健康管理師三級理論復(fù)習(xí)練習(xí)測試題附答案

第頁健康管理師三級理論復(fù)習(xí)練習(xí)測試題附答案1.人際傳播的特點不包括()。A、雙向交流，反饋及時B、意義豐富（手段多，情景豐富）C、隨意性強，沒人限制D、非制度化，自由度高【正確答案】：C2.大腸癌的好發(fā)部位以下列哪項為最多()。A、直腸B、乙狀結(jié)腸C、升結(jié)腸D、降結(jié)腸【正確答案】：A3.下列哪一項不屬于健康管理師的職業(yè)特點：()。A、健康信息的提供者B、健康標(biāo)準(zhǔn)的制定者C、知識技能型的勞動者D、健康促進(jìn)的推動者【正確答案】：B4.流行病學(xué)實驗研究中，實驗組與對照組人群的最大不同是()。A、年齡不同B、性別不同C、目標(biāo)人群不同D、干預(yù)措施不【正確答案】：D5.健康管理市場營銷的任務(wù)就是通過健康教育與服務(wù)營銷手段，讓一些處于健康高風(fēng)險狀態(tài)下的消費者提前()，從而激發(fā)健康管理服務(wù)消費行為來降

低疾病風(fēng)險從而達(dá)到擺脫痛苦的目的。A、認(rèn)識到疾病危害B、體會到慢性病痛苦C、A和BD、A或B【正確答案】：C6.男，42歲，因嘔血急診住院，查體：心率160次/分，呼吸急促，BP：8.0/4.0kPa(60/30mmHg.，估計其出血量大約是()。A、500～1500mlB、1000～2000mlC、1500～2500mlD、2000～3000ml【正確答案】：C7.氣滯的病機是()。A、元氣耗損，臟腑功能減退B、氣機不暢，臟腑經(jīng)絡(luò)功能障礙C、氣機失常，臟腑之氣逆上D、氣虛升舉無力，臟腑位置下移【正確答案】：B8.一日本血吸蟲性肝硬化病人，無黃疸，也無蜘蛛痣，肝肋緣下lcm，質(zhì)硬，表面無明顯結(jié)節(jié)，脾大明顯，下緣平臍，質(zhì)硬，經(jīng)常有鼻衄及牙齦、皮膚粘膜出血，其出血的機制是()。A、凝血因子Ⅶ合成減少B、纖維蛋白原減少C、脾功亢進(jìn)破壞血小板增多D、凝血酶原減少【正確答案】：C9.在患者常見的心理問題中，常表現(xiàn)為行為與年齡、社會角色不相符合，

像回到嬰兒時期，此患者的心理狀態(tài)稱為()A、回避B、猜疑C、憤怒D、退化【正確答案】：D10.以下選項中不屬于大氣污染物的是()。A、SO2.SO3B、NO.NO2C、N2.O2D、HCl.HF【正確答案】：C11.王女士，56歲，漢族，四川人，高中文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154厘米，體重62公斤，血壓125/80mmHg.總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，愛吃油膩和辛辣食品，愛打麻將，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。根據(jù)王女士體重與身高，

按照我國的標(biāo)準(zhǔn)，她屬于的類型是()A、標(biāo)準(zhǔn)B、超重C、肥胖D、偏瘦【正確答案】：B12.()是指在產(chǎn)品開發(fā)階段，通過設(shè)計相應(yīng)的合同條款增加被保險人的費

用意識，從而控制醫(yī)療費用并降低商業(yè)健康保險經(jīng)營風(fēng)險。A、理賠時的風(fēng)險控制B、核保時的風(fēng)險控制C、條款設(shè)計時的風(fēng)險控制D、對風(fēng)險轉(zhuǎn)移的方法一一再保險【正確答案】：C13.生活技能教育與訓(xùn)練能夠有效提高哪一種能力()。A、生存能力B、知識能力C、心理社會能力D、自我發(fā)展能力【正確答案】：C14.每100kcal熱量的混合膳食產(chǎn)生的內(nèi)生水是()。A、8mlB、10mlC、12mlD、14ml【正確答案】：C15.糖尿病治療的基礎(chǔ)是()。A、飲食治療B、運動療法C、藥物治療D、替代療法【正確答案】：A16.()反映胰島β細(xì)胞的功能，一般代表胰島素的基礎(chǔ)分泌功能。A、空腹血糖B、任意時間血糖C、餐后兩小時血糖D、糖化血紅蛋白【正確答案】：A17.集中調(diào)查法的主要缺點是()。A、漏填多有發(fā)生B、受調(diào)查員水平和工作責(zé)任心的影響訪問偏差C、被調(diào)查者間的影響會導(dǎo)致調(diào)查結(jié)果的偏倚D、需要較多的人員,經(jīng)費和時間【正確答案】：C18.腦卒中可以改變的危險因素中中以下哪一項不正確()。A、不良的生活習(xí)慣B、血脂異常C、心臟病D、戒酒【正確答案】：D19.醫(yī)德修養(yǎng)的根本途徑和方法是堅持()。A、學(xué)習(xí)醫(yī)德理論知識B、學(xué)習(xí)醫(yī)德榜樣人物C、醫(yī)療衛(wèi)生保健實踐D、經(jīng)常性批評與自我批評【正確答案】：C20.食源性疾病發(fā)生發(fā)展有()基本特征。A、1B、2C、3D、4【正確答案】：C21.認(rèn)知過程的()是一種思維活動，是人腦對已有的表象進(jìn)行加工改造而

