2025年跆拳道教練職業(yè)技能資格知識考試題與答案

2025年跆拳道教練職業(yè)技能資格知識考試題與答案一、選擇題1.跆拳道中，以下哪種護具用于保護襠部?()2.跆拳道進(jìn)攻前腿跳劈時關(guān)鍵最要注意什么?B.快起快落3.跆拳道每局比賽時間為()B.二分鐘C.三分鐘4.跆拳道中，以下哪種技術(shù)需要配合大幅度提膝完成?5.上步常用于()B.逼迫對方后退6.跆拳道護具中，用于保護小腿和腳背的是?()A、護齒7.韌帶拉練中，對()的拉練來的重要些。()A.橫叉B.豎叉C.同樣重要8.跆拳道訓(xùn)練中，以下哪種方式能提升反應(yīng)速度?()C、長跑耐力訓(xùn)練D、俯臥撐力量訓(xùn)練9.教學(xué)中運用完整法，分解法，重復(fù)法與變換法等手B.初步掌握動作，建立技術(shù)動作的表象與完整動作的概念10.跆拳道訓(xùn)練中，以下哪種方式能增強踝關(guān)D、仰臥起坐11.拳法的進(jìn)攻技術(shù)只限于()進(jìn)攻A.擺拳B.直拳C.勾拳統(tǒng)武術(shù)及()的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的。B.柔道C.合氣道13.在以下腿法中，打擊力量最大的是(),練習(xí)時需A.后踢B.前踢C.橫踢14.教學(xué)中教師采用個人練習(xí).分組練習(xí).集體練習(xí).A.課的組織練習(xí)法B.課的教學(xué)原則C.課的教學(xué)法15.跆拳道進(jìn)入中國已有10個年頭，我國選手在奧運會上共奪得()枚金牌。16.跆拳道品勢“高麗”的段位要求是?()17.跆拳道精神的核心是什么?()18.跆拳道中，橫踢技術(shù)主要攻擊對手哪個部位?()D、以上均可19.跆拳道比賽場地被稱為?()D、八角籠B.后旋踢C.推踢21.初步掌握動作，建立正確的技術(shù)動作表象和完整的動作概念。被稱之為()之一。A.教學(xué)步驟C.教學(xué)原則B.停止運動C.走路23.跆拳道中，以下哪種技術(shù)需要配合步法移動完成連D、定位側(cè)踢24.跆拳道腰帶顏色中，綠帶代表什么水平?()25.跆拳道中，以下哪種行為符合“禮儀”規(guī)范?()26.跆拳道品勢“廣開”的段位要求是?()D、無段位關(guān)聯(lián)(紀(jì)念性品勢)27.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于貼地掃擊?()A、低位橫踢第10頁共74頁29.跆拳道品勢“圃隱”的段位要求通常屬于?()A、黑帶九段及以上(特定流派)D、無段位關(guān)聯(lián)(表演性品勢)30.制定犯規(guī)行為的目的是()。B.鼓勵適當(dāng)或完美的技術(shù)C.以上都是的腿法，其意義在于()A.前踢是最常用的腿法B.易學(xué)C.是以后腿法的基礎(chǔ)32.以下哪些是跆拳道訓(xùn)練中用于提升柔韌性的常見方法?A、靜態(tài)拉伸(如坐位體前屈)B、動態(tài)拉伸(如踢腿熱身)C、瑜伽體式(如下犬式)33.跆拳道比賽中，以下哪些行為可能被判為“消極比賽”?B、長時間不主動進(jìn)攻34.以下哪些是跆拳道品勢“高麗”的技術(shù)特點?A、動作剛勁有力C、節(jié)奏變化明顯35.跆拳道訓(xùn)練中，以下哪些方式有助于提升反應(yīng)能力?A、反應(yīng)球訓(xùn)練C、長時間冥想B、合法擊中頭部(如額頭、臉頰)37.跆拳道腰帶顏色中，以下哪些顏色屬于中級水平?38.以下哪些精神是跆拳道運動員在比賽中需要展現(xiàn)的?D、貶低對手實力39.