拓展運(yùn)動(dòng)試題及答案

拓展運(yùn)動(dòng)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪項(xiàng)不是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基本要素？

A.溝通

B.信任

C.競(jìng)爭(zhēng)

D.合作

2.在拓展運(yùn)動(dòng)中，高空項(xiàng)目的主要目的是：

A.增強(qiáng)體力

B.提高技能

C.克服恐懼

D.增加體重

3.拓展運(yùn)動(dòng)中的“信任背摔”項(xiàng)目主要鍛煉的是：

A.身體協(xié)調(diào)性

B.團(tuán)隊(duì)信任

C.個(gè)人勇氣

D.反應(yīng)速度

4.拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪項(xiàng)不是解決問(wèn)題的常用方法？

A.頭腦風(fēng)暴

B.分工合作

C.單打獨(dú)斗

D.集體討論

5.在拓展運(yùn)動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)力的展現(xiàn)不包括：

A.指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

B.激勵(lì)成員

C.承擔(dān)責(zé)任

D.推卸責(zé)任

6.拓展運(yùn)動(dòng)中的“盲人方陣”項(xiàng)目主要鍛煉的是：

A.視覺(jué)能力

B.聽(tīng)覺(jué)能力

C.溝通協(xié)調(diào)

D.獨(dú)立思考

7.拓展運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的沖突通常不包括：

A.意見(jiàn)不合

B.資源分配

C.個(gè)人恩怨

D.共同目標(biāo)

8.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪項(xiàng)不是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基本要求？

A.明確分工

B.互相支持

C.個(gè)人主義

D.共同目標(biāo)

9.拓展運(yùn)動(dòng)中的“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目主要鍛煉的是：

A.個(gè)人力量

B.團(tuán)隊(duì)協(xié)作

C.獨(dú)立行動(dòng)

D.快速反應(yīng)

10.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪項(xiàng)不是團(tuán)隊(duì)溝通的有效方式？

A.傾聽(tīng)

B.反饋

C.打斷

D.表達(dá)

答案：

1.C

2.C

3.B

4.C

5.D

6.C

7.C

8.C

9.B

10.C

二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.拓展運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的成功因素包括哪些？

A.明確的目標(biāo)

B.有效的溝通

C.個(gè)人英雄主義

D.團(tuán)隊(duì)合作

2.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些項(xiàng)目可以提高團(tuán)隊(duì)的決策能力？

A.盲人方陣

B.信任背摔

C.穿越電網(wǎng)

D.高空斷橋

3.拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些因素可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力？

A.共同的目標(biāo)

B.相互的信任

C.個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)

D.團(tuán)隊(duì)的合作

4.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些行為是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該避免的？

A.獨(dú)斷專(zhuān)行

B.傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)

C.推卸責(zé)任

D.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員

5.拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些是團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該具備的素質(zhì)？

A.團(tuán)隊(duì)精神

B.獨(dú)立思考

C.個(gè)人主義

D.責(zé)任感

6.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些項(xiàng)目可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力？

A.盲人方陣

B.信任背摔

C.穿越電網(wǎng)

D.創(chuàng)意拼圖

7.拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些因素可以提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力？

A.明確的分工

B.有效的溝通

C.拖延時(shí)間

D.團(tuán)隊(duì)合作

8.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些行為是團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該避免的？

A.互相指責(zé)

B.積極溝通

C.推卸責(zé)任

D.互相支持

9.拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些項(xiàng)目可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力？

A.盲人方陣

B.信任背摔

C.穿越電網(wǎng)

D.團(tuán)隊(duì)接力

10.在拓展運(yùn)動(dòng)中，以下哪些是團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的有效方法？

A.頭腦風(fēng)暴

B.單打獨(dú)斗

C.分工合作

D.集體討論

答案：

1.ABD

2.ACD

3.ABD

4.AC

5.ABD

6.AD

7.ABD

8.AC

9.ACD

10.ACD

三、判斷題（每題2分，共10題）

1.拓展運(yùn)動(dòng)中的所有項(xiàng)目都必須在專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。（對(duì)）

2.拓展運(yùn)動(dòng)中的高空項(xiàng)目可以單獨(dú)完成，不需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。（錯(cuò)）

