2024小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案

2024小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇1

為深入貫徹落實(shí)全國、全省高校思想政治工作會(huì)議精神，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)新

形勢下師生心理健康教育工作，學(xué)院定于今年繼續(xù)開展心理健康教育宣傳周活動(dòng)。

現(xiàn)將20_年心理健康教育宣傳周活動(dòng)的有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

理性平和，健康心態(tài)

二、活動(dòng)時(shí)間

10月16日——10月20日

三、活動(dòng)組織

主辦：心理健康教育與咨詢中心

承辦：_學(xué)院分團(tuán)委

四、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識(shí)培訓(xùn)、心

理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育

活動(dòng)。

五、活動(dòng)要求

1、請(qǐng)各院（系）切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵(lì)學(xué)生積

極參與學(xué)院組織開展的各項(xiàng)活動(dòng)。

2、重點(diǎn)結(jié)合各院（系）實(shí)際工作情況和學(xué)生心理狀況，突出特色，制定各自

的宣傳周實(shí)施方案，認(rèn)真組織開展各項(xiàng)心理健康活動(dòng)，確?；顒?dòng)順利實(shí)施。

3、以心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動(dòng)內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)各院（系）

學(xué)生會(huì)、心理服務(wù)部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解

自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

4、各院（系）要充分利用學(xué)院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，

及時(shí)對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營造良好的'輿論氛圍。

六、材料上交

請(qǐng)各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實(shí)施方案和活動(dòng)總

結(jié)（內(nèi)附照片）以電子檔的形式報(bào)送心理健康教育與咨詢中心處。聯(lián)系人：唐

李電子郵箱：_

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇2

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有受好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光

心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，以加強(qiáng)

師生心理素質(zhì)教育，謳使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心

理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好

氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

二、活動(dòng)主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動(dòng)口號(hào)：

“我健康，我快樂”

四、活動(dòng)目的：

1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生

關(guān)注心理健康，培養(yǎng)艮好的心理素質(zhì)。

2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生

心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣

傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：

組長：

副組長：

六、活動(dòng)時(shí)間：

20_年11月

七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

心理咨詢沙發(fā)；照相機(jī);話筒；報(bào)紙等。

八、活動(dòng)內(nèi)容：

一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)

內(nèi)容包括；

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領(lǐng)巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：羅婷玉）

（時(shí)間：20_年11月20日下午（心理咨詢室）

參與人員：全校學(xué)生

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇3

為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素

質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期

一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。

一、活動(dòng)宗旨

通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為我

體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,

普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，

提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意

識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

二、活動(dòng)主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動(dòng)時(shí)間

貫穿20_學(xué)年第二學(xué)期

四、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）

1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話一一心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求

3、學(xué)生代表發(fā)言

活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂

得感恩，并勇丁表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄

報(bào)等優(yōu)秀作品。

一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六

年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。

要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）

活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板

報(bào)。

一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎

樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一大，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；

五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。

活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）

電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜爰，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移

默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對(duì)

學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛，

回家》、《走路上學(xué)》

8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）

面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。

征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長快樂生活”，涉及的

故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。

評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。

活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)

間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測試、歌曲等。

獎(jiǎng)勵(lì)方案：

學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。

五、活動(dòng)要求

（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)

全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)

給予總結(jié)評(píng)價(jià)。

（二）緊扣主題，調(diào)整拓展

為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過場。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，

根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵

心理健康教肓是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注

重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇4

一、設(shè)計(jì)意圖

嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的。嫉妒心是對(duì)某

些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對(duì)無意或有意競爭的一種仇恨心。

在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣

的，如別的小朋友被教師表揚(yáng)了，而他沒有得到表揚(yáng)；別人的好朋友多，而他沒

有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒有；誰穿了漂亮的衣服，而他沒有穿

等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。

嫉妒心看上去似乎是對(duì)自尊心的一種滿足與安慰，但實(shí)際上，他滿足的只是

并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，

僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心

理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。

特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展

變化，原來不太注重的一些東西也開始注意起來，嫉妒心理有了一些變化。在這

個(gè)階段，要特別注意對(duì)孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài),

讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì)得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對(duì)待

比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí),

讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識(shí)，知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是