跆拳道實戰(zhàn)中，以下哪些策略有助于應(yīng)對力量型對手?A、利用速度優(yōu)勢消耗對手體力第14頁共74頁40.以下哪些是跆拳道品勢“金剛”的演練要求?A、動作剛猛有力C、拒絕服從裁判指令42.韌帶拉練中，對()的拉練來的重要些。()B.豎叉C.同樣重要43.如在跆拳道訓(xùn)練時因故遲到，進(jìn)場訓(xùn)練時應(yīng)該()A.先向教練立正行禮B.站在隊伍的最后排加入訓(xùn)練C.大聲喊報告，得到允許后進(jìn)場44.紅色腰帶表示跆拳道修習(xí)者的等級為()A.三級至一級B.六級至四級C.十級至一級45.跆拳道運動進(jìn)入中國已有10個年頭，我國選手在A.處罰先出界的一方運動員B.一并處罰C.雙方都不處罰47.跆拳道品勢“乙支”的段位要求是?()C、榮譽品勢(無段位限制)48.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于貼身近戰(zhàn)時的勾擊?A、高位下劈49.跆拳道中，以下哪種技術(shù)常用于在對手進(jìn)攻時快速50.跆拳道品勢“崔瑩”的段位要求通常屬于?()A、黑帶九段專屬(特定流派傳承)D、無段位關(guān)聯(lián)(地域特色品勢)51.跆拳道訓(xùn)練中，以下哪種方式能增強腳背擊打力量?C、慢跑耐力訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)答案：AA、警告并扣1分B、直接判負(fù)53.黑帶以下跆拳道等級是由所系帶子的()來區(qū)分?B.顏色的差別C.帶子上的特殊標(biāo)記A.兩腳依次向前躍進(jìn)一步C.身體重心平穩(wěn)前移55.拳法進(jìn)攻時不可以擊打?qū)κ值?)。A.肋骨B.臉部A.護身B.拳套C.護腿B.頭面部C.胸腹部拳收于腰間，拳心()A.朝上B.朝下C.朝身體內(nèi)側(cè)59.跆拳道品勢中，“太極一章”共有多少個動作?()60.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于高位弧線型踢擊?()62.下劈腿過程需要哪些過程()。A.提膝B.蹬腿C.大腿下壓D.以上都是63.拳法的進(jìn)攻只限于()進(jìn)攻。B.直拳C.勾拳D.以上答案都是64.側(cè)踢的動作要領(lǐng)強調(diào)A.提膝向內(nèi)腳勾腳展髖直線平蹬出腿用腳掌外側(cè)攻B.用腳跟部位擊打?qū)Ψ叫馗共啃馗共?7.跆拳道品勢“扈圣”的段位要求通常屬于?()A、黑帶十段專屬(部分流派)D、無段位關(guān)聯(lián)(文化紀(jì)念性品勢)68.跆拳道品勢訓(xùn)練中，以下哪些方面需要重點練習(xí)?D、力量爆發(fā)性?A、跳繩B、平衡木行走B、擊中對手頭部(合法技術(shù))C、摔倒對手過渡顏色?A、白黃帶第25頁共74頁的對手?B、動作簡單基礎(chǔ)C、包含多種防御和攻擊技術(shù)A、警告并扣1分B、直接判負(fù)開始前()必須稱完體重。C.半個小時至二段要經(jīng)過()時間。A.1年半79.跆拳道的級別從十級至一級表示級別水平逐漸(),跆拳道的段位從一段至九段表示其水平逐漸()。A.升高；升高B.升高；降低A.掌握技術(shù)動作，建立正確的動力定型B.初步掌握動作，建立技術(shù)動作的表象與完整動作的概念C.掌握組合技術(shù)，提高實踐動力81.跆拳道墊步技術(shù)最常與什么技術(shù)結(jié)合?B.前劈腿82.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于弧線型踢擊?()C、回旋踢83.跆拳道比賽中，若一方選手因傷無法繼續(xù)比賽，裁判會如何判定?()84.跆拳道中，以下哪種技術(shù)常用于防守后快速反擊?85.