小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：小學(xué)關(guān)于開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體

育活動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案

文溝小學(xué)關(guān)于開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)

計(jì)劃及實(shí)施方案

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是

中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了

學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作,

讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園生活,

促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青

少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命一和諧”教育理念和

陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)

展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健

康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全

面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為

重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建

設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)

生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、

文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化

建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀,

確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生

的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、

內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并

自覺(jué)鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、

競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

原則

1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。

實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和

開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美

等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)

展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體

育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)

際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和

活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一

體。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間安排

上午8：10—8：25,10：30—10：55,任何老師不得

擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。

2、活動(dòng)保障

1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)健全組織機(jī)構(gòu)

具體分工如下：

校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣?yáng)光

鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。

2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共

中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，

認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活

一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展

之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，

熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量

的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、

快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

3）全員參與強(qiáng)化過(guò)程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員

協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主

任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活

動(dòng)的有效開(kāi)展。

四、實(shí)施內(nèi)容

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年

體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依

一、二年級(jí)：操場(chǎng)北區(qū)

三、四年級(jí)：操場(chǎng)南區(qū)

五年級(jí)：升旗臺(tái)以北

六年級(jí)：升旗臺(tái)以南

具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。

六、班級(jí)特色活動(dòng)內(nèi)容：

班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況

操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意

安全。

1.一、二、三年級(jí)：

①有趣的瓶子。

②神奇的報(bào)紙。

③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃

蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小

型比賽。

④短繩游戲。

⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、

高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各

種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

⑦《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位

體前屈；50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

2.四、五、六年級(jí)：

①游戲

②長(zhǎng)繩。

③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲

跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

④《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位

體前屈；50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

⑤球類(lèi)活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動(dòng)要求

1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散

活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以

推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全

點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的

站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

八、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指

導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)

生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比

賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主

任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲。

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：太來(lái)小學(xué)XX-XX小學(xué)陽(yáng)光

體育活動(dòng)實(shí)施方案

太來(lái)小學(xué)XX-XX學(xué)年度陽(yáng)光體育活動(dòng)

實(shí)施方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)我校學(xué)生積極參加

體育鍛煉，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)

真組織開(kāi)展好我?！皩W(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。現(xiàn)結(jié)合

我校實(shí)際，特制定關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作，開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光

體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施方案。

一、宗旨

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹(shù)立健康

第一、以人為本的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)

擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育

運(yùn)動(dòng)為題材，加強(qiáng)鍛煉以提高我校學(xué)生體質(zhì)健康，讓每一

個(gè)學(xué)生充滿(mǎn)激情與夢(mèng)想，成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄

強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。

二、主題

以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”

為主題、形式多樣地、因地制宜地開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

三、實(shí)施原則

1、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，我校遵循教育性、科學(xué)性、趣

味性相結(jié)合的原則。堅(jiān)持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體

育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練

于樂(lè)，避免成人化。

2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，我校遵循全面性原則。既陽(yáng)光

體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿(mǎn)足不同特長(zhǎng)、

不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素

質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成

在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，我校遵循自主自愿與積極引導(dǎo)

相結(jié)合原則。要求我校教師因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊

重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主

討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。

4、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與學(xué)校體育課教學(xué)相結(jié)合原

則。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體

育課時(shí)的規(guī)定，開(kāi)足、開(kāi)齊并上好體育課，不得以任何理

由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通

過(guò)體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。

5、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)密切結(jié)合。

配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉

時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大

力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂(lè)體育園地,

加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過(guò)廣泛開(kāi)展學(xué)生體育競(jìng)賽、主

題鮮明的集體項(xiàng)目、具有學(xué)校特點(diǎn)的學(xué)生體育活動(dòng)等，不

斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。

6、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循安全第一原則。我校時(shí)

刻注重加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，協(xié)同政教處制定了切實(shí)有效

的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故

的發(fā)生。

四、組織機(jī)構(gòu)

為保障“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施，我校專(zhuān)門(mén)成立“陽(yáng)

光體育運(yùn)動(dòng)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：劉平

副組長(zhǎng)：付江

成員：梅吉仁毛勇梅吉利李忠明王友軍劉進(jìn)

張麗及各班班主任

五、實(shí)施內(nèi)容

以我?，F(xiàn)有體育項(xiàng)目田徑為龍頭、中長(zhǎng)跑、乒乓球、

踢鍵子、籃球、足球、排球、跳繩為輔的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，

帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與，積極參與，開(kāi)展學(xué)生

喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,

并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開(kāi)展大課間體育

活動(dòng)。我校大課間體育活動(dòng)安排在上午第一節(jié)課后進(jìn)行。

2、開(kāi)足開(kāi)齊體育課，無(wú)體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活

動(dòng)課；同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)

質(zhì)量。

4、在全校普及“兩操一活動(dòng)”，即：眼保健操、學(xué)生

廣播體操和大課間體育活動(dòng)。

5、加強(qiáng)學(xué)校體育項(xiàng)目特色的建設(shè)。

6、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)

生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行

體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化。

7、堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目

測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善

學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。

8、繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮

體育教師特

長(zhǎng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校

課余體育訓(xùn)練。

六、實(shí)施要求

1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。要求我校老師要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)

展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，明確分工，責(zé)任到人，把開(kāi)展

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培

養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見(jiàn)

到實(shí)效。

2、擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造氛圍。充分利用校園廣播、櫥窗、

會(huì)議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉

一小時(shí)，健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”等口號(hào)深入

人心，讓全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)

動(dòng)的重要意義。

3、因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作，根據(jù)教育部陽(yáng)

光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制

定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特

色。

4、強(qiáng)化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大我校體育教師、

班主任和有體育專(zhuān)項(xiàng)特長(zhǎng)的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一

支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，以滿(mǎn)足學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)師

資的較高要求。

5、加大投入，統(tǒng)籌資源。要把購(gòu)買(mǎi)體育器材經(jīng)費(fèi)納入

預(yù)算予以保障，要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器

材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽(yáng)光

體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條

件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：XX小學(xué)趣味體育活動(dòng)方案

方案一：小學(xué)趣味體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題：

享受運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)：〃我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)我健康〃

二、活動(dòng)宗旨：

開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活

躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)

培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

三、活動(dòng)時(shí)間：待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)

五、參加人員：全校師生。

六、活動(dòng)安排：

、裁判：吳軍周禮德

陳剛周英

趙小遠(yuǎn)程露露

、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。

、活動(dòng)內(nèi)容：

一年級(jí)：快樂(lè)司機(jī)運(yùn)輸忙。道具：乒乓拍三副、乒乓

球3個(gè)、障礙物3個(gè)。

方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開(kāi)

始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過(guò)障礙物沿原路返

回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手

繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

1、選手必須繞過(guò)障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之

后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽(tīng)勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算

名次。

二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、

筷子3雙、珠子30個(gè).