3.拓展運(yùn)動(dòng)的主要目的是提高個(gè)人的身體素質(zhì)。（錯(cuò)）

4.拓展運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。（對(duì)）

5.拓展運(yùn)動(dòng)中的“信任背摔”項(xiàng)目可以鍛煉個(gè)人的膽量，而不是團(tuán)隊(duì)信任。（錯(cuò)）

6.在拓展運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的沖突是不可避免的，應(yīng)該積極解決。（對(duì)）

7.拓展運(yùn)動(dòng)中的“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目不需要團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)作。（錯(cuò)）

8.拓展運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該承擔(dān)所有的決策責(zé)任。（錯(cuò)）

9.拓展運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該完全服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，不需要有自己的意見(jiàn)。（錯(cuò)）

10.拓展運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)溝通可以通過(guò)打斷他人發(fā)言來(lái)提高效率。（錯(cuò)）

四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）

1.簡(jiǎn)述拓展運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。

答：拓展運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)建設(shè)對(duì)于提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力、溝通能力和執(zhí)行力至關(guān)重要。它能夠幫助團(tuán)隊(duì)成員之間建立信任，明確共同目標(biāo)，并通過(guò)有效的溝通和協(xié)作解決問(wèn)題，從而提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)和效率。

2.描述拓展運(yùn)動(dòng)中“信任背摔”項(xiàng)目的基本流程。

答：在“信任背摔”項(xiàng)目中，一名隊(duì)員站在一定高度的平臺(tái)上，背對(duì)團(tuán)隊(duì)其他成員。在準(zhǔn)備好后，背摔者向后倒下，而團(tuán)隊(duì)成員則在下方用手臂交織成網(wǎng)，接住倒下的隊(duì)員。這個(gè)項(xiàng)目旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持。

3.簡(jiǎn)述拓展運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的角色和職責(zé)。

答：團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)在拓展運(yùn)動(dòng)中的角色是指導(dǎo)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，確保團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。他們的職責(zé)包括制定計(jì)劃、分配任務(wù)、協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間的工作、解決沖突以及提供必要的支持和鼓勵(lì)。

4.描述拓展運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)溝通的基本原則。

答：拓展運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)溝通的基本原則包括開(kāi)放性、雙向性、及時(shí)性和有效性。開(kāi)放性意味著團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該自由表達(dá)自己的想法和意見(jiàn)；雙向性強(qiáng)調(diào)溝通是互動(dòng)的，需要傾聽(tīng)和反饋；及時(shí)性要求溝通要及時(shí)，以便快速響應(yīng)；有效性則是指溝通應(yīng)該清晰、準(zhǔn)確，能夠達(dá)到預(yù)期的效果。

五、討論題（每題5分，共4題）

1.討論拓展運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人能力之間的關(guān)系。

答：團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人能力在拓展運(yùn)動(dòng)中是相輔相成的。個(gè)人能力的提升可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，而良好的團(tuán)隊(duì)合作可以充分發(fā)揮每個(gè)成員的潛力，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作需要每個(gè)成員貢獻(xiàn)自己的專(zhuān)長(zhǎng)，同時(shí)也需要協(xié)調(diào)和配合，以確保團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的高效。

2.討論拓展運(yùn)動(dòng)中如何處理團(tuán)隊(duì)沖突。

答：處理團(tuán)隊(duì)沖突首先需要識(shí)別沖突的根源，然后通過(guò)開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的溝通來(lái)解決。團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，尋找共同點(diǎn)，并尋求妥協(xié)或第三方調(diào)解。重要的是要保持尊重和專(zhuān)業(yè)，避免個(gè)人攻擊，并專(zhuān)注于解決問(wèn)題，而不是指責(zé)個(gè)人。

3.討論拓展運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員。

答：團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)可以通過(guò)多種方式激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，包括設(shè)定明確的目標(biāo)、提供正面反饋、認(rèn)可個(gè)人貢獻(xiàn)、創(chuàng)造挑戰(zhàn)性的任務(wù)以及提供成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)還應(yīng)該通過(guò)身作則，展示積極的態(tài)度和行為，以及通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

4.討論