產(chǎn)生新形象的過程，是一種高級的、復(fù)雜的認(rèn)識活動。A、遺忘B、思維C、想象D、注意【正確答案】：C22.血站對獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為200毫升，最多不得超過400毫升，

兩次采集間隔期不得少于（)A、3個月B、4個月C、5個月D、6個月【正確答案】：D23.在現(xiàn)代健康管理概念中，下列對醫(yī)院的服務(wù)對象描述最準(zhǔn)確的是()。A、亞健康人群B、患者和健康人群C、患者和亞健康人群D、患者亞健康人群和健康人群【正確答案】：D24.按WHO標(biāo)準(zhǔn)，成年人正常體重指數(shù)為()。A、20-25B、22-26C、25-30D、28-35【正確答案】：A25.陶瓷容器中可能移人食品的有害金屬是()。A、鉛.鎘B、鐵.鋅C、銅.鈷D、鉬.鎳【正確答案】：A26.按照運動的目的，運動處方的分類不包括()。A、競技訓(xùn)練運動處方B、民間性運動處方C、治療性運動處方D、預(yù)防和保健性運動處方【正確答案】：B27.下列哪項不屬于健康風(fēng)險評估的基本模塊()。A、問卷B、風(fēng)險評估C、生命質(zhì)量評估D、評估報告【正確答案】：C28.市場經(jīng)濟條件下，下列哪項不違反職業(yè)道德規(guī)范中關(guān)于誠實守信的要求()。A、通過誠實合法勞動，實現(xiàn)利益最大化B、凡有利于增大企業(yè)利益的行為就做C、根據(jù)服務(wù)對象來決定是否遵守承諾D、打進(jìn)對手內(nèi)部，增強競爭優(yōu)勢【正確答案】：A29.屬于腎功能檢查指標(biāo)的是()。A、尿白細(xì)胞B、尿膽原C、尿膽紅素D、尿素氮【正確答案】：D30.Kussmaul呼吸常見于()。A、急性傳染病B、巴比妥類藥物中毒C、尿毒癥D、腦出血【正確答案】：C31.引起日本血吸蟲病最嚴(yán)重病變的是()。A、成蟲和蟲卵B、蟲卵C、毛蚴D、尾蚴和成蟲【正確答案】：B32.血紅蛋白降低的情況有()。A、大面積燒傷B、先天性心臟病C、維生素B12,葉酸等營養(yǎng)素攝入不足D、高原居住者【正確答案】：C33.下列對高血壓流行特點的描述錯誤的是()。A、高血壓患病率隨年齡而上升B、40歲以前高血壓患病率上升速度緩慢C、45歲以前各年齡組高血壓患病率女性高于男性D、65歲以上各年齡組高血壓患病率女性高于男性【正確答案】：C34.下列哪項食物中維生素B6含量最為豐富()。A、魚肉B、檸檬C、核桃D、白菜【正確答案】：A35.風(fēng)邪的特性是()。A、炎上動血B、重濁黏滯C、善行數(shù)變D、收引凝滯【正確答案】：C36.使用健康風(fēng)險評估的數(shù)據(jù)進(jìn)行人群分類后，對于處于中低風(fēng)險的大眾人群，主要目的是()。A、一級預(yù)防B、二級預(yù)防C、三級預(yù)防D、一級和二級預(yù)防【正確答案】：A37.24小時尿量超過多少為多尿()。A、2000mlB、2500mlC、3000mlD、3500ml【正確答案】：B38.骨質(zhì)疏松高危人群的健康指導(dǎo)以下哪一項是正確的()。A、我國居民的膳食中不缺鈣鹽B、年輕時期的體育鍛煉可以提高骨質(zhì)的峰值C、隔著玻璃曬日光浴D、老年人每日鈣的需求量是400mg【正確答案】：B39.()是指一個人從出生到死亡的整個過程中，其健康狀況的發(fā)展變化情

