如何幫孩子制定學習計劃

如何幫孩子制定學習計劃如何幫孩子制定學習計劃「篇一」有些學生學習毫無計劃，“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”;有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。但是，學校和老師的計劃針對全體學生，每個人還應該針對自己的情況制訂具體的學習計劃，否則就會影響到學習效果。因此建議初中階段的家長在暑假末最重要的是陪伴和監(jiān)督孩子一起制定合適的學習計劃。首先學生要進行自我分析，自己的學習特點、學習情況、排名位置怎樣?其次要確定學習目標，學習目標是努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生奮斗的力量。再次要科學安排時間，在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習以及不同學科的時間搭配。同時，要找出每天學習的最佳時間點，注意文理交叉安排。一般來說，需要把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍。如何幫孩子制定學習計劃「篇二」學習計劃的制訂一定要結合自己的實際情況，既不要脫離實際，又不能一味地模仿別人。不同的個體有不同的學習目標、生理節(jié)律、興趣愛好、學習基礎、學習方法、身體狀況、制定學習計劃應該把這些因素考慮進去。但是，所有個體在學習計劃時，都應該注意一些共同的問題。1、要突出長計劃，著重短安排。許多學生總認為自己學習太忙，抽不出時間計劃，只有一個大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學習處于消極被動的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時間，又沒有獲得理想的學習效果。善于學習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學期一年該干什么，都有一個明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來，要突出長遠的目標。另外，短計劃是長計劃的基礎，長遠計劃的實現，有賴于短計劃的落實。短計劃可以短到幾天甚至幾個小時，比如，早晨讀英語、上午聽課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學習計劃。由于短計劃是短期內就要實行的，并且見效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長遠計劃由于許多未來的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個大的方向，大致的安排就可以了。2、計劃要突出重點制定學習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點。每個人的時間和精力都是有限的，在某個方面花費多了，在另一個方面花費的就必然減少。個體面臨的學習任務不是處在同一個難度水平，對個體來說，有的科目容易，有的科目難;有的問題簡單，有的問題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個體就不能平衡使用力量，應該把主要的時間和精力用在困難的、復雜的、重要的問題上。比如，有的學生英語差，那么就應該加強英語的學習;有的感到數學困難，那么就應當多給數學一些時間。在某一學科內，也要突出重點。比如，英語的單詞、數學中的公式與定理是學習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時間內將他們作為主攻方向。3、計劃貴在執(zhí)行。學習計劃制定后關鍵在落實，有些學生制定了學習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實施了，過了段時間后，計劃也就忘掉了。計劃落實比計劃的制定更難，有的學生自己有拖沓的習慣，本來計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實施要求個體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開始時，計劃的實施比較困難，但是，經過一段時間的實施，當這些計劃一旦轉化為個體的行為習慣后，按計劃行事就會成為自然而然的事了。到了這個時候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。另外，也有學生在制訂學習計劃時把時間安排得滿滿的，整天都埋頭于學習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執(zhí)行，這并不是真正落實計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執(zhí)行計劃的方式由于不是積極主動的，因此學習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。4、及時反饋并做出調整。學習的各種情況是不斷變化的。例如，學習的內容、學習的任務、學習的心情、學習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著時間的變化而變化，因此，學習計劃也應該是靈活可變的。計劃執(zhí)行這一段時間以后要檢查一下，看一看計劃執(zhí)行的效果如何，學習完成的任務怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時補充調整，使自己的學習計劃不斷完善。如何幫孩子制定學習計劃「篇三」一、時間規(guī)劃時間規(guī)劃是制定計劃最重要的一步。如果沒有合理的時間安排，那么我們的學習計劃就不會得到妥善的安排，不僅會浪費我們的學習時間，還很容易導致過度學習或者過度學習的不良情況。學習進度要以我們的基礎學習積累為基礎，安排要合理?？梢栽谡n表中預留一些緩沖時間，避免一些知識點太難，學習內容因超時無法及時完成，導致后續(xù)學習計劃受到影響。而且我們需要時不時的跟進自己學習進度的基本情況，這樣可以隨時調整，在很難改變的時候縮短時間，在很難改變的時候給予更多的學習時間。時間規(guī)劃需要根據我們的實際學習情況進行調整，不應該拘泥于按原計劃執(zhí)行。二、計劃實現學習計劃的制定是我們不斷前進的基礎和方向，所以我們需要腳踏實地地實現計劃好的學習內容。只有時不時地跟進自己的學習計劃，才能在心中培養(yǎng)扎根學習的本能，并為之不斷學習，不受外界影響，才能在學習計劃的過程中不斷全心全意地前進，這是知識積累中最重要的選擇。三、摘要復習過程中，需要學習和理解知識點不足、知識理解不充分的地方。我們怎樣才能發(fā)現學習中的問題？這就需要我們通過總結梳理，發(fā)現自己的知識積累是否有差距，及時總結。我們也可以把我們的知識點聯系在一起，建立自己的知識體系，這是我們學習和理解的關鍵。如何幫孩子制定學習計劃「篇四」古語說："凡事預則立，不預則廢。"這就是說，凡事都要有個計劃，學習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子怎樣合理地制訂學習計劃呢?一、制訂可行的計劃學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒數和自卑感。有的孩子雖然訂了學習計劃但沒有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個方面：一是計劃訂得過于理想;二是本人缺乏執(zhí)行的毅力;三是周圍條件不允許。當然，無論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協助而加以解決。二、考慮全部生活的平衡制訂學習計劃不能只考慮學習而不顧其他。其實，學習只是一天生活中的一個方面，其他活動對學習都有一定的影響，所以，在制訂學習計劃時，必須全面考慮。既要使學習在一天中占首位，又要使學習同其他活動協調起來。換言之，在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間，也要有休息、娛樂的閑暇時間，還要留出同同學、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間?？傊?，一天的活動要多樣化，各種活動都應該適時且協調地進行。有規(guī)律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。三、要有一定的靈活性計劃不應絕對不變，根據實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應該及時改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的時間里學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養(yǎng)成好習慣。所以，在一開始制訂計劃時就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動。堅持這一原則十分重要。四、有具體的學習目標這個目標要根據孩子自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。1、計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現學習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經濟狀況、近鄰關系等條件。2、要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動協調起來。3、要根據時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學年計劃、學期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：(1)自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內容聯貫性不強的功課。(2)為了能長時間持續(xù)學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右?？衫眠@段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。(3)預習和復習的時間要分開進行。復習時間盡可能在當天課后進行，預習則盡可能在課前進行。無論預習或復習，都是距離講課的時間越近越好。(4)要充分利用上課時的空閑時間和自學時間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進行，"趁熱打鐵"。(5)娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學習狀態(tài)中解放出來。在學習時間分配上應適當考慮運動、娛樂、社交等活動。(6)變化學習科目的時間不應定得過死，要根據學習的進度來決定。(7)所學科目的時間分配順利，要考慮內容近似的科目盡可能不要連續(xù)學，以免互相干擾影響學習效果如何幫孩子制定學習計劃「篇五」沒有PPT，給你點思路：首先，要梳理一下自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那么你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅于聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。3、在學習之后要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節(jié)和完善。（1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。（2）安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間就是按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規(guī)學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。（4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。（5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。實際是什么？①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？②時間的實際：指常規(guī)學習時間和自由支配時間有多少？③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。（6）注意效果，及時調整。每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容是：①計劃提出的學習任務是否完成？②是不是基本按計劃去做？③學習效果如何？④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。（7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。（8）腦體結合，文理交替?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥?？梢娝季S活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，并產生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習