方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開(kāi)始,

第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出

并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾

出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)

友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)

進(jìn)行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。

4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。

三年級(jí)：碩果累累。道具:小背簍6個(gè)、籃球18個(gè)、

自愿者三名。

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，

在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來(lái)的球。第一個(gè)選手

跑到指定投球區(qū)域線(xiàn)，拿起框內(nèi)的籃球投向接球手，接球

手通過(guò)跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無(wú)論進(jìn)

與否都跑回起跑線(xiàn)，和下一位選手擊掌后，下一名選手方

可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線(xiàn)，否則進(jìn)球不算。

5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。

6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。

四年級(jí)：海豚戲珠。道具:障礙物6個(gè)、籃球18個(gè)、

呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名

方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令后，每隊(duì)

第一人需跨過(guò)兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋

起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)，打三次球后，無(wú)論

有沒(méi)有進(jìn)都跨過(guò)障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，

下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1、來(lái)回均必須跨越過(guò)障礙物，未成功則重新跨

越。

2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成

績(jī)。

3、每人只能打三個(gè)球。

4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來(lái)計(jì)算總成

績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來(lái)排名次。

五年級(jí)：一箭雙雕。。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三

根小棍。

方法：在直線(xiàn)框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一

端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開(kāi)始，

運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球，將〃球〃趕到終點(diǎn)

的指定進(jìn)球區(qū)線(xiàn)，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)

球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕

到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線(xiàn)，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第

二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類(lèi)推繼

續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打

向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽(tīng)者，該選手則取消比賽資格，本班該選

手不算名額。

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道，則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。

5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。

六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪：

方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面

互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小

船狀，排在起點(diǎn)線(xiàn)外。比賽開(kāi)始，各個(gè)〃小船〃在前后擺動(dòng)

時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使〃小船〃向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)

后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線(xiàn)后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行

比賽。

規(guī)則：1、小船從何處散開(kāi)，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開(kāi)

始。

2、組成〃小船〃的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對(duì)方的雙腳腳

面。

3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線(xiàn)，下一組才

可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來(lái)計(jì)算名次。

七、后勤工作：

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。

八、安全工作：保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切

安全事宜。

九、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三

名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。

備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿(mǎn)足性別人數(shù)要求,

再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)

間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。

3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3、請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，

爭(zhēng)取玩得快樂(lè)，勝敗無(wú)悔。江津區(qū)龍吟小學(xué)

方案二：小學(xué)趣味體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

充分體現(xiàn)各個(gè)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精

神，同時(shí)培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。

一*、活動(dòng)對(duì)象：

小學(xué)一、二年級(jí)所有學(xué)生

三、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：

陳季昌蒲啟東

四、活動(dòng)安排

時(shí)間：

地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。

五、游戲內(nèi)容及規(guī)則

小學(xué)一年級(jí)：爬行接力

比賽規(guī)則：每個(gè)班所有學(xué)生參加比賽，每名學(xué)生需要

從起點(diǎn)開(kāi)始爬行繞過(guò)標(biāo)志物后再爬行到起點(diǎn)，與下一名參

賽學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生方可出發(fā)，以此循環(huán)所有隊(duì)員

完成比賽算結(jié)束，比賽成績(jī)按照全班總計(jì)用時(shí)除以班級(jí)人

數(shù)進(jìn)行排序，錄取前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

小學(xué)二年級(jí)：50米障礙接力賽

比賽規(guī)則：3個(gè)班所有學(xué)生參加比賽，比賽開(kāi)始前每隊(duì)

各出一人站在起跑線(xiàn)上，裁判發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，途中運(yùn)動(dòng)

員需繞過(guò)障礙、鉆過(guò)繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一

端時(shí)拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個(gè)人手持乒

乓球繼續(xù)以上路線(xiàn)，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績(jī)

按照全班總計(jì)用時(shí)除以班級(jí)人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前二名給

予獎(jiǎng)勵(lì)。

五、安全措施

1、提前檢查布置好場(chǎng)地，檢查游戲器械是否存在安全

隱患。

2、游戲前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。

3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動(dòng)的服裝，并戴好防護(hù)

用具。

方案三：宋上小學(xué)教師趣味體育活動(dòng)方案

為了貫徹〃健康第一〃的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成〃終身體育〃的

良好習(xí)慣，積極響應(yīng)〃每天鍛煉一小時(shí)，健康工作三

十年，幸福生活一輩子〃的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。豐富學(xué)校教

職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工

的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,

調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到〃團(tuán)結(jié)、和

諧、友誼、快樂(lè)、溫馨〃的目的。特組織此次教職工趣味體

育比賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

1.比賽時(shí)間：5月上旬

2.比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

定點(diǎn)投籃、跳繩

三、參賽對(duì)象：參賽對(duì)象：全體教師

四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：

1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：

a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可

以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

b、其方法為：?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙

腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完

成，則計(jì)算為一次失敗。

c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目。單人跳

繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

2、定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則：

1、必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將球全部投完，超過(guò)時(shí)間則不計(jì)

算。

2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點(diǎn)投1球，球進(jìn)算1分。

3、以籃筐至罰球線(xiàn)的距離畫(huà)半圓，分成五個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)

共有1個(gè)球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必須在投籃線(xiàn)后投球，若踩線(xiàn)或過(guò)線(xiàn)則不計(jì)算。

6、可以跳投。

7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿

回再投，且不算成績(jī)。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規(guī)則上的問(wèn)題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為

限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。，自己罰后自己拾球再

罰。

方案四：史家堡小學(xué)趣味陽(yáng)光體育活動(dòng)方案

為認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議和教育部、國(guó)家體

育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)

動(dòng)的通知》精神，貫徹〃一切為了學(xué)生〃的可持續(xù)發(fā)展的理

念，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)

生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品

格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和

諧發(fā)展。特制定本方案。

、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

1、比賽時(shí)間:XX年4月15日至16日下午

2、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

、活動(dòng)內(nèi)容

項(xiàng)目一:盛水接力

方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶

比賽開(kāi)始時(shí)參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑

料瓶?jī)?nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿(mǎn)水者為勝

項(xiàng)目三：《2人3足》

規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組，2個(gè)人中有一只腳

與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑

去，用時(shí)少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組，組數(shù)不限。

項(xiàng)目四：《乒乓接力賽》

規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參

賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終

點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。

注意:傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。

項(xiàng)目五:五六年級(jí)乒乓球比賽

規(guī)定:五六年級(jí)選拔乒乓球選手，每班選拔4-5人，

分男女組，采用單淘汰賽制，評(píng)選出男女組冠軍和亞軍、

季軍。

項(xiàng)目六：《搶凳子》游戲

比賽規(guī)則是：〃以五人為一組，每組準(zhǔn)備四張凳子，當(dāng)

