2025智慧樹知到《運(yùn)動與身體教育（溫州大學(xué)）》章節(jié)測試（附答案）

智慧樹知到《運(yùn)動與身體教育（溫州大學(xué)）》2025章

節(jié)測試附答案

第一章單元測試

1、大腦中的主要成分包括（）。

選項(xiàng)：

A、蛋白質(zhì)

B、水

C、糖類

D、脂肪

E、鹽類

正確答案：蛋白質(zhì)I水I糖類I脂肪I鹽類

2、我們在出現(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，損害就已經(jīng)發(fā)生，這樣的損

害其實(shí)在中年時(shí)期就已經(jīng)開始。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

3、女孩整個(gè)青春期時(shí)間平均約為4.7年，身高增長共約

20~25cm。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

4、艾滋病是一種由艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒侵入人體

后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后

導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

5、隨著年齡增長，椎骨之間的軟骨盤喪失水分，且變得更薄，

導(dǎo)致身高降低。

選項(xiàng):

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

第二章單元測試

1、智育的任務(wù)包括三個(gè)方面（）。

選項(xiàng)：

A、發(fā)展體能

B、發(fā)展智能

C、掌握知識

D、形成學(xué)生的技能

正確答案：發(fā)展智能I掌握知識I形成學(xué)生的技能

2、奧林匹克精神是“更快、更高、更強(qiáng)、更完善二

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

3、每個(gè)人的最大心率一般用“200-年齡”這一公式來推算。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

4、人在安靜時(shí)，心率一般為每分鐘60?100次，可因年齡、性

別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

5、運(yùn)動的過程同時(shí)也是一個(gè)塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

第三章單元測試

1、肌體健康的“五快”不包括（）。

選項(xiàng)：

A、睡得快

B、吃得快

C、便得快

D、長得快

正確答案：長得快

2、精神健康的“三良好”是指（）。

選項(xiàng)：

A、良好的人際關(guān)系

B、良好的處世能

C、良好的學(xué)習(xí)能力

D、良好的個(gè)性人格

正確答案：良好的人際關(guān)系I良好的處世能良好的個(gè)性人格

3、運(yùn)動加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉的

伸展性。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

4、如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無氧練習(xí)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

5、連續(xù)性的散步或慢跑，對患有嚴(yán)重抑郁癥者可在抑郁感覺和

身體癥狀方面有顯著的減輕的作用。

選項(xiàng):

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

第四章單元測試

1、隨著年齡的增加，老年人行走時(shí)表現(xiàn)為

選項(xiàng)：

A、步長大

B、步速緩慢

C、雙腳支撐時(shí)間長

D、胳膊擺動幅度減小

正確答案：步速緩慢I雙腳支撐時(shí)間長I胳膊擺動幅度減小

2、小肌肉群運(yùn)動技能是指小肌肉群活動為主的運(yùn)動技能如（）。

選項(xiàng)：

A、織毛衣

B、跑步

C、寫字

D、打字

正確答案：織毛衣I寫字|打字

3、兒童跑步采用小步伐并總是把大腿抬得很高，同時(shí)總是揚(yáng)著

手和架著肩以保持身體平衡，這種姿勢被稱為“低位保護(hù)”。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

4、在完成比較復(fù)雜的活動過程中，不需要心智技能，只需要?jiǎng)?/p>

作技能。

選項(xiàng)：

A,正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：B

5、只要有遷移現(xiàn)象發(fā)生，就必定有共同要素的存在。

選項(xiàng):

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

第五章單元測試

1,當(dāng)出現(xiàn)肌肉延遲性酸痛后，采取()措施有利于酸痛的減弱

或緩解。

選項(xiàng)：

A、伸展練習(xí)

B、按摩

C、口服維生素C

D、熱敷

正確答案：伸展練習(xí)I按摩I口服維生素C|熱敷

2、在劇烈運(yùn)動早期，內(nèi)臟器官不能適應(yīng)人體運(yùn)動能力的需要而

出現(xiàn)“極點(diǎn)二

選項(xiàng):

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

3、饑餓時(shí)或有低血糖史者運(yùn)動時(shí)易誘發(fā)低血糖性暈厥。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

4、大量的排汗、肌肉快速連續(xù)收縮、寒冷的刺激是誘發(fā)運(yùn)動性

肌肉痙攣的主要原因。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

5、運(yùn)動后的肌肉酸痛原因是，運(yùn)動時(shí)肌肉運(yùn)動量大，引起局部

肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷，以及部分毛細(xì)纖維的痙攣所致。

選項(xiàng):

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

第六章單元測試

1、在你運(yùn)動時(shí)，是()為你的肌肉起著約束和保護(hù)作用。

選項(xiàng)：

A、關(guān)節(jié)

B、大肌肉

C、肌筋膜

D、骨骼

正確答案：肌筋膜

2、泡沫軸不能直接去滾的部位是()。

選項(xiàng)：

A、腰椎

B、前臂

C、大腿

D、肩

正確答案：腰椎

3、50米跑動作過程包括()。

選項(xiàng)：

A、站立式起跑

B、途中跑

C、沖刺跑

D、起跑后的加速跑

正確答案：站立式起跑途中跑|沖刺跑|起跑后的加速跑

4、立定跳遠(yuǎn)完整的動作分()階段。

選項(xiàng)：

A、預(yù)備

B、騰空

C、起跳

D、落地

正確答案：預(yù)備騰空|起跳|落地

5、脊柱腰段練習(xí)如四點(diǎn)支撐類動作，全是靜力性動作。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

第七章單元測試

1、足球世界杯每場比賽場上運(yùn)動員共有22名運(yùn)動員。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

2、乒乓球在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后,

先多得2分的一方為勝方。

選項(xiàng):

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

3、羽毛球在一局比賽開始時(shí)（比分0:0）或發(fā)球方得分為偶

數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場

進(jìn)行發(fā)球。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案：A

4、武術(shù)是以中華文化為理論基