福建省建甌市第二中學(xué)初中體育《跨越式跳高》體育課教學(xué)實(shí)錄

福建省建甌市第二中學(xué)初中體育《跨越式跳高》體育課教學(xué)實(shí)錄課題：科目：班級：課時：計(jì)劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：跨越式跳高

2.教學(xué)年級和班級：初中二年級（2）班

3.授課時間：2023年4月15日星期五第3節(jié)

4.教學(xué)時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動技能，提高跨越式跳高的技術(shù)動作水平。

2.增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與意識，激發(fā)學(xué)生對體育活動的熱愛。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)的精神，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

4.培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象為初中二年級的學(xué)生。在這一階段，學(xué)生的身體發(fā)育進(jìn)入青春期，骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都在迅速成長，這對于學(xué)習(xí)跨越式跳高這樣需要爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性的運(yùn)動項(xiàng)目非常有利。

在知識層面，學(xué)生對跳高運(yùn)動有一定的認(rèn)知，但具體到跨越式跳高的技術(shù)細(xì)節(jié)，如助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)，多數(shù)學(xué)生還停留在初級階段，缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練和實(shí)踐。在能力方面，學(xué)生的跳躍能力普遍較弱，部分學(xué)生在助跑和起跳時容易出現(xiàn)姿勢不正確、重心控制不穩(wěn)定等問題。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的意志品質(zhì)和自信心有待提高。由于跨越式跳高對技巧要求較高，學(xué)生在訓(xùn)練過程中可能會遇到困難，需要教師耐心引導(dǎo)和鼓勵，幫助他們克服心理障礙。此外，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力也需要在體育活動中得到鍛煉。

行為習(xí)慣上，部分學(xué)生存在運(yùn)動前不做熱身、運(yùn)動后不放松身體等問題，這些不良習(xí)慣可能影響運(yùn)動效果和身體健康。因此，本節(jié)課的教學(xué)需注重培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣。

總體來說，學(xué)生對跨越式跳高的學(xué)習(xí)有一定的興趣，但技術(shù)水平和心理素質(zhì)還有待提高。教師在教學(xué)過程中應(yīng)針對學(xué)生的實(shí)際情況，制定合理的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方法，確保教學(xué)效果。四、教學(xué)方法與策略1.采用示范講解法，結(jié)合動作分解，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作。

2.運(yùn)用游戲教學(xué)，如“穿越障礙”等，提高學(xué)生的參與度和興趣。

3.實(shí)施分組練習(xí)，鼓勵學(xué)生互相幫助，共同進(jìn)步。

4.利用多媒體設(shè)備展示動作示范和教學(xué)視頻，幫助學(xué)生更好地理解和模仿。

5.通過設(shè)置教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生的競技意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。五、教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

1.老師站在操場中央，面向全體學(xué)生，微笑著問候：“同學(xué)們，上午好！今天我們要學(xué)習(xí)的是跨越式跳高，這是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的運(yùn)動。請大家跟隨我的步伐，一起走進(jìn)跨越式跳高的世界?！?/p>

2.學(xué)生們回應(yīng)：“老師好！”并做好上課準(zhǔn)備。

二、基本技能講解與示范

1.老師首先介紹跨越式跳高的基本概念、發(fā)展歷程和重要性。

2.接著，老師詳細(xì)講解跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)。

3.老師通過動作分解，示范正確的動作要領(lǐng)，并強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動作的注意事項(xiàng)。

三、分組練習(xí)與指導(dǎo)

1.老師將學(xué)生分成若干小組，每組4-6人，每組選一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

2.老師逐一指導(dǎo)每個小組，針對學(xué)生的具體情況，糾正動作錯誤，提高技術(shù)水平。

3.學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

四、教學(xué)比賽與評價(jià)

1.老師宣布比賽規(guī)則，每組派一名代表進(jìn)行跨越式跳高比賽。

2.學(xué)生們積極參與比賽，發(fā)揮出自己的最佳水平。

3.老師對比賽結(jié)果進(jìn)行評價(jià)，表揚(yáng)優(yōu)秀選手，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。

五、總結(jié)與反思

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

2.學(xué)生分享自己在練習(xí)過程中的心得體會，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

3.老師對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行總結(jié)，提出改進(jìn)建議，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

具體教學(xué)過程如下：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-老師站在操場中央，用親切的語言與學(xué)生互動，引起學(xué)生對跨越式跳高的興趣。