最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他

們終身受益。

正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過對(duì)故事的理解，教育幼兒要多看別人的長處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)

生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。

2、教育幼兒要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧

不起是不會(huì)進(jìn)步的。

3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。

三、重難點(diǎn)分析

重點(diǎn)：通過理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長處，也

有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。

難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂磁帶。

五、活動(dòng)過程

（一）導(dǎo)入

教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎樣做呢？老師這里

有一個(gè)故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做

的？”

（二）展開

1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不

好的行為，而且不利于身體健康。

教師講完故事后提問：

（1）魚媽媽為什么說小魚很聰明？

（2）開始時(shí)小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小背蛙看到小魚比它

強(qiáng)，是怎樣做的？

（3）過了一段時(shí)間小魚又和小青蛙比賽，結(jié)果如何？小魚看到小青蛙比它強(qiáng),

又是怎樣做的？

（4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎么做呢？

（5）小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習(xí)？

2、出示兩副結(jié)果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），

向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題，并讓幼兒分組討論，通過對(duì)問題的理解讓

孩子知道要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是

不會(huì)進(jìn)步的。

1）教師提問：

（1）小朋友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好？為什么？

（2）如果你的小伙伴取得了好成績，或者受到了老師的表揚(yáng)，你會(huì)怎樣想？

2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后

會(huì)怎樣做。通過幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對(duì)待輸贏，要

靠自己的努力去取得好成績。

4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長處，也有

自己的短處，不要嫉爐別人的長處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，

取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。

（三）結(jié)束

教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，小

朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇5

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必

然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育

的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參

與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我

校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

二、活動(dòng)時(shí)間：20_年6月

三、活動(dòng)主題：“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”

四、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情

感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能

促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊(duì)

伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：何燦軍

副組長：華彩菊窘魯蘆

成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平

六、活動(dòng)對(duì)象：全體師生、家長、教師

七、活動(dòng)內(nèi)容：

宣傳發(fā)動(dòng)營造氛圍

5月25日---5月31日

1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報(bào)

活動(dòng)實(shí)施陽光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）

啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話

宣布活動(dòng)月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園一一戎徐小學(xué)心理健康教育月”

（二）具體活動(dòng)安排

成長不煩惱（學(xué)生篇）

1、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開

設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝

通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

3、咨詢?cè)L談

通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生

活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室

5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、

繪畫比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

6、開展趣味心理游戲比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開始

活動(dòng)要求：

（1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲的

充分了解并合理組織。

（2）、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

（3）、維持好活動(dòng)紀(jì)律。

活動(dòng)內(nèi)容：

（1）娛蚣競走

活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)（每個(gè)班級(jí)8男8女）

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理

過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大娛蚣”。

全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

（2）瞎子過河

活動(dòng)對(duì)象：三、四年級(jí)（每個(gè)班級(jí)10男10女）

目的：培養(yǎng)信任心理

過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種

種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。

（3）車輪大戰(zhàn)

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)（每個(gè)班級(jí)5個(gè)人）

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里,

一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）

1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

2、教師心理健康講座

3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。

親子樂園（家長篇）

家長會(huì)（結(jié)合期末家長會(huì)）

主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”

活動(dòng)對(duì)象：全體家長

（1）給家長的一封信

（2）家長心理問卷

（3）宣傳心理健康知識(shí)

（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長志愿者

活動(dòng)總結(jié)長育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2、總結(jié)活動(dòng)過程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備

快樂暑假活動(dòng)延續(xù)

1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章,

并讓學(xué)生寫心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。

2、心理手抄報(bào)比賽

活動(dòng)對(duì)象：全校師生

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇6

為迎接第17個(gè)“5?25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，

促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5?25”心理健康教育活動(dòng)月

有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

助人自助快樂成長

二、活動(dòng)時(shí)間

5月9-31日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：左澤文

組長：汪石果

副組長：

成員：

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

（二）主題宣傳

1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部梅樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。

（三）專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。

（四）專題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。

（五）心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問答。

（六）心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓；5月

24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

（七）微笑心靈

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一

等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

（八）觸動(dòng)心弦

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一

等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

（九）團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20-27日各班級(jí)自定

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、有關(guān)要求

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活

動(dòng)開展；同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，

并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇7

一、活動(dòng)主題：

心理健康周------健康從心開始，生命因你綻放

二、活動(dòng)宗旨

1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，

培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20_年_月22日——_月26日

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的.

