2025年31到36月齡粗大動作標準教案

匯報人：時間：202X.X202X2025年31到36月齡粗大動作標準教案1.31到36月齡粗大動作發(fā)展特點PartOne31到36月齡粗大動作訓練方法PartTwo31到36月齡粗大動作訓練環(huán)境創(chuàng)設PartThree31到36月齡粗大動作訓練注意事項PartFour2.3.4.目錄CataloguePART0131到36月齡粗大動作發(fā)展特點走路姿態(tài)更加穩(wěn)健31到36月齡的幼兒走路時身體挺直，兩肩向后拉，收起小肚子，擺動雙臂，腳后跟著地，步態(tài)較穩(wěn)，還能踮著腳尖走或用腳后跟接腳趾的方式走。此階段幼兒的跑的動作也在不斷發(fā)展，不僅可以隨意地跑一小段距離，還能掌握倒退跑、障礙跑等有難度的動作。跳躍能力逐步增強2歲左右，大多數(shù)幼兒能夠在不扶物的情況下雙腳跳離地面，但跳得并不高，落地時會將重心落在小腿和雙腳上，且不會通過擺動雙臂來保持身體平衡，因此較容易摔倒。一段時間后，幼兒還會嘗試從樓梯的最后一級臺階上跳下來，之后可以掌握更多跳的技能，如2歲9個月時會立定跳遠、3歲時能雙腳交替跳。投擲與攀登能力發(fā)展31到36月齡的幼兒能夠利用手臂的力量投擲物體，能夠發(fā)動全身的力量向高處攀爬，投擲、攀登動作都有所發(fā)展。此階段幼兒已經具備一定的平衡能力，能夠單腳站立保持身體平衡，能夠張開雙臂走一小段平衡木，能夠雙腳交替上下樓梯。動作協(xié)調性顯著提升受遺傳因素影響遺傳因素會影響幼兒的肌肉力量和身體協(xié)調性，從而導致粗大動作發(fā)展的個體差異。例如，父母肌肉力量強的幼兒，可能在投擲和攀登等動作上表現(xiàn)得更早、更好。遺傳因素還會影響幼兒的骨骼發(fā)育，進而影響其身高和身體比例，這也會對粗大動作的發(fā)展產生一定的影響。例如，骨骼發(fā)育較好的幼兒，其行走和跑步的穩(wěn)定性可能會更強。受教育方式影響科學合理的教育方式能夠促進幼兒粗大動作的發(fā)展。例如，通過游戲化的教學方法，讓幼兒在玩中學，如玩跳房子游戲可以鍛煉幼兒的跳躍能力，玩攀爬架游戲可以鍛煉幼兒的攀爬能力。過度保護或缺乏關注的教育方式則可能阻礙幼兒粗大動作的發(fā)展。過度保護會使幼兒缺乏運動的機會和勇氣，而缺乏關注則可能導致幼兒在運動過程中得不到正確的引導和幫助。受環(huán)境因素影響家庭環(huán)境對幼兒粗大動作發(fā)展有著重要的影響。一個充滿運動氛圍的家庭，經常帶孩子進行戶外活動，如公園散步、爬山等，孩子的運動能力會得到更好的鍛煉和提升。社區(qū)環(huán)境也會影響幼兒的粗大動作發(fā)展。如果社區(qū)有適合幼兒活動的場地和設施，如兒童游樂場、運動器材等，幼兒有更多的機會進行各種運動，從而促進其粗大動作的發(fā)展。動作發(fā)展個體差異PART0231到36月齡粗大動作訓練方法7走的訓練“走直線”訓練內容：適宜月齡24～30個月。訓練目標是提高幼兒的平衡能力。訓練準備：膠帶、繩子。照料者與幼兒分別拿著繩子的兩端，將繩子貼著地面拉直，并用膠帶把繩子固定在地面上。照料者向幼兒示范走直線的動作：張開雙臂，保持身體平衡，用一只腳的腳跟碰另一只腳的腳尖的方式沿直線走。一邊示范一邊用語言吸引幼兒的注意力：“寶寶看爸爸厲不厲害，能夠一直沿著地上這根直線走。”