2025年心理咨詢師實(shí)操技能考核試卷：心理咨詢師心理治療技能試題

2025年心理咨詢師實(shí)操技能考核試卷：心理咨詢師心理治療技能試題考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、心理評(píng)估要求：請(qǐng)根據(jù)以下情境，對(duì)求助者的心理狀況進(jìn)行評(píng)估，包括心理狀態(tài)、認(rèn)知功能、情緒情感、行為表現(xiàn)、人際關(guān)系、社會(huì)功能等方面。1.求助者，男，28歲，工程師，因工作壓力大，最近一個(gè)月出現(xiàn)失眠、焦慮、情緒低落等癥狀，求助者自述：“最近工作特別忙，每天都要加班，感覺壓力很大，晚上睡覺總是翻來覆去，白天沒精神，工作效率也下降了?！?.求助者，女，35歲，教師，因家庭矛盾導(dǎo)致夫妻關(guān)系緊張，求助者自述：“我和老公最近關(guān)系很不好，總是因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵，我感到很痛苦，不知道該怎么辦?！?.求助者，男，45歲，企業(yè)家，因兒子在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)，求助者自述：“我的兒子最近在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了，我感到很無助，不知道該怎么辦。”4.求助者，女，22歲，大學(xué)生，因失戀而情緒低落，求助者自述：“我和男朋友分手了，我很難過，感覺失去了生活的意義?！?.求助者，男，50歲，退休工人，因退休后生活單調(diào)，求助者自述：“退休后，我感到生活很無聊，不知道該如何度過每一天?！?.求助者，女，28歲，公務(wù)員，因工作壓力大，求助者自述：“最近工作特別忙，經(jīng)常加班，我感覺自己快要承受不住了。”7.求助者，男，30歲，創(chuàng)業(yè)者，因創(chuàng)業(yè)失敗導(dǎo)致負(fù)債累累，求助者自述：“我的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目失敗了，現(xiàn)在負(fù)債累累，我感到很絕望?！?.求助者，女，40歲，家庭主婦，因家庭矛盾導(dǎo)致與丈夫關(guān)系緊張，求助者自述：“我和丈夫最近關(guān)系很不好，總是因?yàn)楹⒆咏逃龁栴}爭(zhēng)吵?！?.求助者，男，18歲，高中生，因?qū)W業(yè)壓力導(dǎo)致心理焦慮，求助者自述：“我最近學(xué)業(yè)壓力很大，總是擔(dān)心自己考不上好大學(xué)，心里很焦慮。”10.求助者，女，25歲，白領(lǐng)，因職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈導(dǎo)致心理壓力，求助者自述：“我最近在工作中感到壓力很大，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，我擔(dān)心自己無法勝任工作?！倍?、心理咨詢技巧要求：請(qǐng)根據(jù)以下情境，運(yùn)用心理咨詢技巧對(duì)求助者進(jìn)行咨詢。1.求助者，女，30歲，教師，因家庭矛盾導(dǎo)致夫妻關(guān)系緊張，求助者自述：“我和老公最近關(guān)系很不好，總是因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵，我感到很痛苦，不知道該怎么辦?！?.求助者，男，28歲，工程師，因工作壓力大，最近一個(gè)月出現(xiàn)失眠、焦慮、情緒低落等癥狀，求助者自述：“最近工作特別忙，每天都要加班，感覺壓力很大，晚上睡覺總是翻來覆去，白天沒精神，工作效率也下降了?！?.求助者，男，45歲，企業(yè)家，因兒子在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)，求助者自述：“我的兒子最近在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了，我感到很無助，不知道該怎么辦?！?.求助者，女，22歲，大學(xué)生，因失戀而情緒低落，求助者自述：“我和男朋友分手了，我很難過，感覺失去了生活的意義?！?.求助者，男，50歲，退休工人，因退休后生活單調(diào)，求助者自述：“退休后，我感到生活很無聊，不知道該如何度過每一天。”6.求助者，女，28歲，公務(wù)員，因工作壓力大，求助者自述：“最近工作特別忙，經(jīng)常加班，我感覺自己快要承受不住了。”7.求助者，男，30歲，創(chuàng)業(yè)者，因創(chuàng)業(yè)失敗導(dǎo)致負(fù)債累累，求助者自述：“我的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目失敗了，現(xiàn)在負(fù)債累累，我感到很絕望?！?.求助者，女，40歲，家庭主婦，因家庭矛盾導(dǎo)致與丈夫關(guān)系緊張，求助者自述：“我和丈夫最近關(guān)系很不好，總是因?yàn)楹⒆咏逃龁栴}爭(zhēng)吵?！?.求助者，男，18歲，高中生，因?qū)W業(yè)壓力導(dǎo)致心理焦慮，求助者自述：“我最近學(xué)業(yè)壓力很大，總是擔(dān)心自己考不上好大學(xué)，心里很焦慮?！?0.求助者，女，25歲，白領(lǐng)，因職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈導(dǎo)致心理壓力，求助者自述：“我最近在工作中感到壓力很大，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，我擔(dān)心自己無法勝任工作?！彼?