老師說(shuō)開(kāi)始的時(shí)候，參賽的隊(duì)員就繞著凳子跑步，老師說(shuō)

停時(shí)，就趕緊搶一張凳子坐下，誰(shuí)要是沒(méi)搶著，誰(shuí)就淘汰。

第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的

人繼續(xù)搶?zhuān)?dāng)最后剩下一張凳子的時(shí)候，搶到凳子的人就

是勝利者。

項(xiàng)目七：《搶種搶收》游戲

游戲規(guī)則：比賽分兩個(gè)組，每組相同的人數(shù)。第一名同

學(xué)手持籃子，將籃子中的沙包放入預(yù)先畫(huà)好的圈內(nèi)后，立

即返回，將籃子交給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)再將第一名

同學(xué)放入圈內(nèi)的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學(xué),

以此類(lèi)推進(jìn)行比賽。那對(duì)先完成任務(wù)，那對(duì)就勝。

注意：1、人數(shù)必須是偶數(shù)，而且每對(duì)人員相等。

2、沙包必須放入圈內(nèi)，壓線(xiàn)或圈外無(wú)效，在返回另放。

、運(yùn)動(dòng)安全保證

根據(jù)低、中、高年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科

學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量。

在整個(gè)活動(dòng)中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法

外，必須注重學(xué)生活動(dòng)安全，特別是學(xué)生在使用體育器材

時(shí)，必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用，杜絕一切哪怕是微

小的體育傷害事故。

個(gè)人比賽以班級(jí)為單位，可分男女生進(jìn)行。乒乓球比

賽，根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎(jiǎng)各一名。集體比賽

項(xiàng)目根據(jù)學(xué)校學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以高、中、低三個(gè)年齡段

進(jìn)行比賽，決出每個(gè)階段的優(yōu)勝者。

、〃友誼杯〃乒乓球比賽一3至6年級(jí)乒乓球選手，時(shí)間

4月15日下午。

、趣味性體育比賽----至六年級(jí)參加，時(shí)間4月16日

下午。

、個(gè)人比賽安排：

1、搶凳子項(xiàng)目比賽。班級(jí)順序是六至一年級(jí)依次進(jìn)行。

2、二人三足項(xiàng)目比賽。班級(jí)順序是六至一年級(jí)依次進(jìn)

行。

、集體項(xiàng)目比賽安排：

1、搶種搶收項(xiàng)目比賽。

2、乒乓球顛球接力賽。

3、盛水接力項(xiàng)目比賽。

1、〃友誼杯〃乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名。

2、集體項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出個(gè)階段的優(yōu)

勝班級(jí)一名。

3、個(gè)人項(xiàng)目，每班評(píng)出個(gè)人參賽項(xiàng)目人數(shù)的10。

、時(shí)間：4月19日師生大會(huì)

、表彰項(xiàng)目：評(píng)選〃陽(yáng)光體育個(gè)人〃，表彰在活動(dòng)過(guò)程中

表現(xiàn)突出的同學(xué)；評(píng)選〃校園體育明星班級(jí)〃，表彰在競(jìng)賽

活動(dòng)中成績(jī)優(yōu)秀的班級(jí)；在教師中評(píng)選〃陽(yáng)光體育〃活動(dòng)指

導(dǎo)師，表彰在活動(dòng)中指導(dǎo)成績(jī)出色的教師。

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：XX小學(xué)體育活動(dòng)策劃方案

方案一：小學(xué)體育活動(dòng)策劃方案

六一是每個(gè)兒童最期盼的日子，是個(gè)充滿(mǎn)童趣的節(jié)日,

為了讓孩子們能更好的在歡快中學(xué)習(xí)，不斷地推進(jìn)素質(zhì)教

育發(fā)展，特?cái)M定方案如下：

一、活動(dòng)目標(biāo)

通過(guò)開(kāi)展慶?！弧ㄏ盗谢顒?dòng)，積極創(chuàng)設(shè)更多的機(jī)會(huì),

讓每個(gè)孩子都能找到自己的亮點(diǎn)，以點(diǎn)帶面，使每個(gè)孩子

的個(gè)性得到飛揚(yáng)，潛能得到充分的發(fā)揮，讓孩子在快樂(lè)中

獲得更多的精神，從而對(duì)如何教育孩子有所啟發(fā)；通過(guò)〃六

一〃活動(dòng)，進(jìn)一步塑造校園的良好形象；增強(qiáng)教師、家長(zhǎng)、

對(duì)孩子的各種素質(zhì)的重視。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長(zhǎng)：解汝江

副組長(zhǎng)：陳崇貴田茂江石超

成員：楊正華曹?chē)?guó)興潘順才劉大明解勝連劉德華胡永

榮熊琴李仕海劉先禮侯周敏李興郭華張橋林吳登奎黃澤忠

楊昌圣

三、系列活動(dòng)的內(nèi)容準(zhǔn)備及要求

1、書(shū)寫(xiě)、張貼宣傳標(biāo)語(yǔ)〃追求童年、追求快樂(lè)、追求

智慧、推進(jìn)素質(zhì)！〃。

2、以組為單位作好參加活動(dòng)節(jié)目的準(zhǔn)備

舞蹈一個(gè)；

合唱一個(gè)隊(duì)；

六年級(jí)詩(shī)朗誦，內(nèi)容，；

大課間活動(dòng)隊(duì)表演；

書(shū)法現(xiàn)場(chǎng)演練；

學(xué)生獨(dú)唱；

繪畫(huà)作品展示：水墨畫(huà)和卡通畫(huà)；

教師獨(dú)唱音樂(lè)教師：胡永榮、李興、劉大明、侯周敏

每人一首。

籃球比賽：

五年級(jí)對(duì)六年級(jí)男生籃球各隊(duì)10人。

拔河比賽：

一年級(jí)20人一二年級(jí)16人

六年級(jí)一教師

3、做好主持工作準(zhǔn)備。石超、田茂江

4、所選定歌曲必須健康。

四、活動(dòng)時(shí)間及場(chǎng)地

2、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

五、活動(dòng)要求及人員安排

1、凡是少先隊(duì)員必須人人都佩戴好紅領(lǐng)巾，各組隊(duì)也

如此。

2、各組隊(duì)的指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)各組相應(yīng)的工作。

3、各班科老師要多注重本班的紀(jì)律，和衛(wèi)生的保潔工

作。

4、場(chǎng)地的規(guī)劃：石超、田茂江

5、標(biāo)語(yǔ)的書(shū)寫(xiě)：曹?chē)?guó)興

6、標(biāo)語(yǔ)的張貼：劉先禮、吳登奎

7、音響的布置：石超、張橋林

8、作品的展示所需的桌子設(shè)置：楊正華、曹?chē)?guó)興

9、籃球裁判：劉先禮，乒乓球：分男女生組，總負(fù)責(zé)、

郭華、侯周敏。實(shí)行淘汰賽。

10書(shū)法、繪畫(huà)評(píng)委：解汝江、陳崇貴、田茂江、胡永

榮、曹?chē)?guó)興、李興。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、紀(jì)念獎(jiǎng)：童謠、詩(shī)歌誦讀、舞蹈、合唱、大課間表

