南昌大學(xué)《中國古典舞集訓(xùn)》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號(hào)：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)錯(cuò)寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁南昌大學(xué)《中國古典舞集訓(xùn)》

2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共30個(gè)小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上2、對于經(jīng)常進(jìn)行長跑訓(xùn)練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷最為關(guān)鍵？（）A.時(shí)尚美觀的運(yùn)動(dòng)服裝B.價(jià)格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子3、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在投籃時(shí)被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會(huì)？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定4、在田徑的投擲項(xiàng)目中，如鉛球，運(yùn)動(dòng)員投擲時(shí)可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定5、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效6、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點(diǎn)，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點(diǎn)的技術(shù)。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定7、關(guān)于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結(jié)果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺(tái)上沿，應(yīng)該？（）A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定8、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告9、在田徑的跨欄項(xiàng)目中，以下關(guān)于過欄技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：過欄時(shí)需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過欄時(shí)，腿應(yīng)該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對10、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時(shí)要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動(dòng)作要幅度大，速度快C.撩劍時(shí)劍身要低于手腕D.掛劍動(dòng)作主要用于防守11、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力12、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后，實(shí)行輪換發(fā)球法，此時(shí)每名運(yùn)動(dòng)員每次發(fā)球的輪次是？（）A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪13、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運(yùn)球B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會(huì)被吹罰C.二次運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球14、在舉重比賽中，運(yùn)動(dòng)員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對15、在田徑中長跑項(xiàng)目中，合理的分配體力是取得好成績的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長跑體力分配的建議，錯(cuò)誤的是：（）A.起跑時(shí)要全力沖刺，爭取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調(diào)整速度16、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加17、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動(dòng)員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定18、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員需要完成一系列高難度的動(dòng)作。以下關(guān)于高低杠動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在杠上可以停頓休息B.動(dòng)作的難度和完成質(zhì)量會(huì)影響得分C.運(yùn)動(dòng)員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換D.落地時(shí)要保持穩(wěn)定，避免摔倒19、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)20、在武術(shù)的長拳項(xiàng)目中，以下關(guān)于動(dòng)作要求的描述，錯(cuò)誤的是：長拳動(dòng)作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是21、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)，腳踩過了中線，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)22、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達(dá)到40：40時(shí)，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點(diǎn)D.局點(diǎn)以下為您生成70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：23、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的組合更為合適？（）A.高強(qiáng)度、短時(shí)間B.中強(qiáng)度、長時(shí)間C.低強(qiáng)度、長時(shí)間D.高強(qiáng)度、長時(shí)間24、在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動(dòng)是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動(dòng)態(tài)拉伸D.高強(qiáng)度的跳躍練習(xí)25、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時(shí)，如果重量選擇過大，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性26、在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時(shí)腳踩在三分線內(nèi)，此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進(jìn)球D.由裁判決定27、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下28、在田徑的短跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣29、在乒乓球比賽中，發(fā)球時(shí)球先接觸本方臺(tái)面，然后越過球網(wǎng)落在對方臺(tái)面，此發(fā)球是否有效？（）A.有效B.無效C.重新發(fā)球D.由裁判決定30、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員對裁判員的判罰有異議，可以當(dāng)場提出抗議并要求更改判罰。這種做法是否被允許？（）2、在健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)中，每個(gè)動(dòng)作的停留時(shí)間應(yīng)該相同。（）3、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，遵循團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一安排和指揮有助于保障安全和順利完成活動(dòng)，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）4、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃時(shí)，防守隊(duì)員對其犯規(guī)，進(jìn)攻隊(duì)員仍可獲得三次罰球機(jī)會(huì)，這種說法正確嗎？（）5、在游泳比賽的接力項(xiàng)目中，接力隊(duì)員在未觸及池壁時(shí)就出發(fā)，應(yīng)被判犯規(guī)，這種判定合理嗎？（）6、在體操的吊環(huán)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員靜止動(dòng)作時(shí)間不足會(huì)被扣分，這個(gè)判罰標(biāo)準(zhǔn)合理嗎？（）7、對于想要增強(qiáng)核心力量的人，仰臥起坐是一種有效的訓(xùn)練動(dòng)作，但過度練習(xí)可能會(huì)導(dǎo)致腰部受傷，這是真的嗎？（）8、進(jìn)行健身氣功練習(xí)時(shí)，呼吸越急促越能增強(qiáng)鍛煉效果。（）9、羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的物體后落到對方場區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球無效。（）10、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑時(shí)，選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好，因?yàn)橛衅露鹊牡缆窌?huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點(diǎn)是否正確？（）三、簡答題（本大題共4個(gè)小題，共20分)1、（本題5分）對于游泳初學(xué)者，如何克服對水的恐懼心理，盡快掌握基本的游泳技能？2、（本題5分）在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何有效地進(jìn)行底線防守？包括腳步移動(dòng)、回球策略和心理調(diào)整等方面。3、（本題5分）足球運(yùn)動(dòng)中，如何提高中場球員的組織和調(diào)度能力？4、（本題5分）籃球