跆拳道品勢“地臺”的段位要求通常屬于?()A、黑帶以下品勢(部分流派)D、無段位關(guān)聯(lián)(表演性品勢)87.跆拳道比賽中，若選手護具脫落，裁判會如何處理?C、允許繼續(xù)比賽直至回合結(jié)束D、直接判負(fù)88.低位實戰(zhàn)姿勢雙膝彎曲加大，重心降低，兩腳開立A.與肩同寬B.比肩寬稍窄C.大于肩寬標(biāo)準(zhǔn)答案：C89.打木板屬跆拳道哪個部分組成內(nèi)容?A.品勢修煉B.搏擊格斗C.功力檢驗標(biāo)準(zhǔn)答案：C90.無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法重視的是什么?A.以柔克剛B.以剛制剛C.剛?cè)岵鷺?biāo)準(zhǔn)答案：B91.以下哪種情況不判擊倒?B.后撤時絆倒C.主裁判定受強烈擊打不能繼續(xù)比賽92.跆拳道中后旋踢沒有打上對手最合適應(yīng)該怎樣做?A.快速轉(zhuǎn)身快速起腿B.快速向前躍出93.跆拳道訓(xùn)練的目的是什么?A.打倒對手B.提高自身水平C.吸引別人的目光94.跆拳道中，要想使任何一種有效的方法獲得成功，都必須有()的基礎(chǔ)，否則就很難成為有效的力量A.力量B.速度C.耐力95.雙人練習(xí)給靶時要注意什么?A.給靶難度適中B.高難度給靶C.低難度給靶96.若在跆拳道訓(xùn)練時因故遲到，進(jìn)場訓(xùn)練時應(yīng)該怎么做?A.先向教練立正行禮B.站在隊伍的最后排加入訓(xùn)練C.大聲喊報告，得到允許后進(jìn)場97.手刀主要用于()攻擊A.掌第33頁共74頁98.跆拳道由品勢(拳套).()組成。B.功力檢驗C.以上都是99.跆拳道敬禮姿勢錯誤的是怎樣?A.面向?qū)Ψ讲⒉街斌w站立B.上體前屈30度C.頭部前屈45度100.跆拳道比賽中不允許使用的格斗技巧為()101.不是比賽得分要素是?A.使用允許技術(shù)B.接觸到目標(biāo)第34頁共74頁C.擊中有效得分部位102.三七步：后腳相距一步，后腳尖外展九十度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于()。C.兩腿之間是?B.后腿轉(zhuǎn)髖大于90度C.后腿轉(zhuǎn)髖小于90度A.動作隱蔽B.前移重心C.展髖側(cè)向鞭打第35頁共74頁A.跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法C.跆拳道的訓(xùn)練方法D.跆拳道的技術(shù)練習(xí)A.右腳B.雙腳同時起跳C.左腳107.橫踢的順序是()B.提膝.翻胯.彈腿C.翻胯.提膝.彈腿第36頁共74頁108.身系黃帶加綠杠，通常表示水平己達(dá)到()。A.六級B.七級C.八級109.下列不是防守技術(shù)的是?A.利用手臂的格擋阻截對方進(jìn)攻B.用進(jìn)攻化解對方進(jìn)攻C.通過腳步移動使對方進(jìn)攻落空110.在跆拳道的功力測定中，用手刀確切部位為()B.掌根111.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)A.技術(shù)B.禮儀C.毅力112.拳法的進(jìn)攻只限于()進(jìn)攻。B.直拳C.勾拳A.擺拳B.勾拳C.直拳D.以上都不是114.跆拳道腰帶顏色中，黑帶一段代表什么水平?()B、精通所有基礎(chǔ)技術(shù)C、剛?cè)腴T的初級黑帶A、訓(xùn)練結(jié)束后直接離開道館B、比賽前后向?qū)κ?、裁判和教練行禮C、隨意打斷他人訓(xùn)練116.跆拳道品勢“退溪”的段位要求是?()C、榮譽品勢(無段位限制)117.