演、籃球。

3、優(yōu)秀獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)：拔河和六年級(jí)詩(shī)朗讀。

方案二：小學(xué)體育活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家

體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)

動(dòng)的決定。樹(shù)立〃健康第一〃、〃每天鍛煉一小時(shí)，健康工作

五十年，幸福生活一輩子〃的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育

大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開(kāi)展〃

陽(yáng)光體育活動(dòng)〃。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的

體育精神，營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自

覺(jué)地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。

二、機(jī)構(gòu)設(shè)置

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：何劍輝

副組長(zhǎng)：崔榮洲

組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙

2、安全保障小組

組長(zhǎng)：崔榮洲

組員：王興德

3、技術(shù)指導(dǎo)組

組長(zhǎng)：張超

組員：宋筱武

4、器材組

組長(zhǎng)：王興德

組員：張超宋筱武

三、活動(dòng)主題

我健康我陽(yáng)光我成長(zhǎng)我快樂(lè)

四、活動(dòng)要求：

人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)平時(shí)有測(cè)試年終有評(píng)比

五、具體項(xiàng)目【小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃】

1、指定項(xiàng)目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返

跑

2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、舞蹈、球類(lèi)、軍事類(lèi)、體

育快樂(lè)園活動(dòng)

六、活動(dòng)原則

1、全員參與性原則

沒(méi)有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室

做其他事情。

2、每天一小時(shí)原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織

的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、

學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái)，參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。

4、安全性原則

各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，

場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意

安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

七、活動(dòng)措施

1、開(kāi)足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真

對(duì)待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動(dòng)，任

何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開(kāi)展好上午30分鐘的課外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)

地限制，各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)。

八、活動(dòng)器材

活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購(gòu)置兩種兼顧措施。

九、活動(dòng)保障

1、各年級(jí)在每學(xué)期第二周制定本校各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃,

學(xué)校。

2、做好對(duì)全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳工作,

重視〃陽(yáng)光體育活動(dòng)〃，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。

3、每位教師均要帶隊(duì)，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)

任課外活動(dòng)欄目。

4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)

比。

5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，

不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不

認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任，不

得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)

生，不得評(píng)為三好學(xué)生。

方案三：小學(xué)體育活動(dòng)策劃方案

主題：游戲中健身游戲中快樂(lè)

一、指導(dǎo)思想

為貫徹國(guó)務(wù)院、市政府有關(guān)〃加強(qiáng)青少年體育活動(dòng)，增

強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)〃的精神，落實(shí)〃一切為了學(xué)生，健康

第一〃的可持續(xù)發(fā)展的體育教育理念，全面落實(shí)學(xué)校體育工

作條例，蓬勃開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè),

促進(jìn)校園文化的發(fā)展，讓每一位學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快

樂(lè)。促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

二、目標(biāo)管理

推進(jìn)學(xué)校辦學(xué)理念持續(xù)性發(fā)展和促進(jìn)學(xué)生積極投入陽(yáng)

光體育活動(dòng)之中，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，有效地提高學(xué)

生身體心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生享受體育成功的快樂(lè)。

三、體育節(jié)工作組名單

總指揮：陳丕君校長(zhǎng)

副總指揮：張麗、葛梅琪、陳曦

總策劃：謝璟

醫(yī)務(wù)：陸穎

場(chǎng)地器材：王惠明、樂(lè)曄飛、謝璟

各班項(xiàng)目：班主任及副班主任

攝影、攝像：陸華、邵益

1.時(shí)間安排

每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：6次課間共計(jì)

55分鐘的活動(dòng)時(shí)間、10分鐘的早操、10分鐘眼保健操，2

5分鐘的課活、40分鐘的體育課，當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)

組織1課時(shí)的體育游戲課或體鍛課，每天的體育鍛煉時(shí)間

總計(jì)130分鐘左右。

2.內(nèi)容安排：

大課間活動(dòng)：校園集體舞、第三套中小學(xué)生廣播體操、

分班級(jí)特色體育活動(dòng)。班級(jí)體育活動(dòng)要充分利用本班配置

的體育器材，開(kāi)展跳繩、羽毛球、乒乓球、踢鏈子等項(xiàng)目。

積極開(kāi)展校園集體舞，利用體育課時(shí)間進(jìn)行教學(xué)。

體育課：按照小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展

教學(xué)活動(dòng)。課外體育活動(dòng)內(nèi)容：充分利用學(xué)校場(chǎng)地和器材,

以班級(jí)為單位組織開(kāi)展籃球、乒乓球、羽毛球、踢鍵子、

跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的〃快樂(lè)

體育活動(dòng)〃。五、相關(guān)要求

1）提高認(rèn)識(shí)，精心組織。開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)

動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉

措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全

員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛

煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門(mén)，全體班主任要

高度重視，精心策劃，制定行動(dòng)方案，確保每天1小時(shí)陽(yáng)

光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開(kāi)。

2）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。利用晨會(huì)和班隊(duì)會(huì)、廣播、

櫥窗、黑板報(bào)等陣地，大力宣傳每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),

形成鼓勵(lì)青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢(shì)，營(yíng)造全面

開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。

3）明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全

多部門(mén)負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，

確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場(chǎng)

地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保我小校每天1

小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

4）加強(qiáng)教育，注意安全。在開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，各

處室和班主任、體育教師，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，做

到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒?dòng)

安全順利。

活動(dòng)安排表

表略

四、體育節(jié)日程內(nèi)容安排

1、12月19日上午9:42開(kāi)幕式暨冬鍛長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式:

