二中體測(cè)試卷題目及答案

二中體測(cè)試卷題目及答案一、選擇題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)是二中體測(cè)中不包含的項(xiàng)目？A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.游泳答案：D2.100米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.10秒B.12秒C.14秒D.16秒答案：B3.跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.5米B.6米C.7米D.8米答案：B4.鉛球的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.10米B.12米C.14米D.16米答案：C5.以下哪項(xiàng)是二中體測(cè)中的耐力測(cè)試項(xiàng)目？A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.1500米跑答案：D6.1500米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.4分鐘B.5分鐘C.6分鐘D.7分鐘答案：B7.引體向上的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.10次B.15次C.20次D.25次答案：B8.仰臥起坐的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.30次/分鐘B.40次/分鐘C.50次/分鐘D.60次/分鐘答案：C9.立定跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.2米B.2.5米C.3米D.3.5米答案：B10.坐位體前屈的滿分標(biāo)準(zhǔn)是？A.15厘米B.20厘米C.25厘米D.30厘米答案：C二、填空題（每題2分，共20分）11.二中體測(cè)中，男生的引體向上最少需要完成__次才能達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。答案：5次12.在二中體測(cè)中，女生的仰臥起坐最少需要完成__次/分鐘才能達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。答案：25次/分鐘13.二中體測(cè)的總分為_(kāi)_分，其中各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)分配為：100米跑__分，跳遠(yuǎn)__分，鉛球__分，1500米跑__分，引體向上（男）/仰臥起坐（女）__分，立定跳遠(yuǎn)__分，坐位體前屈__分。答案：100分，10分，10分，20分，15分，15分，10分，10分14.在二中體測(cè)中，鉛球的測(cè)試距離是__米。答案：12米15.二中體測(cè)中，立定跳遠(yuǎn)的起跳線距離沙坑的距離是__米。答案：2米16.在二中體測(cè)中，坐位體前屈的測(cè)試方法是：測(cè)試者坐在墊子上，雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖向上，雙手向前平伸，盡力向前伸，直到不能繼續(xù)向前為止，測(cè)量從膝關(guān)節(jié)到指尖的距離，記錄為_(kāi)_厘米。答案：厘米17.二中體測(cè)中，100米跑的起跑方式是__。答案：蹲踞式起跑18.在二中體測(cè)中，1500米跑的測(cè)試是在__上進(jìn)行。答案：標(biāo)準(zhǔn)400米跑道19.二中體測(cè)中，引體向上的測(cè)試要求是：測(cè)試者雙手正握橫桿，手臂伸直，然后向上拉起身體，下巴過(guò)橫桿，然后下降至手臂伸直，完成一次，連續(xù)完成__次為測(cè)試結(jié)束。答案：規(guī)定次數(shù)20.在二中體測(cè)中，仰臥起坐的測(cè)試要求是：測(cè)試者平躺在墊子上，雙腿彎曲，雙手抱頭，然后坐起，肘部觸碰膝蓋，然后躺下，完成一次，連續(xù)完成__次為測(cè)試結(jié)束。答案：規(guī)定次數(shù)三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共30分）21.簡(jiǎn)述二中體測(cè)中100米跑的測(cè)試流程。答案：測(cè)試者在起跑線后準(zhǔn)備，聽(tīng)到發(fā)令員的起跑信號(hào)后，迅速起跑，全力沖刺至終點(diǎn)線，記錄成績(jī)。22.描述二中體測(cè)中跳遠(yuǎn)的測(cè)試方法。答案：測(cè)試者站在起跳線后，助跑后起跳，雙腳同時(shí)落地，測(cè)量起跳線至落地點(diǎn)的距離，記錄成績(jī)。23.闡述二中體測(cè)中鉛球的測(cè)試規(guī)則。答案：測(cè)試者站在投擲圈內(nèi)，雙腳不能越線，雙手將鉛球從肩部上方推出，鉛球落地后，測(cè)量投擲圈至落地點(diǎn)的距離，記錄成績(jī)。四、論述題（每題15分，共30分）24.論述二中體測(cè)中1500米跑的重要性及其對(duì)提高學(xué)生耐力的作用。答案：1500米跑是二中體測(cè)中的一項(xiàng)重要耐力測(cè)試項(xiàng)目，它能夠全面考察學(xué)生的心肺功能和耐力水平。通過(guò)1500米跑的測(cè)試，可以有效地提高學(xué)生的心肺耐力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和耐力，對(duì)于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活都具有積極的影響。25.論述二中體測(cè)中引體向上和仰臥起坐的測(cè)試意義及其對(duì)學(xué)生身體發(fā)展的影響。答案：引體向上和仰臥起坐是二中體測(cè)中的力量測(cè)試項(xiàng)目，它們分別針對(duì)男生和女生的上肢和腹部肌肉進(jìn)行測(cè)試。引體向上主要測(cè)試男生的上肢力量和背部肌肉，而仰臥起坐則主要