體育與健康開學(xué)第一課

致同學(xué)：同學(xué)們，當(dāng)你踏入初中校門的時(shí)候，就意味著-一個(gè)美好真切、豐富多彩的少年時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨。這個(gè)時(shí)期青春洋溢，充滿無(wú)限生機(jī)和希望，它是人一生中長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體和心智逐漸趨于成熟的黃金時(shí)期。目錄什么是體育與健康通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的上課注意事項(xiàng)及要求第一部分什么是體育與健康2021/XX/XXTIYUKE什么是體育與健康01CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE什么是體育體育一詞，其英文本是physicaleducation，指的是以身體活動(dòng)為手段的教育，直譯為身體的教育，簡(jiǎn)稱為體育。隨著國(guó)際交往的擴(kuò)大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量-一個(gè)國(guó)家、社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志，也成為國(guó)家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。2021/XX/XXTIYUKE什么是體育與健康01CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE什么是健康健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。2021/XX/XXTIYUKE什么是體育與健康01CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE人的健康不只是指身體的無(wú)疾病狀態(tài)，而應(yīng)包括三個(gè)方面:身體健康心理健康適應(yīng)社會(huì)什么是真正的健康身體健康的標(biāo)準(zhǔn)吃得快睡得快便得快行得快說(shuō)得快心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正常。適當(dāng)?shù)那榫w控制能力。正確的自我意識(shí)。具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)具有和諧的人際關(guān)系。與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。保持完整與健康的人格。2021/XX/XXTIYUKE什么是體育與健康01CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE良好的社會(huì)適應(yīng)能力。協(xié)調(diào)的人際關(guān)系了解自己接納自己:千萬(wàn)不要在你不感興趣的領(lǐng)域里追求成功體育不僅可以釋放負(fù)性能量，還可釋放負(fù)性情緒2021/XX/XXTIYUKE什么是體育與健康01CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)，使身高增長(zhǎng)，體重增加，呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段。第二部分通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的2021/XX/XXTIYUKE通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的02CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取，樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度第三部分上課注意事項(xiàng)及要求2021/XX/XXTIYUKE上課注意事項(xiàng)及要求03CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE課前常規(guī)①體育委員課前與教師聯(lián)系，了解上課集合地點(diǎn)和所用器材。②值日生(組)按照教師要求準(zhǔn)備器材。2021/XX/XXTIYUKE上課注意事項(xiàng)及要求03CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE室內(nèi)體育課遵守規(guī)則1.其他同學(xué)發(fā)言和老師講課時(shí)保持安靜，有問(wèn)題舉手回答2.不遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生將被畫“正字”，，集齊1個(gè)“正字”，下午17:10-18:10的大課間就獨(dú)自留在教室或是待在班主任辦公室直到大課間結(jié)束課上常規(guī)上課鈴響后，集合快、靜、齊。認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，充分的活動(dòng)身體的各位關(guān)節(jié)。注意聽課，細(xì)心觀察，積極主動(dòng)探究練習(xí)。其他同學(xué)發(fā)言和展示時(shí)，保持安靜認(rèn)真傾聽。聽到“集合”或是"集中”口令后全體迅速停止練習(xí)，呈2列橫排同時(shí)集合。課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng)和課程反思。2021/XX/XXTIYUKE上課注意事項(xiàng)及要求03CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE課后常規(guī)值日生(組)歸還器材。記錄課后作業(yè)并按照要求進(jìn)行完成課后作業(yè)和提交。2021/XX/XXTIYUKE上課注意事項(xiàng)及要求03CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE★特別注意以下要求★1、身體有重大疾病的學(xué)生，要及時(shí)、如實(shí)的向老師匯報(bào)自己的身體狀況。不能隱瞞自己的病情，并且要按照老師的要求做。否則，后果自負(fù)。必要時(shí)，按照要求，需出示縣級(jí)人民醫(yī)院以上的疾病證明，以便備案。2、在體育活動(dòng)中，如身體出現(xiàn)不適或特殊情況，須及時(shí)向老師報(bào)告;不得謊報(bào)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按曠課處理。2021/XX/XXTIYUKE本學(xué)期的體