校長(zhǎng)宣布體育節(jié)開(kāi)幕

冬鍛長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

2、〃游戲中健身游戲中快樂(lè)〃系列活動(dòng)：12月19S-12

月28日

征室外游戲，12月280-12月31日各班進(jìn)行展示。

3、迎新校園冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)暨體育節(jié)閉幕式：XX年12月

31日下午。

各年級(jí)比賽項(xiàng)目：

四、五年級(jí)：①長(zhǎng)繩；

②拔河；

③25米往返接力跑；

@2分鐘踢鏈子。

三年級(jí)：①30米接力跑；

②1分鐘跳短繩。

二年級(jí)：①30米接力跑；

②1分鐘跳短繩。

一年級(jí)：①1分鐘跳短繩。

②1分鐘跳蹦蹦球

報(bào)名時(shí)間：

各班于12月25日前將報(bào)名單送交體育室。

比賽時(shí)間：【小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃】

201xx年12月31日下午12:40-14:30

場(chǎng)地：

本校體育場(chǎng)

方案四：小學(xué)體育活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想

校十周年慶典活動(dòng)是促進(jìn)體育部發(fā)展的重要契機(jī)，也

是體育人回顧歷史，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，凝聚人心，展示成就的歷史

時(shí)刻，更是體育人展望明天，開(kāi)拓未來(lái)，與時(shí)俱進(jìn)，

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：XX社區(qū)體育活動(dòng)方案

方案一：社區(qū)體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題:打造〃健康型〃特色社區(qū)

二、活動(dòng)時(shí)間：6月1日-6月30日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：芙蓉社區(qū)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1芙蓉社區(qū)打造〃健康型〃特色社區(qū)活動(dòng)大會(huì)開(kāi)幕式上，

組織一支老年健身操隊(duì)，經(jīng)過(guò)精心排練，表演一支旋律歡

快，舞姿優(yōu)美的健身舞。

2在芙蓉社區(qū)的羽毛球俱樂(lè)部里舉行羽毛球比賽

3在芙蓉社區(qū)的乒乓球館舉行乒乓球比賽

4在芙蓉廣場(chǎng)舉行中國(guó)象棋和圍棋的比賽

5在芙蓉小區(qū)里面舉行趣味拔河比賽

6在芙蓉社區(qū)的活動(dòng)中心里舉行趣味跳繩比賽

7在芙蓉小學(xué)的操場(chǎng)上舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)

8在閉幕式上由芙蓉小學(xué)的學(xué)生們表演一場(chǎng)晚會(huì)

五、活動(dòng)要求：

活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和策劃組織工作

成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由芙蓉社區(qū)居委會(huì)主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)

并確定一名社區(qū)居委會(huì)副主任具體抓。充分利用多種方式

宣傳學(xué)習(xí)《全民健身計(jì)劃綱要》、《中華人民共和國(guó)體育法》

和中央8號(hào)文件精神，邀請(qǐng)市、區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)家、教

練到社區(qū)開(kāi)展體育講座，利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報(bào)、專(zhuān)欄和

廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻

戶(hù)曉，人人皆知。

新聞媒體的聯(lián)系

1.新聞宣傳力度，營(yíng)造良好的輿論宣傳氛圍。重視和

加強(qiáng)宣傳，組織開(kāi)展系列主題宣傳活動(dòng)，積極主動(dòng)加強(qiáng)與

各新聞媒體的聯(lián)系和溝通，構(gòu)建立體宣傳網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)大影響，

為廣大市民了解和參與體育健身搭建良好平臺(tái)。

2.在廣播電臺(tái)開(kāi)展〃健康型社區(qū)〃專(zhuān)題報(bào)道；〃健康型社

區(qū)〃主題電視公益宣傳片，宣傳〃健康型社區(qū)〃系列活動(dòng)，吸

引別人參加。

3.在本市主要媒體上刊登主題專(zhuān)版

4.通過(guò)主題宣傳招貼畫(huà)、宣傳展板、宣傳欄、專(zhuān)家咨

詢(xún)、講座等形式，在社區(qū)和體育場(chǎng)所開(kāi)展迎打造〃健康型〃

特色社區(qū)活動(dòng)主題宣傳，同時(shí)充分發(fā)揮小區(qū)有線(xiàn)電視臺(tái)、

社區(qū)電子顯示屏的覆蓋優(yōu)勢(shì)，廣泛開(kāi)展宣傳，讓〃健康型〃

特色社區(qū)深入民眾，融入生活。

形式多樣、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、適合不同人群的活動(dòng)

1.羽毛球設(shè)置多種比賽模式分老年組，中年組，青少

年組

2.乒乓球設(shè)置多種比賽模式分老年組，中年組，青少

年組

3.設(shè)置中國(guó)象棋和圍棋比賽，主要以老年群體針對(duì)

4.趣味拔河屬于全民健身任何人組團(tuán)皆可參加

5.趣味跳繩針對(duì)所有人群

6.針對(duì)當(dāng)?shù)刂行W(xué)生展開(kāi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)

寫(xiě)出書(shū)面總結(jié)上報(bào)。

認(rèn)真做好材料收集匯總上報(bào)工作。各社區(qū)、各企業(yè)每

次活動(dòng)后第三天將材料報(bào)送活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，上報(bào)材

料包括：

、全年文體工作計(jì)劃

、文體健身科普知識(shí)講座文字材料；

、活動(dòng)圖片或音像資料；

、活動(dòng)情況簡(jiǎn)報(bào)；

、全年文體健身活動(dòng)總結(jié)

宣傳橫幅及其他倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的宣傳標(biāo)語(yǔ)。

1發(fā)展體育增強(qiáng)人民體質(zhì)

2時(shí)尚運(yùn)動(dòng)健康精彩每一天

3運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

4活奔小康身體要健康

5學(xué)鍛煉有益健康人人運(yùn)動(dòng)擁有健康

6天鍛煉一刻鐘健身快樂(lè)一輩子

方案二：社區(qū)體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

社區(qū)是個(gè)大家庭，搞好社區(qū)文體活動(dòng)，營(yíng)造適宜居民

生活，休閑，娛樂(lè)的和諧氛圍，能夠豐富居民的精神文化

生活，鍛煉身體，提高生活質(zhì)量。在活動(dòng)過(guò)程中，能夠增

加居民相互之間的溝通和了解，使大家對(duì)社區(qū)產(chǎn)生認(rèn)同感、

自豪感和歸屬感，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，對(duì)推動(dòng)新型的人際關(guān)

系，營(yíng)造相知、相識(shí)、相助的和諧社區(qū)具有促進(jìn)作用。

2Oxx年雙晨社區(qū)將從社區(qū)實(shí)際情況出發(fā)，充分利用轄

區(qū)資源，以提高居民精神文化生活質(zhì)量為目標(biāo)，開(kāi)展一系

列的文體活動(dòng)。在全民積極參與下，在社區(qū)內(nèi)形成健康向

上，安居樂(lè)業(yè)的人文環(huán)境，為和諧社會(huì)的建設(shè)營(yíng)造良好氛

圍，充分發(fā)揮社區(qū)在和諧社會(huì)建設(shè)中的重要作用。

二、活動(dòng)對(duì)象：雙晨社區(qū)居民

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.成立文體協(xié)會(huì)