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于貼身近戰(zhàn)時的轉(zhuǎn)身A.腳跟B.腳背C.腳趾D.以上答案都是120.前踢是向身體()方攻擊的腿法C.右121.前踢腿又稱()A.直踢B.推踢C.勾踢D.擺踢122.側(cè)踢是身體側(cè)向，腿由屈伸()線向前打擊。C.直123.側(cè)踢在進(jìn)行踢靶練習(xí)時，用腳()擊打靶面。124.后踢是背向?qū)κ?)線攻擊的腿法。C.直125.后踢是背對對手直線攻擊的腿法，使用腳()接觸目標(biāo)。A.跟第42頁共74頁126.勾踢是從()面攻擊目標(biāo)的腿法。D.以上都不是線成()線。128.在實戰(zhàn)中橫踢腿技術(shù)可以與以下()腿法或步法組合運用。B.旋風(fēng)踢C.勾踢第43頁共74頁D.以上答案都是130.跆拳道基本站姿中，雙腳間距應(yīng)與哪個部位同寬?A、肩膀131.黑帶的段位在所系帶子上是以()來區(qū)分的?B.顏色的差別C.帶子上的特殊標(biāo)記132.進(jìn)行韌帶拉伸訓(xùn)練時應(yīng)該()。133.素質(zhì)訓(xùn)練中的兩頭起是為了訓(xùn)練修習(xí)者()的力量C.臂部135.跆拳道比賽中，以下哪種行為會被判犯規(guī)?()136.跆拳道中，后旋踢的旋轉(zhuǎn)軸是?()137.右腿騰空側(cè)踢起腿時，應(yīng)該()先離開地面，轉(zhuǎn)胯蹬出B.右腳A.朝鮮半島C.美國139.黃帶考核中，需要考核的腿法中包括()B.后旋踢C.旋風(fēng)踢140.使用電子護具時，須設(shè)1名主裁判和()名副裁141.跆拳道比賽時，參加當(dāng)日比賽的運動員在首場比賽開始前()必須稱完體重。A.1小時C.半個小時142.跆拳道黑帶一段晉升至二段的最短時間間隔是?A、6個月143.跆拳道中，以下哪種護具是必須佩戴的?()144.跆拳道品勢“太白”的段位要求是?()147.跆拳道訓(xùn)練中，熱身活動的主要目的是?()第49頁共74頁148.跆拳道中，推踢技術(shù)主要利用哪個部位發(fā)力?()B、腳背149.跆拳道中，側(cè)踢技術(shù)擊打目標(biāo)時通常攻擊對手的B、左側(cè)方C、右側(cè)方150.跆拳道品勢“平原”的段位要求是?()第50頁共74頁151.跆拳道中，后踢技術(shù)要求轉(zhuǎn)身多少度后發(fā)力?()會被判警告并扣分?()第51頁共74頁B、柔韌訓(xùn)練D、耐力訓(xùn)練154.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于騰空擊打?()155.跆拳道品勢“十進(jìn)”的段位要求是?()156.跆拳道比賽中，選手倒地后應(yīng)在多少秒內(nèi)起身繼157.跆拳道中，以下哪種行為符合“克己”精神?()158.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于直線型踢擊?()159.跆拳道品勢“地跆”的段位要求是?()會扣除多少分?()第54頁共74頁164.跆拳道腰帶顏色中，紅黑帶代表什么階段?()165.跆拳道中，以下哪種行為屬于“百折不屈”精神A、比賽失利后放棄訓(xùn)練C、多次失敗后仍堅持挑戰(zhàn)第55頁共74頁166.跆拳道品勢“天拳”的段位要求是?()D、榮譽十段167.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于轉(zhuǎn)身擊打?()168.