況以及所接受的各項衛(wèi)生服務(wù)記錄的總和。A、單位健康檔案B、個人健康檔案C、家庭健康檔案D、社區(qū)健康檔案【正確答案】：B40.骨質(zhì)疏松高危人群的描述哪一項是不正確的()。A、經(jīng)常腹瀉者B、每天抽煙1包者C、經(jīng)常大量飲酒者D、經(jīng)常參加戶外運動者【正確答案】：D41.關(guān)于大豆及其制品的營養(yǎng)特點，以下說法錯誤的是()。A、維生素E含量明顯多于糧谷類B、脂肪含量高C、大豆中含有豐富的維生素CD、大豆中含有豐富的維生素E【正確答案】：C42.我國最早的《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》在()頒布。A、1997年B、1998年C、1999年D、2000年【正確答案】：C43.自我概念是個體對()的認(rèn)知。A、自我能力B、自我道德C、自我形象D、自我約束【正確答案】：C44.在職業(yè)交往活動中，符合儀表端莊具體要求的是()。A、著裝華貴B、飾品俏麗C、發(fā)型要個性D、鞋襪等搭配合理【正確答案】：D45.和肉類相比較，魚類中()。A、脂肪含量較高，且多為飽和脂肪酸B、脂肪含量較低，且多為飽和脂肪酸C、脂肪含量較高，且多為不飽和脂肪酸D、脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸【正確答案】：D46.觀察PPD試驗結(jié)果的時間為()。A、2小時內(nèi)B、2-24小時C、24—48小時D、48-72小時【正確答案】：D47.健康險經(jīng)營管理的基礎(chǔ)工作之一是精算工作，基本原理是保費收入()

賠款支出。A、大于B、小于C、等于D、不等于【正確答案】：C48.桶裝水中的純水一般電導(dǎo)率低于()μs/cm2，濁度一般小于

()度。A、5，5B、10，5C、10，1D、1，5【正確答案】：C49.飲用水受污染主要會引起哪類疾病()。A、內(nèi)分泌疾病B、呼吸道疾病C、腸道傳染病D、血液疾病【正確答案】：C50.母乳喂養(yǎng)兒糞便中主要的細(xì)菌是()。A、大腸桿菌B、副大腸桿菌C、腸鏈球菌D、乳酸桿菌【正確答案】：D51.不會引起心力衰竭的疾病是()。A、風(fēng)濕性瓣膜病B、急性心肌梗死C、失血性休克D、急性心肌炎【正確答案】：C52.中國成人體質(zhì)指數(shù)（BMI）正常范圍的評價標(biāo)準(zhǔn)為()。A、BMI：18.5~23.9BMI：18.5~24.9C、BMI：24.0~27.9D、BMI：25.0~29.9【正確答案】：A53.肥胖是指體重指數(shù)（BMI）超過()。A、20B、24C、28D、30【正確答案】：D54.中度發(fā)熱的口腔溫度是()。A、37～37.2℃B、37.3～37.9℃C、38～38.9℃D、39～40.9℃【正確答案】：C55.通過互聯(lián)網(wǎng)傳送，從而達(dá)到遠(yuǎn)程會診的目的的計算機信息化管理屬于()A、初級應(yīng)用B、中級應(yīng)用C、高級應(yīng)用D、原始應(yīng)用【正確答案】：C56.在健康保險行業(yè)中應(yīng)用健康管理，其主要目的是提供()A、健康服務(wù)B、控制診療風(fēng)險C、A和BD、A或B【正確答案】：C57.下列不是按照污染物性質(zhì)分類的是()。A、生物性污染B、化學(xué)性污染C、物理性污染D、內(nèi)源性污【正確答案】：D58.我國惡性腫瘤發(fā)病城市明顯高于農(nóng)村的是()A、胃癌B、大腸癌C、肝癌D、肺癌【正確答案】：D59.人群血清總膽固醇水平與冠心病的發(fā)病率和死亡率()。A、成反比B、成正比C、不成比例D、無法比較【正確答案】：B60.一般來說，二次大氣污染物對環(huán)境和人體的危害要()一次污染物。A、大于B、小于C、等于D、不知道【正確答案】：A61.比較12歲男孩和18歲男子身高變異程度的大小，宜采用的指標(biāo)是()。A、全距B、標(biāo)準(zhǔn)差C、方差D、變異系數(shù)【正確答案】：D62.健康促進(jìn)規(guī)劃設(shè)計必須遵循的目標(biāo)原則是()。A、人人享有衛(wèi)生保健目標(biāo)B、規(guī)劃的總目標(biāo)和具體目標(biāo)C、群眾最關(guān)心的問題D、考慮到長遠(yuǎn)發(fā)展的需要【正確答案】：B63.應(yīng)激過程最突出的表現(xiàn)為()。A、胸腺細(xì)胞肥大B、淋巴細(xì)胞增生C、淋巴細(xì)胞增多D、腎上腺皮質(zhì)增大【正確答案】：D64.關(guān)于食管的狹窄，下列哪項是正確的()。A、第一狹窄部相當(dāng)于第7頸椎的下緣B、第二狹窄部距中切牙20cmC、第二狹窄部相當(dāng)于胸骨角平面D、第三狹窄部相當(dāng)于第11胸椎平面【正確答案】：C65.正常肺泡呼吸音的最明顯聽診部位在()。A、喉部B、肩胛下部C、胸骨角附近D、右肺尖【正確答案】：B66.水溶性維生素的共同特點不包括()。A、一般以前體形式存在于天然食物中B、排泄率高，絕大多數(shù)隨尿液排除，少量在體內(nèi)儲存C、與脂類共存時更易被吸收D、大多數(shù)以輔酶或輔基的形式參加各種酶的催化反應(yīng)【正確答案】：B67.我國的《中國成人身體活動指南（試行）》對老年人的身體活動建議更強