2.鄰居節(jié)活動(dòng)

3.馬家堡半日游

4.新春樂(lè)棋牌賽

5.〃三八婦女節(jié)〃100周年聯(lián)歡會(huì)

6.社區(qū)體育節(jié)

7.紅五月歌唱比賽

8.歡度國(guó)慶節(jié)

9.迎新年聯(lián)歡會(huì)

四、具體活動(dòng)計(jì)劃

成立文體協(xié)會(huì)

成立社區(qū)文體協(xié)會(huì)，重新調(diào)整社區(qū)內(nèi)幾支文體隊(duì)伍，

登記造冊(cè)。文體隊(duì)伍負(fù)責(zé)人納入社區(qū)文體協(xié)會(huì)成為協(xié)會(huì)領(lǐng)

導(dǎo)小組成員，全年文體活動(dòng)由文體協(xié)會(huì)統(tǒng)籌安排，活躍社

區(qū)文化氣氛，使社區(qū)內(nèi)的文體活動(dòng)更加有聲有色。

鄰居節(jié)

俗話(huà)說(shuō)，遠(yuǎn)親不如近鄰。社區(qū)穩(wěn)定，離不開(kāi)鄰里之間

的和睦相處。黨員、居民代表帶頭，為困難家庭送溫暖，

為街坊老人送關(guān)懷，并在年底評(píng)選〃好鄰居〃。組織居民以

鄰里為小組，開(kāi)展〃鄰里pk〃活動(dòng)。

馬家堡半日游

舉辦〃馬家堡轄區(qū)半日游〃活動(dòng)，社區(qū)居民自愿報(bào)名。

設(shè)置三條路線(xiàn)，人文景觀，校園風(fēng)光，經(jīng)濟(jì)發(fā)展。人文路

線(xiàn)可以帶居民走走胡同、小街，看看老馬家堡依稀現(xiàn)存的

風(fēng)貌和建設(shè)后的馬家堡新景色；校園路線(xiàn)帶居民到轄區(qū)內(nèi)

中小學(xué)及大學(xué)參觀；經(jīng)濟(jì)發(fā)展路線(xiàn)即參觀搜寶大廈，北京

南站，及轄區(qū)內(nèi)主要公司單位。半日游活動(dòng)增進(jìn)居民對(duì)自

己轄區(qū)的了解，在活動(dòng)中也增強(qiáng)居民間的感情交流。

新春樂(lè)棋牌賽

新春佳節(jié)之際，組織居民朋友參加棋牌賽，為居民提

供娛樂(lè)空間，活躍社區(qū)氣氛，活動(dòng)中，增進(jìn)居民朋友的交

流互動(dòng)。

〃三八婦女節(jié)〃100周年聯(lián)歡會(huì)

20xx年，是〃三八婦女節(jié)〃100周年，節(jié)日當(dāng)天組織開(kāi)

展大型慶祝活動(dòng)，活動(dòng)分三個(gè)階段，上午室外文藝演出，

下午室內(nèi)婦女聯(lián)歡，晚上播放電影。

社區(qū)體育節(jié)

四月份，舉辦社區(qū)體育節(jié)，根據(jù)社區(qū)居民具體情況，

開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，樹(shù)立〃我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)〃的理念,

調(diào)動(dòng)居民積極性，增加居民交流溝通的機(jī)會(huì)，同時(shí)鍛煉身

體，愉悅心情。運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目以趣味性為主，活動(dòng)量適中，

老少皆宜。如跳繩，拔河，踢鍵子，自行車(chē)慢騎等。

紅五月歌唱比賽

5月份，舉辦紅五月歌唱比賽，比賽設(shè)置一等獎(jiǎng)1名，

二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，紀(jì)念獎(jiǎng)10名。

歡度國(guó)慶節(jié)

十一國(guó)慶節(jié)期間，舉辦〃我與祖國(guó)共成長(zhǎng)〃舞蹈專(zhuān)場(chǎng)，

詩(shī)歌朗誦等文藝活動(dòng)，共同慶祝祖國(guó)華誕，以此形式進(jìn)行

愛(ài)國(guó)宣傳，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)熱情。

迎新年聯(lián)歡會(huì)

新年到來(lái)之際，舉辦社區(qū)居民新年聯(lián)歡會(huì)，拉近居民

間感情。

五、活動(dòng)要求

20xx年，雙晨社區(qū)將始終堅(jiān)持〃以社區(qū)為群體，以文化

為載體，以居民為主體〃的方針，充分調(diào)動(dòng)文體隊(duì)員的積極

性，發(fā)揮每個(gè)人的才華，帶領(lǐng)居民群眾開(kāi)展各類(lèi)文化體育

活動(dòng)，推動(dòng)文明樓門(mén)，文明社區(qū)的建設(shè)和發(fā)展?；顒?dòng)開(kāi)展

過(guò)程中積極主動(dòng)得與轄區(qū)單位配合，尋求他們的支持，搞

好社區(qū)的文化工作，在以往活動(dòng)成果的基礎(chǔ)上更上一層樓。

社區(qū)的生命力在于服務(wù)，凝聚力在于活動(dòng)，通過(guò)有計(jì)

劃的開(kāi)展各項(xiàng)健康有益，積極向上的文化體育活動(dòng)，使社

區(qū)的文化活動(dòng)成為社區(qū)建設(shè)的有效載體，豐富充實(shí)居民的

社區(qū)生活，強(qiáng)身健體，拉近居民間感情，凝心聚力，營(yíng)造

愉快的生活氛圍。希望通過(guò)一系列精彩活動(dòng)的開(kāi)展，能夠

吸引轄區(qū)內(nèi)更多居民參與到我們的文化體育活動(dòng)中來(lái)，共

同營(yíng)造健康向上的社區(qū)文化氛圍，創(chuàng)建和諧社區(qū)，維護(hù)社

會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展。

方案三：社區(qū)文體活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

以黨的十六大〃全面建設(shè)小康社會(huì)〃的要求和〃三個(gè)代表

〃重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》

和《關(guān)于加強(qiáng)社區(qū)建設(shè)的意見(jiàn)》精神，緊緊圍繞打造人文

柯城的奮斗目標(biāo)，堅(jiān)持以人為本，以完善活動(dòng)陣地，健全

活動(dòng)隊(duì)伍，開(kāi)展特色活動(dòng)為重點(diǎn)，傳播先進(jìn)文化，提倡健

康新理念，努力促進(jìn)人的全面發(fā)展，展現(xiàn)社區(qū)居民健康、

文明的精神風(fēng)貌，形成團(tuán)結(jié)、和諧的社會(huì)風(fēng)尚，為把我區(qū)