、心理治療計(jì)劃要求：根據(jù)以下求助者的具體情況，制定一份心理治療計(jì)劃，包括治療目標(biāo)、治療方法、治療時(shí)長(zhǎng)、預(yù)期效果等。1.求助者，女，35歲，因抑郁情緒尋求心理咨詢，自述：“我最近總是感到心情低落，對(duì)任何事情都提不起興趣，有時(shí)候還會(huì)感到絕望。”2.求助者，男，40歲，因焦慮癥狀尋求心理咨詢，自述：“我最近總是擔(dān)心一些可能發(fā)生的事情，即使知道這些事情不太可能發(fā)生，我還是無法控制自己的焦慮?！?.求助者，女，28歲，因婚姻問題尋求心理咨詢，自述：“我和丈夫的關(guān)系越來越緊張，我們經(jīng)常爭(zhēng)吵，我覺得我們的婚姻可能要結(jié)束了?！?.求助者，男，22歲，因?qū)W業(yè)壓力尋求心理咨詢，自述：“我最近感到很大的學(xué)業(yè)壓力，擔(dān)心自己無法完成學(xué)業(yè)，這讓我感到非常焦慮?！?.求助者，女，50歲，因退休后生活不適應(yīng)尋求心理咨詢，自述：“退休后，我感到自己的生活變得沒有意義，我不知道該如何安排自己的時(shí)間?！?.求助者，男，30歲，因職業(yè)發(fā)展困惑尋求心理咨詢，自述：“我對(duì)自己目前的工作不滿意，但又不知道下一步該做什么，這讓我感到很迷茫。”五、心理干預(yù)策略要求：針對(duì)以下求助者的心理問題，提出相應(yīng)的心理干預(yù)策略。1.求助者，女，18歲，因考試焦慮尋求心理咨詢，自述：“每次考試前我都會(huì)感到非常緊張，以至于影響到了我的考試成績(jī)?！?.求助者，男，25歲，因社交恐懼尋求心理咨詢，自述：“我害怕與人交流，尤其是在人多的場(chǎng)合，這讓我感到非常痛苦?！?.求助者，女，35歲，因慢性疼痛尋求心理咨詢，自述：“我患有慢性疼痛，這讓我無法正常工作和生活?！?.求助者，男，45歲，因睡眠障礙尋求心理咨詢，自述：“我最近幾年一直有睡眠問題，晚上很難入睡，白天也感到疲倦?！?.求助者，女，22歲，因飲食失調(diào)尋求心理咨詢，自述：“我經(jīng)常因?yàn)榭刂撇蛔∽约旱娘嬍扯械絻?nèi)疚和焦慮?！?.求助者，男，30歲，因工作壓力尋求心理咨詢，自述：“我最近工作壓力很大，經(jīng)常加班，這讓我感到身心俱疲?！绷?、心理咨詢倫理要求：根據(jù)以下情境，判斷以下行為是否符合心理咨詢倫理。1.求助者，女，28歲，因心理問題尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中透露了自己的個(gè)人情感。2.求助者，男，35歲，因家庭問題尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者透露了自己的家庭情況。3.求助者，女，22歲，因戀愛問題尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者推薦了一本關(guān)于戀愛的書籍。4.求助者，男，40歲，因職業(yè)發(fā)展困惑尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者推薦了一家公司。5.求助者，女，25歲，因抑郁情緒尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中要求求助者支付高額的咨詢費(fèi)用。6.求助者，男，30歲，因睡眠障礙尋求心理咨詢，心理咨詢師在咨詢過程中向求助者透露了自己的睡眠問題。本次試卷答案如下：一、心理評(píng)估1.心理狀態(tài)：失眠、焦慮；認(rèn)知功能：工作效率下降；情緒情感：情緒低落；行為表現(xiàn)：翻來覆去、沒精神；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：工作受到影響。2.心理狀態(tài)：夫妻關(guān)系緊張；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：痛苦；行為表現(xiàn)：爭(zhēng)吵；人際關(guān)系：夫妻關(guān)系緊張；社會(huì)功能：夫妻關(guān)系影響。3.心理狀態(tài)：無助；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：痛苦；行為表現(xiàn)：無具體描述；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：無具體描述。4.心理狀態(tài)：情緒低落；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：難過；行為表現(xiàn)：無具體描述；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：無具體描述。5.心理狀態(tài)：生活無聊；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：無聊；行為表現(xiàn)：無具體描述；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：無具體描述。6.心理狀態(tài)：工作壓力大；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：焦慮；行為表現(xiàn)：加班；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：工作受到影響。7.心理狀態(tài)：絕望；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：絕望；行為表現(xiàn)：無具體描述；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：無具體描述。8.心理狀態(tài)：無具體描述；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：痛苦；行為表現(xiàn)：爭(zhēng)吵；人際關(guān)系：夫妻關(guān)系緊張；社會(huì)功能：夫妻關(guān)系影響。