調(diào)了老年人參加()的必要性。A、抗阻力鍛煉B、功能性鍛煉C、A和BD、A或B【正確答案】：C68.對食品攤販在食品生產(chǎn)經(jīng)營過程中的衛(wèi)生要求，《食品衛(wèi)生法》授權(quán)可以作出具體規(guī)定的部門是()。A、國務(wù)院衛(wèi)生行政部門B、省、自治區(qū)、直轄市人大常委會C、省、自治區(qū)、直轄市人民政府D、各級地方人民政府【正確答案】：B69.()是企業(yè)誠實守信的內(nèi)在要求。A、開展員工培訓(xùn)B、注重經(jīng)濟效益C、增加職工福利D、注重環(huán)境

效益【正確答案】：D70.有一患者長期飲酒，而后出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，該病人肝臟的主要病變可能是哪一項()。A、肝細(xì)胞嗜酸性變B、肝細(xì)胞脂肪變性C、肝竇內(nèi)皮增生D、肝細(xì)胞水

樣變性【正確答案】：B71.在各類溫室效應(yīng)氣體中，()是造成全球變暖的主要原因。A、CO2B、CF-CsCH4D、N2O【正確答案】：A72.凈水的原水一般來自()。A、常規(guī)水源B、市政自來水C、天然地下水D、純水【正確答案】：B73.對健康信念模式的評價不正確的是()。A、從對象的需要/需求出發(fā)考慮問題B、涉及因素較少C、對解釋和預(yù)測健康相關(guān)行為,幫助健康教育研究有幫助D、對指導(dǎo)健康教育干預(yù)有很高價值【正確答案】：B74.柏油樣便常見于()。A、細(xì)菌性痢疾B、上消化道出血C、外痔出血D、膽道梗阻【正確答案】：B75.應(yīng)激時心血管系統(tǒng)的基本變化為()。A、心輸出量增加,血壓升高B、心率減慢，心肌收縮力減弱C、總外周阻力增加D、冠狀動脈血流量減少【正確答案】：A76.職業(yè)道德活動中，對客人做到()是符合語言規(guī)范的具體要求的。A、言語細(xì)致，反復(fù)介紹B、語氣嚴(yán)肅，維護(hù)自尊C、用尊稱，不用忌語D、語速要快，不浪費時間【正確答案】：C77.根據(jù)國際糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織(FAH)的建議，中國居民膳食中蛋

白質(zhì)的參考攝入量為占總能量的（)A、10%—15%B、20%—25C、40%—50%D、55%—65%【正確答案】：A78.問卷的主體內(nèi)容不包括()。A、背景資料B、人口學(xué)資料C、研究項目D、調(diào)查員信息【正確答案】：D79.有關(guān)高尿酸血癥痛風(fēng)高危人群的生活方式的以下哪一項是不正確的()。A、適當(dāng)飲酒B、多飲水C、維持原有體重D、飲食結(jié)構(gòu)中少吃高嘌呤的食物【正確答案】：C80.下列哪種問卷分發(fā)與回收方式的有效率較高()。A、郵政投遞式B、集中填答式C、網(wǎng)絡(luò)填答式D、電話訪問式【正確答案】：B81.大氣污染物通常來自不同類型的污染源，以下屬于固定大氣污染源的是()。A、汽車B、火力發(fā)電站C、火車D、垃圾運輸車【正確答案】：B82.腎病綜合征不具有下列哪項特點()。A、血尿B、蛋白尿C、水腫D、低蛋白血癥【正確答案】：A83.導(dǎo)致吸煙成癮的物質(zhì)是()。A、一氧化碳B、尼古丁C、苯并花D、焦油【正確答案】：B84.某地人口為300萬，過去幾年每年發(fā)生傷害患者30例，而某年的發(fā)病率為10/10萬，這種情況稱為()。A、暴發(fā)B、散發(fā)C、流行D、大流行【正確答案】：C85.流行病學(xué)研究的主要用途是()。A、進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)檢驗B、探討病因與影響流行的因素及確定預(yù)防方法C、研究疾病的發(fā)生概率和死亡情況D、研究疾病的臨床表現(xiàn)【正確答案】：B86.通過篩檢可有效地發(fā)現(xiàn)的早期疾病有()A、高血壓、子宮頸癌、直腸癌、青光眼、弱視B、子宮頸癌、直腸癌、青光眼、乳腺癌、糖尿病C、高血壓、子宮頸癌、直腸癌、乳腺癌、糖尿病D、糖尿病、青光眼、弱視、高血壓、乳腺癌【正確答案】：A87.關(guān)于基本衛(wèi)生保健意義的描述，說法錯誤的是()。A、充分享有健康權(quán)B、促進(jìn)社會經(jīng)濟發(fā)展C、構(gòu)建和諧D、提高精神文明水平【正確答案】：C88.測量血壓時，收縮壓讀數(shù)取()。A、消失音B、柯氏音第Ⅰ時相C、柯氏音第V時相D、柯氏音第Ⅳ時相【正確答案】：B89.在城鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)甲類傳染病患者、病原攜帶者或疑似患者時應(yīng)在多少小時內(nèi)報告給發(fā)病地區(qū)所屬的縣(區(qū))衛(wèi)生防疫機構(gòu)()。A、2小時內(nèi)B、3小時內(nèi)C、5小時內(nèi)D、6小時內(nèi)【正確答案】：A90.胸骨后痛可見于()。A、心臟神經(jīng)官能癥B、肺梗死C、自發(fā)性氣胸D、反流性食管炎【正確答案】：D91.某派出所干警30人，平均年齡35歲，全部為男性吸煙者28人，人均日吸煙量30根。近期有位年近40歲干警因急性心梗猝死。該所領(lǐng)導(dǎo)決心對全體干警

