氣排球墊球 體育與健康課教案

氣排球墊球體育與健康課教案

班級：3、4人數(shù)：36人主備教師：李旭

主要教材氣排球正面雙手墊球

教認(rèn)知目標(biāo)：80%學(xué)生初步了解正面雙手墊球的基本技術(shù)方法，并做出正面雙手墊球的動作，并體驗氣排球運動帶

學(xué)

來的樂趣

目

標(biāo)技能目標(biāo)：大多數(shù)學(xué)生明白人與球的位置并能掌握正面雙手墊球的動作，從而提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性

情感目標(biāo)：在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互探討，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神.

重點難點重點：墊球的正確手型，墊球部位，擊球點。難點：正確的用力順序，插-夾-蹬-送。

課的部分組織教法和學(xué)練法各項內(nèi)容

與時間課的內(nèi)容時間練習(xí)次數(shù)

（分、秒）教師活動學(xué)生活動（min?s）

1

一.課堂常規(guī)一.組織一.練習(xí)隊形：

1.體委整隊，報告人數(shù)1.四列橫隊站立

ttt?ttt

2.師生問好

t??tttt

3宣布本課任務(wù)二.教法??f?t?t

ttIItII

4.安全性教育，檢查著1.講解法（宣布本次課任

?

裝，安排見習(xí)生務(wù)，讓學(xué)生明確要求）

準(zhǔn)二.學(xué)法

2.口令法

.認(rèn)真聽講，按老師口令集合

12min

隊伍

三.要求：

2.見習(xí)生協(xié)助教師組織工作

1.語言清晰，簡練

2.富有激情以飽滿熱情上

備三.要求：

課

1.集合做到靜快齊。

3.口令富有節(jié)奏感

2.聽從教師安排，禁止講話，

瘋鬧。

部

二.熱身部分一.組織

一.練習(xí)隊形：多次

1.喊數(shù)抱團(tuán)一列縱隊圍繞場地慢跑，認(rèn)ttttttt

方法：圍繞場地慢跑，聽真聽老師口令ttt

老師喊數(shù)字，數(shù)字是幾，tItttt?

4min

分幾個人抱在一起，落單懲

罰二.教法二.學(xué)法

L講解法1.認(rèn)真聽老師口令，迅速做出

lOmin

2.口令法反應(yīng)

2.被懲罰學(xué)生按照要求做出動

作

三.要求三.要求

1.語言清晰，簡練1.精神飽滿，積極參與

2.富有激情以飽滿熱情上課2.慢跑時隊伍要整齊有序

3.聲音洪亮，口令清晰

2.徒手操一.組織一.練習(xí)隊形：

①頭部運動1.站隊隊形成體操隊形散開ttttt1

②擴(kuò)胸運動2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操ttIttt

③振臂運動

ttIttt4min1次

④體轉(zhuǎn)運動Ittttt

⑤前壓腿t

⑥側(cè)壓腿二.教法二.學(xué)法

⑦膝關(guān)節(jié)1.講解示范法1.依據(jù)老師節(jié)拍整齊有序做出

⑧手腕腳腕2.口令法相應(yīng)動作

2.注意力要集中，積極參與

三.要求三.要求

1.教師領(lǐng)做徒手操，動作規(guī)1.學(xué)生之間左右，前后要保持

范優(yōu)美一定距離

2.教師口令調(diào)動學(xué)生并帶領(lǐng)

學(xué)生進(jìn)行活動各關(guān)節(jié)運動

3.督促學(xué)生做好熱身，以免

出現(xiàn)外傷。

課的部分組織教法和學(xué)練法各項內(nèi)容

與時間課的內(nèi)容時間練習(xí)次數(shù)

（分、秒）教師活動學(xué)生活動（min?s）

一.無球練習(xí)一.組織一、組織

1.四列橫隊，左右各兩隊，

復(fù)習(xí)徒手模仿正面雙手墊

教師站在中間，距離兩隊約

ttttItt

球的動作3米距離。

t?ttttt

1.準(zhǔn)備姿勢：

▲

半蹲或稍蹲姿勢

2.墊球基本手型ttttItt

疊指式：兩手掌根互靠，t?ttttt

手指重疊互握，兩拇指平

行前伸，手腕下壓，兩臂

二.教法

二.學(xué)法

外翻形成一個平面。1.提問法：

1.墊球動彳E規(guī)范且到位，注意

基3.擊球點：墊球的手型是怎樣的？

手臂是直的還是彎的？質(zhì)序

保持在腹前高度墊球發(fā)力J4min多次

手臂觸球的部位在哪里？

.墊球動作：

42.糾錯法

插、夾、蹬、送3.講解示范法（正面，側(cè)面）

5.球觸手臂的位置及擊球

的部位：

用前臂關(guān)節(jié)以上10cm左

右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成

三.要求:

本的平面擊球的后下部三.要求

1.講解示范結(jié)合運用，先講認(rèn).真聽浮攵師講解，原地模仿

.下肢動作：1

6解后示范。

練習(xí)

兩腳前后開立，兩腿微曲2.聲音洪亮，講解要簡明扼

練.習(xí)時力（真體會技術(shù)動作。

后腳跟微微抬起在擊球的要2

瞬間身體重心由下到上伴

球的方向而出。

部

二、練習(xí)一人形

二、墊球游戲一.組織

A

墊球進(jìn)圈四人一組進(jìn)行練習(xí)

12min2次

方法：四人一組，兩個人

?一

手拉手成圈，一人拋球，二.教法

另一人在對面墊球入圈1.講解示范法

?