照料者走完全程后鼓勵幼兒模仿腳跟接腳趾的方式，沿著直線平穩(wěn)地向前走。如果幼兒在走直線時身體東倒西歪，可以讓幼兒張開雙臂，以保持身體平衡。“小矮人長高啦”訓練內容：適宜月齡25～30個月。訓練目標是鍛煉幼兒踮腳走路的能力及對下蹲、站立、行走等基礎動作綜合運用的能力。訓練準備：舒緩的音樂。訓練步驟：照料者播放舒緩的音樂，引導幼兒隨著音樂節(jié)奏做下蹲、站立、踮腳走路等動作。例如，音樂節(jié)奏快時，幼兒踮腳快速走；音樂節(jié)奏慢時，幼兒下蹲慢慢走。通過這種訓練，幼兒不僅能夠鍛煉踮腳走路的能力，還能提高對多種基礎動作的綜合運用能力。跑的訓練“接力跑”游戲：將幼兒分成兩組，每組站在起點和終點。游戲開始，每組的第一個幼兒從起點跑到終點，然后將接力棒交給下一個幼兒，下一個幼兒再跑回起點，依次進行，最先完成接力的小組獲勝。此游戲可以鍛煉幼兒的跑步速度和耐力，同時培養(yǎng)幼兒的團隊合作意識?！罢系K跑”訓練：在跑道上設置一些障礙物，如小椅子、呼啦圈等。幼兒需要在跑步過程中繞過這些障礙物，順利到達終點。通過這種訓練，幼兒能夠提高跑步時的協(xié)調性和靈活性，增強對身體的控制能力。跳的訓練“雙腳跳”練習：讓幼兒站在一條直線或一個圓圈前，雙腳并攏，然后用力向前或向上跳。開始時，可以先讓幼兒練習原地雙腳跳，待幼兒熟悉動作后，再逐漸增加跳躍的距離和高度。此練習可以鍛煉幼兒的腿部肌肉力量和身體協(xié)調性?！皢文_跳”訓練：幼兒先用一只腳站立，保持身體平衡，然后抬起另一只腳，用站立的腳進行單腳跳。訓練時，可以讓幼兒先在原地進行單腳跳，熟練后，再讓幼兒沿著一條直線或一個圓圈進行單腳跳。通過這種訓練，幼兒能夠提高單腳站立的平衡能力和單腳跳躍的能力，進一步增強身體的協(xié)調性和穩(wěn)定性?；A動作訓練1準備一根較寬的平衡木，讓幼兒先在平衡木上走幾步，熟悉平衡木的感覺。然后，逐漸增加平衡木的長度和難度，如在平衡木上放置一些小障礙物，讓幼兒在行走過程中繞過障礙物。通過這種訓練，幼兒能夠提高身體的平衡能力和協(xié)調性，增強對身體重心的控制能力。也可以讓幼兒在平衡木上進行一些簡單的動作練習，如雙手側平舉、雙手抱頭等，增加身體的平衡難度，進一步鍛煉幼兒的平衡能力。平衡木訓練2“投籃”游戲：準備一個籃球架和一些小籃球，讓幼兒站在一定距離外，將籃球投向籃筐。開始時，可以適當降低籃筐的高度，讓幼兒更容易投進。隨著幼兒投籃能力的提高，再逐漸增加籃筐的高度和投籃的距離。此游戲可以鍛煉幼兒的投擲能力，同時提高幼兒的手眼協(xié)調能力和身體協(xié)調性。“拋接球”訓練：照料者與幼兒面對面站立，保持一定距離。照料者先將球拋向幼兒，幼兒接住球后再拋回給照料者。訓練時，可以根據(jù)幼兒的能力調整球的大小和拋接的距離。通過這種訓練，幼兒能夠提高雙手的協(xié)調性和反應能力，增強身體的靈活性。投擲與接球訓練3“攀爬架”游戲：準備一個適合幼兒的攀爬架，讓幼兒在攀爬架上進行攀爬。開始時，可以先讓幼兒在攀爬架的較低部分進行攀爬，待幼兒熟悉攀爬動作后，再逐漸增加攀爬的高度和難度。在攀爬過程中，照料者要注意保護幼兒的安全，防止幼兒摔倒。此游戲可以鍛煉幼兒的上肢力量和身體協(xié)調性，增強幼兒的自信心和勇氣?！芭罉翘荨庇柧殻鹤層變涸谟蟹鍪值臉翘萆线M行上下樓梯的練習。開始時，可以先讓幼兒扶著樓梯扶手慢慢上下樓梯，待幼兒熟悉動作后，再逐漸減少對扶手的依賴。