進(jìn)行健康管理，從戒煙抓起。對該所的戒煙效果進(jìn)行評價可以不包括()A、藥物輔助戒煙率B、戒煙健康教育活動覆蓋率C、戒煙率D、戒煙活動參與率【正確答案】：A92.糖尿病患者胰島素治療最主要的不良反應(yīng)是()。A、注射處紅腫、疼痛B、注射處脂肪萎縮C、發(fā)生低血糖D、蕁麻疹樣皮疹【正確答案】：C93.介水傳染病的病原體不包括()。A、細(xì)菌B、原蟲C、衣原體D、病毒【正確答案】：C94.我國最常見的食物中毒的病原菌為()A、沙門菌B、副溶血性弧菌C、金黃色葡萄球菌D、大腸埃希菌【正確答案】：A95.下列描述哪項錯誤()。A、胃潰瘍的潰瘍灶通常只有1個B、胃潰瘍的潰瘍灶通常是多個C、潰瘍灶圓形D、潰瘍邊緣整齊，狀如刀切【正確答案】：B96.下列關(guān)于統(tǒng)計表的要求，敘述錯誤的是()。A、標(biāo)題位于表的上方中央B、表內(nèi)不宜有豎線及斜線C、備注不必列入表內(nèi)D、無數(shù)字時可以不填【正確答案】：D97.小張，男，28歲，吸煙12年，每日吸煙20～25支。因家中有小孩考慮戒煙，但自己嘗試過幾次，總是因為戒斷癥狀又復(fù)吸，來到戒煙門診求助。下列防

止復(fù)吸的方法錯誤的是()A、將所有可能復(fù)吸的環(huán)境列出來，提前想好應(yīng)對方法是B、穿上帶有煙味的衣服C、盡量去禁煙的場所D、在家中和辦公室張貼“禁止吸煙”的標(biāo)識提醒自己【正確答案】：B98.產(chǎn)生黃曲霉毒素的真菌主要有()。A、寄生曲霉B、雜色曲霉C、煙曲霉D、構(gòu)巢曲霉【正確答案】：A99.健康人每周至少運動幾次()。A、2次B、3次C、5次D、7次【正確答案】：B100.血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）升高常見于()。A、肝臟疾病B、腎臟疾病C、心臟疾病D、慢性胃炎【正確答案】：A簡答題1.健康管理師完成健康信息的采集后，需將信息錄入、核查與整理分析，及時將結(jié)果按照規(guī)定的格式反饋給客戶，那么資料的整理一般可分為幾步？這些信息傳遞的方法有哪些，各自有什么要求？健康管理師收到客戶的反饋信息包括哪些內(nèi)容？【正確答案】：

資料的整理一般可分為三步：第一步是根據(jù)信息資料的性質(zhì)、內(nèi)容或特征分類，將相同或相同的資料合為一類，將相異的資料區(qū)別開來；第二步是進(jìn)行資料的匯編，使之成為能反映研究對象客觀情況的系統(tǒng)、完整、集中、簡明的資料；第三步是進(jìn)行資料分析。

