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藥膳飲食

—山藥黃瓜粥制作人：張家敏2249020801007藥膳美食粥——山藥黃瓜粥藥膳功效：山藥黃瓜粥，能夠起到一些滋潤(rùn)皮膚的功效，對(duì)于美容健身也有一定的幫助，平時(shí)可以搭配著吃美容健身，平時(shí)要注意鍛煉身體，要避免暴飲暴食。藥膳美食粥——山藥黃瓜粥準(zhǔn)備食材：山藥黃瓜糯米食材明細(xì)：山懷山藥60克，黃瓜150克.糯米50克。藥膳美食粥——山藥黃瓜粥制作過程：先將懷山藥加工成細(xì)粉;黃瓜洗凈，榨汁;糯米加水煮粥，粥將成時(shí)，加入山藥粉、黃瓜汁，攪拌煮沸后即可食用謝謝欣賞！

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