9.心理狀態(tài)：焦慮；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：焦慮；行為表現(xiàn)：無具體描述；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：學(xué)業(yè)受到影響。10.心理狀態(tài)：心理壓力；認(rèn)知功能：無具體描述；情緒情感：擔(dān)憂；行為表現(xiàn)：擔(dān)心；人際關(guān)系：無具體描述；社會(huì)功能：工作受到影響。二、心理咨詢技巧1.建立良好的咨詢關(guān)系，傾聽求助者的傾訴，了解其家庭背景、工作環(huán)境等；運(yùn)用共情技巧，表達(dá)對(duì)求助者情緒的理解；進(jìn)行心理評(píng)估，確定求助者的心理問題。2.了解求助者的工作壓力來源，幫助其分析問題，提供應(yīng)對(duì)壓力的方法；指導(dǎo)求助者進(jìn)行放松訓(xùn)練，緩解焦慮情緒；鼓勵(lì)求助者尋求社會(huì)支持。3.了解求助者的家庭矛盾情況，引導(dǎo)雙方進(jìn)行有效溝通；運(yùn)用家庭治療技巧，改善夫妻關(guān)系；提供婚姻輔導(dǎo)，幫助雙方建立和諧的家庭環(huán)境。4.了解求助者的學(xué)業(yè)壓力來源，指導(dǎo)其制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃；運(yùn)用時(shí)間管理技巧，提高學(xué)習(xí)效率；鼓勵(lì)求助者尋求同學(xué)和老師的幫助。5.了解求助者的退休后生活現(xiàn)狀，引導(dǎo)其尋找新的生活目標(biāo)；提供興趣培養(yǎng)建議，豐富退休生活；鼓勵(lì)求助者參與社區(qū)活動(dòng)，拓寬社交圈子。6.了解求助者的職業(yè)發(fā)展困惑，分析其職業(yè)興趣和價(jià)值觀；提供職業(yè)規(guī)劃建議，幫助其確定職業(yè)發(fā)展方向；鼓勵(lì)求助者參加職業(yè)培訓(xùn)，提升自身能力。三、心理治療計(jì)劃1.治療目標(biāo)：緩解抑郁情緒，提高生活質(zhì)量；治療方法：認(rèn)知行為療法；治療時(shí)長(zhǎng)：6個(gè)月；預(yù)期效果：求助者能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)抑郁情緒，提高生活滿意度。2.治療目標(biāo)：緩解焦慮癥狀，提高生活質(zhì)量；治療方法：放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法；治療時(shí)長(zhǎng)：3個(gè)月；預(yù)期效果：求助者能夠?qū)W會(huì)放松技巧，減少焦慮情緒。3.治療目標(biāo)：改善夫妻關(guān)系，提高生活質(zhì)量；治療方法：家庭治療；治療時(shí)長(zhǎng)：6個(gè)月；預(yù)期效果：夫妻雙方能夠有效溝通，改善關(guān)系。4.治療目標(biāo)：緩解學(xué)業(yè)壓力，提高學(xué)習(xí)成績(jī)；治療方法：時(shí)間管理、壓力管理；治療時(shí)長(zhǎng)：2個(gè)月；預(yù)期效果：求助者能夠合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。5.治療目標(biāo)：適應(yīng)退休生活，提高生活質(zhì)量；治療方法：興趣培養(yǎng)、社交活動(dòng)；治療時(shí)長(zhǎng)：3個(gè)月；預(yù)期效果：求助者能夠找到新的生活目標(biāo)，豐富退休生活。6.治療目標(biāo)：明確職業(yè)發(fā)展方向，提高職業(yè)滿意度；治療方法：職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)培訓(xùn)；治療時(shí)長(zhǎng)：6個(gè)月；預(yù)期效果：求助者能夠確定職業(yè)方向，提升職業(yè)能力。四、心理干預(yù)策略1.心理評(píng)估，了解求助者的焦慮來源；進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、肌肉放松等；鼓勵(lì)求助者進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加陽光照射。2.建立信任的咨詢關(guān)系，傾聽求助者的恐懼；提供社交技巧培訓(xùn)，如如何開始對(duì)話、如何回應(yīng)他人的評(píng)論等；鼓勵(lì)求助者參加社交活動(dòng)。3.評(píng)估求助者的慢性疼痛情況，提供疼痛管理建議；進(jìn)行認(rèn)知行為療法，改變求助者對(duì)疼痛的認(rèn)知；鼓勵(lì)求助者進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。4.進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育，如保持睡眠環(huán)境舒適、避免咖啡因等；進(jìn)行放松訓(xùn)練，如冥想、瑜伽等；建立規(guī)律的作息時(shí)間。5.進(jìn)行飲食調(diào)整，如均衡飲食、定時(shí)定量等；進(jìn)行認(rèn)知行為療法，改變求助者對(duì)食物的認(rèn)知；鼓勵(lì)求助者進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。6.進(jìn)行壓力管理培訓(xùn)，如時(shí)間管理、情緒管理等；提供應(yīng)對(duì)策略，如尋求支持、放松技巧等；鼓勵(lì)求助者進(jìn)行