建成充滿(mǎn)活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的現(xiàn)代化中

心城區(qū)打好基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)主題

20xx年〃文體進(jìn)社區(qū)〃的活動(dòng)主題是：改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)、

創(chuàng)文明。

三、活動(dòng)內(nèi)容

建設(shè)和開(kāi)辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公

益性文體活動(dòng)場(chǎng)所，樹(shù)立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典

型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書(shū)館、文化館、廣場(chǎng)文

化、俱樂(lè)部、體育場(chǎng)、健身站等文體陣地，組織富有特色、

豐富多彩的文化活動(dòng)，開(kāi)展圖書(shū)進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社

區(qū)、文體活動(dòng)、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日

的社區(qū)文體活動(dòng)，提高群眾文體活動(dòng)水平。

開(kāi)展好〃四送體育進(jìn)社區(qū)〃活動(dòng)，即一送體育制度進(jìn)社

區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護(hù)等方面制度；

二送體育活動(dòng)進(jìn)社區(qū)，開(kāi)展〃全民健身月〃活動(dòng)，舉辦以街

道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及

晨練點(diǎn)的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育

活動(dòng)的開(kāi)展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過(guò)講座、發(fā)放

宣傳單宣傳健身知識(shí)，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。

通過(guò)〃杭州灣激情文化廣場(chǎng)〃，組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)

的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。努

力辦好〃柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)〃和〃柯城區(qū)第一屆社區(qū)運(yùn)

動(dòng)會(huì)〃，力爭(zhēng)通過(guò)活動(dòng)的舉辦，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才，促進(jìn)

文體兩類(lèi)活動(dòng)上檔次、創(chuàng)特色，同時(shí)帶動(dòng)全區(qū)各個(gè)層面文

化藝術(shù)、體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展。

通過(guò)文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員

的業(yè)余文體隊(duì)伍，開(kāi)展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、易

于參加的各類(lèi)文體活動(dòng)和文體信息服務(wù)活動(dòng)，以豐富多彩

的藝術(shù)形式宣傳〃改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)、創(chuàng)文明〃。滿(mǎn)足廣大社

區(qū)居民的精神文化需求。

開(kāi)展〃圖書(shū)館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書(shū)活動(dòng)〃。區(qū)公共圖

書(shū)館深入社區(qū)宣傳圖書(shū)館的作用，宣傳圖書(shū)館知識(shí)，開(kāi)展

圖書(shū)銷(xiāo)售、圖書(shū)評(píng)價(jià)及好書(shū)推薦活動(dòng)。組織社區(qū)各圖書(shū)館、

圖書(shū)室之間進(jìn)行各種形式的使用交流，形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資

源共享，緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神和文明

城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開(kāi)展〃改、樹(shù)、創(chuàng)〃為主題的

讀書(shū)征文活動(dòng)。在社區(qū)居民中形成好讀書(shū)、求上進(jìn)、講文

明的良好風(fēng)氣。

四、活動(dòng)安排

3月至6月為制定工作計(jì)劃與組織準(zhǔn)備階段，文體指導(dǎo)

員進(jìn)社區(qū)啟動(dòng)儀式，杭州灣激情文化廣場(chǎng)啟動(dòng)，社區(qū)運(yùn)動(dòng)

會(huì)舉辦，同時(shí)區(qū)文化館投入到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類(lèi)文藝人

才，組織各種文藝隊(duì)伍，開(kāi)展經(jīng)常性的文體活動(dòng)。

7月至11月，協(xié)調(diào)社區(qū)內(nèi)各單位組織好杭州灣激情文

化廣場(chǎng)演出活動(dòng)，舉辦1?2期文體培訓(xùn)，籌備并舉辦柯城

區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)。開(kāi)展〃圖書(shū)館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書(shū)

活動(dòng)〃。

11月至12月，開(kāi)展〃社

區(qū)文體信息服務(wù)周〃活動(dòng)，幫助有條件的社區(qū)建立文體

信息服務(wù)點(diǎn)，深入開(kāi)展文體信息服務(wù)活動(dòng)。同時(shí)，開(kāi)展〃社

區(qū)文化建設(shè)大家談〃活動(dòng)。

12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開(kāi)展〃電影進(jìn)社區(qū)〃活

動(dòng)，為社區(qū)免費(fèi)或低價(jià)放映電影。每周為社區(qū)群眾免費(fèi)放

映1至吃場(chǎng)電影。

五、為加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作，成立〃文體進(jìn)社區(qū)〃活動(dòng)辦

公室；負(fù)責(zé)〃文體進(jìn)社區(qū)〃活動(dòng)的指導(dǎo)和督促工作。辦公室

設(shè)在區(qū)教文體局文化科。

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：XX員工體育活動(dòng)策劃方案

方案一：?jiǎn)T工體育活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃

綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，以增強(qiáng)教職工

的身心健康為核心，傳遞〃全民健身，人人參與，人人受益,

天天健身，天天快樂(lè)〃的健身理念，從而形成生動(dòng)活潑、健

康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又

好又快發(fā)展和諧局面的形成。

二、活動(dòng)宗旨

生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康；只有身心健康，生活才

能美滿(mǎn)，家庭才能幸福，工作才能快樂(lè)。通過(guò)舉辦體育節(jié)

鼓勵(lì)廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉，積累

一定的健身知識(shí)，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，

心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。

三、活動(dòng)主題

全員健身健康快樂(lè)

四、活動(dòng)口號(hào)

〃天天健身，天天快樂(lè)〃、〃每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活

一輩子〃、〃我運(yùn)動(dòng)，我健康，我參與，我快樂(lè)〃。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、成立體育健身協(xié)會(huì)，定時(shí)開(kāi)展活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)自編〃二實(shí)小廣播體操〃，堅(jiān)持工間鍛煉。

3、參與大課間活動(dòng)，師生同運(yùn)動(dòng)。

4、舉辦健康知識(shí)講座，預(yù)防與保健。

5、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)及協(xié)會(huì)成果展示，秀出我風(fēng)采。

六、具體安排

活動(dòng)內(nèi)容：XXX

要求：XXX

活動(dòng)時(shí)間：XXX

負(fù)責(zé)人：XXX

方案二：?jiǎn)T工體育活動(dòng)策劃方案

迎新春教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活,

增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校

工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作

五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體

育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、

向心力。

二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接

力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午

七、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培

肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，

第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，

第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總

和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

十、比賽方法和規(guī)則1、奔騰列車(chē)每隊(duì)由10名隊(duì)員參

賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴

肩上，排成一排，形成鏈接。裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向

終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞

線(xiàn)時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。2、二龍頂珠：每

隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每

隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各

自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終

點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起

點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至

終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途

掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在

原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程

中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。3、千

足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩

排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排

最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)