信息傳遞的方法有：（1）通知客戶到健康管理中心：采用面對面的方式將結(jié)果告知客戶，最好也同時打印一份結(jié)果交給客戶，并做相應(yīng)的解釋；（2）將打印的結(jié)果通過郵寄方式寄給客戶：如果有一些需要解釋特殊問題，應(yīng)給予書面解釋；如果需要到健康管理中心進(jìn)行復(fù)查后進(jìn)一步診斷，則需要詳細(xì)做出說明。（3）以電子郵件的形式將結(jié)果發(fā)給客戶：要求與郵寄方法相同；（4）電話通知客戶：電話比較直接，可以比較詳細(xì)的解釋一些結(jié)果，但由于語言表達(dá)等問題可能造成客戶的錯誤理解，最好郵寄（含電子郵件）與電話方式相結(jié)合則有較好的效果，且比較節(jié)省費用；（5）短信通知客戶：由于短信的描述比較簡單，只能是一些不太重要的信息，或緊急需要聯(lián)系客戶的情況下才使用。

反饋的信息除了包括是否收到外，還應(yīng)包括客戶對傳遞的信息是否能夠理解的反饋以及意見和建議。2.請問體檢中常用的健康風(fēng)險評估指標(biāo)有哪些，有何意義？【正確答案】：

（1）體質(zhì)指數(shù)：超重或肥胖的人罹患高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病、腦卒中和某些癌癥的危險性較大。

（2）血壓：高血壓是一種嚴(yán)重疾病，它會導(dǎo)致心臟病、卒中、腎衰竭和其他疾??；（3）總膽固醇：高膽固醇與心臟病之間有很強的相關(guān)性。

（4）高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)：HDL-C被稱為“好膽固醇”，LDL-C被稱為“壞膽固醇”，就婦女而言，偏低的HDL比偏高的LDL水平對預(yù)測心臟病的發(fā)作更有價值，LDL水平偏高對于預(yù)測男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要。

（5）總膽固醇/HDL之比：用來衡量發(fā)生心血管疾病的危險性，比值越高，說明罹患心血管疾病的危險性也越大。

（6）甘油三酯：是血液中一種脂質(zhì)，甘油三酯水平高的人罹患心臟病的危險性就大。甘油三酯水平升高還與糖尿病密切有關(guān)，尤其是對已經(jīng)有心臟病的糖尿病患者。

（7）激素替代療法：絕經(jīng)婦女補充激素治療可降低發(fā)生心臟病和骨質(zhì)疏松的危險性，但在一定程度上也會增加乳腺癌的危險性。

（8）左心室肥大：長期高血壓可導(dǎo)致左心室肥大。

（9）脂蛋白（a）：它是心臟病和卒中的一項危險因素。

（10）前列腺特異抗原：多被用來作為前列腺癌的篩查指標(biāo)。

（11）前列腺增大：對一些老年人來說，當(dāng)罹患前列腺癌時，就會出現(xiàn)前列腺增大。3.健康管理師根據(jù)調(diào)查問卷完成健康信息的錄入后，只需要將計算機數(shù)據(jù)庫文檔備份保存，調(diào)查問卷可以不用保存，這種說法正確嗎？為什么？并試述如何進(jìn)行健康信息的保存以及如何確保信息安全。【正確答案】：

這種說法不正確，因為健康信息的保存是指既包括計算機錄入后的數(shù)據(jù)庫文件的存檔，也包括調(diào)查問卷這些文件的保管和存放。

健康信息的保存方法：（1）前者在信息錄入和清理完后要進(jìn)行雙備份，分別保存在不同的計算機相應(yīng)的文件夾內(nèi)，并向上一級管理者報告；（2）調(diào)查問卷的保存，原則是要保證信息檔案的完整、安全、方便查閱：①應(yīng)安排一定的空間和購置必要的檔案保管設(shè)施設(shè)備，保證這些存檔的文件能防盜、防曬、防高溫、防火、防潮、防塵、防鼠和防蟲；②指定專職人員進(jìn)行管理；③在放置這些文件時，要考慮到便于使用，如可按標(biāo)號擺放、建立目錄卡，并留有空間以備擴充。

信息安全的策略主要是制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和嚴(yán)格的安全管理制度；信息管理的單位應(yīng)建立相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)安全管理辦法，加強內(nèi)部管理，建立合適的網(wǎng)絡(luò)安全管理系統(tǒng)，加強用戶管理和授權(quán)管理，建立安全審計和跟蹤體系，提高整體網(wǎng)絡(luò)安全意識。4.公司將在錢湖社區(qū)中開展高血壓教育，如果你是參與該計劃的健康管理師，你將會如何制定健康教育計劃【正確答案】：

健康教育需求評估又稱健康教育診斷，根據(jù)precede-proceed模式，健康教育診斷包括社會診斷、流行病學(xué)診斷、行為與環(huán)境診斷、教育與組織診斷、管理與政策診斷等（2），其目的在于使計劃符合目標(biāo)人群的實際情況（1）。因此，在開展高血壓教育之前，需要診斷該社區(qū)是否需要高血壓教育，需要哪些方面的教育。