-學(xué)生們積極回應(yīng)，表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的熱情。

2.基本技能講解與示范（10分鐘）

-老師詳細(xì)講解跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)。

-老師通過動作分解，示范正確的動作要領(lǐng)，并強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動作的注意事項(xiàng)。

3.分組練習(xí)與指導(dǎo)（20分鐘）

-老師將學(xué)生分成若干小組，每組4-6人，每組選一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

-老師逐一指導(dǎo)每個小組，針對學(xué)生的具體情況，糾正動作錯誤，提高技術(shù)水平。

-學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

4.教學(xué)比賽與評價(jià)（15分鐘）

-老師宣布比賽規(guī)則，每組派一名代表進(jìn)行跨越式跳高比賽。

-學(xué)生們積極參與比賽，發(fā)揮出自己的最佳水平。

-老師對比賽結(jié)果進(jìn)行評價(jià)，表揚(yáng)優(yōu)秀選手，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-學(xué)生分享自己在練習(xí)過程中的心得體會，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

-老師對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行總結(jié)，提出改進(jìn)建議，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-跨越式跳高的歷史發(fā)展：介紹跨越式跳高的起源、演變過程以及不同時期的技術(shù)特點(diǎn)。

-跳高運(yùn)動的著名運(yùn)動員：介紹歷史上和現(xiàn)代的著名跳高運(yùn)動員，如朱建華、張國政等，以及他們的跳高成就和訓(xùn)練方法。

-跳高比賽的規(guī)則與裁判：講解國際田聯(lián)（IAAF）對于跳高比賽的規(guī)則，包括比賽流程、計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)、犯規(guī)情況等。

-跳高場地與器材：介紹跳高比賽所需的場地規(guī)格、器材要求以及安全注意事項(xiàng)。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以閱讀關(guān)于跨越式跳高技術(shù)分析的專業(yè)書籍或?qū)W術(shù)論文，了解不同流派的技術(shù)特點(diǎn)和訓(xùn)練方法。

-觀看國際田聯(lián)官方網(wǎng)站或體育頻道提供的跳高比賽錄像，學(xué)習(xí)運(yùn)動員的比賽技巧和心理素質(zhì)。

-邀請專業(yè)教練或退役運(yùn)動員來校進(jìn)行講座，分享他們的跳高經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練心得。

-組織學(xué)生參觀體育學(xué)院或?qū)I(yè)的跳高訓(xùn)練基地，實(shí)地了解跳高運(yùn)動的訓(xùn)練環(huán)境。

-建議學(xué)生利用課余時間參加校內(nèi)外跳高興趣小組或俱樂部，進(jìn)行有針對性的練習(xí)和比賽。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)校舉辦的跳高比賽或校際友誼賽，提高實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和競技水平。

-建議學(xué)生關(guān)注體育新聞，了解最新的跳高賽事信息和運(yùn)動員動態(tài)。

-學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)搜索跳高相關(guān)的科普文章和視頻，拓展知識面，提高對跳高運(yùn)動的認(rèn)識。

-鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評估，記錄自己的跳高成績和進(jìn)步，設(shè)定合理的目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自我。七、課后作業(yè)1.作業(yè)內(nèi)容：請根據(jù)今天學(xué)習(xí)的跨越式跳高技術(shù)動作，繪制一幅動作圖解，標(biāo)注出助跑、起跳、過桿和落地等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

作業(yè)說明：通過繪制動作圖解，加深對跨越式跳高技術(shù)動作的理解和記憶，提高對運(yùn)動技術(shù)的觀察和分析能力。

2.作業(yè)內(nèi)容：選擇一位著名的跳高運(yùn)動員，查閱相關(guān)資料，撰寫一篇簡短的運(yùn)動員介紹，包括其個人簡介、主要成就和訓(xùn)練經(jīng)歷。

作業(yè)說明：通過了解著名運(yùn)動員的故事，激發(fā)學(xué)生對跳高運(yùn)動的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的資料搜集和寫作能力。

3.作業(yè)內(nèi)容：分組討論，分析跨越式跳高比賽中的常見犯規(guī)情況，并提出預(yù)防措施。

作業(yè)說明：通過小組討論，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和問題分析能力，同時加深對比賽規(guī)則的理解。

4.作業(yè)內(nèi)容：根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的跨越式跳高技術(shù)，設(shè)計(jì)一套完整的訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、技術(shù)練習(xí)、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。

作業(yè)說明：通過設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)劃能力和自我管理能力，同時加深對運(yùn)動訓(xùn)練的理解。