跆拳道比賽中，若雙方選手得分相同，裁判會依據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)判定勝負(fù)?()第56頁共74頁169.跆拳道中，以下哪種技術(shù)是利用腳底進(jìn)行攻擊的?170.跆拳道品勢“漢水”的段位要求是?()D、無特定段位(部分流派品勢)171.跆拳道訓(xùn)練中，以下哪種訓(xùn)練能增強核心穩(wěn)定性?A、仰臥起坐B、俯臥撐172.跆拳道比賽中，以下哪種情況裁判會直接判罰扣B、故意攻擊對手背部(非禁擊部位但違規(guī))C、摔倒后10秒內(nèi)起身D、護具未系緊但未脫落173.跆拳道中，以下哪種技術(shù)需要配合跳躍轉(zhuǎn)身完成?174.跆拳道腰帶顏色中，藍(lán)色代表什么等級?()175.跆拳道中，以下哪種行為符合“廉恥”精神?()A、比賽中夸大對手犯規(guī)176.體育鍛煉的原則要根據(jù)個人的情況，由易到難，由A.循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉B.適宜負(fù)荷，因人而異C.全面鍛煉，注重實效177.無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法講究的是A.以柔克剛B.以剛制剛C.剛?cè)岵?78.韌帶拉練中，對()的拉練來的重要些。()A.橫叉B.豎叉C.同樣重要179.規(guī)則規(guī)定警告兩次扣1分，比賽結(jié)束時警告次數(shù)為A.不計B.要計C.可以商量180.跆拳道由品勢(拳套).()組成。A.搏擊C.以上都是181.跆拳道品勢“一如”的段位要求是?()A、黑帶九段B、榮譽十段C、無段位(部分流派象征性品勢)D、黑帶八段182.超越自我流，獲得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技術(shù)的修煉最高境界，被稱之為()。A.實用B.完善C.無極183.拳法的進(jìn)攻技術(shù)只限于()進(jìn)攻B.直拳184.下述情況都可以認(rèn)為是擊倒的是()。B.身體重心晃動，喪失繼續(xù)比賽的能力或意識C.以上都是185.跆拳道訓(xùn)練的目的是為了()A.打倒對手B.提高自身水平C.吸引別人的目光186.側(cè)踢是以腳的()部位來攻擊對手B.腳面187.跆拳道中，以下哪種技術(shù)需要單腳支撐旋轉(zhuǎn)360188.跆拳道腰帶顏色中，黃綠帶代表什么含義?()189.跆拳道中，以下哪種行為違背“忍耐”精神?()190.跆拳道品勢“義憲”的段位要求是?()A、榮譽品勢(無段位限制)191.跆拳道中，以下哪種技術(shù)屬于貼身近戰(zhàn)踢擊?()192.跆拳道比賽中，若雙方選手同時倒地，裁判會如B、后倒地者扣分193.跆拳道中，以下哪種技術(shù)常用于破解對手的高位194.跆拳道品勢“忠武”的段位要求通常屬于?()A、黑帶八段及以上(部分流派)D、無段位限制(傳統(tǒng)品勢)195.跆拳道訓(xùn)練中，以下哪種方式能針對性提升髖關(guān)D、蛙跳訓(xùn)練196.跆拳道比賽中，若選手故意用頭部撞擊對手，裁判會如何判罰?()A、警告并扣1分B.后旋踢C.推踢198.下劈腿是用腳()或腳()接觸目標(biāo)。B.掌.跟C.背.跟199.旋風(fēng)踢使用腳()接觸目標(biāo)。C.趾頭200.跆拳道比賽中，若選手故意抓握對手護具，裁判A、警告并扣1分D、直接判負(fù)201.跆拳道中，以下哪種技術(shù)需要配合身體重心前移第67頁共74頁202.跆拳道腰帶顏色中，藍(lán)紅帶代表什么階段?()C、多次失敗后調(diào)整戰(zhàn)術(shù)繼續(xù)挑戰(zhàn)20