任何一個健康教育計劃都必須有明確的目標(biāo)，它是計劃實施、監(jiān)測和效果評價的根據(jù)，也是健康促進(jìn)實施的前提。

總體目標(biāo)：在錢湖社區(qū)居民中開展高血壓教育，以提高社區(qū)居民健康水平

具體目標(biāo)：回答以下問題即可

Who——對誰？錢湖社區(qū)居民

What——實現(xiàn)什么變化（知識、信念、行為、發(fā)病率等）

When——在多長時間內(nèi)實現(xiàn)這種變化

Where——在什么范圍內(nèi)實現(xiàn)這種變化？5.趙某，男，大學(xué)四級年，體重81kg，身高172cm，血壓偏高，常常覺得困，渾身乏力，想要通過運動改善身體健康狀況，希望你能夠給他推薦一個適宜的運動量和運動水平。作為一名健康工作者，你將如何為他推薦科學(xué)的運動量。【正確答案】：

運動量和體力活動水平都反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量表示。在實際應(yīng)用中可以是一次運動的身體負(fù)荷量，也可以是一段時間里，各種強度、持續(xù)時間和頻度體力活動的加和。

（1）有氧和耐力運動量，指標(biāo)：心率、代謝當(dāng)量、主觀用力程度分級

（2）肌肉力量和耐力，肌肉測量指標(biāo)：靜力或等長力量、動力測試耐力測試：給定頻率、重復(fù)抗阻力動作的次數(shù)，測試中肌肉耐力的度量應(yīng)能綜合阻力、時間和重復(fù)次數(shù)三個指標(biāo)

（3）日常體力活動水平的測量，指標(biāo)：能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監(jiān)測、問卷調(diào)查、間接觀察、職業(yè)分類、參與的運動項目等6.石女士，53歲，漢族，寧波人，某高校教師。身高162cm，體重77公斤，血壓120/80mmHg，總膽固醇5.2mmol/L，餐后兩小時血糖10.3mmol/L，空腹血糖6.7mmol/L，喜愛吃火鍋，特別愛吃動物內(nèi)臟；因教學(xué)任務(wù)重，沒有時間參加體育鍛煉；父親有高血壓及糖尿病史?，F(xiàn)欲對吳女士進(jìn)行健康評估和管理，試述需要收集和了解哪些信息？【正確答案】：

①一般情況調(diào)查，包括年齡、性別、身高、體重、腰圍、臀圍、血壓等；

②糖尿病相關(guān)檢查，包括血糖及尿糖、糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗、胰島素抵抗等；

③基本資料收集，包括血脂、血壓檢查，既往史、家族史調(diào)查，吸煙情況，身體活動和體育運動情況，飲食習(xí)慣及營養(yǎng)調(diào)查，飲酒習(xí)慣，腎功能、眼底及末梢神經(jīng)檢測等；

④結(jié)合年齡、性別、體重指數(shù)，對血壓、血脂、血糖的檢查結(jié)果，進(jìn)行心血管疾病綜合風(fēng)險評估；對生活習(xí)慣進(jìn)行評估，發(fā)現(xiàn)主要的問題，開展相應(yīng)的指導(dǎo)；對糖尿病患者，結(jié)合腎功能、眼底及末梢神經(jīng)監(jiān)測結(jié)果，進(jìn)行并發(fā)癥的風(fēng)險預(yù)測與評估。7.現(xiàn)有一患有高血壓病的男性，60歲，因勞累后感頭暈、眼花前來社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診。請簡述在診室內(nèi)用水銀柱血壓計為其測量血壓的方法。【正確答案】：

測血壓前受試者應(yīng)至少坐位安靜休息5分鐘，30分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。

測血壓時，受試者取坐位，最好坐靠背椅；裸露上臂，上臂與心臟處在同一水平。測壓時安靜、不講話、肢體放松。

將袖帶緊縛在被測者的上臂，袖帶的下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm。用示指和中指觸診肱動脈搏動處，并將聽診器探頭置于此處。

打開水銀柱閥門，快速充氣，當(dāng)氣囊內(nèi)壓力達(dá)到使橈動脈搏動消失時，再升高30mmHg，然后以恒定的速率（2~6mmHg/s）緩慢放氣，同時注意聽取柯氏音（詳見下一條內(nèi)容）。心率緩慢者，放氣速率應(yīng)更慢些。相繼獲得收縮壓、舒張壓讀數(shù)后，快速放氣至零。

在放氣過程中仔細(xì)聽取柯氏音，觀察柯氏音第I時相（第一音）和第V時相（消失音）水銀柱凸面的垂直高度。收縮壓讀數(shù)取柯氏音第I時相（第一音），舒張壓讀數(shù)取柯氏音第V時相（消失音）。