分（每人墊進(jìn)5個）2.糾錯法

3.口頭評定法

二.學(xué)法

1.學(xué)生之「可相互配合，體會墊

三.要求

動作要領(lǐng)

1.教師在學(xué)生練習(xí)過程中，

2.掌握好上亍球以及圓圈的距離

對學(xué)生的錯誤動作進(jìn)行及

時的糾正最后集體糾錯。

三、要求：

2.合理調(diào)動隊伍

1認(rèn).真聽當(dāng)攵師講解游戲內(nèi)容

3.講解簡練、通俗易懂、動

2.學(xué)生要木，互合作，自主創(chuàng)新

作規(guī)范

三、對抗比賽一.組織一.隊形

兩片場地同時進(jìn)行，分成全班分成四隊，每隊8人，ttt?

四隊，兩兩比賽進(jìn)行對抗小比賽tttt

tt?t

iftt

基二.教法

1.講解法二.學(xué)法

2.提示法（學(xué)生墊球部位，1.學(xué)生之間相1工溝通合作，認(rèn)

以及擊球點，以及學(xué)生之真體會墊球動，乍

本lOmin1次

間的相互協(xié)作）2.掌握好與球工1間的距離，注

3.巡回糾錯法意墊球發(fā)力順/手

部4.口頭評定法

三.要求三、要求：

分1.提醒學(xué)生注意安全1.認(rèn)真聽從教市講解，注意力

2.對表現(xiàn)好的同學(xué)及時表要集中

揚，對學(xué)生普遍存在的問題2.聽從教師指才軋按要求進(jìn)行

及時糾錯練習(xí)，要積極參與

24min2

?

一、集合隊伍一.組織一.隊形：

1、放松練習(xí)1.集合隊形成體操隊形散開ttttt1

2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松Ittttt

二、總結(jié)本課IItttt

二.教法Ittttt

結(jié)6min

三、師生再見1.講解示范法t

束2.口令法二.學(xué)法

部四、收回器材3.語言提示法1.放松動作要舒展大方1

2.認(rèn)真聽講，積極參與

分

三.要求

三.要求：

6min1.教師動作要做到舒緩大

1.集合迅速

方，起到放松作用

2.認(rèn)真進(jìn)行放松

.放松完迅速集合，總結(jié)本

23.認(rèn)真聽教師總結(jié)

節(jié)課，對學(xué)生予以鼓勵

預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)

90

線

80全課練習(xí)密度

58%

70

60,

0510152025303540基本部分

67%

min練習(xí)密度

《排球正面雙手墊球》說課稿

一.指導(dǎo)思想

在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)

代教學(xué)思想，本模塊的教學(xué)依據(jù)是《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想，以培養(yǎng)

學(xué)生的心理，身體特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法，

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，通過學(xué)生的合作與探討，研究討論，嘗試練習(xí)等多種

教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在一種愉快的教學(xué)情境中體會氣排球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高學(xué)

生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗體育的內(nèi)在魅力

二.學(xué)情分析

學(xué)生在上一節(jié)課已經(jīng)簡單認(rèn)識了氣排球，但還沒正式的接觸過基本技術(shù)的練習(xí)，所以在本堂課上靈

活安排了氣排球的幾項游戲，讓學(xué)生自由發(fā)揮，創(chuàng)新花樣熟悉球性，然后通過各種手段，讓他們在玩

中學(xué)，學(xué)中練，練中初步掌握基本技術(shù)，并從實踐中感受氣排球運動項目的樂趣

三.教材分析

氣排球是我國新興的體育運動項目，它是一項集休閑、娛樂為一體的群眾性體育，它的特點是球

質(zhì)軟，富有彈性，手感舒適，不以傷人，球體大，球網(wǎng)低，集體性，娛樂性強(qiáng)，適合中學(xué)各個年齡段

的學(xué)生活動，有利于強(qiáng)身健體，可以進(jìn)行多種玩法，同時可以提高學(xué)生們的合作意識。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防

守最常用的技術(shù)。起著組織全隊，相互配合的重要作用，是排球教學(xué)重要組成部分，也是更好地學(xué)習(xí)

各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，墊球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

四.教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步了解正面雙手墊球的基本技術(shù)方法,并做出正面雙手墊球的動作.

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大多數(shù)學(xué)生明白人與球的位置并能掌握正面雙手墊球的動作，從而提高

學(xué)生的協(xié)調(diào)性.

3.情感目標(biāo)：在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互探討，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神

.五.本課的重、難點；易犯錯誤及糾正方法：

重點：墊球的正確手型，墊球部位，擊球點。難點：正確的用力順序，插-夾-蹬-送。

1)易犯