輿論氛圍。

利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。

五、活動(dòng)安排

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》；講話人：—

2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任

3、校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：82班

4、“心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處

5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝周x

（集中咨詢時(shí)間：月22日一一月26日的大間）

6、觀看心理健康教育視頻。

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇8

為貫徹落實(shí)《中共—省委高校工委、—省教育廳關(guān)于開展20_年度全省高校

心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》（教思政（20-Jx號(hào)）的精神，我校決定開展

第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

“成就自我”

二、活動(dòng)時(shí)間

20_年10月17H—21日

三、活動(dòng)要求

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)

動(dòng)本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步

了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。

2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道

廣泛宣傳心理健康知識(shí)；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會(huì)心理保健部和班級(jí)心理保健員的

作用，結(jié)合實(shí)際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識(shí)培訓(xùn)、參

觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)，營造我校心理健康教育的良好

氛圍。

3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“，成就自我”這一活動(dòng)主題，

教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的

心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和艮好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)

生活。

4、加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)

任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動(dòng)方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實(shí)

施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動(dòng)納入各學(xué)院的工作考評(píng)體

系。

活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)院將活動(dòng)總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報(bào)學(xué)生心理教育

咨詢中心。

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇9

5月25日是全國學(xué)生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學(xué)生“珍

愛生命，關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自己、了解自我、接納自我，關(guān)注自

己的心理健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健

康教育。在此期間，銘選中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心特作以下安排：

一、活動(dòng)主題

我愛我，為人生寫一段美好的開頭

二、活動(dòng)時(shí)間

20_年5月

三、活動(dòng)對(duì)象

—中學(xué)全校師生

四、主辦單位

—中學(xué)心理互助社

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理電影賞析

2、集思廣益

3、微笑征集

4、心理團(tuán)體游戲

5、手舞心靈與你同行

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇10

一、活動(dòng)目的

面向全體師生，通過組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣

傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健

康教育工作的成果，屐示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立

學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動(dòng)主題

主題：未來.幸福

三、活動(dòng)時(shí)間

20年5月1日——5月31日。

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)

目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明,

與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)

創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。

2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

目的：擴(kuò)大心理箕康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)

生的參與熱情工

3.“清明花語、經(jīng)典隨行“社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓

展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)

4.“給未來的一封信”征文寄語活動(dòng)

目的：告訴未來的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留

下踏實(shí)足跡。

5.陽光之星評(píng)比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正

能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類

書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

7.正能量歌曲點(diǎn)贊

目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家

一起攜手前進(jìn)。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中

應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會(huì)

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，

確立專業(yè)意識(shí)。

10.心理專家進(jìn)校園

目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的

真諦

（二）二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)

要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活

動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。

五、活動(dòng)要求

1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。

2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主

能力。

4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄

（包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等）、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止

到5月7日。

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇11

一、活動(dòng)目的

為推進(jìn)我校心理裝康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識(shí)，營造

和諧的校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，以“525”心理健康日為教育契

機(jī)，我校將于20_年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒

三、活動(dòng)組織

1、活動(dòng)指導(dǎo)：

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)：

四、活動(dòng)時(shí)間

20_.5.25——2G_.5.31

五、活動(dòng)內(nèi)容

（一）心理健康周啟動(dòng)儀式

活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)

活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動(dòng)，通過學(xué)生們自

我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識(shí)

對(duì)象：全校學(xué)生

地點(diǎn)：教學(xué)樓前

（二）心理健康知識(shí)手抄報(bào)大賽

活動(dòng)時(shí)間：5月20日上午檢查

活動(dòng)形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”

為主題的手抄報(bào)，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團(tuán)委

打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6

分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）心理健康主題黑板報(bào)

活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢直

活動(dòng)對(duì)象：初一年級(jí)

活動(dòng)形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào)，由政教處檢

查打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、

6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

（四）心理健康知識(shí)講座

活動(dòng)時(shí)間：5月20日（具體時(shí)間另行通知）

活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)全體學(xué)生

活動(dòng)形式：現(xiàn)場講座

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇12

指導(dǎo)思想：

支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體瞼

和與學(xué)生的交流。

活動(dòng)主旨：

與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、框互合作的師生關(guān)系，建立起溝

通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。

心里健康輔導(dǎo)方式：

趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理

交流時(shí)間：

10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)