通過這種訓練，幼兒能夠提高上下樓梯的能力，增強腿部肌肉力量和身體協(xié)調性。攀登訓練平衡與協(xié)調動作訓練PART0331到36月齡粗大動作訓練環(huán)境創(chuàng)設家庭中要確保地面平整、無雜物，避免幼兒在運動過程中摔倒受傷。例如，在客廳和臥室的地面鋪設防滑地墊，既美觀又實用，還能有效防止幼兒滑倒。家具的邊角要進行圓潤處理或安裝防撞角，防止幼兒在奔跑或攀爬過程中碰到家具邊角而受傷。例如，在茶幾、電視柜等家具的邊角安裝防撞角，可以有效減少幼兒受傷的風險。盡量騰出一個較大的空間作為幼兒的活動區(qū)域，如客廳的一角或陽臺。在這個區(qū)域內，可以放置一些適合幼兒運動的器材，如小滑梯、攀爬架、平衡木等，讓幼兒有足夠的空間進行各種運動。如果家庭空間有限，可以選擇一些可折疊或可收納的運動器材，方便在不使用時進行收納，節(jié)省空間。例如，折疊式的小滑梯和攀爬架，使用時展開，不用時折疊收納，既方便又實用。在活動區(qū)域內張貼一些鼓勵幼兒運動的海報或圖片，如運動明星的照片、幼兒運動的場景等，激發(fā)幼兒對運動的興趣和積極性?？梢詾橛變簻蕚湟恍┻\動獎勵，如小貼紙、小獎章等。當幼兒完成一項運動任務或取得進步時，給予相應的獎勵，增強幼兒的自信心和成就感。安全保障空間利用激勵氛圍營造010203家庭環(huán)境創(chuàng)設社區(qū)內的兒童游樂場要配備完善的安全設施，如沙坑、軟墊等，以防止幼兒在玩耍過程中受傷。例如，在游樂場的滑梯下方鋪設軟墊，當幼兒從滑梯滑下時，即使不小心摔倒，也能起到緩沖的作用，減少受傷的可能性。游樂設施要定期進行檢查和維護，確保其安全性和穩(wěn)定性。例如，定期檢查攀爬架的螺絲是否松動、秋千的鏈條是否牢固等，及時發(fā)現(xiàn)并排除安全隱患。010203安全設施配備運動場地規(guī)劃親子活動組織社區(qū)要規(guī)劃出專門的兒童運動場地，如小型足球場、籃球場等，滿足幼兒不同運動項目的需求。這些場地的地面要平整、防滑，適合幼兒運動。在運動場地周圍設置一些休息區(qū)，配備座椅和遮陽設施，方便家長在幼兒運動時休息和觀看。例如，在籃球場旁邊設置一個帶遮陽棚的休息區(qū)，家長可以在休息區(qū)休息，同時也能清楚地看到幼兒在球場上的運動情況。社區(qū)可以定期組織親子運動會，設置一些適合幼兒和家長共同參與的運動項目，如親子接力賽、親子跳繩比賽等，增強親子之間的互動和合作，同時促進幼兒粗大動作的發(fā)展。組織一些運動主題的親子活動，如戶外徒步、親子騎行等，讓幼兒在自然環(huán)境中進行運動，感受運動的樂趣，培養(yǎng)幼兒的運動習慣和環(huán)保意識。社區(qū)環(huán)境創(chuàng)設PART0431到36月齡粗大動作訓練注意事項避免過度訓練31到36月齡的幼兒身體還在發(fā)育階段，過度的訓練可能會對幼兒的身體造成傷害。例如，長時間的跑步或跳躍可能會對幼兒的骨骼和關節(jié)造成過度的壓力，導致骨骼發(fā)育不良或關節(jié)損傷。每次訓練的時間不宜過長，一般每次訓練15-20分鐘左右為宜?？梢愿鶕?jù)幼兒的實際情況和興趣愛好，適當調整訓練時間，但要避免讓幼兒過度疲勞。保證充分休息在訓練過程中，要保證幼兒有足夠的休息時間。例如，在跑步訓練后，可以讓幼兒休息5-10分鐘，讓身體得到充分的恢復。休息時，可