始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。4、接力

滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎

向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線(xiàn)返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼

續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤

地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽

結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。5、

身手敏捷一跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面

站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩,

完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢至區(qū)，踢3個(gè)延子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)

后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的

手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類(lèi)推，

先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會(huì)1月18日。

方案三：?jiǎn)T工體育活動(dòng)策劃方案

螃蟹賽跑

在〃〃勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際，為增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，充分調(diào)動(dòng)

廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業(yè)余生活，經(jīng)公

司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎〃〃第一屆職工體

育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、比賽組委會(huì)設(shè)置：

裁判組：

組長(zhǎng)：崔總

組員：周總、田野、丁天勇、唐紅燕

后勤安全保障組：

工程科：負(fù)責(zé)比賽前期準(zhǔn)備工作

辦公室：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排各部門(mén)人員做好救護(hù)、飲水保

障

人事：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽人員及比賽名次

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月29日上午8時(shí)在倉(cāng)儲(chǔ)科門(mén)前舉行開(kāi)幕式，

下午5點(diǎn)在辦公樓三樓舉行頒獎(jiǎng)儀式，要求全員參加；

三、活動(dòng)對(duì)象【小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃】

武威天祥清真分公司全體員工，各部門(mén)組織好本單位

的員工按時(shí)參加；

四、比賽內(nèi)容及比賽場(chǎng)地：

1.撲克：車(chē)間二樓會(huì)議室

2.籃球：宿舍樓前籃球場(chǎng)

3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室

4.齊心協(xié)力：車(chē)間至發(fā)貨臺(tái)前方空地

米接力賽跑：車(chē)間至發(fā)貨臺(tái)前方空地

五、比賽裁判：

撲克：崔總

籃球：周總

乒乓球：丁天勇

齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕

六、比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

撲克：全員參與，每4人一組進(jìn)行淘汰賽，取獲勝者

10人；

籃球：分為男隊(duì)2組、女隊(duì)2組。每組7人，5人上場(chǎng),

分別取男、女各1隊(duì)獲勝。上午9點(diǎn)30舉行男子比賽；10

點(diǎn)40分女子比賽；

乒乓球：分為男子組、女子組分別進(jìn)行淘汰賽，取男、

女獲勝者各一人。

齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，

將

兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進(jìn)，取前2組。

200米接力賽跑：

4人x50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。

七、表彰獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

一等獎(jiǎng)共22名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值60元獎(jiǎng)品一份。

二等獎(jiǎng)共6名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值40元獎(jiǎng)品一份。

優(yōu)勝獎(jiǎng)共10名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。

獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒃?月29日下午17:00在總結(jié)表彰大會(huì)

上宣布并頒獎(jiǎng)。

方案四：?jiǎn)T工體育活動(dòng)策劃方案

冬至大如年，陰極之至，陽(yáng)氣始生，公司將每年的冬

至日定為公司的公祭節(jié)。在這個(gè)隆重的節(jié)日里，為增強(qiáng)員

工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，激發(fā)積極向上的精神

風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動(dòng)。為使各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

目有序開(kāi)展，特制定公司公祭節(jié)體育活動(dòng)方案如下。

一、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類(lèi)

1、個(gè)人參賽項(xiàng)目：

傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：中國(guó)象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、

跑步。

趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運(yùn)河沙、盲跑

撞大運(yùn)。

2、集體參賽項(xiàng)目：

傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙

扣、接力賽、拔河

趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：長(zhǎng)板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

a、個(gè)人傳統(tǒng)項(xiàng)目

中國(guó)象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一

輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

所有參賽選手抽簽決定參賽序號(hào)。

第一輪對(duì)陣形式：從1號(hào)開(kāi)始，相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手

為第一輪比賽對(duì)手，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直

接進(jìn)入第二輪。

第二輪對(duì)陣形式：1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、

6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類(lèi)推。

以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則：

謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；

提高效率，5秒內(nèi)落棋；

出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；

文明比賽，重在參與，友誼第一。

乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。

2、比賽方案：

3、比賽規(guī)則：

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分

及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)，繼續(xù)比賽,

領(lǐng)先2分者為勝。

開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)；

每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；

文明比賽，重在參與，友誼第一。

800m賽跑

比賽規(guī)則：

比賽一次進(jìn)行，最先沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的三名選手分獲前3

名。

比賽開(kāi)始前，所有參賽選手全部站在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)

備，聽(tīng)從裁判員指揮。

當(dāng)裁判員發(fā)出〃預(yù)備〃指令時(shí)，各參賽選手立即進(jìn)入起

跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出〃跑〃的指令時(shí)，所有選手才能

越過(guò)起跑線(xiàn)起跑，不得搶跑。

崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過(guò)程中選手之間

不得互相推揉、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處

繞過(guò)，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參

賽資格和成績(jī)。

文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

b、集體傳統(tǒng)項(xiàng)目

籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一

輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號(hào)。

第一輪對(duì)陣形式：1號(hào)隊(duì)對(duì)2號(hào)隊(duì)、3號(hào)隊(duì)對(duì)4號(hào)隊(duì)、5

號(hào)隊(duì)對(duì)6號(hào)隊(duì)、7號(hào)隊(duì)對(duì)8號(hào)隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

第二輪對(duì)陣形式：1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、

6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者。

第三輪對(duì)陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的

敗者爭(zhēng)奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

一個(gè)球隊(duì)正式球員五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，至少有一

名女性隊(duì)員，候補(bǔ)球員最多3人；

每場(chǎng)比賽分為上、下半場(chǎng)，各20分鐘，中間休息5分

鐘；

開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置，上半場(chǎng)結(jié)束后交換場(chǎng)

地；

比賽開(kāi)始時(shí)，由裁判員在球場(chǎng)中心點(diǎn)垂直向上拋擲籃

球，比賽雙方各選一名球員站在本方場(chǎng)內(nèi)靠近中心點(diǎn)處爭(zhēng)

奪，比賽正式開(kāi)始；

40分鐘比賽結(jié)束時(shí)，雙方比分相同，進(jìn)行延時(shí)賽，比

分首先領(lǐng)先者獲勝;

每場(chǎng)比賽一個(gè)球隊(duì)替換選手的次數(shù)不超過(guò)5次，且應(yīng)

在20秒內(nèi)完成；換人時(shí)間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停

等時(shí)刻；裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)；

每名球員一場(chǎng)比賽各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五

次犯規(guī)必須退場(chǎng)，且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)；

比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；

文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

小學(xué)體育活動(dòng)方案、計(jì)劃：XX