地點(diǎn)：

清風(fēng)中學(xué)初二一班教室

活動(dòng)主題：

“溝通從心開始”

前期準(zhǔn)備工作：

1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。

2、結(jié)合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相

互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。

具體活動(dòng)方案步驟：

1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來什么，

同時(shí)表明我們希望得到什么。

2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡短自我介紹，并說出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。

（1、2項(xiàng)共lOmin）

3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和

支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始?。?0---12min）

游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)

任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎

頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述戌

語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同

學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。

游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表

收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以快完成任務(wù)的小

組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上

了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開始”的活動(dòng)主題。

4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3,念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同

一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以

后的活動(dòng)項(xiàng)目；每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意

清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）

（2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)

前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min）,

從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是

協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，

同時(shí)，輔導(dǎo)老師在該司學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理

健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。（在這個(gè)過程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表

達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制,

活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。

5、主持老師結(jié)束語（3---5min）

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇13

一、活動(dòng)主題：

中學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：

20_年9月6日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

八年級(jí)⑷班教室

四、活動(dòng)對(duì)象：

八年級(jí)⑷班主任田景虹教師、八年級(jí)⑷全體司學(xué)

五、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織

近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有13左右的

人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4?16歲少年兒童心理健康

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%o有關(guān)部門還對(duì)中、

小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的

心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動(dòng)目的：

端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動(dòng)過程：

（一）導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良

好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)本事。

（二）青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡貼合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控本事。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力c

（三）分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。

初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到

達(dá)成熟水平。

可是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過

渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛

盾。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來自兩個(gè)方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上

他們期望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮

演一個(gè)全新的社會(huì)主角，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

其成熟性主要表比刻為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的

作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向

都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和

尊重。

其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知本事、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛

盾，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依靠性并存；

如，由F生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)

識(shí)滯后的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開始

能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上的差異，在

一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反

抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：

1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；

2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；

3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，

就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；

同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所

有成員予以排斥。

2、閉鎖性與開放性并存；

3、勇敢和怯懦并存；

4、高傲和自卑并存；

5、否定而又眷戀童年。

6,對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺自我小學(xué)時(shí)的想法夢想很天真，自我此刻的情景無法達(dá)成而全盤否定，

導(dǎo)致夢想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不明白自我該做什么,

能做什么。

（四）學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我

感覺我此刻是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶,

我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每

次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐新厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說

你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到夢想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開

始慢慢的給自我一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得

看你怎樣去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大能

夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!）對(duì)自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中,

養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自

我一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加

強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一

點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題你是怎樣處理的

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、細(xì)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自我孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。

（六）中學(xué)生如何堅(jiān)持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2、對(duì)自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

5、積極參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自我尋找借口

8、再給自我一點(diǎn)愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇14

一、活動(dòng)主題：

愛自己一一就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長

二、活動(dòng)目標(biāo)：

通過活動(dòng)讓廣大司學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重

要性的認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松

的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理

狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。

三、活動(dòng)背景：

應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重

要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開

以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要

方案。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20_年5月25日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

教學(xué)樓502

六、參加人員：

20090221班全體同學(xué)

七、活動(dòng)目的（效果）：

宣傳普及心理健虎知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的

平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。

八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：

1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來：5.25心理健康日：為引

導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20_年，”5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在

北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的

心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我

一一走出心靈的孤島”。此后（20_年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全

國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。“5.25”

是“我愛我”的諧音.對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理

健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自

信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，

給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)

注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)

同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這

一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，

看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩?duì)于電影主角的心理認(rèn)識(shí)；

3、給大家推薦淮南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長有所

幫助；

4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：

1、人際交往問題

2、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)

3、個(gè)人情緒問題

4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題

5、戀愛問題

原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往

排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)

順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差,

以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校

園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可

能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大

學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)

壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。

第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。

近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家的預(yù)測，今后大學(xué)生

就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。

5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。

案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校

集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她

和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，

她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂?！庇浾呖吹?，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟

地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就博在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔

導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會(huì)打理