C.循序漸進(jìn)原則D.鞏固性原則E.因材施教原則答案：ABCDE5.以下哪些是常見的運(yùn)動(dòng)損傷？（）A.扭傷B.擦傷C.骨折D.脫臼E.腦震蕩答案：ABCDE6.適合初中生的體育鍛煉項(xiàng)目有（）。A.跳繩B.仰臥起坐C.引體向上D.排球E.太極答案：ABCD7.運(yùn)動(dòng)中的呼吸方法有（）。A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.混合式呼吸D.憋氣E.急促呼吸答案：ABC8.以下屬于團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（）。A.足球B.籃球C.羽毛球D.排球E.乒乓球答案：ABD9.體育與健康課程的目標(biāo)包括（）。A.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)B.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)C.身體健康目標(biāo)D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)E.體育文化目標(biāo)答案：ABCD10.在體育比賽中，影響運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的因素有（）。A.技術(shù)水平B.心理素質(zhì)C.環(huán)境因素D.身體條件E.戰(zhàn)術(shù)安排答案：ABCDE三、判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動(dòng)前不需要做熱身運(yùn)動(dòng)。（×）2.女子800米是初中女生體育課測(cè)試項(xiàng)目之一。（√）3.排球比賽中，球可以落在界線上。（√）4.只要鍛煉強(qiáng)度大，就能快速提高體育成績(jī)。（×）5.所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。（×）6.體育鍛煉能有效減輕壓力。（√）7.跳遠(yuǎn)落地時(shí)可以用手撐地。（×）8.在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球比賽中，是三局兩勝制。（×）9.初中生進(jìn)行引體向上時(shí)，正手和反手都可以。（√）10.運(yùn)動(dòng)中飲水越多越好。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)心理健康的作用。答案：體育鍛煉能緩解壓力、焦慮和抑郁情緒（1分）；增強(qiáng)自信心（1分）；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)（1分）；提高人際交往能力（1分）；有助于形成積極的生活態(tài)度（1分）。2.請(qǐng)說出至少三種常見的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法。答案：重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法（每個(gè)1分，共3分），還有變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法等（2分）。3.在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，有哪些基本的防守技巧？答案：保持合理的防守距離（1分）；腳步移動(dòng)要靈活（1分）；手臂積極干擾對(duì)方傳球和投籃（1分）；身體重心放低（1分）；注意協(xié)防和補(bǔ)防（1分）。4.簡(jiǎn)述準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。答案：提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷（1分）；提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平（1分）；調(diào)節(jié)心理狀態(tài)（1分）；提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性（1分）；有利于克服生理惰性（1分）。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何提高初中生對(duì)體育課的興趣？答案：豐富教學(xué)內(nèi)容，如引入新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（1分）；采用多樣化教學(xué)方法，如游戲教學(xué)法（1分）；組織競(jìng)賽活動(dòng)（1分）；根據(jù)學(xué)生興趣和特長(zhǎng)分層教學(xué)（1分）；改善教學(xué)設(shè)施（1分）。2.討論體育鍛煉對(duì)初中生身體形態(tài)的影響。答案：能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，使身材更挺拔（1分）；減少脂肪堆積，控制體重（1分）；增強(qiáng)肌肉力量，使身體線條更優(yōu)美（1分）；改善身體姿態(tài)（1分）；有助于塑造健康的身體形態(tài)（1分）。3.在學(xué)校體育中，如何加強(qiáng)安全教育？答案：體育課前強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)（1分）；檢查場(chǎng)地器材安全（1分）；傳授正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作（1分）；制定安全