5.作業(yè)內(nèi)容：觀看一段跨越式跳高的教學(xué)視頻，總結(jié)視頻中的技術(shù)要點(diǎn)，并與自己或同學(xué)的動作進(jìn)行對比，找出差距和改進(jìn)之處。

作業(yè)說明：通過觀看教學(xué)視頻，提高學(xué)生的觀察能力和自我反思能力，同時促進(jìn)學(xué)生對動作技術(shù)的掌握。

答案示例：

1.動作圖解（學(xué)生自繪，以下為示例描述）：

-助跑：起跑線前，以小步快速跑動，身體保持前傾，雙臂自然擺動。

-起跳：助跑至起跳點(diǎn)，用前腳掌發(fā)力，迅速蹬離地面，同時上體抬起，形成騰空姿態(tài)。

-過桿：騰空后，身體側(cè)對橫桿，用背部或肩部將橫桿推過，同時保持身體平衡。

-落地：過桿后，迅速下落，以坐姿或蹲姿安全落地。

2.運(yùn)動員介紹（示例）：

-朱建華：中國著名跳高運(yùn)動員，曾獲得世界跳高冠軍，創(chuàng)下了2.39米的亞洲紀(jì)錄。

3.犯規(guī)情況分析（示例）：

-起跳時踏線犯規(guī)：預(yù)防措施：起跳前仔細(xì)觀察起跳線位置，確保起跳時腳尖在起跳線內(nèi)。

-過桿時橫桿觸碰犯規(guī)：預(yù)防措施：過桿時，身體盡量貼近橫桿，避免觸碰。

4.訓(xùn)練計(jì)劃（示例）：

-熱身：慢跑5分鐘，做關(guān)節(jié)活動。

-技術(shù)練習(xí)：進(jìn)行助跑、起跳、過桿等動作的反復(fù)練習(xí)。

-力量訓(xùn)練：進(jìn)行腿部力量、核心力量等訓(xùn)練。

-柔韌性訓(xùn)練：進(jìn)行腿部柔韌性、肩部柔韌性等訓(xùn)練。

5.觀看教學(xué)視頻總結(jié)（示例）：

-視頻中運(yùn)動員的起跳動作流暢，起跳點(diǎn)準(zhǔn)確，起跳力度適中。

-與自己的動作對比，發(fā)現(xiàn)自己在起跳時的力度不夠，需要加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練。八、課堂1.課堂評價(jià)：

-提問：在課堂教學(xué)中，通過提問的方式，檢查學(xué)生對跨越式跳高技術(shù)動作的理解程度。例如，提問學(xué)生關(guān)于助跑節(jié)奏、起跳時機(jī)、過桿姿勢等關(guān)鍵技術(shù)的掌握情況。

-觀察：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師應(yīng)仔細(xì)觀察每個學(xué)生的動作，特別是對于技術(shù)動作的細(xì)節(jié)，如腳部發(fā)力點(diǎn)、身體姿態(tài)等，以便及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤。

-測試：通過設(shè)置簡單的跳高測試，如測量學(xué)生的助跑距離、起跳高度等，評估學(xué)生的實(shí)際跳高能力。

-反饋：對于學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，教師應(yīng)給予及時的反饋，無論是正面的鼓勵還是具體的改進(jìn)建議，都要讓學(xué)生明白自己的進(jìn)步和需要努力的方向。

2.課堂互動評價(jià)：

-小組討論：通過小組討論的形式，評價(jià)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)，包括溝通能力、協(xié)作精神和解決問題的能力。

-角色扮演：在角色扮演活動中，評價(jià)學(xué)生對于跳高規(guī)則的理解和執(zhí)行情況，以及他們在模擬比賽中的表現(xiàn)。

3.作業(yè)評價(jià)：

-作業(yè)批改：對于學(xué)生的課后作業(yè)，如動作圖解、運(yùn)動員介紹、訓(xùn)練計(jì)劃等，教師應(yīng)認(rèn)真批改，確保作業(yè)的準(zhǔn)確性和完整性。

-作業(yè)點(diǎn)評：在批改作業(yè)的同時，教師應(yīng)給予詳細(xì)的點(diǎn)評，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)建議。

-反饋交流：通過作業(yè)反饋，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解他們的學(xué)習(xí)困惑和需求，提供個性化的指導(dǎo)。

4.課堂表現(xiàn)評價(jià)：

-積極參與：評價(jià)學(xué)生在課堂上的參與度，包括