相隔1~2分鐘后重復(fù)測量，取2次讀數(shù)的平均值作記錄。如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以上，應(yīng)再次測量，取3次讀數(shù)的平均值作記錄。

使用水銀柱血壓計測壓讀取血壓值時，末位數(shù)值只能取偶數(shù)，即為0、2、4、6、8。血壓計使用完畢，待水銀柱降為0關(guān)閉閥門，收好氣囊、袖帶。8.同伴教育人際傳播應(yīng)用中的一種重要形式，作為一名健康管理師，你將如何在社區(qū)中推進(jìn)同伴教育。【正確答案】：

征募同伴教育者：同伴教育者應(yīng)具備如下品質(zhì)和能力：①在與同伴交流時，思維敏捷、思路清晰，并且有感召力；②具有良好的人際交流技巧，包括傾聽技巧；③具有與目標(biāo)人群相似的社會背景，如年齡、性別、社會地位等；④應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬，并成為目標(biāo)人群中的一員；⑤應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場；⑥有實現(xiàn)項目目標(biāo)的社會責(zé)任感；⑦充滿自信，富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能；⑧有一定的時間和精力投入工作；⑨對同伴教育所涉及的內(nèi)容有符合社會健康觀的認(rèn)識，在同伴中應(yīng)成為行為典范。

培訓(xùn)同伴教育者：通過對教育目的、教育內(nèi)容和人際交流技巧的培訓(xùn)，使同班教育者：①了解項目目標(biāo)、干預(yù)政策與活動，了解同伴教育在其中的作用，以及如何讓與其他干預(yù)活動進(jìn)行配合；

②掌握與教育內(nèi)容有關(guān)的衛(wèi)生保健知識和技能；③掌握人際交流的基本技巧和同伴教育中使用的其它技術(shù)，如組織游戲、辯論、電腦使用、幻燈放映等。

實施同伴教育：以一定的組織方式在社區(qū)、學(xué)校、工作場所等地開展同伴教育。在活動開始前，應(yīng)注意場、桌椅、使用儀器設(shè)備等的準(zhǔn)備和調(diào)試，保證同伴教育活動的質(zhì)量。

同伴教育評價：主要關(guān)注同伴教育實施過程和同伴教育者的工作能力，可以采用研究者評價、同伴教育對象評價、同伴教育者自我評價的形式進(jìn)行。9.張某，男，在校大學(xué)生，身高:176cm,體重81kg,曾嘗試過多種減重方式，均以失敗告終。他感到十分困惑，來到你的辦公室尋求幫助，作為一名健康管理師，你會怎么做？【正確答案】：

健康管理師在工作中與服務(wù)對象完成一次有效的隨訪，應(yīng)該完成以下幾個步驟：

第1步：事前準(zhǔn)備：健康管理師要查看服務(wù)對象的基本信息和進(jìn)展?fàn)顩r，設(shè)立本次溝通的目標(biāo)，準(zhǔn)備好信息發(fā)送方式（如電話、郵件或交談等）和信息內(nèi)容。

第2步：總結(jié)前一階段的進(jìn)展：健康管理師要在開始溝通最初研究服務(wù)對象自上次溝通以來的情況，提問后以聆聽為主。通過積極聆聽，設(shè)身處地的去聽，用心和腦去聽，從而理解對方的意思，冰機是進(jìn)行確認(rèn)和反饋。當(dāng)沒有聽清楚，沒有理解對方的話時，要及時提出，一定要完全理解對方所要表達(dá)的意思，做到有效溝通。

第3步：確認(rèn)對方目前的需求：在對服務(wù)對象已有的進(jìn)步給予肯定后，與其共同分析目前存在

的問題。

第4步：達(dá)成共識：健康管理師要協(xié)助服務(wù)對象找到解決問題的方法，并達(dá)成進(jìn)一步共識，制定下一階段的目標(biāo)。

第5步：安排下次隨訪時間和方式。案例分析1.1-1.根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重法評價該患者的營養(yǎng)狀況。

2計算該患者每天最多能攝入多少能量。

3計算該患者每天需要的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)各為多少。

附表：

表1中國營養(yǎng)學(xué)會DRIs中建議的身體活動強度分級標(biāo)準(zhǔn)【正確答案】：

1

計算理想體重：160-105=55kg。

判斷體重是否正常：實際體重70kg，超過理想體重27%，屬肥胖。

2

判斷活動強度：患者主要的業(yè)余活動是看報紙、遛狗和下棋，根據(jù)表1中國營養(yǎng)學(xué)會DRIs中建議的身體活動強度分級標(biāo)準(zhǔn)，判斷王某的身體活動強度為輕度。

確定患者的能量供給目標(biāo)：根據(jù)表2確定最高能量供給目標(biāo)為25kcal/（kg?d）。計算總能量：55kg×25kcal/（kg?d）＝1375k